'오늘의 단식 풋사과' 관련 커뮤니티 게시글 모음

오늘의 걸음

오늘 집안일도 많이 하고, 아이 운동시키고 , 식자재 마트까지 걸어 갔다 왔어요 씻고 자려고 누었습니다. 오늘도 고생하셨고 편안한 밤되세요

seabuck

4/14(일)팀워크: 할일&6천보걷기/오늘의 캐시

냥식집사

4/14(일)팀워크:도서관챌 6천보걷기/오늘의 캐시

냥식집사

오늘의 출석체크박스

오늘도 하루만보 걷기운동 끝나고 출석체크박스 돌려서 받은 포인트를 공개합니다  세번 모두 십점대로 나와서 좋네요 

차칸청춘

KBPay 오늘의퀴즈

꿈이룸♡

오늘의 소소한 목표

식단 기록을 미루지 않는다! 간식이 먹고 싶으면 방탄커피를 만들고, 먹은 간식은 기록한다 단 게 먹고 싶으면 차 종류를 먹는다 빨리 잔다. 밤에 간식 먹지 않는다 저녁에 빨리 이 닦고 더 이상 먹지 않는다 밤에 먹으면 속도 쓰린데... 왜 입 터지니...ㅠ

더달달

오늘의 뷰티루틴

공복의물 한잔으로 시작해요 좋은 하루 보내세요

들꽃7

어제 저녁에 먹은

짬뽕 때문에 몸무게가 늘었네요. 낮에 간식으로 꽈배기까지 먹었는데 ㅜㅜ 아프면 살이 빠져야하는데 탄수화물만 땡겨서 살이 찌네요. 언넝 간헐적단식으로 돌아가야하는데 ㅜ

애니홀릭

오늘의 건강 한마디

영진왕빠

3일 단식의 놀라운 효과

괜찮아70

오늘 만보걷기

오늘의 만보는 뚜벅이로 다니고 저녁 산책으로 만보 완료입니다.

루시안

팀워크 오늘의 할일

3가지 인증하고 만보달성 캐시홈트 따라하기 장보기  다 했어요

러브복동

KBPay 오늘의퀴즈

꿈이룸♡

샤워하기전에 요가한번해용

오늘의 근력 운동입니당 ㅎㅎ 오늘은 요가로 몸을 증진시켜보아요 유튜브보고 따라하기💞 

구룸구룸

러닝합니당

오늘의 러닝목표도 4km입니다 오늘도 오운완을 위해 파이팅 러닝 파이팅!!!

구룸구룸

오늘의 명언😆😆

진짜 유명한 명언이죠? 우리 조상들이 지켜낸 소중한 지금의 현재 우리가 앞으로도 지켜나가야할 것 같습니다

구룸구룸

4/13(토)팀워크:도서관챌 6천보걷기/오늘의 캐시

냥식집사

4/13(토)팀워크: 할일&6천보걷기/오늘의 캐시

냥식집사

오늘의 산책곡👏

이거 정말 fx의 숨은 수록곡 명곡 중 하나인데.. 정말 기깔납니다 edm곡이라 산책할때 넘 듣기좋아요 추천드려요><

구룸구룸

오늘의 출석성적

오랜만에 나온 100포네요^^ 소소하지만 기분좋아요

seabuck

[오늘의 명언]_독서는 풍부한 사람을...

풍부한 사람, 재치있는 사람, 정확한 사람이 되고 싶네요! 여러분은 어떤 사람이고 싶은가요?? 전 정확한 게 제일 안돼서 노력해 보려합니다 ^^ ㅎㅎㅎ

인간비타민

아침식사

오늘도 약을 먹기위해 간헐적단식 못하고 아침먹었어요. 삶은 계란 2개랑 사과 반개 약콩두유까지. 단백질섭취는 중요하니깐요. 

애니홀릭

오늘의 건강 한마디

영진왕빠

오늘의 뉴스 (쿠팡 멤버쉽 인상)

쿠팡이 이것 저것 혜택을 많이 줬는데 결국 멤버쉽 회비가 7,890원으로 인상됐네요. 멤버쉽 계속 유지할 지는 좀 고민해 봐야 겠네요.

빠담소리

오늘의 명언

"로마는 하루 아침에 이루어지지 않았다." 세르반테스가 쓴 돈키호테에서 나온 말로 유명한 프랑스 격언 입니다.   우리나라 속담도 비슷한 것이 있죠. "천리길도 한걸음부터"   오늘도 자신의 로마의 성을 쌓으러 떠나 보세요   

빠담소리

오늘의 날씨

오늘은 맑고 건조한 날씨로 한낮에는 26도까지 올라가는 초여름 날씨라네요. 수분을 많이 섭취하시고 일교차가 심하니 항상 겉옷을 준비하세요.   건강한 주말 보내세요

빠담소리

4/13 영양제 챙기기~♡

아침식후 먹을 영양제 잘 챙겼습니다~ 오늘의 숙제 완료요~^^

딸기와의행복

4/13 공복에 물 💦 한잔~♡

운동나오기전에 물한잔 마셨어요  오늘의 미션 수행했네요~^^

딸기와의행복

오늘의 날씨 ☀️

한낮에는 덥겠어요 ㅋㅋ 반팔준비해야할듯요

담율로

4/12(금)팀워크: 할일&6천보걷기/오늘의 캐시

냥식집사

4/12(금)팀워크:도서관챌 6천보걷기/오늘의 캐시

냥식집사