'오늘의 과일야채' 관련 커뮤니티 게시글 모음

오늘의 건강 한마디

푹자는것이 최고의 건강 입니다  잘자려면 열심히 운동하세요  그러면 몸과 마음도 편해지네요

영진왕빠

오늘의 날씨와 대기질

오늘 기온은 많이 올랐네요  근데 미세먼지가 안좋아요  역시 오늘도 마스크쓰고 다니세요

영진왕빠

오늘의 운동 마무리

날씨가 많이 포근한게 완연한 봄이 왔어요 환절기에 감기조심하시고 건강챙기세요 오늘도 열심히 운동해서 삼만보 목표 달성 했네요 

tradingcom

오늘의 환율

엔화가 1000원 계속 지지 하네요  당분간 고공행진 계속 될듯 합니다  계속 지켜보세요

영진왕빠

오늘의 명언

항상 오늘을 열심히 살자구요  오늘 없이는 내일도 없습니다  자 오늘도 화이팅 입니다

영진왕빠

오늘의 음식

오늘 건강한 한끼 어떤가요  시원한 홍합미역국 어떠세요 미역국 드시고 힘내세요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

오늘도 열심히 운동해요  그것만이 최고의 건강 입니다  건강 없는 나는 없습니다

영진왕빠

오늘의 날씨와 대기질

기온이 많이 올랐네요  또 미세먼지가 안좋아요  건강관리 신경쓰세요

영진왕빠

오늘의 만보걷기

오늘도 만보걷기 완료~~

줄리아언니

화요일 마무리

아침에 외출하기 전에 플랭크 하고  우리 라떼랑 먼저 산보하고 왔답니다. 가볍게 아파트 안에서 20분 정도만 걷다 왔어요. 라떼 집에다 데려다 놓고 10시 8분에 나와서 오늘의 일정을 시작했네요. 11시 근력 수업 있었고 점심 먹고 수다 떨고 좀 걷다가 3시에는 캘리그래피 수업 하고 마치고 조금 더 걷다가 아파트 도착해서 계단오르기 하고 5시 29분에 12600보로 들어왔네요. 아침에 라떼가 20분만 산책한 것도 그렇고 내일 비가 온단 얘기도 있어서 오늘 산책이 너무 작았을것 같더라고요. 5시 54분에 라떼랑 나왔답니다. 한 50분쯤 산책하고 들어왔네요. 오늘은 15,400보 걸었어요. 들어와서 물도 3컵이 더 마셔서 2리터 완료했답니다. 오늘 아이스 아메리카노도 먹고 물 좀 더 마셔야 되는데 자기 전에 한컵 더 마시는걸로~

성실한라떼누나

요거트

오늘도 건강하게 먹고 힘을 냅시다~ 화이팅입니다~^^ 오늘의 간식: 요거트,냉동 블루베리,캐슈넛,마카다미아넛, 키위청😆

지니5269242

오늘의 환율

엔화가 1000원 넘어 계속 가네요  무서운 고공행진 입니다  당분간 지속될듯 합니다

영진왕빠

오늘의 혈압

꾸준히 운동을 했더니 오늘도 혈압은 정상으로 나왔네요

tradingcom

오늘의 명언

항상 열심히 일하세요 노력과 실천하는 것이 최고의 인생 입니다  오늘도 열심히 일하세요 

영진왕빠

오늘의 음식

오늘 매콤한 것 어떤가요 매콤한 매운탕 드시고 힘내세요  맛있게 드시고 운동하세요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  그것이 최고의 인생 입니다  건강하지 않은 나의 기쁨은 없습니다

영진왕빠

오늘의 날씨와 대기질

기온은 계속 좋아지네요  근데 미세먼지가 안좋아요  마스크쓰고 다니세요

영진왕빠

오늘의 여러가지 운동들~

오전에 런닝 6키로 하고 집에 와서 홈트랑 스트레칭했어요 아침먹고 간단히 사이클로 하루 운동 마무리했습니다. 지금 가장 아픈데는 다리에요^^; 스트레칭 하면서 풀어주려 합니다 오늘도 건강한 하루되세요!!

seabuck

회의갑시다!!! 메가커피🙏

오늘의 오후 회의는  메가커피에서~  시원한 커피한잔 씩 하면서 애플민트 들어간 것은  아이스티  너무 귀엽죠 !!!

뽀봉

오운시

월욜 모닝~~ 오늘의 운동 시작해요

불곡산

오늘의 환율

엔화가 1000원 넘었네요 무섭게 고공행진 입니다  계속 지켜보세요

영진왕빠

오늘의 혈압

요즘 지니어트덕에 매일 혈압을 체크하게 되네요

tradingcom

오늘의 명언

항상 규칙적인 생활 습관 지켜야죠  그럴려면 항상 열심히 살자구요  그것이 최고의 인생 입니다

영진왕빠

오늘의 음식

오늘 맛있는거 드실래요  랍스타 드시고 힘내세요  좀 비싸지만 먹어보죠

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  운동을 안하면 아무것두 못합니다 체력과 정신력은 운동에서 나옵니다

영진왕빠

오늘의 날씨와 대기질

미세먼지가 안좋아요  마스크쓰고 나가세요  기온은 많이 올랐네요

영진왕빠

오늘의 운동

남산골선비

오늘의 걸음

며칠동안 아팠는데 조금씩 나아지네요 틈틈히 나눠 걸었네요 건강의 소중함을 다시 한번 느끼네요 건강 관리 잘 하시기 바랄게요

저스트영

오늘의 삼시 세끼~~

아침엔 고등어 구이 해줬구요 점심엔 뽀득소시지랑 카레 남은것도 같이 줬어요 저녁엔 아이들이랑 도서관 갔다가 자전거 타고 들어오는 길에 교촌에서 치킨이랑 웨지감자 사왔어요 국물 먹고 싶대서 어묵국도 끓였습니다~ 아빠없는 주말이라 두배로 바빴던거 같아요^^; 오늘도 건강하고 기분좋은 하루되세요~~!!

seabuck

오늘의 운세

재미로 보시고 즐거운 주말 보내세요 

감사하며살자

오늘의 음식

오늘은 보양식 어떤가요  든든하게 해신탕 드실래요  해신탕 드시고 힘내세요

영진왕빠