'엠앤엔즈 초콜릿 바 크리스피' 관련 커뮤니티 게시글 모음

토스 공동구매 구경이 바뀌었나봐요

종전엔 50초 보면 총 6원이었는데 지금은 4원씩 두번에 나누어서 주는것 같아요 두번째는 첫번째 구경 후 2시간후에 가능하네요.. 불편할수도 있지만 총금액은 늘었으니  놓치지 말고 챙기세요~~~ 🤗🤗

새벽을열자

점심은 카무트 검은콩 두유랑 단백질바

다른 두유제조기 홈쇼핑 광고를 보다가 카무트 검은콩 두유가 된다고 살짝 밑에 지나가는 거예요. 집에 검은콩도 있고 카무트도 있으니 해봐도 되겠다싶었는데 상세레시피가 없어서 그냥 내맘대로 한번 만들어봤어요. 여기 계량컵이 30g짜리 조금해요. 검은콩 3컵 카무트1컵 찬물에 가볍게 씻어주구요. 양이 작아 그냥 체에 걸러서 두유 제조기에 바로 넣어요. 물 800CC 넣고 두유모드로 25분 정도 지나 짜잔~~ 이렇게 카무트 검은콩 두유가 완성됐어요. 어머니 출근전이라 뜨끈할 때 반잔 드시고 나가셨어요 나머지는 저렇게 유리병에 담아 식혔어요.  만들고 거의 바로 세척을 해야 되서 빨리 담아놔야 되거든요😅 제가 점심으로 먹을 두유 한컵 나가서 먹어야 돼서 집에 있는 물병에다 담았어요.  뽀로로 너무 귀엽죠. 그러나 검은콩 두유를 넣기 때문에  이제 쓰면 버려야겠어요🤣 간단한 강의수업 하나 듣고 와서 우리 꽃가게에서 점심으로 먹었어요.  처음엔 두유만 먹으려고 했는데 수업 갔다오는 동안에 몸에 힘도 없고 처지는 거예요. 단백질 추가하면 좋겠다 싶어 갖고 다니는 단백질바 하나를 꺼냈네요. 오늘 처음 먹어보는데 열량은 145 칼로리 정도라는데 많이 단 거예요. 대체당을 넣긴 했을텐데 너무 달아서 저는 이게 왜 이렇게 달지? 하고 먹었답니다.  그래도 점심으로 괜찮았어요 힘도 좀 나는 거 같고😄 라떼랑 집에 갈라는데 분명히 일기예보에는 안 온다고 했는데 비가 내리네요. 어머니랑 같이 퇴근할까봐요🤨 그러나 잠시 비가 안 오는 사이에 바로 라떼랑 얼른 집에 왔답니다. 집에 도착하니 또다시 비가 왔어요.  은근 오늘 운이 좋네요 라떼랑 산책마치고 들어오면서 찰칵~~

성실한라떼누나

바프 아몬드 먹어용

바프 아몬드 먹어욧 바프 종류 워낙 많아서 골라먹는 재미가 있네용 무난하게 허니버터 먹고 있는데 쿠앤크도 맛있더라구요 다들 어떤 맛 좋아하시나요?

여리나

빵빠레 소프트바?ㅋㅋ

원조 빵빠레가 나은걸로 ㅋㅋ

포메다둥이네

립밤바르기

양치하고 발랐어요

주안맘0413

핸드크림바르기

핸드크림 바를게요

주안맘0413

스트로베리&바닐라 티

향은 달달한데 히비스커스맛이 강하네요

핑크핑크퐁퐁

캐시워크 모바일상품권 가격..

얼마전까지 5천원권 사려면 7천캐시였는데.. 가격이 언제올랏죠??? 저 지금봣어요ㅜ  와.. 너무하네요ㅜㅜㅜ 

다우니향기

바세린 립테라피

촉촉한 입술을 위해 바세린 발라요~

괜찮아70

아침, 데친곰피와 쑥국

요거트[2sp] / 양배추  생들깨 크리스피병아리콩 호두 코코넛칩 마카다미아 매실청 생강대추청 / 돌나물가루 건포도 얼린블루베리 + 요거트2sp, 흑임자죽 계란후라이 두부부침 쑥국 데친곰피 깍두기 볶은배추김치 배추김치 깻잎무침  •밑반찬순회 2바퀴 •곰피!! 쑥국!! 쑥국 넘 향긋해요!😊

더달달

헤어에센스바르기

에센스를 발라도 푸석해요  미용실 갈때가 됐네요  예약고고

주안맘0413

캐시 인바디

30일차 완료 하고 2000캐시 받았어요~ 막날은 항상 기분 좋아요^^낼부터 또 화이팅 해야죠

김포비

선크림바르기

선크림 챙겨요

주안맘0413

인바디 체중재기

오랫만에 연속으로 성공 했습니다  한번이라도 안재면 제로가 되거든요^^

바보천재

프로바이오 틱스

프로바이오 틱스도 섭취 하네요

로블ㅎ

열씸히 걷고 캐시로 간식도 바꾸고ㅋ

저녁5시넘어서 나가 걷기시작하니.. 노을보기도 쉽더라구요ㅎ 멍때림서 걷다가 만보성공후.. 마트들려서 저녁꺼리 몇가지 사고.. 집근처와서 편의점들려.. 캐시로!! 랑군 과자간식 바꿔서 오다가.. 1잡이도 완료후 집 들어왔네요ㅋ

난괜찮아용

이마트 레고 사건 발생

1.이마트에서 화이트데이라고 관련 이벤트를 함 2.이볜트 내용은 초콜릿, 캔디, 젤리류를(레고가격 제외)  실구매가 5,000원 이상 구매시 레고를 5,000원 할인해준다고 명시 3.문제는 시스템 오류로 간식류 5,000원이 안넘어도 레고 5,000원 할인이 들어감 4.200원 짜리 추파춥스 하나에 6,000원짜리 레고를 같이 긁으면 5,000원이 할인돼서 1,200원 결제됨 5.이걸 누가 레고카페에 올렸고 누가봐도 오륜데 이걸 몇 백번씩 반복해서 미니피규어만 200개씩 사간 사람도 있다고 함 오류인거 알면서 그걸 이용 했다고 비판 여론 슬슬 올라옴

야고

블루베리 바스크치즈케이크

직원 생일이라 블루베리 바스크치즈케이크 사왔어요 눈으로 한번 맛으로 또 한번 호강했네요

agnes0117

바디로션

바디 보습해요

핑크핑크퐁퐁

바나나

간식으로 바나나 먹어요 티비 보면 왜 입이 심심한지 뭐라도 먹게되네요 바나나 달달합니다

쉬림프

바나나

맛있고 든든한 바나나 먹어요~

괜찮아70

비비 바르고 외출~

와출전 잘 챙기고 나갔어요~  오늘도 화사한 하루 되세요^^

seabuck

바나나

바나나 2500원 하길래 가져왔어요 나름 저렴하게 잘 산거 같아요

헤븐79

바나나 사갖고 들어옴

산책겸 볼일도 보고 두루두루 돌다 바나나 한송이 들고왔네요.낼부터 먹으면 맛있겠죠

파인호랭이

🖐️핸드크림 바르기

🖐️핸드크림 바르기 정리 정돈 끝  이제 핸드크림 발랐어요.

레몬그린

썬크림바르고 외출준비

썬크림 바르고 외출준비합니다. 맛점들 하시남요? 날은 흐리지만 즐하보내세요~

파인호랭이

선케어 덧바르기

항상 덧바르기

뽀봉

선크림 바르고 출근합니다

선크림 바르고 출근합니다 자외선 차단 중요해요~

다미마

운동후 식사하자마자 바로 영양제

단백질 마그네슘 비타민D 칼슘 복용 여기에 3가지 더 추가 해야해서 고르는중

야고

아침, 요거트와 두부계란전

요거트[2sp] / 양배추  생들깨 크리스피병아리콩 호두 코코넛칩 마카다미아 매실청 생강대추청  건포도 [얼린블루베리] + 요거트2sp, 흑임자죽 두부계란야채전3pcs 굵은멸치볶음 깍두기 볶은배추김치 배추김치 깻잎무침 브로콜리+초장 •반찬순회 2바퀴 •단백질을 특히 흡족하게 잘 먹었어요😊

더달달

바나나 2개 몇 칼로리쯤 되나요?

어제 엄마병실에 들어온 바나나 많다고 갖고 가라 하셔서 반 조금 못되게 갖고 왔어요. 원래 아침 안 먹는데 눈앞에 좋아하는 바나나도 있고 상하기 전에 빨리 먹어야 해서 2개 순식간에 먹었네요 ㅎㅎ 몇 칼로리나 될까요?  한 200은 넘겠죠?

러브복동