'오늘의 단식 타트체리' 관련 커뮤니티 게시글 모음

오늘의 걸음수는?

비공식 입니다. 폰을 놓고 다녀서요~~~ 다리 마사지도 해야겠어요~ 다리아퍼서ㅋ

동남이쁜이

오늘의일기-♡

*식단* ✔️아침 : 야채비빔밥, 배추된장국 ✔️점심 : 참치계란부침 ✔️저녁 : 닭가슴살200g, 깻잎, 다시마, 비빔장, 아스크림 ✔️간식 : 토피넛라떼, 아메리카노, 단백질쉐이크 *운동* ✔️런닝머신 82분

58로가즈아

오늘의 추천

오늘은 잔나비의 로맨스의 왕 추천드려요 잔잔한 팝송 분위기와 끝나는 부분의 변주가 인상적입니다 산책시 듣기좋아요😃

구룸구룸

포인트적립

오늘의 출쳌으로 포인트 쌓아가요

울트라돼지런

감정일기

오늘의 감정일기입니다 이제 이틀만 더 쓰면 돼요 아우..글솜씨가 필요합니다ㅋㅋ

울트라돼지런

오늘의 날씨

날씨 한번 체크하고 아침운동 나갑니다 좋은 아침입니다

탱굴이

오늘의 비공식 걸음수~~

폰을 놓고 다니고. 퇴근 후 비와서 신랑이랑 같이 온거 빼곤 잘 걸었어요ㅋ 굿밤 되세요~~~ 내일 뵐께요^^

동남이쁜이

오늘의 운동

오늘 걷기운동 1만5천보에 줌바수업 50분으로 땀범벅 개운하게 운동하고 왔답니다 운동으로 땀흘린뒤 개운함 좋아요

산곡동미녀삼총사

오늘의일기-♡

*식단* ✔️아침 : 야채비빔밥, 배추된장국 ✔️점심 : 샌드위치 ✔️저녁 : 김장김치, 굴, 수육 ✔️간식 : 토피넛라떼, 아메리카노 *운동* ✔️런닝머신 80분

58로가즈아

만보성공

오늘의 만보도 성공입니다 매일 운동 화이팅이에요!

울트라돼지런

덜덜이 마무리

운동의 마무리는 덜덜이 아니겠어요ㅎ 이제 들어가서 씻어야겠어요 오늘의 운동 끝!

울트라돼지런

오늘의 운동

오늘은 필테하는 날이에요~~^^ 아이 낮잠시간에 부모님께 맡기구 나왓네요!!  이 시간 너무 소중하고 좋네요🫶

도낑이

오늘의 인증샷!!!!

전 우리은행 좋아해요 장기거래자이기도 하구요 매년 꼭 받아야 하는데 1번으로 굿굿굿!!!! 아싸~~~ 행복합니다ㅋㅋ

동남이쁜이

포인트

농협 룰렛 돌렸어요 오늘의 출석 포인트는 두구두구 아 20포인트네요 그래도 감사^^

쉬림프

오늘의 운세~~

성공운  좋다네요~~ 일어나기 힘들지만:  오늘도 화이팅이요~~

동남이쁜이

목표

오늘의 목표 물2리터 달성 만보달성했어요 스쿼트도했구요 건기챌달성 헬스러닝걷기달성 푸핫하하!! 박장대소까지 기분좋게 잘수있을거같아요

코로세움

12월5일 걷기완료

오늘의 걷기완료입니다 1만보 조금 안되게 걸었네요 몸이 천근만근 힘든 하루였는데 그나마 잘 걸었어요~

강미미

오늘의 만보성공

오늘도 만보걷기 성공입니다 내일도 화이팅~~

울트라돼지런

오늘의일기-♡

*식단* ✔️아침 : 야채비빔밥, 아메리카노, 초코넛츠 ✔️점심 : 단백질쉐이크 ✔️저녁 : 샐러드, 샌드위치1/2 ✔️간식 : 고구마1, 귤3, 토피넛라떼 *운동* ✔️한국무용, 런닝머신 90분

58로가즈아

출쳌 포인트

오늘의 출쳌도 열심히~ 포인트 차곡차곡 모아요

울트라돼지런

오늘의 아침~

지인분이 만들어주신 맛있는 속 가득한 샌드위치랑 CU 편의점 아메리카노 마셔요~ 오늘은 날이 덜 추우려나요 ㅠㅠ 감기 조심하세요!

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캐시룰렛

오늘의 캐시룰렛 완성입니다 내일 또 만나요^^*

강미미

오늘의일기-♡

*식단* ✔️아침 : 아메리카노, 바나나견과그릭오트밀 ✔️점심 : 샌드위치, 두유, 더블링2 ✔️저녁 : 오리탕, 밥1/3 ✔️간식 : 샤인머스켓, 헤이즐넛 *운동* ✔️만보걷기

58로가즈아

오늘의 운동

오늘 운동 만보 훨 더 걸었네요 저녁에 줌바수업 50분도 하고 왔지요 오늘 걷기운동 모두 수고하셨습니다

산곡동미녀삼총사

만보걷기 성공

오늘의 만보 성공입니다

울트라돼지런

오늘의 출쳌

임아트 매일출쳌으로 포인트쌓아요

울트라돼지런

오늘의일기-♡

*식단* ✔️아침 : 야채비빔밥, 배추된장국 ✔️점심 : 아메리카노, 고구마1, 과자 ✔️저녁 : 꼬박꼬밥, 저지방우유 ✔️간식 : 단백질쉐이크 *운동* ✔️런닝머신 42분

58로가즈아

오늘의 과자는?

썬칩~~~ 첫째랑 저랑 엄청 먹어요 근데. 둘이 같이 하는.말.. 양이 적어졌다;;

동남이쁜이

오늘의 비타민제는

오늘은   비타민 영양제  안챙겻어요 끼니마다  오이고추로 먹었더니 쌩쌩하게 하루  보낸거 같습니다

달나라토끼55

오늘의 영화는

스즈메의 문단속으로 정했습니다 유튜브로 대여합니다 히히 꿀잼이겠다 히히

구룸구룸

오늘의 목표

오늘 목표는 1.5물 마시기 6km달리기 근력운동하기 귤 10개만 먹기 ㅎㅎ.. 예능하나보기 5개로 해봐요😉

구룸구룸