'오늘의 단식 파인애플' 관련 커뮤니티 게시글 모음

오늘의 홈트

홈트 완료에요^^ 한번 따라할때 힘들지만 한주 반복하면 쉬워지는 거 같아요 오늘도 건강한 하루되세요~

seabuck

오늘의 간식은 참외

오늘은 시원한 참외를 간식으로 준비 해봤네요

로니엄마

오늘의 아이 도시락 ~~

건행하기

오늘의 명언

청춘은 단 한번뿐인것을ᆢ 지금이라도 즐겨야 하거늘ᆢ

담율로

방문 미션 get🕺🏻

방문 미션 get합니다 방문 미션 잘 챙겨가는 오늘의 하루가 되었어요❤️ 기분 좋게 챙겨갑시당

구룸구룸

콤부차

오늘 날씨가 덥다고 해서 남편 출근 할때 콤부차 파인애플 2개 넘어서 진하게 타줬어요 얼음을 많이 넣어서 싱거울것 같네요

로블ㅎ

오늘의 날씨🥰

아 오늘도 정말 덥겠어요.. 날이 정말 후끈후끈하겠어요

구룸구룸

혈기챌2일차

6월11일 오전8시 역시 혈당측정은 공복에 해야 합니다.공복 8시간정도 되니 혈당이 100 이하로 나왔습니다.간헐적단식이 잘 안되지만 그것때문인가?아무튼 시작이 좋습니다.

마이뽕

오랜만에 탐스 오늘의상자

오랜만에 상자 열어봤는데 나름 많이 나왔네요 ㅋ 평소에 30대로 나오던데

달려볼꺼야

오늘도 행복한 하루 되세요

행복을 알리는 오늘의 시작~~~ 오늘도 즐겁고 신나게 하루를 시작해 봐요

곤냥이나와

오늘의 재물운

오늘 재물운이  좋은데 당첨금도  두배로 준다고 되있네요

차칸청춘

오늘의 날씨와 대기질

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

영진왕빠

6월11일 (화) 혈당일기 5기 2일차

날짜: 2024.06.11 화요일 날씨:맑음 오늘의 혈당측정시간 :아침식사 후 오늘은 아침식사를 옥수수찐빵과 율무차로 가볍게 했다.날씨도 좋고 자고나니 기분도 상쾌하다. 그래서인지 혈당 수치도 마음에 들게 나왓다.평소 즐기던 수영도 하러 나가야겠다.

jeonghee

오늘의 명언은..!

하루를 돌아보는 시간에 올려드려요 하루를 마무리햐며 3가지 반성해봅시다 좋은 하루를 보내셨나요?

구룸구룸

오늘의 지니어트 포인트 마무리

지니어트 포인트 풍년입니다 기분 좋은 포인트~~♡ 이제 상자 누르기 했어요 오늘도 마무리 잘해보아요 

우리화이팅

6월 10일 (월) 혈당일기 5기 1일차 인증

6월10일 월요일 오늘의메뉴 불고기 측정결과 103 오늘우 불고기 덮밥을 먹었다 불고기국물에 묵은지를 같이 먹으니까 맛있었다 헐당은 103이었고 괜찮았다 오늘도 파이팅입니다 

zntkskzlzy

오늘의 출석체크박스

출석체크박스  돌려서 포인트를  받고 있어요 ㅎ 잘 나오다가 세번째는 십포인트 밑의  숫자가 나오네요  그래도 즐겨요 ㅎ

차칸청춘

 혈당 기록 챌린지 5기 인증 1일

식사후 2시간 후 혈당 측정  -식사후 혈당관리를 위한 노력: 식사후 걷기 완료 오늘의 식사메뉴 1. 통곡물 토스트 1장 스크램블에그, 사과 반쪽  혈당 기록 챌린지 5기 인증 1일

깨개갱

혈당일기 5기 1일차 인증

2024.6.10 저녁 식사 후 혈당135 주말이면 항상 몰아먹더니 오늘 하루종일 허덕인다. 몰아먹은 다음날은 단식인데 쉽게 되질 않는다. 우선 마음부터 깨끗하게 비우고 식단도 클린하게 고고고 운동도 몸이 무거워 홈트로 마무리

클로니

마인드키 적립됐어요

오늘의 마인드키캐시적립 소통왕, 마음챙김 들어왔어요

이닝지아

6월10일 혈당일기 5기 1일차 인증

오늘의 혈당은 공복시 입니다 어제부터 공복 유지한 상태입니다 저녁에는 야채 식으로 진행예정입니다

꿈굽는사람

KBPay 오늘의퀴즈

퀴즈풀고 10포인트 받았어요.  소소하지만 퀴즈 풀고 챙기세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

오늘의 홈트

오늘은 하체 운덩했어요 조금만 해도 땀이 쭉쭉나네요 행복하고  건강한 하루되세요

seabuck

오늘의상식

건강한 실냬 환경만들기로  싞물 키우기 정말 좋지요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

ai가 우울증도 치료..?

ai의 발전을 기대하면서 동시에 걱정도 하게되는.. 오늘의 뉴스입니다 과연 ai가 인간의 정신까지 케어할 수 있을까요..? https://n.news.naver.com/article/366/0000997355?cds=news_edit

구룸구룸

힘이 되는 노래

요즘 곡인데되게 가사가 희망적이고 맬로디도 매력적이적이더라구요 ㅎㅎ 오늘의 아침곡으로 추천드립니다 포기는 안할래~~😇

구룸구룸

오늘의 날씨와 대기질

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

영진왕빠

오늘의 걸음

오전 만보걷기랑 생활걸음 만보로 목표 달성했어요^^ 오늘도 수고하셨고 굿밤되세요~~

seabuck

오늘의 야채 한그릇

오늘도 야채 한그릇 먹었어요 요즘 오이가 많이 나오고 가격도 괜찮아서 많이 먹고 있어요 

하늘바래기