'연어 단호박 샐러드' 관련 커뮤니티 게시글 모음

[김제 도영 입에서 사르르 녹는 연어 딱새우] 술안주지만 다이어트식

연어회의 진수를 보여주는 맛집입니다.  문제는 입에 들어서는 순간 녹아버린다는것이 문제중 문제이지요. 제 지인중에 연어회를 못먹는 사람이 있었는데 이 연어의 신세계를 맛본후론 연어가 최애 메뉴가 되었다고 합니다. 입맛 없을때도 연어. 한 잔 술이 생각 날때도 연어. 다이어트를 결심할때도 연어..이런 신세계 연어에서  벗어나지 못하게 하는 연어맛집입니다. 드시고 싶으신분 전북 김제로 모이세요~~~

깐뚱

맛있는샐러드 샐러디 추천해요~

맛있게 먹을수 있는 샐러드 샐러디 소개해요 메밀면이라 속에 부담없이 칼로리도 낮아서 즐길수있어요 ~ 아무래도 다이어트하면 면을 먹고 싶은 욕구가 많은데 샐러디 메밀면은 칼로리도 낮고 맛도잇어서 일석이조로 즐길수잇답니다 더운여름날 한번 시도해보세요~~

성아진

두부 와 샐러드

바나나  와 삶음 겨란 해놓고 두부는 간수를 뺀 후 흐르는 물에 씻고 사방 1선치로 자른 뒤에 약한불에    올리브유에 볶다가 굽는다 물기없애는 정도..  샐러드 씻은후  오리엔탈 드레싱이나  발사미로 마무리 한다..

동그라미1

모란 토부덮밥(돼지직화포케)맛있어요

요즘에 제가 푹빠져있는 맛집 한 곳을 소개하려 합니다. 다이어트도 좋지만  매일 다이어트식만 먹으면 지루 할때가 많잖아요   샐러드도 남이 해준 샐러드가 맛있고 ㅎㅎㅎ  그래서  다이어트 중이지만 가끔 외식하고 싶을때 부담없이 식사하기 좋은 메뉴로 포케라는 메뉴 추천합니다. 오늘 소개할 맛집은 토부덮밥이예요. 근데 식당이 진짜 작아요 ㅎㅎㅎ 12명정도 식사가능 할 것 같아요.  암튼 매장이 작아요 2~4명이서 가면 좋을 듯 작지만 맛집이라서 오랫동안 매장이 유지되면 좋겠네요  돼지직화포케입니다. 보기에도 양이 많고 푸짐하지요. 아랫쪽에 보리밥이있고 샐러드가 올라가 있어요 베이컨, 아몬드, 방울토마토, 마늘후레이크, 맛살, 옥수수콘, 치즈, 수란 그리고 짭짤한 돼지고기^^  그리고 포케 주문하면 두유도 하나 같이 나와요. 요거 하나만 점심에 먹어도 늦은 저녁까지 배가 든든합니다. 이렇게 맛있는걸 혼자 먹기 미안해서 신랑것도 하나 포장해왔네요. 배민에서 배달하면 되는데 배송비도 아낄겸 ㅎㅎㅎ 직접 포장해 왔어요 신랑도 요즘 다이어트 중인데 돼지고기직화포케 사다주니 맛있다고 하네요. 가격은 1인분에 13000원이였어요. 조금드시는 여성분은 혼자서 먹기 정말 양이 많아요  포장할경우 둘이서 먹어도 될거예요.  돼지고기 말고 연어포케도 있으니 조금더 칼로리가 낮은거 드시고 싶은분은 연어 포케주문해서 드셔보세요. 위치 공유합니다. 모란4번출구로 나와서 새로생긴 건물이 있는데 건물사이길로 조금만 들어오면 1층에 토부덮밥집이 있어요.

립살리스

강남 오샐러드 직장인 점심으로 추천

강남에서 샐러드 먹으면 기본 만원대라 가격이 부담스러운데 오샐러드는 수비드 닭가슴살 샐러드가 6400원이라는 사실! 강남 근처에 회사 다니는 분들은 추천드려요 그리고 몬스터 샐러드도 맛나용

이지ya

노브랜드 샐러드

집에서 간단히 챙겨먹다 외식하고 싶다면 노브랜드 치킨샐러드루요^^ 간단하면서도 든든한 가성비 갑 신선한 샐러드로 좋아요 운동 후에 그냥 넘어가기는 허전하고 먹자니 부담스러울때 특히 더 생각나고 넘 좋은듯요 바로 조리해주시니 따끈한 닭가슴살에 소스까지 찰떡이라 한번 맛 보시면 반할꺼여요 ㅋ

soniad2n

샐러드

아침으로 샐러드

송쩡

[넉넉한샐러드 바질클럽샌드위치]이름값한다

최애 점심메뉴 입니다 회사 근처에 있는데 포장할인도 해주고 종종 샐러드 사면 커피주는 이벤트도 해서 너무 좋아요 샌드위치도 야채 엄청 많이 들어가서 아삭아삭 맛있어요 샐러드는 진짜 하나 다 먹으면 배가 터질듯해요 근처에 있으면 꼭 먹어보세요

몽뜌

[넉넉한샐러드 바질클럽샌드위치]이름값한다

최애 점심메뉴 입니다 회사 근처에 있는데 포장할인도 해주고 종종 샐러드 사면 커피주는 이벤트도 해서 너무 좋아요 샌드위치도 야채 엄청 많이 들어가서 아삭아삭 맛있어요 샐러드는 진짜 하나 다 먹으면 배가 터질듯해요 근처에 있으면 꼭 먹어보세요

몽뜌

[샐러드맛집] 라페름 한남!!! 강추요

샐러드도 요새는 맛있는거 먹어야 직성이 풀리죠 이제는 그냥 풀이 아닙니다. 풀로만도 떡대가 커지는 코끼리가 있죠..제가 그렇습니다.. 샐러드맛집 찾다가 어디든 요새는 비슷한 구성에 맛도 드레싱맛이라던가 그래서, 좀 다른느낌의 샐러드집을 찾아서 한남동 행차를 했습니다. 가격은...그래요 야채라고 싸지않아요. 채식주의자라고 돈 안드는게 아닌거처럼 넘 비쌉니다 그래서 가성비 샐러디 이런집에 밀리는건지 모르겠지만 고급 결정체 가격집이라고 해두죠 아보카도 잼처럼 만든 빵이랑 일단 포만감이 죽여요 플레이팅이 진짜 미쳤고/ 쿠스쿠스 같은거도 많고, 친구는 닭요리로 시켰다가 ㅋㅋㅋ이게 칠면조인가 싶을정도로 큰 닭이 나와써요 색다른맛 찾아보실분! 도전해보십쇼!

데굴은짱

부천 신중동 샐러드프레퍼스의 비프플레이트

요즘 다이어트를 하기때문에 칼로리가 그다지 높지않은 음식으로 저녁식사를 하기위해 프레퍼스 다이어트 푸드점을 방문했습니다. 여러가지 메뉴가 있었지만, 비프플레이트라는 음식이 눈에 들어와 주문했는데 생각보다 맛있어보이더라구요. 일단 재료를 보니 소부채살이 들어가고. 계절야채가 들어가는데 유기농 어린잎이었고,파프리카,브로콜리,고구마,단호박,아몬드,새콤소이소스,파슬리 등 다양한 채소 종류가 들어가있어 다이어트하는 저에겐 안성맞춤 식단이었네요. 고기는 보기에는 질겨 보였지만 생각보다 야들하고 먹기 좋았고, 각종 야채들이 신선했습니다.매운소스에 같이 찍어 먹으니 맛이 더욱 좋네요. 가격은 11,900 원이라 괜찮은것 같습니다  맛있게 아주 잘먹었네요~^^

송광

저녁은 샐러드~

퇴근하기 전에 사무실에서 저녁으로 샐러드 먹고 가려고요 가자마자 옷갈아입고 운동하러 가려는데 밥먹고 가면 운동을 못하겠더라고요 그래서 저녁은 간단하게 회사에서 샐러드나 계란 집에서 싸와서 먹고 가네요 오늘은 샐러드에 힘좀 줬어요~~

agnes0117

아주아주 배부른 포케 샐러드를 소개합니다^^

Poke all day 포케&샐러드 부천춘의점 포만감 극대화의 현미밥 포케 (기본구성 : 양상추,상추,적채,토마토,레디쉬,옥수수,완두콩,게살,날치알)로 구성되어 있어요 가격은 10000원대 이고 한끼식사로해도 될만큼 충분히 배부르고 맛있고 소화잘됩니다^^ 재료들 모두 신선하도 토핑도 고를수 있어서 더 좋은것 같아요:)

미오킹

[라디오베이] 콥샐러드

제가 자주 가는 판교에 위치한 레스토랑입니다. 일단 분위기가 좋고요! 다이어터들은 피자를 잘 참을 수 있다몀 가보는 걸 추천드려요. 근손실 걱정된다면 폭립도 좋아요. 콥샐러드 드레싱은 웬만하면 소량만요! ㅎㅎㅎ 그래도 재료 자체가 신선하고 콩이나 다이어트 음식 위주라 좋아요! 야채도 많이 들어있어요

앨리젼

(샐러드식당) 가볍게 다이어트하기 좋더라구요

강서구 쪽에 샐러드식당 이라고 있던데 말 그대로 다이어트 하는 사람이 가볍게 먹기 좋더라고요. 맛도 있는 편이구요 요즘 산책다닐때마다 다이어트 식당 가보는 편인데요 다음에는 다른데 소개해 볼게요 확실히 다이어트 음식이 속은 편하더라고요 샐러드라 가벼워서 그런걸까요ㅋ

리피니트

부천중동 프레퍼스 (비프플레이트)

프레퍼스 부천점을 소개합니다 다이어트 푸드라길래 딸이 함께 가자고 해서 방문하게된 다이어트 식당입니다. 전 샐러드만 있는줄 알았는데 플레이트 파스타 덮밥 메뉴 종류가 다양해서 정말 좋았어요. 단호박과 여러가지 야채와 먹을수 있는 비프플레이트 로 주문해서 먹어봤습니다. 다이어트 식이 아닌거같은 진짜 맛있는 맛 , 고기도 부드럽고 신선한 야채에 고기한점 올려먹으면 식감이 아삭하고 소스도 다양해서 너무 맛있게 먹었답니다. 전체적으로 고기도 푸짐하고 야채도 신선해서 너무 좋았어요. 다이어트 목적이 아니여도 간단하게 먹고 싶을때 좋을거 같아요 다이어트 하다가 식단이 너무 물리고 질리면 종종 방문해서 살안찌는 맛있는 비프 플레이트를 즐겨먹고 있습니다. 네이버로 주문하고 픽업하면 페이 포인트 적립도 되고 좋아요. 부천 중동 프레퍼스 다이어트 식으로 최고 식단입니다.

쫑이js

오늘 점심 식단입니다

연어초밥, 샐러드, 닭가슴살 먹었어요 닭가슴살만 먹기 너무 심심해서 마트에서 연어슬라이스 사서 연어초밥 만들었는데 너무 맛있네요 맛있는 다이어트해요~~

혬2

[슬로우캘리] 포케 아시나요??

혹시 포케를 아시나요??  포케(poke)는 하와이어로 ‘네모나게 자르다’라는 뜻으로, 연어나 참치 등 신선한 생선을 네모나게 썰어서 채소, 견과류, 밥 등을 곁들여 먹는 하와이의 전통 음식입니다. 우리나라의 요리 중 회덮밥이 이와 가장 유사하고요. 포케는 고대 하와이 어부들이 갓 잡은 생선을 큼직하게 썰어서 바다 소금 등과 버무려 먹은 것이 그 유래로 전해지는데 이후 한국을 비롯해 중국‧일본 등 아시아권 이주민들이 하와이에 정착한 뒤 아시아인의 입맛에 맞게끔 포케에 밥이나 간장 등을 곁들여 먹기 시작했는데, 이것이 지금 현대인들이 즐겨 먹는 포케의 대표적 형태가 되었다고 해요.   포케가 현대인들에게 인기 있는 가장 큰 이유는 건강식이라는 점에 있는데, 샐러드처럼 가볍고 자극적이지 않음에도 영양소를 충분히 챙길 수 있어 든든한 한 끼 역할을 하기 때문이예요. 뿐만 아니라 포케는 재료를 직접 선택할 수 있어서 자신의 취향이나 식성에 맞게 애용이 가능하고 이에 주재료로 육류나 생선을 넣지 않고, 두부와 채소만으로 이루어진 이른바 ‘비건 포케’가 채식자들에게 인기를 끌고 있답니다. 슬로우캘리는 원래 연남동에서 시작되어서 프렌차이즈로 자리잡은 음식점인데요. 제가 살고 있는 동작구에도 지점이 하나 있어서 맛본 뒤 그 깔끔한 맛에 반해 자주 이용하는 곳이랍니다. 슬로우캘리 사당이수역점은 이수역 9번 출구 나와서 건물 뒤로 돌아가면 바로 위치해 있는데요. 지점이 작아 많은 사람이 가서 먹긴 힘들고 혼자나 친구랑 둘이 가서 먹기 편리해요. 저는 채식주의자는 아니지만 요즘 날씨가 더워지기도 했고~~ 가면 주로 트리플 버섯 포케에 해조류를 토핑으로 곁들여서 먹는데요.  아무래도 고기나 생선들어간 것보다 훨씬 깔끔한 맛이고 소화가 잘 안될때도 편안하게 먹기 좋아요. 3가지 버섯과 트러플향이 어우러진 영양 가득 비건메뉴 재료 : 표고버섯, 느타리버섯, 새송이버섯, 트러플폰즈 드레싱, 파프리카, 브로콜리, 올리브, 어니언후레이크, 래디시, 현미밥, 깨   딱봐도 재료가 세상 건강하지요?? 칼로리도 낮을거 같고.. ㅋㅋ 뭔가 저녁에 먹어도 죄책감이 덜한듯한 느낌 ㅋ 다이어트 중인데 친구들하고 약속 잡히면 난감하잖아요~~ 뭐 해비한거 먹기는 영~ 꺼름칙하고  그럴 때 먹기 딱 제격인듯요~~~ 칼로리 낮다고 맛도 없으면 먹기 싫지만 맛도 엄청 좋고 재료들이 각기 씹히는 식감도 너무 매력적이랍니다. 저번에 시켜먹을 때 찍은건데;; 사장님이 제 사랑하는 해조류를 빼먹고 안주신거 있죠? 호다닥 뛰어가서 따로 받았는데 ㅋㅋ 사진을 빠뜨렸네용;;;;; 샐러드만 먹기 지치실 때 한번씩 드셔보시라고 추천드려요~~~ 버섯 말고도 스테이크나 참치 포케도 많이 드시더라구요.

프카쟁이

[크리스피프레시] 샐러드 종류 다 괜찮아요

크리스피프레시는 동원푸드에서 운영하는 샐러드 식당이에요 모든 음식들이 자극적이지 않고 맛있어요 야채, 단백질류 균형도 잘 맞추고 있구요 직접 수경 재배하는 청미채라는 야채를 쓰고 있어요 식감도 신경쓴 것같아요 식당 이름이 크리스피프레시잖아요

지니1106

김해 내동 오번샐러드에서 맛있는 다이어트식사하세요

오늘은 김해시 내동에 위치한 수제 샐러드 맛집 '오번샐러드'를 소개합니다 작년부터 만보걷기를 기본으로 매일 운동하는 삶을 살다보니 먹는 음식에도 신경을 쓸 수 밖에 없더라구요   힘들게 운동을 해서 체중을 줄여놨는데 먹는 음식은 햄버거, 치킨, 피자 등 고칼로리의 음식을 먹어버리면 말짱도루묵 되기 쉽상이잖아요😅 오번샐러드 경상남도 김해시 경원로73번길 9 108호 오번샐러드 그래서 김해 내동 샐러드맛집, 내외동 브런치 맛집으로 유명한 '오번샐러드'에서 건강한 한끼를 먹었네요😋     힙한 감성을 느낄 수 있는 인테리어로 색감이나 디자인에서부터 생기가 도는게 느껴지더라구요 아기자기한 소품 의자 색상까지 하나 하나 신경 쓴 게 보이더라구요 젊은 여자 사장님께서 직접 인테리어 컨셉 잡으시고 창업하셨다고 해요 음식 조리까지 다 하시던데 능력이 대단하신 것 같아요!     메뉴판이에요   영업시간이구요     일단 주문한 샐러드와 포케가 나오는데 먹기 아까울 정도로 이쁘네요 ​슈퍼푸드 샐러드 9.5 고추장불고기포케 10.9     샐러드와 포케(현미밥과 고기,샐러드)를 먹는데 이건 든든한 한끼 식사로 되더라구요   기분 좋게 배도 불러오고 일단 너무 맛있는데 그냥 풀떼기 먹는게 아니라 맛있는 식사였어요 레스토랑에서 먹는 간단한 샐러드와도 차원이 다르구요   ​참고로 오번샐러드에서는 샐러드 뿐만 아니라 식사가 될만한 다이어트 도시락 샌드위치 등도 주문 가능하다고 하네요 또한 정기주문도 가능하구요   가까이 사시는 분들은 좀 더 저렴한 가격에 정기배송 주문해서 드셔도 좋을 것 같아요💗

까망천사

카페 읍천리 치킨텐더 샐러드 추천 드려용

둘이가서 샌드위치 1, 샐러드 1 시켰는데 양이 많아서 조금 남길 정도로 푸짐하게 잘 나와요! 드레싱도 따로 주셔서 따로 조절이 기능하고 갈때마다 야채 상태가 싱싱하고 좋더라구요!! 샌드위치랑 샐러드 종류도 다양해서 추천 드려요 닭가슴살 샐러드도 먹어봤는데 퍽퍽하지 않고 촉촉해요 샐러드 메뉴에 기본적으로 훈제란, 병아리콩이 들어가 있어서 단백질도 꽤 채울 수 있을 거 같아요!! 메뉴가 전반적으로 다 괜찮은 거 같아요

ㅇㅎㅍ

광주 봉선동 프리어 - 새우아보카도 샐러드

간단하게 브런치 즐길수 있는 광주 남구 프리어 소개할께요 내부는 정말 넓고 깔끔해요   사진속의 메뉴는 새우아보카도 샐러드로 아점으로 시켰구요   요즘 다이어트하고 있어서 야채를 열심히 먹고 있는데 소스도 조금뿌리고 ㅠ 저 새우가 불향이 나면서 어찌나 꼬습든지.    지금 생각해도 군침돌아요 커피나 차 외에도 브런치로 한우불고기파니니  스프 다양한 샐러드와 샌드위치가 있어서 맛있는 건강한 한끼 드실수 있어요

shin3357

[야채를 담다] 다이어트는 역시 샐러드

다이어트중에 죄책감 없이 외식하려면 역시 샐러드죠. 여긴 신촌 야채를 담다라는 곳입니다. 다른 곳들에 비해 푸짐하고 퀄리티가 좋아서 우연히 방문한 뒤로 종종 가는 곳이에요^^ 원래 샐러드는 사먹으려면 비싸지만 만들어 먹으려면 재료비가 더 들어서 그냥 웬만하면 사먹습니다 ㅋㅋㅋ 근처 들를 일 있으신 분은 꼭 방문해보세요. 추천합니다!

냐미밈

[샐러드파머스] 두부 포케

저희동네에 있는 샐러드 집 입니다. 왠지 돈을 쓰고 싶은날, 샐러드가게로 가서 토핑추가 팍팍해서 먹습니당. 칼로리는 올라가도 치킨,피자보단 나을테니까요 ㅎㅎ 건강한 식사로 포케 어떠신가요??

실버지

야채샐러드

울산 삼산에 위치한 샐러드. 식당입니다 딸애랑 같이 갔었는데 식당두 심플허니  깨끗하고. 주인서비스비두 좋아요 일단 야채가 싱싱허니 맛나드라고요 ᆢ 노아랩 시간되면 한번가보세요

KKK용식이22

[웰빙푸드] 샐러드와 샌드위치 맛집

계양구 서운산업단지안에 위치한 웰빙푸드 아침.점심.저녁 한식뷔페도 운영하지만 저렴한가격으로 다이어터를위한 샐러드 메뉴와 샌드위치를 판매하고 있답니다. 샐러드가격은 음료포함 현금 6500원 샌드위치는 무조건 현금가 3000원 이랍니다. 샐러드에 오리엔탈 소스 뿌려서 먹음 포만감두있구 건강하고 빵과함께 먹어두 칼로리적구 신선하고 건강한 한끼로 다이어트 성공하세요.

산곡동미녀삼총사

[훅트포케-오리지널하와이언포케] 다이어트외식메뉴강추추!!!

포케라고 아시나요? 저는 사실몰랐는데 저희동네에 훅트포케라는곳이 생겨서 얼마전 처음가보았습니다:) 포장해서 집에서 먹었는데요 갖가지 야채에 렌틸,병아리콩,귀리,현미등의 통곡물과 신선한 연어를 맛있는 드레싱에 버무려 비벼먹는 하와이식 샐러드비빔밥인데요 처음먹었는데 너~무 맛있고 또 곡류와 야채를듬뿍먹어 포만감이 아주 흡족했던 음식입니다^^ 사실 다이어트시작후(2년전이요ㅠ) 외식은 거의안하고 약속도 커피만 마시고 후다닥 들어왔는데 포케라는걸 알고는 약속도 포케집에서 잡고 있어요^^ 훅트포케-오리지날하와이언포케 강추합니다!!! ㅍ

밤비엄니

[포케올데이] 진짜 맛있는 샐러드

다이어트할 때 꼭 먹는 최애 샐러드(?)에요!! 다른 분도 올리신걸 봤지만 최애 메뉴라 안올릴 수 없었던.. 저희동네는 배달하면 초계란까지 주시는데 같이 먹어줘야 진짜 JMT!!😋 한번에 두개씩 시켜서 메밀면이랑 라이스랑 번갈아가며 먹는데 우열을 가리기 힘들만큼 맛있어요 다이어트식이 맞나 싶네요ㅎㅎ 다른 곳과 디르게 야채 외에도 양파후레이크가 들어가는데 이게 진짜 다른 샐러드와 다른 맛을 이끌어내는거 같아요 추가해서 먹을정도로^^;; 소스들도 다 맛있어서 번갈아가며 시켜먹습니다 먹어볼까? 생각이 들으셨다면 무조건 추천입니다 강추강추!!!👍 우리모두 맛있게 먹고 다이어트하고 건강지켜요💕

퓨어악동

[행궁이야기] 샐러드 최고!!

수원 행궁동에 위치하고 있어서 접근성 좋고 인테리어가 이뻐서 여자들이 좋아할만한 곳이예요. 게다가 음식들 하나하나 너무 맛있어요ㅠㅠ 특히 샐러드에 뿌려진 드레싱 존맛ㅎ 샌드위치에도 야채 가득이라 먹으면 배불러요ㅎ

해234

[전주 벚꽃길한우 골라먹는 정육식당] 저탄고지에 최적화된 메뉴..부록 추천 브런치카페

배고픈 다이어트는 가라..이젠 배부른 다이어트야! 다이어트하겠다고 칼로리로 접근하는 방식은 아주 일부분만 맞다는것을 이제 웬만한 다이어터들은 아실거라 생각합니다. 다이어트는 많이 먹고 적게 먹는 것의 문제가 아닌 대사의 문제라는것을요. 그래서 저는 2023년 1월1일부터 저탄고지와 간헐단식을 시작했습니다.  전주에는 맛집이 참으로 많이 있어요 그 중 가성비 최고인 맛집을 소개해드릴게요 오늘은 일단 저탄고지식하는 저에게 최적화된 곳과 오리지널 브런치 맛집은 부록으로 알려드리도록 하겠습니다. 저탄고지식 전후로 제가 즐겨 찾는 맛집이 바뀌었었기래 일단 저탄고지에 최적화된 저의 최애 고깃집인데요 정육식당인데 상차림비를 별도로 받지않구요 한우는 물론 흑돼지 포함 다양한 한돈이 준비되어 있답니다. 숯불에 구워 먹는 고기 맛...상상만으로도 침이 고이는데요 다양한 밑반찬에 자유롭게 이용가능한 셀프바에도 부족한 반찬을 가져다먹을수 있어요. 반찬도 야채샐러드를 비롯 양념게장 등 다양한데요 이것이 끝이 아니랍니다. 버섯과 고구마 탕수도 준비되어있는데 소스가 따로 있어서 입맛에 맞게 가져다드실수 있어요 떡볶이도 있구요 이게 끝이라구요? 아직도 입니다. 맥주와 소주 막걸리 등 주류는 모조리 2,000원이예요 이렇게 팔아도 수익이 날 수 있을지 의문이 살짝 드는데요 저는 주로 지방이 많은 업진살을 많이 먹는편인데 맛이 아주 굿굿이었어요. 고깃값만 계산하시고 숯불구이를 만나실 수 있으니까 행복한 식사자리가 되실 수 있을거예요. 저탄고지는 저만 하는 것이니까 함께 동행한 다른 분들도 양껏 맛나게 행복한 밥상이 될 수 있어서 너무 좋았습니다. 앞으로도 자주 애용가능한 저탄고지식이 가능한 벚꽂길한우였습니다. 관련 영상  참고하세요 https://youtube.com/shorts/b02G39jHbnk?feature=share3 그리고 여기에 더해서 저탄고지식 하시지 않는 분들중 그냥 건강식으로 맛난 점심 드시겠다하시면 신시가지 아카시아를 추천드립니다. 아카시아는 뷔페식 브런치카페인데 단호박스프, 데리야끼 닭가슴살, 과카몰리, 새우튀김 등 종류는 거대하지않지만 모두 먹어봐야할 종류로만 구성되어있어요 이곳은 예약하지 않으면 이용이 어려울 수도 있어요. 일주일 전에 예약창이 열리니까 참고하세요. https://youtu.be/gvgszt8_dII

여울햇살

[포케올데이] 든든하게 포케 한 그릇 드세요 😋

포케는 샐러드에 밥, 닭가슴살, 연어 등의 토핑을 얹어 먹는 음식인데요! ㅎ0ㅎ 한국의 비빔밥 생각하시면 편할 것 같아요 본인이 좋아하는 조합으로 취향껏 만들어먹을 수 있어서 좋아요! 저는 현미밥+연어나 현미밥+참치를 제일 좋아한답니다 탄수화물이 부담스러우시다면 샐러드로만 구성된 조합도 있으니 그걸 선택하시면 될 것 같아요! 건강한데 맛이쏘 토핑도 다양해서 질리지도 않더라구요...체인점이니 근처에 있으면 방문 추천드립니다! 전 벌써 포케올데이 단골이네요 ㅎㅅㅎ,,먹고 나면 속도 편하고 개운하더라고요~

수진08