'오늘의 과일야채 사과' 관련 커뮤니티 게시글 모음
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오늘의일기-♡
*식단* ✔️아침 : 바나나견과그릭요거트, 사과, 아메리카노 ✔️점심 : 귤4, 카페라떼, 계란빵2 ✔️저녁 : 닭가슴살200g, 계란말이3, 야채, 다시마,깻잎,양념장 ✔️간식 : 두유, 견과류, 샤인20알 *운동* ✔️실내자전거 80분
58로가즈아
[식단정보] 🧑🍳오늘의 요리 🌼갈치구이와 돼지고기김치찜
[식단정보] 🧑🍳오늘의 요리 🌼갈치구이와 돼지고기김치찜 🚚이번주 홈플이 모셔온 재료 중 갈치 구웠어요. 생선을 좋아했던 유일한 나를 위해서 엄마가 잘 구워 주셨던.... 엄마의 사랑은 말이 아니고 행동이어서 늦게 알게 되네요🫶 살도 적고 비싸고 이런 이유로 오랜만에 먹네요. 조림하면 또 다른 맛이지만 오늘은 순수하게 구워 먹어요. 👩🍳김치레시피 때문에 만든 요리 돼지고기 김치찜. 기본 반찬으로 가미 없이 먹어도 건강한 🥦브로콜리 이렇게 먹어요.
레몬그린
사과 먹어요
밥 한그릇 뚝딱 국에 말아서 먹었어요 후식 안먹을수 없죠 아삭한 식감과 새콤달콤한 맛 사과 한접시 오늘 아침 후식입니다
쉬림프
아침사과
아침사과 금사과로 첫끼시작합니다
코로세움
🥰즐거운 수요일 아침입니다.(오늘의 명언😇)
🥰즐거운 수요일 아침입니다.(오늘의 명언😇) 잔잔한 음악 들으면서 집중하는 하루 보내세요💛 🌼희망만 있으면 행복의 싹은 그곳에서 움튼다. -괴테 https://cashwalk.page.link/HRJVFxy5ibtqJEFg9?soundType=single&service=mindkey&soundId=21150
레몬그린
오늘의 다이어트 목표
오늘의 다이어트 목표! 1.만보걷기 2.물8잔이상 마시기 3.견과류 챙겨먹기 4.수시로 움직이기
울트라돼지런
[식단정보] 🧑🍳오늘의 요리 🌼연어야 사랑해
[식단정보] 🧑🍳오늘의 요리 🌼연어야 사랑해 🚚이번주 홈플이 모셔온 재료중 횟감연어 먼저 해결합니다^^ 🍣연어초밥과 연어사케동 두가지로 만들었어요. 집에서 맛있게 푸짐히 먹어요.
레몬그린
오늘의 운세
토스앱에서 오늘의 운세 알려주네요 오늘 조심해야 할것같네요
그냥한번1
🥰즐거운 화요일 아침입니다.(오늘의 명언😇)
🥰즐거운 화요일 아침입니다.(오늘의 명언😇) 잔잔한 음악 들으면서 집중하는 하루 보내세요💛 🌼많이 배웠다고 뽐내는 것은 지식이요, 더 이상은 모른다고 겸손해하는 것은 지혜이다. -윌리엄 쿠퍼 https://cashwalk.page.link/2n6zAQ6SWcShLw676?soundId=21135&soundType=single&service=mindkey
레몬그린
[식단정보] 🧑🍳오늘의 요리 🌼새우요리2 🍅건강한🦐새우토달볶음
[식단정보] 🧑🍳오늘의 요리 🌼새우요리2 🍅건강한🦐새우토달볶음 감바스용 중새우가 있어요. 박스로 산 토마토가 마지막 남은게 덜 싱싱해요. 이렇땐 토달볶 찬스~ 손질된 새우를 추가해서 새우토달볶을 만들었어요. 🍅토달볶 : 토마토 달걀 양배추 양파 당근까지 넣어줘요. 건강재료들~ 간장 굴소스 양념입니다🌼
레몬그린
금사과
금사과먹고 금처럼 반짝이며 오늘하루도 귀하게보냅니다
코로세움
아침사과
사과 깨끗이 씻어서 반쪽 먹고있어요 아침에 먹는 사과가 좋다네요 새콤달콤 맛있어서 먹다보니 어느새 빈접시만 남았네요
쉬림프
🥰즐거운 월요일 아침입니다.(오늘의 명언😇)
🥰즐거운 월요일 아침입니다.(오늘의 명언😇) 잔잔한 음악 들으면서 집중하는 하루 보내세요💛 🌼걱정 없는 인생을 바라지 말고, 걱정에 물들지 않는 연습을 하라. -알랭 https://cashwalk.page.link/Q2QLaCyXgFmU3yPa7?soundType=single&service=mindkey&soundId=20858
레몬그린
사과
오늘마지막 디저트 스크러치사과 싸게샀는데 꿀맛이네요
코로세움
[식단정보] 🧑🍳오늘의 요리 🥘맛있는 새우탕
[식단정보] 🧑🍳오늘의 요리 🥘맛있는 새우탕 냉동 대하를 냉털 할때가 됐어요. 다리 통증으로 등산은 못갈것 같고 이때다~ 해동해서 넉넉히 맛있게 먹을 새우탕을 끓였어요. 손질하기 번거로워서 미루는거 오늘 해치웠네요. 오전에는 먹고 싶은 숙주김치전과 오후 새우탕 만드느라 하루 다 갔어요. 그치만 먹을땐 늘 좋아요😊 🌼새송이버섯 양파 애호박 두부 야채 푸짐하게 넣어서 밥은 조금만 넣어 먹어요. 🧑🍳집에서 하는 요리는 좀 힘들긴 해도 푸짐하게 내 취향 데로라 좋아요. 🧑🍳오전 요리 숙주김치전- 밀가루 최소 계란넣어요.
레몬그린
🥰즐거운 일요일 아침입니다.(오늘의 명언😇)
🥰즐거운 일요일 아침입니다.(오늘의 명언😇) 잔잔한 음악 들으면서 집중하는 하루 보내세요💛 🌼달성하겠다고 결심한 목적을 단 한번의 패배 때문에 포기하지는 말아라. -세익스피어 https://cashwalk.page.link/gXLxEXySExLYGUZH6?service=mindkey&soundType=single&soundId=20956
레몬그린
사과 반쪽
밥먹고 후식으로 사과 먹어요 껍질 잘 씻어어 껍질채 와구작 와구작ㅋㅋ 역시 요즘 사과 비싸지만 맛은 좋네요
쉬림프
[건강]🥰즐거운 토요일 아침입니다.(오늘의 명언😇)
[건강]🥰즐거운 토요일 아침입니다.(오늘의 명언😇) 잔잔한 음악 들으면서 집중하는 하루 보내세요💛 🌼공부는 인생을 살아가는 기술이다. -리처드 폭스 https://cashwalk.page.link/NG5R7Wxop8JZ39YH8?service=mindkey&soundId=20884&soundType=single
레몬그린
아침사과
사과 먹으려구 봤더니 썩은게 있네요 에구구 아까워라 껍질째 막기는 그래서 썩은부분 도려내고 먹어요 맛은 좋아서 살짝 상한기분 좋아졌어요
쉬림프
🥰 즐거운 금요일 아침입니다.(오늘의 명언😇)
🥰 즐거운 금요일 아침입니다.(오늘의 명언😇) 잔잔한 음악 들으면서 집중하는 하루 보내세요💛 🌼우리 자신이 우리의 운을 만든다. 그리고, 이것을 우리는 운명이라고 부른다. -벤저민 디즈레일리 https://cashwalk.page.link/ANvuPhNBJfi36iU8A?soundId=20985&service=mindkey&soundType=single
레몬그린
사과씻기
껍질에 영양분 많다죠 사과 베이킹소다에 뽀드득 씻고 식초물에 담궜다가 먹어요 어때요? 사과가 씻고나니 이뻐졌죠^^
쉬림프
사과
껍질채먹는사과를 사고싶었는데 워낙비싸네요
코로세움
스크레치사과
트럭에서 스크레치사과 주스용으로샀어요 깎아먹었더니 오우!!맛있어요 더살걸~~~
코로세움
사과반쪽
아침에 먹으면 금사과 오늘아침 반쪽만 먹으려구요 아침밥 챙겨 드셨나요? 간단한 것이라도 꼭 챙겨드세요 전 식전 에피타이저로 사과 먹어요
쉬림프
🥰 즐거운 목요일 아침입니다.(오늘의 명언😇)
🥰 즐거운 목요일 아침입니다.(오늘의 명언😇) 잔잔한 음악 들으면서 집중하는 하루 보내세요💛 🌼성공은 자신감의 결과이다. 자신감은 경험에서 오는 것이며, 경험은 실패에서 오는 것이다. -윈스턴 처칠 https://cashwalk.page.link/pYXwdbrnEv9fYebQA?soundId=20912&soundType=single&service=mindkey
레몬그린
드니그리스 사과식초가 드레싱으로 최고!
저 처음에는 드니그리스 사과식초 씨겨자 마요네즈 조금 넣어서 먹었는데요 이제 익숙해져서 드니그리스 사과식초만 뿌려먹어도 맛있어요 식초가 혈당관리에도 좋다고 해서요. 요즘 물에도 타먹으려고 노력중인데 그건 잘 안하게 되더라구요 레몬즙과 함께 섞어주면 더 향도 맛도 좋아요
너나위
사과 반쪽
아침사과 좋은거 다 아시죠 사과반쪽 먹으며 나도 모르게 콧노래가 나오네요 새콤 달콤 맛있다 굿모닝입니다^^
쉬림프
🥰 즐거운 수요일 아침입니다.(오늘의 명언😇)
🥰 즐거운 수요일 아침입니다.(오늘의 명언😇) 잔잔한 음악 들으면서 집중하는 하루 보내세요💛 🌼남들에게 예의를 갖추되, 자신을 잊지 마라 . -쇼펜하우어 https://cashwalk.page.link/Cpki7HwTU8AL81Ca9?soundType=single&soundId=20633&service=mindkey
레몬그린
🥰 즐거운 화요일 아침입니다.(오늘의 명언😇
🥰 즐거운 화요일 아침입니다.(오늘의 명언😇) 밝은 멜로디 음악 들으면서 기분좋은 하루 보내세요💛 🌼 세 번 생각한 뒤에 행하라. -공자 https://cashwalk.page.link/qzzHXaqPBKgp6WjT9?service=mindkey&soundType=single&soundId=21049
레몬그린
🥰 즐거운 월요일 아침입니다.(오늘의 명언😇)
🥰 즐거운 월요일 아침입니다.(오늘의 명언😇) 비모닝이네요. 밝은 멜로디 음악 들으면서 기분좋은 하루 보내세요. 🌼사람은 항상 바쁘고 복잡하지요 그사이 정신을 가다듬고 즐기며 의미 있는 하루 만드세요^^💛 https://cashwalk.page.link/MdHUCAjxvuGebxKD7?soundId=20902&service=mindkey&soundType=single
레몬그린
사과대추 대추사과
사과대추인지 대추사과인지 이름을 모르겠네여 선물받았는데 알이 엄청 크고 달아요 두통인대 한통은 벌써 다 먹었네요ㅎㅎ
붕어빵러브
[건강]📝 오늘의 명언
[건강]📝 오늘의 명언 한 가족이 같은 추억을 공유하는 것이야말로 진정한 행복이다. -몽테뉴 🌻온전히 행복하기🌼
레몬그린
