'오늘도 내일도 뻥이오' 관련 커뮤니티 게시글 모음

공복유산균

장이 튼튼해야 몸도 건강하죠 오늘도 건강한 장을 위해 공복에 유산균 먹고 면역력에도 도움 받아요 ~

애플짱

오전 운동

비가 그치니 시원해서 건기운동하기 좋네요  오늘도 아침에 일어나 동네산책하며 오전  걷기운동을 마쳤네요 

tradingcom

아아 한잔

빗속에 걸어서 출근 한후 월요일 오늘도 아아 한잔 하며 일상을 시작합니다  이번주도 모든분들 즐거운 한주 보내세요

영진왕빠

선크림

오늘도 출근전 선크림 바르네요  여름철 피부보호 중요합니다  오늘처럼 비오는날도 발라 주세요

영진왕빠

독도크림

오늘도 샤워후 독도크림 바르네요  건조한 몸 수분 공급 필요합니다  온몸에 듬뿍 발라 주세요 

영진왕빠

닥터유

오늘도 출근전 닥터유 먹었어요  달콤한 초콜릿 맛이 좋네요  삶은계란 같이 먹었어요

영진왕빠

오늘의 날씨와 대기질

비가 오는 월요일 아침 입니다  조심해서 다니세요  오늘도 화이팅 입니다

영진왕빠

계단운동

오늘 오천보로 마무리 했지만  계단 오르기는 오늘도 실천하고 다리 근력 키워요 굿 밤 되세요

들꽃7

오늘 걸음

오전 산책과 휴양림 둘레길도 걷구요  자연과 함께 오늘도 잘 보냈어요  우리님 더운 날 잘 보내셨나요?~

예지영준맘

[루틴] 칼슘영양제

뼈건강 위해서 칼슘 영양제 오늘도 먹었습니다 어골칼슘, 마그네슘, 비타민D 등 뼈건강에 필요한 성분이 들어 있습니다 

오와둥둥

열무 김치

시누이가 열무김치 한통 주셨어요 제가 김치는 어직 담아 본적이 없어서 한번씩  열무김치 담가 주세요 오늘도 감사한 마음으로 열무김치 가져가네요 남은 오후 잘 보내세요

들꽃7

밀크씨슬

오늘도 밀크씨슬 먹었어요  피곤할때 아주 좋아요  항상 잊지말고 잘 드세요

영진왕빠

만보걷기

오늘도 일찍 나가서 만보걷기 했어요  그래두 기온이 높아 힘드네요  그늘로 다니면서 산책 다녀오세요

영진왕빠

홍삼 한포🧧

식후에 홍삼한포 먹고 챙겨 먹어요 오늘도 잊지않고 면역력 챙기고 건강도 챙겨요

들꽃7

🤗오늘도 만보걷기 새벽운동🤗

오늘 아침에는  가을 날씨 같은 기분이었어요 바람도 살랑살랑 불구요 운동 잘하고 왔습니다 우리님들 즐거운 휴일 하루 보내시길 바랍니다🤗🌸💕

알차게💕💕💕

아침 계란 먹어요

오늘도 가볍게 반숙란으로 시작합니다 반숙란이라 퍽퍽한것 없이 잘 넘어가는것 같아요

켈리장

유산균💊

장건강에 도움되는 유산균 오늘도 공복에 섭취하고 면역력도 챙기고 건강도 같이 챙겨요

들꽃7

공복물한잔

양치하고 공복물한잔 미지근하게 마시고 밤사이 부족한 수분 채워 주고 있어요 오늘도 좋은 하루 되세요

들꽃7

산책중

오늘도 일찍 산책 나왔어요  오늘은 날씨가 좋네요  이번주도 이렇게 지나가네요

영진왕빠

공복루틴

구름많은 일요일 아침입니다.. 새벽에 너무 더워서 물부터 개운하게 마시고 오늘도 더위 잘이겨내게 홍삼과 마누카꿀한스픈 먹으면서 면역 챙겨요

장보고

선크림

오늘도 산책전 선크림 바르네요  여름철 피부보호 중요합니다  매일매일 발라 주세요

영진왕빠

독도크림

오늘도 샤워후 독도크림 바르네요  건조한 몸 수분 공급 필요합니다  온몸에 듬뿍 발라 주세요

영진왕빠

더 단백

오늘도 산책전 더 단백 챙겨요  달콤한 딸기맛이 좋아요  삶은계란 같이 먹었어요  속 채우시고 운동 나가세요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  그래야 오래 살아요  오늘도 운동하세요

영진왕빠

하루시작

일요일에 캐시홈트 체조로 하루를 시작 합니다  비는 안오고 햇빛이 나네요  오늘도 화이팅 입니다

영진왕빠

계단운동

걷기하고 오늘도 마무리 계단 운동 했어요 계단오르고 근력키우기 실천했어요 주말 잘 보내세요

들꽃7

토요일 만보걷기

토요일 저녁먹고 만보걷고 왔어요 습한 날이라 걷는동안 땀이 많이 났어요 오늘도 편안한 밤 보내세요

들꽃7

숙면을 위한 루틴

오늘도 역시나 취침전에 스트레칭과 함께 마그네슘 챙겨먹었어요 숙면을 위해서 꼭 필요한 저만의 루틴이에요 모두 굿밤 꿀잠 주무세요

다시꿈꾸는세상

6/14 토 만보걷기

토요일 잘 보내셨나요? 저는 아침에 청소하고 오후에 결혼식 다녀오느라 많이 바빴던 하루였지만 건강과 다이어트를 위하여 토요일 만보걷기~!! 오늘도 성공~!! 잘 걸었어요  굿밤 되세요 

다시꿈꾸는세상

[루틴] 저분자 콜라겐

오늘도 저분자 콜라겐 먹었습니다  피부에 좋은 히알루론산 등도 들어 있습니다 저분자라 흡수도 잘된다고 하니 꾸준히 먹어야겠어요 

오와둥둥

밤산책~

밤에는 바람도 시원하게 불고 나와있는 분들이 많네요.습하긴 하지만 소화도 시킬겸 걷고 들어왔네요.오늘도 운동 하시느랴 수고많으셨어요.

쩡♡