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여러가지 운동하셨네요 수고하셨습니다 뭉친다리 잘 풀어주세요
오전에 런닝 6키로 하고 집에 와서
홈트랑 스트레칭했어요
아침먹고 간단히 사이클로 하루 운동 마무리했습니다.
지금 가장 아픈데는 다리에요^^;
스트레칭 하면서 풀어주려 합니다
오늘도 건강한 하루되세요!!
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댓글 3
- 야고
런닝 6키로 후에 홈트와 스트레칭까지! 정말 건강한 하루를 보내고 계시네요! 💖 다리 아프면 스트레칭으로 풀어주고, 힘내세요! 오늘도 좋은 하루 되길 바래요! 🌈🏋️♀️
- 애플짱
스트레칭으로 피로 잘 푸셨나요 운동 수고하셨어요 건강한 하루 보내세요 ~