'오늘 리얼한끼' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 오늘 리얼한끼에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
오늘의 다요트 목표
1 러닝 한시간 2 6시 이후 금식 3 물 자주 마시기 간식을 자주 먹어서 운동량 늘려도 소용이 없네요^^; 앞으로 일주일간은 식이조절에 더 중심을 두고 관리할까 합니다 오늘도 건강한 하루되세요~~^^!!
seabuck
오늘부터 판매 명랑핫도그 핫도그 + 붕어빵 핫붕
올해 겨울에 돌아온 명랑핫도그 핫도그 + 붕어빵 핫붕 베스트 메뉴만 꽉꽉 채워서 오늘부터 판매중
야고
오늘 기다리고 기다리던 새차가 왔어요
오늘 기다리고 기다린 새차가 왔어요 ㅎㅎ 빨리 집에가서 확인해보고 싶어요 오늘 그런데 연수가 있어서 출장을 가야하네요 ㅠㅠ 출장 끝나고 집으로 호다닥가서 저의 새로운 베이비를 보러 가야겠어용❤️🎶
구룸구룸
오늘의 점심 먹어요😌
오늘의 점심 먹어요 ㅎㅎ 덮밥아주 맛있네요 히히 어제 술먹었는데 그래도 작작하게 잘 먹고있습니다😌❤️
구룸구룸
오늘 할일들! 오늘도 멋지게 출~~발
오늘도 저는 할일들을 머리속으로 계획해 봅니다. 항상 계획한 것을 성공시키는 것을 좋아합니다. 아침에 일어나면 먼저 집안정리가 우선이 되겠군요 그리고 여러분들을 잠시 만나야겠군요 그전에 이미 물한잔과 아침밥은 당근으로 해결하고랍니다. 그리고 댕댕이들 산책은 필수조건으로 해야하니 빠지면 안됩니다. 그리고 오늘은 학교 선배님이 오늘 제게 뭘 배우시겠다고 우리집에 옵니다. 손님 맞을 준비를 해야겠군요 점심을 식당으로 가야하나 아님 간단하게라도 만들어서 먹어야하나 그것은 고민중입니다. 그리고 선배님과 교육장소로 떠나서 교육을 마무리해주는 일이 오늘 제 계획에 있습니다. 오늘도 멋지게 출~~발
로니엄마
오늘도 맑고 포근한 날을 즐겨봐요
아침에 창문으로 들어오는 햇살이 오늘도 맑고 푸른 포근한 날씨이구나를 알리는 기상센터역할을 하는 기상청이네요. 창문을 열어 공기를 맞아보니 포근함을 느끼는 하루가 다시금 주어졌다는 것을 느끼네요 오늘도 맑고 포근한 날을 즐겨봐요 어제는 다시는 오지 않습니다. 오직 오늘만 있을 뿐! 오늘을 즐겨요. 가기전에 !!!!
로니엄마
오늘 날씨는 흐리네요
오늘 날씨는 아주 흐립니다 비가와서 적적한 하루가 될 것 같아요 그래도 힘차게 하루를 시작해보아야겠지요?
구룸구룸
오늘도 좋은 아침이네요😆
오늘도 좋은 아침이네요 ㅎㅎ 기분 좋게 하루를 시작해봅니다 다들 오늘도 기분 좋은 오전이 되시길 바랍니다
구룸구룸
오늘 2주 등급제 마지막 날이예요~~
벌써 2주가 지나... 13일이네요~~ 오늘 등급제 마지막날이예요 틈틈히 소통하며 마무리 해야겠어요 오늘도 기분 좋은 하루 되세요~🤎
우리화이팅
오늘 귀여운 강아지를 봤습니다
오늘 귀여운 강아지를 봤습니다 사람 손을 타서 그런지 잘 다가 오더라구요. 귀여운 강아지를 보면 강아지 키우고 싶네요💚🥰
구룸구룸
오늘은 다이어크 실패입니다
오늘은 다이어트 실패입니다.. 완전 살찌는 음식 가득이네요 ㅠㅠ 내일은 정말 더 디톡스 해야겠어요 ㅠㅠ😊🥰
구룸구룸
오늘의 숙제 끝
오늘도 숙제 끝냈습니다 ㅎㅎ 운동도 하고 출첵도 모두 챙겻어요 ㅎㅎ 하루가 잘 흘러가고 있네요☺️☺️❤️❤️
구룸구룸
오늘도 홈트 잘했어요☺️
오늘도 홈트 잘했습니다 ㅎㅎ 기분 좋게 오늘도 트레이닝해갑니다 다들 오늘도 운동 파이팅입니다!!
구룸구룸
오늘 저녁 ㅎㅎ
오늘 저녁은 회식을 했어요 ㅎㅎ 회 잔뜩 먹고 왔답니다 ㅎㅎ 먹고 오니까 하루가 지나있네욬ㅋㅋㅋㅋ
구룸구룸
11/12(화)오늘 하루 마무리~!!
만보산 오르고 복권 긁기까지~~~ 이렇게 오늘을 마무리 합니다.
냥식집사
오늘걸음
오늘은 만보보다 조금더 걸었네요 내일은 공원으로 걷기 갑니다
밴드닥터
쉬는날에는 먹고 싶은거 먹는날이지만 오늘도 무지출~♡♡
쉬는날은 먹고 싶었던거 사먹기 하는날이지만 지인들과 만나서 지인이 사주는 바람에 오늘도 무지출로 맛나게 먹었네염 울동네 요리장인님의 분식집에서 얌얌^●^ 철판비빔밥 라볶이 손수제비
우블리에
오늘도 20포 받았어요
열심히 홈트하니 오늘도 20포 1개 받았어요 어제도 1개 받았어요
마음그릇
오늘의 아침밥~
오늘 첫째랑 둘째 밥상이 달라요 첫째는 해산물 좋아해서 동태찌개 둘째는 육고기 좋아하수 족발줬어요 ㅎㅎ 아침부터 너무 푸짐한거 아닌가 했네요 국 옆에는 어제 학교에서 받아온 가래떡 참기름에 구운거에요 농업인의 날이라고 해서 퀴즈 맞추고 받아온 거래요^^ 오늘도 건강하고 행복한 하루되세요~
seabuck
오늘의 걸음수와 혈압
춥지도 덥지도 않은 그러나 걷다보면 땀나는 날씨에 단풍이 군데군데 들어 바람불면 우수수 떨어지네요 다행히 오늘은 정상 혈압입니다.
고모2
오늘도 계단오르기는 필수로 합니다
오늘도 계단 오르기를 열심히 합니다. 댕댕이들이 엄마를 챙겨주네요 다행이 오늘은 로니도 올라간다고 ㅋㅋㅋ 그러나 안고 올라갔답니다.
로니엄마
오늘 산책도 행복한 산책이였답니다
오늘 산책을 나오니 날씨가 따뜻하니 아주 좋군요 아이들은 신나서 여기저기 냄새를 맡느라 정신이 없군요 공원에 잠시 나가서 많은 사람들도 만나고 나무들도 만나면서 집으로 돌아왔네요 오늘 산책도 행복한 산책이였답니다
로니엄마
오늘할일 점검해 봅니다
아침에 눈을 뜨면 일단은 물 한잔으로 나의 몸을 다스리고 간단하게라도 아침을 먹고 집안 구석구석을 청소가 먼저 합니다. 청소 후에 오늘은 거실에 있는 러그를 세탁하기 위해 먼저 러그를 청소기로 먼지를 제거후 세탁기에 일좀 하라고 맡겼네요 지금은 세탁기에서 돌아가고 있는 기특한 세탁기 입니다. 저는 늘 고마워요 이런 가전들이 있어 제가 할일을 대신 해주는 것이 있어 행복합니다. 이제 빨래를 정리하고 댕댕이들 산책을 해야합니다. 그리고 점심을 대충 먹고 오늘은 아주 중요한 일을 하러 오후엔 나갑니다. 수급자 아이가 오늘 장학급을 받는 알아라서 그곳에 가서 챙겨주고 집으로 가기전에 저녁밥이라도 사서먹여 보낼 계획입니다. 이 아이가 혼자서는 어딜 갈 수 없는 미성년자이기에 도와줄 성인이 필요합니다. 오늘 제가 그 역할을 하겠다고 자발적으로 나셨습니다. 오지랍일까요?
로니엄마
오늘은 마스크
오늘 외출하시는 분 마스크 챙겨야겠네요 ~ 미세먼지 초미세먼지 나쁨이네요 .... 건강 챙기는 하루 되세요
예지영준맘
11/11(월)오늘도 만보걷고 복권 긁고~
오늘도 날씨좋고~~걷기좋고~~그랬지요^^ 토스만보산 오르고 복권도 잘 걸었습니다.
냥식집사
아점 맛있게 얌얌하고 오늘도 무지출~~♡♡
맛있겠죵?^^ 반찬들의 조합이 오늘 꽤 근사했어염 맛있게 얌얌 햇어염~~ 무지출은 일상이네염 요즘
우블리에
오늘도 하루 뿌듯하게 홈트 했어요
오늘도 기분 좋게 홈트 했습니다. 운동으로 건강을 챙기는 월요일이 되었네요. 다들 오늘도 파이팅입니다😃😃
구룸구룸
오늘의 저녁은 간단하게 먹었어요
오늘의 저녁은 간단하게 먹었습니다 운동하고 다니느라 힘들어서 먹을 힘도 없네요ㅋㅋㅋㅋ 간단하게 한솥으로 한끼 먹었습니다
구룸구룸
오늘의 아침밥
오늘 아침밥 3인분 만들어야 하는데 애매하게 남아서 볶음밥 만들었어요^^ 한쪽에서 밥 볶고 다른 쪽 화구에는 어묵국 끓이고 계란 후라이 만들었네요~ 월욜이 힘들지만 건강하고 행복한 하루되세요~!!^^
seabuck
오늘도 기록 챙겨가요💕
오늘도 기록 챙겨가요 ㅎㅎ 아침부터 저녁까지 미리 챙겼어요 여러분들도 월요일의 기록 챙겨주세요
구룸구룸
오늘 3333하네요. 오늘 제가 33이를 잡았습니다
어때요? 33이를 잡았거든요. 재미있는 날이 될 것 같은 예감이 듭니다. 운동 하다가 이런 숫자가 나오는 순간 뭔지 모르게 오늘 좋은일? ㅋㅋ 좋은일이 없다고 하더라도 기분이 그냥 좋더라고요 오늘도 하늘은 여전히 아름다운 날입니다. 구름한점이 없고 맑고 미세먼지도 없이 깨끗한 날이라 좋아요 계단오르기도 이왕이면 33으로 인증을 해봅니다.
로니엄마
오늘도 댕댕이들 산책하러 나왔습니다
둘와 로니에게 오늘도 산책을 즐거움을 줘야해서 나왔습니다. 날씨가 어재처럼 화창한 날이라서 기분이 좋았습니다.
로니엄마
