'오늘의 단식 타트체리' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 오늘의 단식 타트체리에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

오늘의일기-♡

오늘은 빵을 자주 먹었네요. 한국무용도 했으니 살로 가진 않을거에요ㅎㅎ 내일도 움직이고 먹자ㅋㅋ

58로가즈아

오늘의 운동

아침 수영 한시간 후 간단히 아점 먹고 만보걷기 끝냈어요 날이 너무 추워서 조금 힘들었네요

향기음악

오늘의 출쳌

오늘 출쳌하고 포인트 쌓아요

울트라돼지런

다이어트 동기부여 콘덴츠/ 다이어트 과학자 최겸 유튜브 채널

이것저것 다 해본 다이어트와 요요의 반복 나쁜 식습관을 완전히 바꾸고 싶다면... 혼자하는게 어려운 분들을 위하여... 삶의 악순환 고리를 끊자... 건강하게 살 빼는 과학적인 다이어트 방법이란 유튜브 채널 소개해 드려요~~ 저의 다이어트 동기부여가 된 채널이기두 하고요 마니들 들어보셨을 거예요 설밀나튀!! (설탕,밀가루,나쁜기름,튀긴음식 끊기) 간헐적 단식, 방탄커피, 저탄고지, 키토식 요 채널에서 무수히 나오는 단어들이죠 영양소가 풍부한 음식 먹기, 글루텐 없는 곡물 섭취하기,마음의 결핍에 대해 생각하기, 공복시간 유지, 빛관리 강조하는 내용들입니다.

깐뚱

오늘의 날씨^^

와우~~ 체감온도 영하 17.8도 ㅠㅠ 후덜덜한 날씨네여 등교길 핫팩 필수에요

당근쥬스쪼아

오늘의 미세먼지

어제보다 바람이 세게 부는지 미세먼지 수치 좋음입니다

울트라돼지런

오늘의일기-♡

잘 먹고 잘 움직였어요. 오늘 먹은 바나나견과그릭요거트 맛있었네요. 내일도 이 조합으로 먹어야겠어요ㅋㅋ

58로가즈아

오늘 저녁은 시골 밥상

오늘의 저녁은 제가 좋아하는 시골 밥상입니다. 된장찌개에 무와 배추 가득 넣고 끓였습니다. 큰애와 남편은 결국 계란후라이에 비빔밥으로 마무리했네요.

루시안

오늘의 저녁!

손님이 오셔서 고기구어먹어요~~^^ 거기다 안동소주를💕🫶

도낑이

오늘 저녁 밥상차려요.

오늘의 한사람 어떠세요. 삼겹살 녹두전 동치미 참치찌게네요

뽀봉

오늘의 용돈

카뱅 데일리 용돈 받으러 다녀왔어요 다녀온 보람이 4원이네요

울트라돼지런

오늘의 밥상

순두부.시금치가 제철입니다. 한끼라도 제대로 먹습니다.

biki

오늘의 출쳌

오늘도 임아트 출쳌 포인트 챙겨봐요

울트라돼지런

오늘의 좋은 말

부모님을 존경하고 사랑하는건 언제나 필요하고 당연한 것이지요 사랑합니다

구룸구룸

오늘의일기-♡

여행 다녀온후라 급찐급빠 공복에 유산소하고 와서 오트밀참치죽 해먹었어요^^

58로가즈아

룰렛돌리기

오늘의 소비 룰렛 돌려요

울트라돼지런

오늘의 용돈

여러가지 챌+ 소통왕 한거 현금화해서 오늘 입금됐네요 ㅎㅎ 이 맛에 합니다 용돈 같은 느낌이네요

다우니향기

오늘의 목표 ㅎㅎ

오늘은 야식을 절대~~ 안먹어 보겠습니다..(과자,아이스크림) 그리고 물을 많이 마실거고요 6천보는 꼭꼭 걸어보려고요 ㅎㅎ 자꾸 몸이 게을러집니다 ㅠㅠ

다우니향기

유튜브 곽튜브 다이어트 동기부여

원래는 다이어트 유튜버 하시는분이 아니고 ㅎㅎ 여행유튜버이신데요! 가끔 다이어트 시즌이 따로있으신가봐요 그래서 다이어트 시리즈별로 영상이 나뉘어져있는데 다이어트 할때마다 챙겨보고있는데요 덩달아 동기부여되면서 저는 좋더라구요. 주로 운동은 많이 안하시는거같지만 간헐적단식 식단 위주로 하시는거같아요~~ 아무래도 식이요법이 중요하니까 ㅎㅎ..

탱이짱