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오늘의 운동

비 오는 날 저녁에 만보 걷고 필테까지 했어요.

필라테스 강도가 높은 날이라 마치고 돌아오니 배가 고프지만 운동한 게 헛되지 않게 물 한잔으로 참아봅니다. 오늘밤 잘 참아낼 수 있을까요?

오늘의 운동

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댓글4
  • 아미12
    운동 마무리후 가장 배고픈 시간인데 
    저는 이제 배가 고프면 잠을 못자네요 ㅎㅎ
    roh69
    작성자
    잠들기 전에 왜 이리 배가 고플까요? 다이어트도 다이어트지만 밤참을 먹고 나면 속이 불편해 자제하려고 노력 중입니다.
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    파인호랭이
    멋져요 
    수고하셨네요 
    전 못참았네요..ㅠ
    roh69
    작성자
    밤에 잘 참고 결국 견뎌냈어요. 요즘 식도염이 있어 잠자기 전에 먹는 걸 자제하려고 해요.

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