지니어트 로고
지니어트-음식 카테고리영양제 진입점영양제
칼로리와 영양성분을 검색해보세요혈당 · 다이어트 음식 검색해보세요음식 · 영양제 리뷰를 찾아보세요
지니어트-검색

다이어트 일기(식단,운동)

계단오르기
2025.10.16 16:44
조회 15스크랩 0

걷기하고 오는길 계단운동 했어요

오늘도 계단운동 실천해요

계단오르기
0
0
hub-link

지금 운동을 주제로 48.5만명이 이야기 중
댓글11
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    걷기운동 후  하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요
  • 프로필 이미지
    애플짱
    하체근력에 좋은 계단오르기 꾸준히 
홧팅입니다
    들꽃7
    작성자
    하체 근력을 위해서 
매일 하고 있어요 굿 밤 보내세요
  • 쩡♡
    꾸준하게 실천하고 계시는 계단오르기
수고하셨습니다.
    들꽃7
    작성자
    꾸준하게 실천하고 
매일 하체 근력 키우네요
  • 한소래미
    계단오르기 좋지요
    들꽃7
    작성자
    계단오르기 잘 하고 있어요 
좋은 밤 보내세요
  • 입맛없엉
    운동 수고하셨어요
좋은 시간 되세요
    들꽃7
    작성자
    운동응원 감사합니다 
내일도 실천해 볼게요
  • 호주니어
    계단오르기 꾸준히 하면 좋아요
    들꽃7
    작성자
    계단오르기 하고 
하체 근력 키우네요 감사합니다