'오늘의 단식 파인애플' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 오늘의 단식 파인애플에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

오늘의 계란말이

야채 소분해서 얼려 놓은걸 깜빡 하였다.

야고

오늘의퀴즈

매일 퀴즈풀고 10포인트.. 잊지말고 챙기세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

오늘의 아침

샐러드와 피타브레드

아쟈아쟈

오늘의 행운

부숭숭한 눈으로 퀴즈를 풀고 라방을 봤어요 삼천보 출첵 인증을 할려고 보니 헐 대박이었어요 용돈 퀴즈에 10000포인트가 당첨 되었네요 캐시워크나 캐시닥에서는 된적이 있는데 지니어트에서는 당첨 되지 않아서 다른 유저분들 당첨 되었다고 올리시면 부러웠어요.로또라도 구입 해야겠어요

핑크한울이

7월 10일 혈당일기7기3일차인증

날짜 2024년 7월10일 혈당측정시간 오전 10시 33분 아침식후 오늘 아침은 팬케이크를 만들어 먹었다 팬케이믹스 시판용을 사용했다 연유,딸기쨈을 얹어먹었다 그래서인지 혈당이 높게 나왔다 오늘의 혈당은 252가 나왔다

피타

모닝커피 & 라디오

모모스커피 드립백으로 모닝커피 마셔요. 오늘의 짝지도 '오늘 아침 정지영입니다' 라디오 들으며 커피 너무 좋아요.

루시안

오늘의 날씨

집밖은 위험하네요 새벽에 재난문자 와서 놀래서 깨고 천둥소리에 깨고 비 무지 내리네요 ㅠ

저스트영

오늘의 루틴 완료

인생이여만세

아침 박스 챙기기😄

아침 박스 챙겨가요 ㅎㅎ 아침 박스로 오늘의 행운을 점쳐보려구요 다들 굿모닝입니당💚☀️ 아침 루틴 실천해보아요

구룸구룸

오늘의 날씨

아침에 일어나서 날씨 확인 하니 호우주의보 해제 라고 하네요. 밤 사이가 비가 오고 이제 그 친 것 같아서 다행이네요. 중간에 비가 오긴 하네요

로블ㅎ

오늘의 날씨와 대기질

비가 오네요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

몸을 아끼세요

영진왕빠

7월 10일 (수) 혈당일기 7기 3일차 인증

7월10일 수요일 오늘의메뉴 오징어볶음 측정결과 103 오늘은 자기전 오징어볶음을 먹었다 오징어볶음을 먹으니 매콤해서 좋았다 혈당은 103이었고 선방했다 오늘도 파이팅입니다

zntkskzlzy

지니어트 혈당일기 7기, 혈당기록 1일차

오늘의 혈당 인증합니다 저녁으로 집밥을 먹고 30분정도 산책했습니다 식후 한시간 지난 혈당입니다 ㅎㅎ

으라라라챠

오늘의퀴즈

매일 퀴즈풀고 10포인트. 잊지말고 챙기세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

혈기챌1일차

7월9일 오후9시 아침 단식했습니다.점심은 분식으로 김밥,라면 먹었습니다.탄수화물 적게 먹으려고 했는데 먹을게 없어서...저녁은 친구들과 부대찌개에 소주한잔 했습니다.믹스커피,아이스크림 등 군것질은 여전함

마이뽕

오늘의 걸음 🌿

책을 잠깐이라도 보려고 폈는데 피곤한지 잠이 오네요 책이 수면재는 아닐텐데요 ㅎㅎㅎ 편안한 밤 되세요

저스트영

혈기챌 7기 1일차

2024. 07. 09 AM 10:47 공복 혈당 81 간헐적 단식중 히비스커스차 마시고 있음🫡🫡🫡

flyihan

지니어트 혈당 기록 챌린지 7기 2일

식사후 2시간 후 혈당 측정 -식사후 혈당관리를 위한 노력: 식사후 걷기 완료 오늘의 식사메뉴 2. 현미밥, 구운연어, 완두콩과 브로컬리를 곁들인 구운채소 지니어트 혈당 기록 챌린지 7기 2일

깨개갱

오늘 저녁은 !!

간헐적 단식합니다 ㅎㅎ 주말에 너무 먹어서.. 몸무게가 1kg 쪘아요.. ㅠㅠㅠㅋㅋㅋ 반성의 의미로 간헐적 단식 한끼지만 ㅎㅎ 해보려고해요 지니어트 회원님들 저녁글보면서 대리만족할게요🩷

구룸구룸

혈당일기7기 2일차

7월9일 오후7시40분 혈당기록142 저녁 단식 후식 콜라 많은일이 있고나서 저녁을 먹는생각이 없어서 콜라를 마시다보니 혈당이 올라서 내가 우울한일과 긴장된일들이 겹쳐서 저녁밥을 입에 데지 않았던것 같다 전정기능에 이상있는지 3주째라 칼날같이 예민해서 그런것같다 저녁밥을 안먹은것때문에 우울감이 있는걸까 아니면 알수없는 생각이 나의 생각에 영향이 있었는지 나 자신도 모르겠다

ZGMF

오늘의 삼시세끼

아침. 그린스무디. 샐러리. 땅콩버터 점심은 두부 채소 샐러드에 현미밥 추가. 아메리카노도 함께. 저녁은 오이면으로 만든 콩국수. 양배추도 채썰어 함께 먹었어요

cogo092

오늘의 출석체크박스

하루만보 걷기운동 하고 와서 출석체크박스 돌려서 얻은 포인트네요 잘 나오다가 세번째는 삐끗해서 7점 나왔어요 그래도 재미가 있어요 ㅎ

차칸청춘

음악듣기

오늘의 날씨 음악을 들어요 음악처럼 날씨가 맑았으면 좋겠습니다

그냥지나

오늘의 계란말이

삼겁살 구운 기름에다가 만들어봄

야고

7/9 오늘의 산책코스 완료

비가 또 조금씩 내리네요. 찔끔찔끔 내리니 습해지기만 하고 시원하진 않네요. 어제 야근 후 귀가 하면서 신정 근처 공원 두 곳 방문했고, 오늘 업무차 이동하면서 마곡에 있는 공원 세 군데 다녀왔습니다. 공원들 보면서 느끼는 건데, 공원 이름은 누가 만드는 걸까요? 똘고랑 뜻이 궁금해서 찾아봤더니 예전 강서구 마곡동에 있는 천이라고 하네요~ 동고리개울이라고도 했다는군요

평송가성

7/9 혈기챌7기 2일차 인증~~

혈기챌7기 2일차 인증합니다~ 오늘 점심은 적양파 채썰어서 샐러드, 고등어무조림, 열무김치, 돈까스에 먹었어요. 식후 2시간이 안되어서인지 정상수치이지만, 혈당이 조금 높게 나왔네요. 비가 오니 밖에 나가서 걷지도 못하겠고 오늘의 운동은 홈트로 만족해야겠네요. 모두 즐거운 오후 보내세요~~

jeju줌마