![[외식에서살아남기]토부덮밥](https://media.nudge-community.com/176414?w=500&format=avif)
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펭하잉
토부덮밥 넘 맛있어 보이는데요 맛도 좋고 건강에도 좋을 것 같아요!
성남 모란에 있는 토부덮밥이에요.
여긴 큰 딸이 자주 가는 음식점인데 요즘엔 제가 자주 들리는 음식점이에요
딸이 좋아하는 생연어덮밥인데 숙성된 연어가 듬뿍 올려져서 나오는데 맛있더라구요
연어를 먹으면 피부에 좋다고 하잖아요.
다이어트할 때 먹어주면 참 좋은 식재료예요.
저는 덮밥보다는 포케가 맛있어서 이 식당을 자주 이용한답니다.
다이어트 할 때는 샐러드 처럼 가볍게 먹는 게 좋겠더라구요.
토부덮밥은 덮밥전문점이라 덮밥이 맛있지만 저는 오히려 포케가 정말 맛있더라구요.
간장에 재운 돼지 직화 불고기와 보리밥을 함께 먹으면 정말 맛있어요
함께 곁들여 나온 옥수수 크래미 견과류 치즈볼 토마토 마늘 칩 수란은 영양적인 면에서도 다이어트 할 때 꼭 섭취해 할 음식 들이더라구요
요렇게 포장해서 와서 먹으면 양이 많아 소식하는 여성분들은 두명도 먹겠더라구요
외식이라고 기름진 음식만 먹지말고 포케로 가벼운 식사를 하면 좋을것 같아요
토부덮밥 넘 맛있어 보이는데요 맛도 좋고 건강에도 좋을 것 같아요!
토부덮밥 저도 한번 먹어보고 싶네요 건강한 식단 화이팅이요
왠지 건강해보이는 맛난 덮밥이네요 한번 먹어보고싶네요
포케 먹고 싶네요. 아직 점심 못먹었는데 토부덮밥이 가까이 있다면 당장 가고 싶어요.
일본음식점인가봐요 구성이 푸짐하네요
세상에 몸에 완전 좋을 것 같은 생각이 드네요 다이어트도 되고 좋네요
우 와 ... 너무 맛있어보여요.. 많은정보와내용이잘정리되있어요.. 감사합니다... 수고하셨습니다
포케 진짜 은근 포만감 있고 건강식이죠 생각보다 칼로리도 낮더라구요
제가 좋아하는 스타일의 음식이네요 저는 연어랑 야채 너무 좋아하거든요
음식에 퀄리티가 높군요 맛있는 것들만 모아놨어요
둘다 넘 맛날것같아요 안 먹어본 메뉴니 호기심이 생기네여
생연어나 고기포케 다 맛있고 푸짐해보여요. 밥이 잡곡이라 흰쌀보다 더 건강하고요
와~ 생연어와 고기포케까지 좋네요 푸짐하고 맛도 좋겠어요