'오늘도 내일도 뻥이오' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 오늘도 내일도 뻥이오에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

7/11 금 만보걷기

신나는 불금날에 열심히 만보걷기 운동 해냈습니다! 건강과 다이어트를 위하여 걷기운동 좋은 거 같아요 내일도 열심히 만보 걷기 걸어야겠어요 오늘도 수고하셨어요 굿밤 되세요♡

다시꿈꾸는세상

오늘도 활기차게

전신 타바타 올인원으로 씩씩하게 체력 단련하고 오늘도 활기차게 하루를 시작합니다.굿데이!

인생이여만세

오늘도 열심히 운동했습니다

오늘도 아침에 일어나서 계단오르기부터 시작했습니다.. 홈트로 마무리하고 마보걷기했습니다.건강을 위해서 만보걷기는 꼭 하고 있습니다

언제나행복

오늘도 만보걷기 새벽운동

오늘도 날씨가 아침부터 후끈 후끈 하네요 우리님들 더위에 지치지 마시고 월요일 하루도 잘 보내시길 바랍니다 🤗💦💕

알차게💕💕💕

오늘도 만보걸었습니다

날씨가 덥다보니깐 낮에 걷기보다는 아침에 걷고 있습니다 오늘도 아침에 일어나서 열심히 걸었습니다.

언제나행복

오늘도 신나는 젊음의 뚝길 운동

오늘도 일요일 이라 젊은 층들이 뛰고걷고 신나~신나 제가볼때는 천에 뚝과 천길이 멍이들도 함께 잘 걸어서요 우리님들 날씨 기온이 많이덥다고 하네요 지혜롭게 시원한 휴일 잘보내시길 바랍니다 💕💦🤗

알차게💕💕💕

오늘도 만보걷기 새벽운동

오늘도 현재는 날씨가 좋은데 전국적으로 비가 온다네요 우리님들 즐거운 주말하루 되십시요🤗💦💕

알차게💕💕💕

오늘도 꾸준히

밝은 아침 오늘도 꾸준히 전신운동으로 체력단련하고 활기찬 하루를 살아가겠습니다

인생이여만세

오늘도 걸어요~~ 🎶

비온 뒤 싱그러운 나무잎에 이슬들이 맺혀 생기 가득하네요. 오늘도 산책을 통해 하루를 활기차게 시작합니다.😄

쩡♡

오늘도 활기차게

오늘도 씩씩하게 전신운동으로 체력증진 합니다 무더울수록 꾸준히 체력 강화 필수 입니다

인생이여만세

오늘도 계단오르기

계단오르기 꾸준히 오늘도 마무리했어요 하체근력에 도움되는 운동으로 건강도 챙겼어요 ~

애플짱

오늘도 활기차게

계속 비가 내리네요 오늘도 꾸준히 전신운동하고 활기차게 하루를 시작합니다

인생이여만세

오늘도 활기차게

오늘도 전신운동으로 체력 강화합니다 오늘도 활기찬 하루를!

인생이여만세

오늘도 카페인 보충으로 일하기

12시에 출근해서 점심 커피장사 끝내고 크샷추 슬러시로 카페인 충전 타임을 가졌어요. 여유되면 크샷추는 진작 만들려고 했는데 그렇게 바쁜 건 아니었지만 은근 여유가 없었답니다. 오늘도 마쥬스가 계속 나가는 바람에 도깨비 방망이가 쉬는 타임이 별로 없었네요.ㅋㅋ 겨우 점심시간 지나 여유가 생겨서 크샷추 얼른 만들었는데 이모는 퇴근하시고 저 혼자 먹었답니다. 오늘은 전에 에스프레소 투샷에 크리스탈 라이트 한 포 넣은 원액 반남은거 마저 넣고 에스프레소 투샷을 더 했답니다. 원액 반으로는 카페인이 모자를 거 같아서요.ㅋㅋ 그랬더니 단맛은 조금 있고 쓴맛은 강한 크샷추가 됐네요. 크샷추라고 하기에는 과하게 쓰지만 지금은 카페인이 더 중요할 때라 빨대 바닥까지 넣어 쭉 마시면 카페인이 충전되면서 내 몸속까지 차가워진 느낌이 들어서 좋답니다. 돌곶이 역에서 대학로까지 오는데 힘들었나 봐요. 음료를 빨대로 먹었더니 슬러시 얼음만 남아서 거기다가 에스프레소 2샷 넣고 각얼음 채워 아이스 아메리카노 한 잔 더 마셨네요. 오늘 출근할 때부터 어지럼증이 심했기 때문에 이 정도는 해야지 오후에 혼자 근무가 잘될 것 같더라고요. 🤪😜 이렇게 에스프레소 4샷이나 충전하고 나서야 어느 정도 정신 차려서 점심 챙겨 먹을 수 있었답니다. 아까는 힘도 없고 활력도 없으니 내 식단 챙겨 먹는 것마저 귀찮았거든요.