'오늘의 야채' 관련 커뮤니티 게시글 모음

샐러디= 감자계란야채 샐러드

야채도 먹어야겠고 탄수화물도 먹고싶고 ... 그럴때 마다 자주 해 먹는 샐러드입니다. 감자와 계란 삶아서 저당마요네즈와 머스타드로 버무려줍니다. 그리고 당근은 올리브에 구워서 소금조금 쳐 줍니다. 그리고 냉장고에있는 여분야채 썰어주세요. 맛있고 배도 부르고 다욧트도 되고 일석삼조입니다

쭌애

[다이어트볶음밥] 아임닭곤약야채게살볶음밥 추천해요

다이어트 볶음밥으로 아임닭곤약야채게살볶음밥 추천해요. 헬시딜에 입점되어 있는 제품으로  5팩에 8900원으로 아주 착한가격으로 판매하고 있어요. 칼로리는 320kcal로 쌀밥 한공기보다 100kcal이 적은 칼로리로 다이어트시 부담없이 드실수 있어요 •칼로리 320kcal •단백질 7g •당류 3g •콜레스테롤 20mg •트랜스지방 O 부담없는 알곤약이라 쪼득하니 식감도 너무 좋아요

사랑혀니

오늘의 날씨😄

오늘의 날씨입니당😄 오늘도 장마 중 전형적인 장마의 날씨가 이어질 것 같네여^^ 비 조심하시는 하루 보내시길 바랍니다!

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오늘도 야채 한그릇

오늘도 야채 한그릇 먹었어요 아침식사전, 저녁식사전에 나눠 먹은 후 본식사 했어요

하늘바래기

에이스 야채

역시 에이스는 맛있네요 예상 가능한 야채 크래커 맛이에요

현유리

허닭 햄야채 볶음밥

제품명 : 허닭 햄야채 볶음밥 칼로리 : 420칼로리 추천여부 : 추천 이유 : 닭가슴살에 올려먹었을 때 젤 덜 짬. 왠지 모르는데 저는 곤약밥 먹으면 위가 아파서 곤약밥은 잘 안먹는데 이런 볶음 밥도 칼로리가 높더라구요? 그나마 햄야채가 젤 나음 ㅎ 닭찌찌 올려먹음 맛더 귯귯

신혜

오늘의 성공운💚

새롭게 스타트를 끊었네요 ㅎㅎ 오늘 다들 성공운 체크하시고 대박인 날이 되시길 바라요 오늘의 성공운은?!

구룸구룸

오늘의 날씨알려드려요

오늘의 날씨입니다 저녁 6시부터 비소식이 있네요 근데 일찍올수도있으니 역시 우산은 챙겨야겠네요..!😄

구룸구룸

오늘도 야채 한그릇

오늘도 야채 한그릇 먹었어요

하늘바래기

다이어트 볶음밥으로 아임웰 매콤닭가슴살 야채볶음밥 추천합니다!

다이어트 볶음밥으로 아임웰 매콤닭가슴살 야채볶음밥 추천합니다! 칼로리: 280kcal 영양성분표: 사진 참고 추천하는 이유: 성분도 좋고 잡곡밥 베이스라 당분도 적어서 좋아요! 무엇보다 맛이 좋아서 즐겁게 다이어트 가능합니다!

영잔디

오늘의 걸음 인증😄

오늘의 걸음 인증해갑니다 ㅎㅎ 오늘 만보하고 더 걸어서 그런지 많이걸었네요^^ 뿌듯한 수요일이네요🩷

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오늘의 명언입니다

친구에게 충실한 사람이라는 건 참 다른 사람을 소중히여긴다는 것이겠지요? 이런 사람들은 나 자신을 사랑하는 사람들이라 다른 사람 역시 존중하고 사랑하더라구요 오늘의 따뜻한 명언입니다🩷

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열무국수와 야채감자 고로케

열무국수와 야채감자 고로케

미주장

오늘의 홈트는 푸시업

오늘도 아침에 일어나 모관운동과 스트레칭하고 초보자를 위한 푸시업으로 오늘의 홈트 해줬어요

훈스맘2

오늘의 선곡😁

오늘의 선곡들어요 ㅎㅎ 정인의 장마입니다 비올줄 알았는데 안오네요 그렇지만 뭔가 오늘 이노래가 땡겨용!!

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목살 야채 볶음

미림이랑 굴소스 간장 후추 올리고당 넣어서 목살 야채 볶음 했어요. 이렇게 양념 해서 먹어도 맛있네요

로블ㅎ

야채 한그릇 먹었어요

오늘도 야채 한그릇 먹었어요 아침식사 전, 저녁식사전에 나눠 먹은 후 본식사했어요 탄수화물을 덜 먹게되네요 

하늘바래기

오늘의 숙제 끝😄

오늘의 숙제 끝내갑니다 ㅎㅎ 다들 오늘도 포인트 모두 잘 챙겨가세요 행복한 포인트 줍줍합시다😚

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오늘의 여유💚

오늘의 여유 2판 즐겨줍니다 레이싱게임으로 신나게 달려보자구요오😃 1등을 향하여~!

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다이어트볶음밥으로 바른도시락 야채볶음밥&순살닭강정

제품명: 바른도시락             야채볶음밥&순살닭강정 칼로리:351Kcal 단백질:15g 당류:5g 추천이유: 1.맛있다/다이어트 음식이라고                     무조건 맛없다는 편견은NO!!                 2.간편하다/해동 필요 없이 냉동된                    상태 그대로 전자렌지에 3분 30초                    데우고 먹으면 끝!                 3.모든 영양소가 한팩에/                    탄단지의 밸런스가 좋고,                    당 함유량이  타 제품에 비해 낮음

복뎅이님

오늘의 성공운🍀

오늘의 성공운입니다 ㅎㅎ 기분 좋게 오늘의 성공운 받아갑니다 내일 어느덧 3배인 날이네요💚

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두부 야채볶음 건기챌 인증

탄수화물 없는 두부 야채볶음으로  건기챌 인증 하네요~

제벌

오늘도 야채 한그릇

오늘도 야채 한그릇 먹었어요 아침식사전, 저녁식사 전에 나눠 먹은 후 본식사합니다 

하늘바래기

야채들의 향연

반찬이 전부 야채예요

마음그릇

오늘의 커피

오늘의 첫 커피 마십니다. 남편이 내려준 핸드드립 커피 밤이라 연하게 마셔요.

루시안

야채전

양배추, 옥수수, 양파, 당근, 호박, 치즈, 계란 건강한 야채전 구웠습니다. 옥수수 씹히는 식감이 너무 좋아요.

루시안

오늘의 성공운💚

오늘의 성공운입니닿ㅎㅎ 오늘 좋은 하루를 시작할 수 있을 것 같아요 오늘 다들운 어떠신가용😄💙

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야채가득 김밥으로 건기챌 인증해요~

야채가득 넣어서 만들었네요 건기챌 5일차 인증해요~

제벌

야채 가득 김밥 (농사지은 당근 가득)

오늘은 일요일 김밥이네요 야채가득~ 직접 농사지은 엄마네 당근 ㅋㅋ 정말 많이 넣었어요 

뽀봉

오늘의 명언😃❤️

오늘의 명언 소개해드려요 오늘 해야할 일은 오늘합시다 내일로미루다가 아예 시작도 못할수도 있답니다! 실천하는 하루되시길❤️

구룸구룸

오늘의 성공운😃

오늘의 성공운 좋음이네요 ㅎㅎ 주말이라 좋은 것 같네요😄 다들 오늘 행운 가득한 날되시길 바랍니다

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