'오늘 리얼한끼' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 오늘 리얼한끼에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

오늘아침공복

10월9일 수요일 오늘아침공복 혈당 94mg 오늘아침공복혈당 양호하게 나왔습니다 저녁으로 잡곡밥 김치국 김치 오이무침 먹은후 산책 30분 했습니다 식후산책을 하면 100이하로 나오는것 같습니다

알비나2

오늘 날씨 너무 좋네요

산책중 하늘 봐요 오늘 하늘이 너무 이쁘네요 날이 너무 좋아 외출러고싶어지는 날씨네요

아미134

오늘의 목표

아침에 홈트하기 오늘 만보걷기 저녁 7히 이후로 야식 금지

들꽃7

오늘은 날씨가 너무 좋네요 😊

기분이 아주 좋네요 하늘 보는것도 좋고.. 계절의 변화를 느끼는것도 참 좋습니다 어제는 약간 흐렸는데 오늘은 파란 하늘이 인사를 해주네요 가을 기분이 나요~ 한글날 오늘은 뭐하세요? 기분좋고 즐거운 하루 보내세요~

우리화이팅

오늘 하늘은 정말 청명합니다.

오늘 하늘은 정말 청명합니다. 하늘을 올려다보는 순간 정말 파랗구나 물감을 풀어놓은 것처럼 아름답네요

로니엄마

오늘의 걸음수. 모두 수고하셨어요

밤인데 하늘도 어둡지가 않아요 치맥 한잔하고 동네 한바퀴 돌았어요~ 내일은 쉬니까 동네에도 사람들이 많이 나와있네요 ㅎ 늦게까지 술도 한잔 하시구요 ㅎ 오늘도 수고하셨어요~ 즐거운 공휴일 잘 보내세요

우리화이팅

#오늘 걸음

아까 비가 안 왔는데 또 오네요. 오늘도 만보 달성 했어요. 지금 너무 졸려요. 모두 행밤되세요.

biki

오늘도 만보 넘게 걸었네요.

지금은 이거보다 더 걸었는데 아까 걸었던 거 캡처했어요. 오늘 하루도 뿌듯합니다. 다들 고생하셨어요.

슈빠

오늘의 아침밥

오늘 콩나물 국 끓이고 고등어 구이 해 줬어요 오랜만이라 고등어 잘 먹네요 아침에 서늘해서 아이들 깨우기 힘들었지만 낼 쉬니까 늦잠자게 놔 둬야겠어요 오늘도 고생많으셨습니다. 편안한 저녁되세요^^

seabuck

오늘 쉐이크는 말차~^^

어메이징에 타서 마시는 오늘 쉐이크는 말차에요☺️💕 말차는 웬지 우유나 오트우유에 타서 마셔야 좋더라구요 ㅎㅎㅎ 든든하게 챙겨봅니다 :)

자스민꽃

오늘 하늘 구름 참 예쁘네요

오늘 하늘을 올려다보니 구름이 푹씬 푹씬 해 보이는 뭉게구름이 가득 합니다. 누워서 자고 싶은 맘이 생기네요

로니엄마

낼이 휴무라 오늘 바쁘다 바빠요

낼이 휴무라 낼 일까지 다 해 놓아야 속이 시원한 성격이라 오늘 정신없이 바쁘다 바빠 모드로 보내고 있어요 점점 집중력을 잃고 정신이 몽롱해지길래 잠시 쉴겸 ㅋ커뮤 슬쩍 눈팅하고 가요

기춘이530707

오늘도 청설모~^^

둘레길 걸으러 나옴 꼭 만나네요 먹을게 많아 그런가.. 오늘은 도토리 열쒸미 먹네요 ㅎㅎ

당근쥬스쪼아

오늘 걷기 기록

날이 선선해지니 걷기가 즐거워 지네요 오늘도 만보걷기 완료했어요 모두 편안한 오후 보내셔요.

사랑혀니

오늘 쇼핑했어요❤️

오늘 쇼핑했어요 ㅎㅎ 즐겁게 쇼핑했답니다 헤드셋 자꾸 땅에둬서 하나 저렴한걸로 하나 샀어요

구룸구룸

오늘도 운동나옴 💕

오늘도 점심 후 걷기 나왔어요 🤭🤭💗 살짝 피곤하긴 한데 지금 걷기안하면 오늘 걸을시간이 없을것 같아서요^^ 읏짜~~~ 날도좋으니 언능 걷고 가야겠어요 ㅋ

자스민꽃

오늘 미먼 나쁜가봐요

지금 저희 지역은 70-80정도 되더라구요 그래서 환기하다가 창문 닫았어요...ㅎㅎ 매번 날씨 맑다가 오늘은 탁하네요 그래도 이정도면 거의 보통이랑 비슷해서 마스크까진 필요 없지 않을까 싶어요

여리나

오늘은 절기로 찬 이슬이 맺히기 시작한다는 '한로'래요~

앞에 뿌옇게 느껴저서 미세먼지 조회하니 보통이네요~ 구름 한점 없는데 날씨는 좋아요~ 일기예보 조회해보니 오늘이 <한로>래요 이름이 참 낯설다는 ㅋㅋ 밤 동안 기온이 내려가 현재 내륙 곳곳에는 안개가 짙게 끼어있다고 하는데 제가 앞이 뿌옇다고 느낀게 안개인가보네요~ 많이 추운건 아니라서 운동하기 참 좋은 날씨예요 하늘 한번씩 보시면서 오늘도 기분좋은 하루 보내세요^^

우리화이팅

한달 소통 등급제 발표. 리워드 지급 오늘이네요

하.. 한달 정말 길었죠? 10월 2일까지 한달간 소통한 결과가 오늘 나오는 날이네요 리워드 지급도 오늘 된대요~ 아침 일정 다 끝나고.. 저도 이제 커피 한잔 해요~ 내일 또 공휴일이네요 점심 맛있게 드시고 오늘도 많이 웃으시는 하루 되세요~

우리화이팅

오늘 아침 노래 추천 하나 합니다

오늘 아침 추천 하겠습니다 예전에 정말 많이 들었던 노래인데요 오늘 들으니까 또 추억이 새록새록 하네요

구룸구룸

오늘의 아침입니다

오늘의 아침입니다 다들 오늘도 굶지마시고 든든하게 아침 먹고 하루 시작하세요 오늘도 파이팅❤️❤️

구룸구룸

오늘도 공복습관 🤭

일단^^ 오늘도 물한잔 하고 유산균 공복루틴 챙기고 건강 챙김해야죠 🤭🤭💕

자스민꽃

오늘의 운동

비 오는 날 저녁에 만보 걷고 필테까지 했어요. 필라테스 강도가 높은 날이라 마치고 돌아오니 배가 고프지만 운동한 게 헛되지 않게 물 한잔으로 참아봅니다. 오늘밤 잘 참아낼 수 있을까요?

roh69

오늘도 즐겁게 걷다

오늘도 종일 흐린날 잔디밭은 푸릇푸릇

인생이여만세

오늘은 주방 문 닫았어요 😅😅

오늘 일이 좀 있어서.. 나름 그거 처리한다고 골치가 너무 아팠어요 두통 생겨서 타이레놀 하나 먹고.. 약이 내성이 생기는지 먹어도 개운하지 않네요 집에 늦게 오니 큰애 학원 가는것도 못봤네요;; 애들도 다 학원 가고.. 집에 냉털하면 되는데 오늘따라 아무것도 하기 싫어서 이른 저녁 해결하고 갑니다~ 이 와중에 또 배는 고프네요 😅 정말 정직한 아이.. 들깨 칼국수, 바지락 칼국수, 녹두 빈대전.. 오늘 내내 흐리고 추워요 저녁 맛있게 드세요~

우리화이팅

오늘 저녁은 부대찌개!

오늘 저녁은 부대찌개로 결정했어욛 다 먹고 살자고 하는 일인데 오늘 밤 과식 예약입니다 매일 이렇게 합리화 하면서 먹어서 큰일이에요

이하린80

오늘 아침공복 혈당

10월 7일 월요일 오늘 아침 공복혈당 94mg 오늘공복혈당은 94mg 양호 어제 저녁식후 산책 30분 해준 효과이늣 하다

알비나2

오늘의 아침밥~~

요즘 쌀쌀해져서 국물은 꼭 끓이는 거 같아요 얼른 만들려고 간단하게 계란국에 반찬 챙겨서 아이들 먹였습니다. 오늘도 건강한 하루되세요~~!

seabuck

이번주는 T데이 오늘부터예요~

오늘부터 금요일까지 이번주 T데이예요~ 10월은 이번주가 제일 풍성해요 이용하실분들은 이용하셔도 좋겠네요 저는 칼리 1만원 쿠폰, bhc 8천원 할인 써볼까해요~ 그 외에 던킨 40프로 할인,,빕스 40프로 할인등등 있어요~ (통신사 SK한함) 오후시간도 힘내세요~^^

우리화이팅