'오늘의 과일야채 ABC' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 오늘의 과일야채 ABC에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

오늘의 비타민제는

오늘은 비타민 영양제 안챙겻어요 끼니마다 오이고추로 먹었더니 쌩쌩하게 하루 보낸거 같습니다

달나라토끼55

오늘의 영화는

스즈메의 문단속으로 정했습니다 유튜브로 대여합니다 히히 꿀잼이겠다 히히

구룸구룸

오늘의 목표

오늘 목표는 1.5물 마시기 6km달리기 근력운동하기 귤 10개만 먹기 ㅎㅎ.. 예능하나보기 5개로 해봐요😉

구룸구룸

오늘의 출쳌

임아트 매일 출쳌 차곡차곡 모아요

울트라돼지런

오늘의 계획

푹 자고 퉁퉁 부은 눈으로 출근중 이제 카페 갔다가 저녁엔 화장실 청소하고 일요일을 잘 보내겠습니다

선구자239

애정운~

오늘의 애정운~~~~ 오늘은 다가가야 되나요ㅋㅋ 신랑한테?ㅋㅋ

동남이쁜이

아침하늘

아무리 바빠도 창문열고 환기부터 시킵니다 겸사겸사 하늘도 한번 올려다 보구요 파아란 하늘이네요 여전히 오늘의 하늘도 맑고 이쁩니다 모두 좋은 아침입니다

쉬림프

오늘의날씨

부산은 기온이 좀 올랐어요 오늘도 기운차게 움직여봅시다!!

강미미

오늘의일기-♡

*식단* ✔️아침 : 콥샐러드, 아메리카노 ✔️점심 : 국화빵, 카페라떼 ✔️저녁 : 참치계란전, 김치찜 ✔️간식 : 바닐라라떼 *운동* ✔️11000걸음

58로가즈아

오늘의 마무리

마무리는 효소 먹어야죠~~ 하루의 마무리~~ 먹어야 소화가 되겠죠? 맛있는 마무리 했습니다~~

동남이쁜이

오늘의 식단 정리

늦은 아침도 샐러드입니다 배추두부말이쌈과 라이스페이퍼쌈말이 먹었어요 간식으로 말차라떼와 귤한개먹었어요 저녁은 패스입니다

언제나행복

3만보가 넘었어요 ㅜㅜ

만보잡이가 부러워 오늘 만보, 2만보 둘다 도전했으나 실패해 저녁에 단지내 공원을 돌며 3만보에 도전했는데 또 실패했어요. 29999에서 조심조심 한걸음 한걸음 걷는데 너무 조심해서 그런지 걸음수가 늘지가 않는거에요. 그러다가 한꺼번에 걸음수가 확 올라가더니 3만보가 넘어버렸어요 ㅜㅜ 결국 오늘의 도전들은 모두 실패에요 이게 뭐라고 다음에 또 도전해서 성공하고 싶네요

roh69

걷던중 물한잔

을숙도 습지를 걷던중 물한모금하려고 멈췄어요. 온 사방이 을숙도 갈대로 덮였어요. 조금만 더 가면 고니가 단체로 지내는 곳이 나오는데 그곳까지 가보는게 오늘의 목표입니다

강미미

오늘의 목표

늦었지만 요늘 목표세워 봅니다 1.만보걷기 2.물 1.5리터 마시기 3.간식 1번만 먹기 4.영양제 잘 챙겨먹기 5.금주하기

그냥한번1

12월2일 체중체크

오늘은 토요일이라 조금 늦게 기상했어요. 바깥 날씨가 쌀쌀한지 창문에 물기가 가득하네요. 오후에 따뜻해지면 산책나가기로하고 오늘의 체중을 체크합니다

강미미

오늘의 다이어트 목표

만보걷기 홈트하기 물 많이 마시기

valor314

오늘의일기-♡

*식단* ✔️아침 : 샌드위치, 아메리카노 ✔️점심 : 야채비빔밥 ✔️저녁 : 꼬박꼬밥, 저지방우유 ✔️간식 : 초코넛츠, 맥스봉1, 황금향1/2 *운동* ✔️12000걸음

58로가즈아

오늘의 식단정리

아침은 샐러드 점심은 쭈꾸미볶음으로 오랫만에 밥을 2/3를 먹어네요 너무 과식했어요~ 후식으로 녹차라떼는 반만 먹었네요 저녁은 고등어구이 반만 먹었어요

언제나행복

목표

#오늘의목표 물2리터 마시기 스쿼트20개 산책하기 러닝머신30분걷기 만보달성 영양제먹었음 우유마시기다시시작합니다

코로세움

오늘의 뉘우스

전세사기는 여전한데..ㅜㅜ 어제보다 추운오늘 전라, 제주가 대설특보네요 오늘도 안전하고 행복하세요

코로세움

공복 물한잔😌

오늘 다들 공복 물한잔 하셨죠? 저는 물로 오늘의 아침밥을 역시 대신합니다!🥹 물 마셔용 우리^^

구룸구룸

오늘의 체중체크

당뇨전단계라 체중조절과 운동, 체식을 습관화해야한다는데 .... 오늘부터 체중계로 체중 측정을 올려보려고합니다 매일매일 쪘다빠졌다하는 체중을 보며, 좀더 적극적으로 체중관리를 해야하는데 힘드네요

강미미

오늘의일기-♡

*식단* ✔️아침 : 바나나견과그릭요거트, 아메리카노 ✔️점심 : 치즈케이크, 아인슈페너 ✔️저녁 : 돼지갈비찜, 당면1/2 ✔️간식 : 캐모마일릴렉서 *운동* ✔️런닝머신 60분

58로가즈아

만보성공

오늘의만보 성공입니다

울트라돼지런

오늘의걸음수!

오늘은 7300보로 마무리해요 ㅎㅎ 다들 만보 파이팅하세용

구룸구룸

목표

#오늘의목표달성 물2리터 스쿼트15개 영양제먹기달성 #내일목표 오늘달성 + 러닝머신30분 만보달성하기

코로세움

오늘의 밥차 메뉴는 소고기 숙주볶음

오늘 밥차는 남은 숙주 넣고 소고기 볶았어요 그리고 따뜻한 곰국 한그릇과 김치볶음 오늘도 맛있게 먹어주기를~~~♡

루시안

[당첨자 발표] 김장철 맞이 ! "김치"를 활용한 레시피를 보여주세요 ~! 🌶️🧅

🍳지니어터의 레시피 10회차 -김치 활용 레시피 편 당첨자를 발표합니다! 모두 레시피 만드시느라 고생하셨어요💖 💖 BEST 게시글 당첨자 💖 하루한땀 평송가성 구룸구룸 skyjhj0407 지고영 조인순 유지녀 ❤️ 일반 게시글 당첨자 ❤️ 2민트홀릭 붕어빵러브 쨋든럽 58로가즈아 블랙찡 쪽쭈리 가비안 블루사슴 쭌애 가비픽 비비안2 찐빵이 건강하자으니 뽀굥 찐짱규 건빵맛과자 사랑혀니 착한놈 건빵엔별사탕 산곡동미녀삼총사 찰떡쫀득 경이로운다이어트 산들바라기 천하무적챈진 고구마피자맛있어 산들바밤바 청초롱 고담시 살빼자이번엔 초록007 고래사 샤바댕 초채리 고신가 서구이쁜이 최가든 곰공공 석유 쵸코파이팅구 굳트 선물부자 치노카푸 금강송이 성아진 치즈몽 금꿈둥s 셰어 칼츠 기분좋은아침햇살 셰인 켈리장 기춘이530707 소율공쥬 코로세움 길곰도리 소푸 콜키 김범기 솔트1 콩콩이짱 김수현이 송쩡 키작은모나리자 깐뚱 숑숑이야 킹로또 꿀빛 수수깡7 태거니 꿈굽는사람 숫자 태발2 나가오 숲속의나무 탱굴이 나나나이쁘니 쉬림프 탱이짱 나는민천사 슈롭 털보꾸기 나비리 슈비므네 톨탱이 나풀나풀2 슈퍼스티셔스 툐리부인 남아뿡 슈퍼울트라호이 티얼그레이 냥식집사 시아81 펄신 너나위 신혜 푸른봄 넬림 실용취미 플리트비체 노노구 쑤지담정 피직스3282 노란풍 쓰리채맘 피코 늘봄봄 씨에나 핑크핑크퐁퐁 니가좋아 아무도 핑효모 니캉내캉 아브로삐삐 하늘이12 닉네임생략 아이고다리야 하쉬 다노밑에담요 아이언멘붕 하이0530 다락이 아핫 할수있담 다밍밍밍 안정희 해234 달남99 알보 해사랑랑 달달별 앙칼진애미나이 해설사 달려볼꺼야 앤드류사이먼 해쭈주 달리는나무늘보 앵두정원 해피로즈 달콤한게으름 얌이얌이 행복한집2 당고딩고 어트지니요 행복한집3 당근쥬스쪼아 언제나행복 행뽁햐 대박e 엄마동2 향기음악 더달달 엄지둘 헤일리1 도로로롱 에가오 현재어트 동남이쁜이 에디따74 혬혬 두루둥둥 에이비씨디이 호롱이 들꽃7 여울햇살 호리병유자 땡그리요 연완이맘 홍의새 떵투니 열이야 후리지아3270 뚠뚠이도전 열정73 훈스맘2 라때홀릭 영선이302 흥석 람라미 영은쓰 희망지기 러블리자매 영잔디 흰둥아범 레몬그린 예픈공주 abcxis 로앰 오늘도화이팅요 agnes0117 로즈마리2002 오우야야 bananacoba 롱도 오우잉 biki 롱쎌 오후5시 ckj8425 루시안 올리브울산 ddujini 류운수 와탕카7 dhwhl777 마루와함께 요롤레이 diane0807 마어 요오다 Hi설화 마음그릇 우리아들2 highway032 만배봉봉 운빨미빵스 hnlovejs 망고스틴74 워니뚱 HYJ123 매드비너스 워니s isogasii 매직이 워크어 janedoe 매화나무 워터멜론 jhyun 먹자먹자 원숭이개쥐 jiyaaa 멋장 위자둥 js27 멍청이2 유누차 jwa 멍청이3 윤성맘 k2023 메로나두개 융융융융 k9qrsh5n7x 명확히 으갸 khj3606 모르는개산책 으라챠챠챠챠 Kkk용식이22 모카모카붕어빵 은은한나무 kookies 몽이04 이남매엄마 LoveJJ 뭉치꾸미 이녬 madin 뭉파 이디어트 myfavorite 미냐입니당 이번에뺀다 myjung9770 미니니슈 이솔렛 mysc 미르윤 이슬이슬이슬 neplos 미블랙 이유리 odell86 미여니70 이이영 purepkb 민돌이다 이쟈벨 qqu999 밈밈투 이하린80 Qwertyu 밍키19 인디언소년 raintree 밍키199 인생중 roh69 바나나좋아 임삼미 run2 바다가고싶다 자본주의친구 s9424103 바다사랑태양 자수민 Sharonie 바다속고양이 정숙한여자정말 SK7352 박초랑 정육 ss샤랄라ss 반달진 제임스김7 ssul0115 방법이없어달리달리 제주패스 SSUMPLUS 방울공주 조만 sunmi9333 번개77 조콩만 sunny7024 베베2022 존누 The1 별사랑짱짱 죠반나 valor314 별사탕향기 주니엄마 who8365 보리스 주안맘0413 wrinkle 보이윤 지니1106 Ya135 보통아이 지니야만보걷자 ymittang 복실복돌 지도 yuze 봄나무봄나무 지폐메이커 ZGMF 붉은레드 진니어트트 zoe98 💫 BEST 게시글 보러가기 💫 [김치 활용 레시피] 새콤 묵은지 통통 새우롤 김치활용 레시피 /식구들이 좋아하는 음식🥬 김치미나리 삼겹살 ✌️김치 요리는 역시 김치전이죠✌️ "김치 is 뭔들~" 김치참치 파스타 & 김치삼겹 꼬치구이 삼겹 김치찜하는 날..집 나간 아들 돌아오는 날 경상도만 아는 김치국밥... 김치레시피 - 😥 집계 제외 대상자 안내 1. '내 추천 코드'를 정확히 기입하지 않은 경우 2. 지니어트 커뮤니티에 게시글을 작성하지 않은 경우 3. 타인의 게시글을 복제한 경우

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