'오 고소 김자반' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 오 고소 김자반에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

오늘의 건강 정보

겨울철 건강관리 중요합니다 겨울철 한랭질환 예방 잘하세요 항상 기억하세요

영진왕빠

오전 걷기

오전 산책 다녀왔어요 상쾌하고 건강하게 마쳤어요

예지영준맘

비오틴

모발 성장에 좋은 비오틴 영양제 챙겨 먹어요

꼼꼼엄마

오랜만에 고향 친구를 만났습니다

사회생활 하며 만난 인연도 좋지만 어릴 적 코 흘리며 놀던 친구들은 언제 봐도 격식이 없어 참 편합니다. 서로 흰머리 희끗해진 모습 보며 웃고 떠들다 보니 마음만은 그 시절로 돌아간 것 같더군요. 자주 보지는 못해도 이렇게 안부 전하며 사는 게 인생의 큰 즐거움이 아닌가 싶습니다.

기춘이530707

오운완

먹쟁이미미미미

오운완

지니5667452

올리브오일

염증 관리와 혈관 건강에 도움을 주는 캡슐 올리브오일 챙겨주네요.

쩡♡

오전운동완료

오전 만보걷기와 캐시홈트 완료^^ 활기차게 하루 시작합니다. 모두 좋은 하루 되셔요

사랑혀니

오늘할일

오늘할일 적어두고 완료합니다.

민턴가족

타바타로 오전 운동 마무리

만보 걷기 이후 타바타로 뭉친 근육 풀어주면서 오전 운동 마무리 했어요

안레몬

오전 걷기

오늘 아침도 많이 춥네요 따숩게 입고 오전 만보 완성했어요 감기 조심하세요 😷

안레몬

비오틴

모발성장과 피부에 좋은 비오틴을 챙겨 먹었어요

행복

하체 근력 계단오르기로 🏃

허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운 동에 도움이 되는 계단오르기로 마무리합니다.

정수기지안맘

산책 전 면역력을 높여주네요.

그릭요거트에 냉동 블루베리와 바나나 오독오독 고소한 아몬드와 호두 올리고 마누카꿀로 면역력을 높여주네요.

정수기지안맘

오전 운동

아침에 일어나 스트레칭으로 몸을 푼후 동네산책하며 오전 걷기운동을 마쳤네요

tradingcom

오늘의 환율

달러가 다소 떨어졌어요 그래두 고공행진 입니다 계속 지켜보세요

영진왕빠

오늘의 음식

오늘 맛있는거 먹을가요 맛있는 돈가스 어떤가요 돈가스 드시고 힘내세요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요 운동만이 정신을 맑게 합니다 오늘도 열심히 운동하세요

영진왕빠

오늘의 홈트

오늘은 다양한 운동 효과를 볼 수 있는 하체 근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동 루틴했어요

감사하며살자

오늘 걸음

추워도 따뜻하게 입고 걷고오니 몸도 가벼워지는듯 우짜든 움직이는게 좋아요^^

인생이여만세

서브웨이 추천하는 이유!! 에그마요 추천드려요

서브웨이 에그마요 샌드위치를 추천하는 이유는 대체로 맛, 식감, 밸런스, 가성비가 좋아서예요. 그래서 평소에 점심대용으로 자주 시켜먹거나 사먹는 편이에요~~.구체적으로 서브웨이 추천하는 이유를 정리해볼게요 서브웨이 추천1. 심플하면서도 든든한 맛 에그와 마요네즈는 누구에게나 익숙한 조합이라 부담 없이 먹기 좋아요. 너무 자극적이지 않아서 아침, 점심, 가벼운 식사로 적합해요. 서브웨이 추천2. 담백한 영양 구성 단백질(달걀) + 야채 + 빵의 균형이 잘 맞아요. 칼로리가 너무 높지 않고, 야채를 추가하면 영양도 보완돼요. 서브웨이 추천 3. 다양한 빵·토핑 조합 가능!! 빵 종류(허니오트, 위트, 화이트)나 치즈/야채/소스 등을 취향대로 선택할 수 있어 나만의 맞춤형 샌드위치로 만들 수 있어요. 간단한 메뉴지만 커스터마이즈 하면 더 풍성하게 즐길 수 있어요. 서브웨이 추천 4. 누구에게나 무난한 선택!! 아이, 학생, 직장인 등 입맛이 강하지 않은 사람도 안정적으로 먹을 수 있는 메뉴예요. 매운맛이나 강한 향신료를 싫어하는 사람에게도 좋아요.그리고 가성비 좋은 메뉴에요~~비교적 낮은 가격대로 든든하게 한 끼 해결 가능하다는점!! 세트나 콤보로 마시면 음료 포함해도 부담이 적은 편이죠. 진짜 맛있게 먹는 조합 하나 추천드리자면.. 빵은 허니오트, 치즈는 아메리칸, 야채는 전부 다, 소스는 허니머스타드 + 후추조합이면 느끼함 없고 고소함이 극대화된답니다~~~

얌이얌이