'오늘 리얼한끼' 관련 커뮤니티 게시글 모음

오늘도 만보 완료

오늘도 만보 걷고 왔습니다. 한글날 3만보 걸은 후유증으로 발가락이 살짝 아프더니 오늘보니 물집이 한 개 생겼네요. 다행히 걸을 때 크게 아프지는 않았어요.

roh69

#오늘 걸음

붕어빵으로 만보 인증. 온 동네 붕어빵으로 도배 합니다.ㅎ 오늘 굿밤.행밤 되세요.

biki

오늘도 탄소줄이는 만보걷기

나무 30그루 만큼의 탄소 줄이는데 오늘도 동참하는 걸음이네요. 날씨가 천천히 추워지면 좋겠어요. 요즘 걷기 좋아요.

워터멜론

오늘도 걷기운동~😘

오늘두 점심 후 걷기나왔어용 걷다뛰다 그래용^^ 시간이 지금밖에 없어 전 지금 걷지만 ㅎㅎ 걷기는 정말 좋은운동이죵  오늘두 30분 바짝 홧팅입니당~

자스민꽃

오늘의 다이어트 목표

1 러닝 6키로  2 만 8천보 걷기 3 물 자주자주 마시기 4 스트레칭 수시로 하기  어제는 그래도 밤에 쥐 한번 밖에 안내렸어요 종아리 주무르고 스트레칭 했더니 잠을 더 푹 잔거 같아요 날이 추워지니 물을 덜 마시는거 같아 물 마시기 목표에 넣었습니다^^; 오늘도 기분좋은 하루되시구요^^!!

seabuck

오늘도 도시락 점심😘😘

도시락 왔어요 ㅎㅎ 배고프네요 후다닥 먹어야겠어요  쨔잔~~ 오늘은 육개장입니다 🤭🤭❤️ 오뎅볶음 하며 반찬들도 다 제스탈이네요 ㅎㅎ 

자스민꽃

오늘의 루틴 완료

오늘도 힘차게 쭉쭉

인생이여만세

오늘날씨

오늘 날씨도 맑음이네요 아침부터 맑은게  오늘날씨 좋을꺼 같아요 얼른준비해서 산책고고 히야겠어요 

아미134

여러분 오늘도 굿모닝입니다

여러분 오늘도 굿모닝입니다 오늘 즐겁게 하루를 보내 볼까요? 금요일 아침도 행복한 아침이 되시길 바랍니다

구룸구룸

오늘 운동중

오늘 운동 중 완연한 가을의 날씨를 느꼈어요. 한곳에는 이미 많은 잎사귀들이 이렇게 떨어져 내려왔는데 알고 보니 또 가을이 성큼 다가왔더라고요. 그래서 그런지 예전 잎사귀보다 더 많이 생겨나 있네요. 떨어진 낙엽들이 많이 쌓인 게 뭔가 가을의 운치를 성큼 늦게 볼 수 있는 시간이 된 것 같았어요

안델라

10/10(목)오늘도 만보걷고 복권긁고~

오늘도 만보 걷기 성공!! 만보산 오르고 복권도 긁고~ 오늘도 소소하게 나왔네요~

냥식집사

오늘의 저녁은 햄버거 입니다

오늘의 저녁은 햄버거를 먹어요. 제가 좋아하는 맘스터치 버거를 먹었습니다. 다들 오늘 맛있는 저녁 드셨지요?!💕

구룸구룸

10/10(목)오늘도 오운완!

씨씨앙 하만챌/물챌 시작한지 몰랐네요ㅎ 오늘 신청하고 1일차 인증해 봅니다!!^^

냥식집사

오늘 걸음

오늘은 날씨가 변덕스러웠네요 그래도  걷기에는  갠찬았어요 만보는 성공 ~

예지영준맘

오늘 낮 풍경

오늘 낮에 여기저기 걷기 운동 할 때 찍었어요  덥지도 춥지도 않은 적당한 온도의 날씨가 걷기에 최상의 날씨 였던거 같아요. 가을이 짧은데 이가을이 가는게 아쉽네요 

다시꿈꾸는세상

오늘 쉐이크는 케이밀>바나나맛 💗

오늘도 퇴근전 쉐이크를 하나 마셔보아요 😄 이시간만 되면 배고픕니다 ㅋㅋㅋㅋ 집가서 저녁 폭식 안하려면 꼭 먹고가야하긴 해요~ ㅋㅋㅋ 바나나맛 쉐이크로 든든하게 채워봅니다 :)

자스민꽃

오늘 구름이 많네요

오늘 하늘에 구름이 많네요 가을 하늘 분위기 제대로네요

꽃이뻐

오늘의 다이어트 목표

1 러닝하기  2 스트레칭하기 3 금주하기 새벽마다 쥐가 나요 ㅠㅠ 러닝 한지 한달 됐는데 마무리 운동이랑 스트레칭 안해줘서 그런가봐요 오늘부터는 진짜 열심히 하려구요~~

seabuck

오늘의 아침밥

신랑이 어제 퇴근하면서 아우어베이커리에서 빵읗 사와서 아침 차리기가 수월했어요^^ 아이들 공평하게 나눠주고 국물을 있어야 한다며 해물 우동 끓여서 반씩 나눠 줬습니다 오늘도 건강하고 즐거운 하루되세요~~^^!!

seabuck

오늘의 날씨😄

오늘의 날씨입니다 ㅎㅎ 오늘도 어제와 비슷하게 좋은 날씨가 되겠네요 좋은 날씨로 즐거운 하루가 되시길 바라요❤️ 그래도 기온은 좀 떨어졌네요

구룸구룸

오늘 하루도 끝이났네여

오늘 하루도 끝이났네요 ㅎㅎ 오늘 다들 수고많으셨어요 목요일 아침에 만나요❤️

구룸구룸

오늘도 만보 성공했습니다

오늘도 만보 성공했습니다 다들 오늘도 걷기 운동 열심히 하시고 건강 챙긴 하루 되셨길 바랍니다 오운완 완성입니다

구룸구룸

오운완. 오늘도 수고하셨어요~

올해 공휴일은 이제 클스마스뿐이네요  11월은 빨간날이 없어요;; 흑.. 오늘도 시간이 쏜쌀같이 지나갔어요 간만에 등산도 하고 딸이랑 시내 나들이도 했네요. 많이 먹기도 하고 많이 걷기도 했어요~ 몇시간 뒤면 또 목요일이네요~ 오늘 하루도 수고하셨어요 잘 마무리하시고 내일 또 새로운 일상도 힘내야죠! 좋은 꿈 꾸세요~

우리화이팅

북한 오늘부터 남한과 연결된 모든길 끊고 단절

1. 조선중앙통신은 오늘 북한군 총참모부 보도문을 통해 오늘부터 대한민국과 연결된 북측 지역의 도로와 철길을 완전히 끊어버리겠다고 밝히며 비무장지대 일대에 견고한 방어물을 쌓아 요새화하는 공사도 진행한다 밝힘 2. 차단하고 봉쇄하는 이유는 전쟁을 억제하고 안전을 수호하기 위한 자위적 조치라고 주장, 요새화 공사와 관련해서는 오해와 우발적 충돌을 막기 위해서이며 오늘 오전 9시 45분에 미군 측에 전화통지문도 발송했다며 이번 조치를 우리나라와 미국 탓으로 돌림 3. 합참은 최근 여러 정책에서 실패한 김정은이 불암감에서 비롯된 궁여지책이라함,  외부에서 내부로 못들어오게하는게아니라  내부에서 외부로 못새어나가게 하는거같은데? 진짜로 너무너무 힘든가봄 경호병력을 시찰에까지 붙인거 보면  누가 열사노릇이라도 하려다 걸린것같고 진짜 몇 년 안남은거 같네

야고

오늘도 운동 완료~

오늘도 열심히 걸었어요~

파랑하트

오늘도 가볍게 만보

24절기 중 한로가 어제였고 이제는 서리 내린다는 상강(10/23) 오면 곧 겨울 시작할거 같아요 가을이 사라져버린 느낌이고 짧게라도 즐겨야될거 같아요 오늘 낮에는 반팔 입고 나가서 산책하기 괜찮네요

목표사십구

오늘 한 운동

캐시홈트 7종 했어요 오늘은 포인트가 10~15포인트 정도만 주네요 걷기는 6000보 조금 넘어서 더 해야겠어요

마음그릇

오늘의 아침밥~~

신랑은 새벽에 출근했고 아이들은 오늘 늦잠자서 10시쯤 먹은거 같아요  콩나물국 돈까스 만들어서 먹었습니다 휴일이 이렇게 지나가네요 이번 지나면 주말 말고는 한동안 쉬는 날 없을 거 같아요^^; 오늘도 행복하고 건강한 하루되세요~!!

seabuck

오늘 박스 챙겨갑니당👍

오늘도 앱테크 챙겨보아요 너무 늦게 챙겨서 까먹지않게 챙겨보렵니다 다들 오늘도 앱테크 파이팅!!

구룸구룸

오늘 공휴일이지만 열심히 살아 봐야죠

오늘 쉬는 날이 될 수도 있겠지만 그래도 자기 개발을 놓치지 않는 하루가 되어 보려고 합니다. 일단 공부를 좀 하고 운동도 하고 친구도 살짝 만나면서 3가지모두 실천 하는 기분 좋은 하루가 되게하려고 합니다.😆😆👍👍

구룸구룸

오늘 점심은 김밥으로 간단하게 먹어요

오늘 점심은 김밥으로 간단하게 먹습니다 다들 맛있게 오늘 점심도 드시고 파이팅 하시길 바라요 김밥 오랜만에 먹으니 맛있네요

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