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![[외식에서살아남기]토부덮밥](https://media.nudge-community.com/176414?w=1000&format=avif)
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킹로또
성남 모란에 있는 토부덮밥이에요.
여긴 큰 딸이 자주 가는 음식점인데 요즘엔 제가 자주 들리는 음식점이에요
딸이 좋아하는 생연어덮밥인데 숙성된 연어가 듬뿍 올려져서 나오는데 맛있더라구요
연어를 먹으면 피부에 좋다고 하잖아요.
다이어트할 때 먹어주면 참 좋은 식재료예요.
저는 덮밥보다는 포케가 맛있어서 이 식당을 자주 이용한답니다.
다이어트 할 때는 샐러드 처럼 가볍게 먹는 게 좋겠더라구요.
토부덮밥은 덮밥전문점이라 덮밥이 맛있지만 저는 오히려 포케가 정말 맛있더라구요.
간장에 재운 돼지 직화 불고기와 보리밥을 함께 먹으면 정말 맛있어요
함께 곁들여 나온 옥수수 크래미 견과류 치즈볼 토마토 마늘 칩 수란은 영양적인 면에서도 다이어트 할 때 꼭 섭취해 할 음식 들이더라구요
요렇게 포장해서 와서 먹으면 양이 많아 소식하는 여성분들은 두명도 먹겠더라구요
외식이라고 기름진 음식만 먹지말고 포케로 가벼운 식사를 하면 좋을것 같아요
댓글24
- 지니어티노
송쩡
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