'오늘의 야채' 관련 커뮤니티 게시글 모음

팀워크 챌린지 ..야채식단인증

ㅎㅎ 리워드 적립 역시 구내식당 야채많이. 도움이 되는군요

뽀봉

☔️ 오늘의 날씨 일기예보 종일 비가 오네요

☔️ 오늘의 날씨 일기예보 종일 비가 오네요 바람도 4~5면 많이 불어요 비가 날겠어요 촉촉한 월요일 좋은시간 되세요. 미먼 걱정은 없어서 좋네요.

레몬그린

점심은 붕어빵 사 먹고 야채 추가?

오늘 점심은 우리 강아지랑 산책나갔다가  오에스한개 먹고 오는길에 미니붕어빵 6개도 길거리에서 먹어버리는 바람에 집에 와서 야채, 과일이랑 두유를 추가해서 먹었네요 두유는 새로산 두유 제조기로 두유는 처음으로 만들어봤습니다. 검은콩,검은깨를 넣어 만들었는데 우선은 당분이 하나도 없어서 먹을 때 조금씩 추가하려구요ㅎㅎ

성실한라떼누나

💘오늘의 애정운

💘오늘의 애정운 좋음이네요 인정 받는 하루가 된다고 하네요 인정 받으면 행복하죠

레몬그린

🔅 오늘의 날씨 일기예보 ☁️ ⛅️

🔅 오늘의 날씨 일기예보 ☁️ ⛅️ 영상으로 시작하며 다행이 비가 없어요. 주말 날씨에 비가 없으면 다행입니다 바람이 2~3으로 조금 있어요 행복한 일요일 보내세요

레몬그린

💘오늘의 사랑명언 -윈스턴 처칠

💘오늘의 사랑명언 -윈스턴 처칠     미숙한 사랑은 '당신이 필요해서 당신을 사랑한다' 고 하지만 성숙한 사랑은 '사랑하니까 당신이 필요하다' 고 한다. -윈스턴 처칠-   필요한 사랑이 아니고 사랑해서 필요한 사랑 비슷해 보이지만 다르죠.  조건 없이 사랑하고 사랑하니 필요해야 할것 같아요.  

레몬그린

🔅 오늘의 날씨 일기예보 🌧️오후 비예정이네요.

🔅 오늘의 날씨 일기예보 🌧️오후 비예정이네요. 기온이 영상인데 오후 비소식이 있어요. 운동을 오전에 빨리 가야 겠어요.  ☂️우산 챙기시고 옷 따스하게 입고 외출 하세요 즐거운 토요일 되시구요😊

레몬그린

그래도 야채 먹으려 애썼어요

알리오올리오, 김치볶음밥  많이 먹고 싶었으나 야채로 접시를 채워보자! 했습니다~^^ (화장실 가야 하는데.....)

아라리홍

건강 특효 닭가슴살 야채죽(내돈내산)

아침식사 및 세끼니 소화가 잘되는 건강죽 주재료 : 닭가슴살1개, 소금0.5g, 맛술 1g, 참기름 1g, 후추 약간, 청주 0.5g, 다진마늘0.5g 부재료 : 당근 3/1, 양파3/1, 부추 15줄기 외 기호와 상황에 맞게 사용하세요 조리방법 : 닭가슴살을 준비한 재료로 버무려 양념 간을 하고 후라이팬에 기름을 둘러 데친 다음 이윽고 부재료 야채를 넣어 볶은 후 밥을 넣어 추가로 조리합니다. 어느 정도 익었다 싶을때 쯤 밥이 물에 담길정도로 넉넉히 부어준 후 걸죽해 질때까지 눌러붙지 않게 휘 휘저어 주면 됩니다. 그리고 맛있게 먹으면 소화도 잘되고 건강에 도움이 되는 아주 유익한 죽이 완성이요~~~!

로앰

오늘의 걷기

오늘의 걸음수 올립니다. 선선한 날씨인데 걸으니 땀이 조금 났네요. 건강해진 느낌입니다

강미미

오늘의 명언😆

오늘의 명언입니다 한번뿐인 인생 즐겨요🩷

구룸구룸

🧡오늘의 애정운 

🧡오늘의 애정운  이건 오후에 확인해요 대화가 필요하데요 야외 티타임이 좋을 날씨이네요.

레몬그린

🔅 오늘의 날씨 일기예보 ⛅️바람도 있고 구름도 있어요.

🔅 오늘의 날씨 일기예보 ⛅️바람도 있고 구름도 있어요. 어제 경험상 영상이라도 구름이 있으면 바람 불면 추워요. 옷 따스하게 입고 외출 하세요 즐금 되시구요😊

레몬그린

👩‍🍳저녁 요리 🍳풀무원 야채쏙 두부봉

👩‍🍳저녁 요리 🍳풀무원 야채쏙 두부봉 아이가 식사 하고 온다니 저는 가볍게 저 먹고 싶은 메뉴를 먹어요. 아까 두부봉 사왔어요 노브랜드 들러 물만두 바나나등 사면서 샀어요. 🐟연육40프로+ 두부 40프로인 두부봉. 성분이 좋아 보여요. 햄을 안먹는데 이건 건강하고 맛있어 보여서 사와봤어요. 연육과 두부의 만남이라서 질감이 부드러워요. 맛도 짠맛 없이 순해요. 📝180칼로리 이정도면 착하죠. 계란만 입혀서 부쳤어요. 5개들이 샀는데 제입맛에는 순삭감이네요👍 양배추 샐러드랑 같이 먹어서 포만감을 채워요. 두부도 양념장과 따뜻하게 먹어요.

레몬그린

🔅오늘의 날씨 영상으로 시작 포근해요

🔅오늘의 날씨 영상으로 시작 포근해요 영상으로 시작하고 낮에 해를 볼수 있네요 초미세먼지 나쁨  마스크 착용 하세요.

레몬그린

❤️오늘의 애정운은.. 토닥여 주네요

❤️오늘의 애정운은.. 토닥여 주네요 고생 많았데요 눈물 주룩😂 성공할 일만 남았다네요👍😊

레몬그린

🔅오늘의 날씨 일기예보 영상으로 시작 포근해요

🔅오늘의 날씨 일기예보 영상으로 시작 포근해요 영상으로 시작하고 낮에 10도까지 오르네요 초미세먼지 나쁨  마스크 착용 하세요.

레몬그린

오늘의 걸음수

오늘 날씨가 따뜻해서 산책 한바퀴 돌고, 바깥공기좀 쐬고나니 오늘의 걷기운동 완료됐어요. 내일도 열심히 걸어보아요

강미미

오늘의🌳성공 명언 -랄프 왈도 에머슨

오늘의🌳성공 명언 -랄프 왈도 에머슨 "위대한 사람은 기회가 없다고 원망하지 않는다."   -랄프 왈도 에머슨- ⏱️원망할 필요가 없이 그시간에 무엇이라고 기회를 찾도록 노력하는게 성공에 가까워 지는 길이겠어요.  

레몬그린

토스 오늘의 성공운

토스 오늘의 성공운 6원 나름 좋은듯요

산곡동미녀삼총사

오늘의🌳성공 명언 - 스티브잡스

오늘의🌳성공 명언 - 스티브잡스 "품질이 물량보다 더 중요합니다. 한번의 홈런이 두번의 이루타 보다 낳아요." 양보다 질입니다. 저는 과학자와 기업가를 좋아해요. 많은 사람을 먹여 살리고 인류의 앞날을 안전하고 편하게 만들어 주죠. 역사 파기 보다는 능력있는 기업가 과학자가 지구의 미래를 견인한다고 생각합니다. 그래서 이 성공 명언이 오늘 마음에 닿네요.  

레몬그린

오늘의🌳성공 명언 - 브랜치 리키

오늘의🌳성공 명언 - 브랜치 리키 "운은 계획에서 비롯된다." - 브랜치 리키 운이 좋았다 겸손하게 말하지만 로또 당첨 같은 운은 사실 없어요 계획과 실천으로 결과가 생깁니다. 누워서 떡먹기 목 막혀요. 노력 합시다.

레몬그린

야채 떡볶이

야채듬뿍 넣고 떡볶이 만들었어요 팬에 준비된 야채,떡,어묵,달걀을 넣고 끓여줘요 평소 좋아하는 야채가 듬뿍이예요 국물에 밥을 볶아도 맛나요

준이할미

1/28(일)건강한 한끼 오늘의 점심!!

단호박과 당근은 쪄주고 단호박곤약과 커리 🍛  비벼주고 견과류도 뿌려주고~고소하게 ♡ 오늘의 건강한 식사~♡♡

냥식집사

👩‍🍳오늘의 요리 

👩‍🍳오늘의 요리  운동 안가고 양배추 쨔슐랭 부터 먹어요 600칼로리 입니다 양배추 가득 넣고 고추가루 넣었어요. 조금 양심적인 라면 입니다

레몬그린

야채식단인증

야채식단

뽀봉

👩‍🍳 저녁 버섯콩나물찜과 수육과 야채

👩‍🍳 저녁 버섯콩나물찜과 수육과 야채 아침에 만든 버섯콩나물찜은 반찬으로 수육 간단히 끓이고  양배추 찌고 오이고추 깻잎이랑 먹어요. 수육이 맛있게 됐어요 버섯 콩나물찜도 아삭아삭 짱👍 양배추가 두통이 공짜로 생겼어요. 양배추 많이 소비해야하네요 😊

레몬그린

오늘의 명언

오늘의 명언입니다 어른으로서 멋진 모습을 보여주는 여러분이 되길..🩷

구룸구룸

오늘의🌳성공 명언 - 마크 트웨인 

오늘의🌳성공 명언 - 마크 트웨인  " 인생에 필요한 것은 무지와 확신뿐이다.  그러면 성공은 확실하다." - 마크 트웨인  때로는 무지하고 확신만이 가득해야 성공으로 갈수 있다는말 이해가 되요. 저사람 바보같이 왜 저래? 저건 안되는 일이 잖아! 이런 상식 넘어에 성공이 있네요.

레몬그린

🍀오늘의 행운 애정운 좋음

🍀오늘의 행운 애정운 좋음 계속 달리라고 하네요 달려야 겠어요 

레몬그린

🍎오늘의 과일과 고구마

🍎오늘의 과일과 고구마 이따 오후에 먹을것 미리 준비해요. 양이 많아 보이지만 운동후 먹으면 금새 순삭이네요  날이 풀리고 있어요 즐금입니다🔅

레몬그린