'오늘은 현미밥 미역국' 관련 커뮤니티 게시글 모음

미역국&계란말이

3일째 미역국이네요

핑크핑크퐁퐁

오늘은 7천보만~

오늘은 요레조레 걸어서 7천보 겨우 채웠어요 오늘 걷기는 이거로 끝 ㅎ 싸락눈와요 비오다 우박오다 싸락눈오다 ㅎ

수국이

오늘은 이른 운동

오늘은 근력운동을 일찍 시작해보아요 매트깔고 유튜브켜서 근력 운동 새로운 영상!!으로 따라해보려고 합니다. 30분 이상하기 목표잡아봐요 그리고 나중에 실내 걷기 실시해보겠습니다 마지막 날 게으르게 살 순 없을 것 같아요!

구룸구룸

오늘은 💰캐시톡 40분이 행운 먼저 주셨어요💝 반사완료🤩

오늘은 💰캐시톡 40분이 행운 먼저 주셨어요💝 반사완료🤩 그리고 나머지 60분은 제가 먼저 발송💝했어요. 행운 받으세요🍀 저녁 9시 넘어 보내시면 못받아요🥲

레몬그린

미역국

내일 아침에 먹을 국 끓입니다 내일은 미역국입니다 온가족이 좋아하는 미역국 고기 먼저 끓이다가 미역넣고 팔팔 끓여줍니다 간은 국간장으로 했어요 맛있어져라

쉬림프

오늘은 만보걷기

어제는 잔다고 인증을 못했는데  오늘은 만보걷기 인증합니다.

루시안

오늘은 8천보

일주일에 5일 만보걷기 목표였는데  몸살이 올듯해서 8천보만 걷고 오늘은 쉬려구요 다들 주말 잘 보내세요

들꽃7

오늘은 비타민C와 유산균

오늘은 같이 챙겨봤네요^^ 함박눈 오는 토요일이네요

쩌기저별

오늘은 7천보

오늘은 다이어트 3일째  이런 커뮤니티가 있다니♡♡ 동기 부여되네요!

추카니

👩‍🍳아침 향기 미역국 끓이는 냄세

👩‍🍳아침 향기 미역국 끓이는 냄세 한냄비 끓여도 금새 다 먹어요 닭가슴살 넣은 미역국을 아들이 잘 먹어서 한냄비 끓여도 금새 다 먹네요 참기름과 국간장에 볶는 냄세 차가운 아침 집안  기온을 따뜻하게 해줘요.

레몬그린

오늘은 만보

오늘은 만보만 걸었어요.

roh69

오늘은 5천보 마무리해욤

오늘은 5천보로 하구 나머지는 근력으로 채워볼게요 ㅎㅎ 다들 만보 많이하셨던데 부러워용🤗

구룸구룸

오늘은 내가 주인공이 되는 하루가 되시길

오늘은 내가 주인공이 되는 하루가 되길 바라요 남들과 의미없는 비교 힘만 빼고 지치잖아요 비교하지말고 나의 모습에 집중해보아요🩷

구룸구룸

오늘은 바빠서 4천보로 마무리해요

오늘은 좀 바빴어요 ㅠㅠ 4첨보로 마무리하겠습니다

구룸구룸

오늘은 이른 마무리!

오늘도 여기 저기 잘 다녀 왔네요. 일찍 자야겠어요~ 에너지를 모으려면 오늘은 일찍 자야죠! 굿나잇!

고래사

오늘은 2만보

오늘은 숲속나들이길 걷고 2만보 넘었네요

roh69

오늘은 자전거도 탔습니다

오늘은 자전거 10km 탔습니다  중간에 핸드폰이 꺼지면서 야핏무브 기록 저장이 안되서 50캐시만 적립했네요 아까워요 ㅇ

다미마

들기름미역국

들기름미역국끓입니다 고기꺼냈다가   오히려 더 단백하고 맛있어서 넣어두고 들기름조금 더넣고 푹 끓입니다

코로세움

점심은 미역국 먹었습니다.

미역국 먹었습니다. 간단히

김동협

굴미역국 홈 파티

연말에 여행 잡은 가족이 있습니다 주말 저녁 시간은 서로 일정 있고.. 오늘 이른 저녁으로 굴미역국 끓어 모두 함께 먹자고 모였습니다. 든든하고 시원하게 한 대접씩하고 귤 까고들 있습니다 ㅎㅎㅎ 이렇게 추운 겨울날.. 쌀뜨물 굴미역국 즐거운 메뉴인데.. 문득 또 해산물에 대한 염려가 드는군요..

오우야야

💊영양제 오늘은 2개만 먹어요.

💊영양제 오늘은 2개만 먹어요. 비타민은 저녁에 먹어야 겠어요

레몬그린

미역국

저녁으로 참치 미역국 끓였어요  참치 넣어 미역국 처음해보는데 괜찮네요

아카시아잎

건강도 다이어트도 챙기는 올데이포케 현미밥 오리훈제 샐러디

올데이포케 샐러드 모두들 드셔보셨을텐데요 저 역시 외식 시 자주 애용하는 곳이기도 합니다. 올데이포케의 메인토핑은 스테이크, 연어, 훈제오리, 불고기, 오징어, 두부버섯, 새우, 참치 등 다양하게 많이 있는데요 저는  이번에는 오리훈제와 두부버섯을  토핑해서 먹었답니다. 현미밥 오리훈제 샐러드에는 참깨 간장소스가 가장 잘 어울리는 듯해서  참깨 간장소스를 픽했는데 크리미어니언, 스리라차, 스리라차마요, 유자간장, 고추냉이간장, 네오쌈장 등 소스도 다양하게 있습니다. 함께 간 우리 신랑은 고추냉이간장소스를 선택했는데 다 맛있긴 했답니다. 이외에도 아보카도, 야채, 계란말이, 아스파라거스, 또띠아 등 다양하게 추가  가능해서 선택지가 넓은 듯 한데도 맛도 건강도 잡는 올데이포케  살며시 추천해봅니다.

여울햇살

미역국

내일 아침부터 먹을 미역국 맛있게 끓여요

마음그릇

오늘은 6천보 마무리해요

오늘은 6천보로 마무리합니다 만보는 오늘 실패 하핫.. 다들 만보 성공하세요

구룸구룸

오늘은 만보했다 와우

거의 기듯한 시간을 보냈는데 오늘은 오랜만에 만보 걸었어요 몸이 가벼워진 느낌이 있었어요 비가 왔지만 걸었네요

붉은레드

오늘은 만보달성

오늘은 오전에 운동을 할 수 있어서 만보달성 했습니다~~~ 다들 만보 걸으셨나요~

쩌기저별

오늘은

나가서 걷고 싶은데 비는 오구 집에서 사부작 걷기하네요 오늘은 과연 만보를 할수 있을까요? 만보 숙제네요 ㅎㅎ

송쩡

오늘은 만보 달성

오늘은 날씨가 좋아서 만보 달성했습니다. 내일은 열심히 걸어야겠습니다. 오늘도 좋은밤되세요^^.

루시안

오늘은 운동 성공

오늘은 등산 하고 헬스도 근력 성공요 요새 귀찮아서  걷기도 못했는데  내일도 바로바로 나가야겠어요

사칠지킴이

오늘은 물 많이 먹으려고요

목감기로 오전에 병원행~ 그리고 점심은 포장해온 비빔밥 그래도 밥도 먹고 약도 먹으니 한결 낫네요 오늘은 목이 아파서 무엇보다 물을 자주 많이 마시렵니다

산들바밤바