'오리온 단백질바' 관련 커뮤니티 게시글 모음

단백질 식단_ 단백질을 꼭 냄비로 먹냐?

뭔가 요리로 해서 단백질을 섭취한다는 고정관념을 버리면 맛나게 즐겁게 각종 제품으로 단백질을 즐길 수 있습니다 저는  곰곰히 생각하다가 ㅋㅋㅋㅋ 곰곰단백질바 이거 밑에 초코릿 같은 게 있고 모든 게 단백질 듬뿍 견과류로 되어 있습니다 맛나기도 맛나지요 그런데 씹을 때 조금 이빨이 아프긴 해요 ㅎㅎㅎㅎ 그래도 꼭 한 번 사서 드셔보세요 값은 좀 비싸지만 괜찮다 하실 거예요

선구자239

단백질바~

다이어트중에 단백질섭취용으로 구매해봤는데 맛도 괜찮고 속도 든든하다네요~ 가격이 안착해서 흠이지만~~ㅎㅎ

딸기와의행복

단백질바

퇴근하면서 한개 목어요 작아서 감질맛 나네요 ㅋㅋㅋㅋ 드샤보신분 계세요?

다우니향기

🏋🏻‍♀️헬린이를 위한 노브랜드 프로틴바🏋🏻‍♀️

예전 PT쌤이 운동끝나고 30분 이내에 단백질을 섭취해야 근육이 손상되지 않는다고 하셨거든요. 사람마다 다르긴 하겠지만 저는 그 말을 믿기에 시간이 촉박할 때는 간편하게 단백질바를 섭취하고 있어요. 영양성분은 단백질 1개당 칼로리 254kcal, 나트륨110mg, 탄수화물17g, 당류10g, 포화지방2.3g, 단백질15g이 들어있어요.  노브랜드의 식감은 우리가 흔히 접하는 크런키바인데요. 견과류와 밀크초코의 맛이 적절히 혼합되서 먹기도 편하고 눅눅하거나 많이 달지 않아서 좋았어요.  물론 운동하면서 간이 되지 않은 재료 본연의 닭가슴살이 가장 좋겠지만 그 맛이 지겨울때는 가성비 좋은 노브랜드 프로틴바도 간식으로 좋은거 같아요🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️

에가오

단백질바 먹어요

얼마전 캐시딜에서 구매했어요 오리지널과 카카오맛으로 구매했는데, 먹을만한게 좋아요 양도 크지도 않고 먹기 딱 좋은 크기구요 오리지널은 견과류도 같이 함유되어 있어서 맛나요 카카오맛은 아들이 좋아해서 냉장고에 채워놓으면 한개씩 잘 먹네요^^ 먹을만 하고 좋데요~ 캐시딜쿠폰으로 구매해서 더 좋은거 같아요^^ 

ss샤랄라ss

다이어트 간식 후기

최근 겨울이라 체중이 좀 불어난것 같아서 고민하다가 간식으로 (주)오리온의 꼬깔콘을 자주 먹어요.커피랑 같이 먹으면 짭조름해서 훨씬 맛나요. 운동도 하지만 다이어트 간식으로는 저에겐 잘 맞는것 같아요.다른분들의 간식 후기도 살펴보지만 난 꼬깔콘을 추천해 보고싶네요.다른 간식도 앞으로 추천해 보겠어요.다이어트 간식 하나라도 힘든노력이 필요한것 같네요.

jeonghee

다이어트 간식으로 (주)오리온의 꼬깔콘을 추천합니다.

다이어트에 좋고 심심 할때도 자주 꼬깔콘을 사 먹습니다. 조금 짭조름해서 커피랑 먹으면 더 좋아요.포감감도 생기고 최근 겨울이라 체중이 좀 불어난것 같아서 간식을 바뀌어 보앗어요.운동도하고 간식으로 다이어트에 더 좋은 식품이 있으면 추천도 해 보고 다른분들의 간식후기도 살펴봅니다.

jeonghee

바사삭 위트빅스

다이어트 간식 위트빅스 호불호가 강한 간식이라 한번 구매해봤어요 일단 열어보면 양 정말 많아요! 무겁 신문지맛(?)이라는 평이 있어서 걱정했는데 생각보다 맛있어요! 그이유는 바사삭해요 진짜 오트밀이라고 믿기질 않을 정도록 바삭합니다 바삭하고 고소함을 좋아하는 저에게 딱이였어요 해외리뷰보면 요거트 우유등에 많이 적셔먹는데 저는 단백질바처럼 그냥 들고 먹어요  한번 도전해 보세요 :)

우유팥빙수

다이어트 간식-단백질바

다이어트 할 때 한 번씩 배가 몹시 고플 때가 있죠. 그럴 때 밥을 막 먹다 보면 요요 현상이 다시 오기도 해요.그럴 때 저는 단백질 바를 하나씩 먹어 봅니다. 견과류가 섞여 있어 씹히는 질감도 있고 달짝한 맛도 느낄 수 있죠. 나름 포만감을 느낄 수 있어서 다이어트 할 때 도움이 되는것 같아요.

경이로운다이어트

다이어트 간식으로 단백질칩

어쩔 땐 과자가 너무 땡겨서... 다이어트에 최악이라는거 알지만 (튀김+양념+밀가루) 호르몬의 흐름에 그만 과자 사먹을 때 많지요 그때 최대한 밀가루 없는 콘칩이나 포카칩 먹으려고 노력하는데 오리온에서 단백질 과자가 나왔네요 양념은 상당히 진득한 맛이라 심심하지 않아요 예전에 일부러 심심한 과자 사먹어봤다가 아쉬워서 더 과식한 적 있는 뒤로 ^^ 맛도 중요해졌어요 이 과자는 단백질이 꽤 많아서 그나마 죄책감이 덜해요 추천합니다 칠리살사 말고도 버터구이오징어 맛도 맛있어요 👍

방법이없어달리달리

다이어트 간식 볶은병아리콩

이것 저것 다 먹어보고 정착한 다이어트 간식은 볶은병아리콩입니다.  저의 간식 선택기준은 1.당류가 첨가되어 있지 않을것. 2.가지고 다니기 편리할 것. 3.먹으면 배가 부를것. 이였어요.  요즘 단백질바는 당이 너무 많이 첨가되어 있고, 과일이나 야채는 가지고 다니기 쉽지 않아서 결국엔 작은 지퍼백에도 들어가는 볶은병아리콩으로 정착했습니다.  콩이라 한줌 정도만 먹어도 배가 든든해요^^ 

샐러드러버

단백질식단: 오리고기와 계란

53세 주부입니다. 1년동안 10키로 빼고 유지중인 유지어터이고요. 닭가슴살. 단백질바. 두유만 계속 먹다보면 이게 뭔가 싶더라구요. 그럴때 제가 가끔 먹는 단백질 식단인데 든든한 브런치 느낌이에요. 식빨도 굽고 계란후라이도 하고 오리고기도 구워요. 샐러드랑 브리타치즈까지 아주 단백질 폭탄인데 치팅데이 느낌입니다. 우리 모두 힘내고 다이어트 건강하게 해요.

쭌애

헉 오리온 카스테라 조심하세요

균 검출되서 판매 중지 및 회수했대요 카스타드 좋아하는데 ㅜㅜ 실망이네요  ㅠㅠㅠ

구룸구룸

초코파이

오리온초코파이 정을 입으로 느낍니다 역시 초코파이는  오리온입니다

코로세움

저만의 갤러리아 다이소 꿀템 이것저것 대방출

안녕하세요? 2023 올 한 해는 친구들 연락보다 가격 인상 알림을 더 많이 받은 것 같네요 ^^^ 지갑 아무리 쪼이고 살아도 돈은 물 쓰듯 빠져나가고... 집안에 성한 물건들은 없어져가고... '내 월급만 안 올라...' 이런 상황에 최소한의 가격으로 생활할 수 있게 도와주는 저만의 갤러리아! 의 꿀템들을 소개할게요~ 콤부차 요즘 일주일에 두번씩은 사먹고 있는 티젠 콤부차입니다!! 물 대용으로 마실 게 너무 필요해서 한동안 음료수를 찾다가 그것도 가격이 만만치 않고 ㅠ 다이어터들이 많이 먹는대서 속는 셈 치고 사봤어요 텀블러에 물 담아 타먹어봤는데... 근데 맛있었어요.... 그동안 왜 굳이 음료수 사먹었지? 티백 하나에 400원 주고 극락갈 수 있었는데? 저의 과거를 후회하게 된 순간이었습니다.... (지금도 마시고 있음) 2. 컵수프 솔직히 전 수프를 많이 먹진 않는데요!! 저절로 파트라슈를 찾게 되는 이런 추운 겨울에는 어릴적 동화에서 본 맛있는 수프...... 할머니가 벽난로 옆에서 저어주던 수프.... 먹어본 적도 없는 그 맛과 촉감과 따뜻함이 기억나기 마련입니다. 다이소 에서는 그 추억 2000원에 오래오래 살 수 있습니다.. 드셔보세요!! 3. 오뚜기 레토르트 저희 월급 빼고 다 오르는 세상에서 오뚜기가 가격 인상을 철회했다는 거, 아시나요? 여러분!!!! 민 생 안 정 이 말이 됩니까??/??1?? 이렇게 시대의 흐름에 거스르는 오뚜기 아주 혼내줘야 합니다!!!! 돈쭐내야 합니다!!!!! 우리 소비자들이 얼마나 무서운지 구매로써 보여주십시오!!!!!!!!!  전 오뚜기에게서 단 한 푼도 받지 않았지만 이 소식을 듣고 오뚜기가 너무 예뻐보여 오뚜기 3분카레(1000원)와 햇반(1000원)을 구매해 저녁으로 먹었습니다... 다이소에서는 오뚜기 외에도 다양한 식품을 싸게 판매하고 있으니 한번 츄라이 해보세요! 4. 닥터유 단백질바 출출하고 입 심심할 때 보통 에너지바 드시지 않습니까? 에너지바보단 단백질바가 그나마 영양성분 괜찮고요 그런데 요식업계 전반에 퍼져있는 단백질택스 때문에 단백질 들어가면 더 비싸지 않습니까? 그러니까 드실 수 있을 때 싸게 드시는게 맞습니다 다이소 단백질바 강추 드립니다!! 대형마트 . 편의점 . 다이소 . 다 돌아보세요 다이소가 젤 싸게 팝니다 이거 (이거 말고 닥터유 단백질볼이 솔직히 더 괜찮긴 한데요... 더 오래 먹을 수 있어서 근데 오늘 다이소에 안 들어왔네요 ._.) (이거 진짜 ㄱㅊ) 5. 헤어 드라이기 여러분. 다이소는 정책상 5000원 이상의 물건을 판매할 수 없다는 거 아시나요? 어느날 저는 3시간 자고 정상 출근 및 퇴근 후 저녁 약속을 수행한 후 매우 지쳐있었습니다. 빨리 씻고 이불에 드러눕고 싶은.. 마음 뿐이었습니다. 그런데 하 진짜... 드라이기 너무 비싸서 새로 사기 싫은데... 그런 제 눈 앞에 거짓말처럼 나타난 다이소 헤어 드라이기 (5000원)   감히 제 인생 가장 기뻤던 순간 TOP10에 든다고 할 수 있겠습니다..     6. 화장 스펀지   얼굴에 닿는 건 역시 양 많아서 1회용으로 써야 청결한 것 같습니다 원랜 한 40개입 1000원 있었는데 물가 인상이라는 형장의 이슬로 사라졌네요 하하...     7. 핸드워시 (밥 먹으러 가야돼서 스토리텔링이 짧아지네요) 다이소에도 어른더러워(아이ㄲㄲㅎ)를 팔긴 하는데요 개인적으로 그 회사를 별로 좋아하진 않습니다 이 제품은 어른더러워보다 싸고 양도 많습니다 강추 감기 바이러스 참 많은 요즘입니다 원래 추우면 세균들이 더 좋아죽는다고 하네요... 손 열심히 씻어서 싸가지도 챙기고 건강 지킵시다!! 지금까지 저만의 갤러리아, 다이소 리뷰였습니다

방법이없어달리달리

오리온 닥터유 프로 드링크 단백질 24g 초코

프로틴 음료는 이번에 처음 마셔보는데요. 이 제품이 단백질 함량이 높으면서 당 함량은 낮길래 이걸로 한번 픽 해봤습니다. 단백질이 24g 들어있구요. 코코아맛나서 맛있습니다. 마트나 편의점 온라인에서 구입 가능하고, 맛은 초코맛이랑 바나나맛 있어요. 가격은 마트기준 1팩에 2400원인데, 제가 느끼기엔 비싼 느낌이예요. 조금 더 저렴했으면 좋겠어요.

소푸

그래놀라 단백질바

가끔 뭔가 씹고 싶을때 그냥 과자나 초코바 같은 제품보다 단백질 바를 구매할때가 있어요 여러가지 많이 먹어봤는데 그래도 이 제품이 제일 맛난듯 ㅎㅎ 편의점 행사할때 여러개 사다두고 하나씩 가끔 먹어요 커피랑 먹어도 디저트 대신이라 죄책가이 덜한듯하네요

아무도

내돈내산 프로틴 쿠키 치즈맛

저는 프로틴 쉐이크를 따로 먹지는 않아요(신장에 좋지 않다는 의견이 있어서) 대신 쿠키나 단백질바로 프로틴을 대신 보충하고 있어요! 쉐이크보다야 당연히 단백질 함유량은 적겠지만 이것도 성분이 좋은 편이라서 애용하고 있어요 ㅎㅎ 프로틴 쿠키 치즈맛... 올XX영에서 파는데 공홈에서 대량구매하는게 더 싸더라구요~

방법이없어달리달리

식물성 단백질

단백질 파우더를 타먹다가 공복에 파우더를 타먹으면 간이나 신장에 무리가 갈수 있다는 카더라뉴스때문에 귀얇은 저는 견과류로 된 식물성 단백질바를 즐겨 먹습니다~ 맛도 있고 씹는맛도 있네요~

경서니7823

닥터유 프로단백질바 미니 맛나요

닥터유 프로단배질바미니 간식으로 좋아요 초코는 끊을수없었는데 요 제품으로 대신하고있어요 당함량도 낮고 단팩질도 섭취할수있어 좋네요 다만 칼로리는 좀 있어서 하루에 1~2개만 섭취하고있어요 맛도좋고  단팩질도 섭취할수있어 추천해요 간식으로 딱이에요!!!

ckj8425

닭가슴살 단백질바

별로 영양가는 없겠지만 입 허기 달래는 용으로 좋아요 2+1때 득탬해요

jjinnyy

단백질 프로틴바

편의점에서 쉽게 구할수있는 닥터유 단백질바예요 닥터유 단백질바는 생각보다 함량이 높아요 단백질 뿐아니라 탄수화물도 높아서 운동전에 먹어요. 맛은 좀 퍽퍽해요 마실거랑 같이 먹으면 괜찮아요

채아미

저는 운동 후 출출할 때 단백질 바 먹습니다...^^

운동 후 출출할 때나 또는 다이어트를 위해 식사 대신에 포스트에서 나온 단백질바 먹습니다.  50g으로 총 239칼로리 입니다...^^  50g중 단백질이 14g 함유되어 하루 단백질 필요량의 25%를 섭취할 수 있다고하네요...^^ 이것은 약 삶은 달걀 2개 분량이죠...ㅎ 땅콩, 통아몬드, 초콜릿, 크랜베리가 들어 있어 맛도 좋고 영양도 좋습니다...^^ 식사 대신 먹을 때에는 먼저 싱싱한 야채를 먹은 후에 단백질바를 먹습니다...ㅎ 그래야 포만감이 높더라고요...^^ 10개씩 들어있는 박스로 구매해서 냉장고에 넣어 두었다 먹으면 편하고 좋더라고요...^^ 운동 전후로 먹어도 좋고요...^^ 야식이 땡기는 날에 먹고 산책하면 더욱 좋은 것 같아요...ㅎ

바다사랑태양

내돈내산 다이어트 디저트

제가 소개드릴 다이어트 간식은 단백질바 랍니다 워낙 요즘 종류도 다양하고해서 고르기 힘들지만 주변에서 구하기 쉬운 제품이 젤 좋은듯요 닥터유 에너지바도 오리지널맛 호두맛등 다양하던데 전 오리지날 일반적인 단백질바를 소개드립니다 모두가 다 아는 그맛이고요 견과류가 들어있기때문에 포만감이 높고 견과류 씹는 식감이 좋습니다 간식이라기보다 밥대신 바쁜시간에 대체할수있는  간식겸 식단대용이네요 칼로리도 40g에 188칼로리 입니다. 뭐든 과하면 않좋든 적당량만 드시는걸로 간식으로는 딱 반개만 좋은듯하네요 집앞에 다이소가있어 개당 1000원이라는 ... 내돈내산 다이어트 간식 소개 끝

산곡동미녀삼총사

내돈내산 다이어트 간식 - 오그래놀라 단백질 바

단백질 바 별로 안 좋아하는데 요건 먹어보고 빠져서 계속 먹고 있어요. 1봉지당 40g, 칼로리는 183kcal에요. 단백질은 6g, 그에 비해 당류는 12g이니까 조금 높은 편이에요. 그밖에 무기질, 비타민은 11종류라서  영양면이라 칼로리면에서는  괜찮은 간식거리라고 할 수 있어요. 솔직히 저칼로리나 비타민 함유는 다른 에너지바나 시리얼도 많은데 요 단백질바는 저한테 가장 맛있었어요. 텁텁한 맛도 아니고 초코바 맛이라서  가장 무난한거 같아요.  저처럼 에너지바 별로 안 좋아하시는 분들 입문편으로 먹기 좋을 거 같아요.

madin

간식으로 늘 함께하는 코코넛으로 만든 체인저스 저당 프로틴바

등산을 갈때도 나들이를 갈때도 사무실 책상 집 냉장고 할것 없이 제 주변에는 항상 체인저스 저당 프로틴바가 함께합니다. 게다가 이 제품엔 재료 대부분이 코코넛인데요 코코넛이 신진대사 촉진시킨다는 것은 모두들 아시리라 생각됩니다. 시중에 있는 상당 단백질바의 경우 원재료를 살펴보면 물엿, 액상과당, 설탕, 밀가루 등 다이어트에 도움도 안될뿐만 아니라 건강에 해로운 재료가 너무 많이 들어가 있는 경우가 많은데요   이 체인저스 프로틴바는 다이어트 과학자 최겸님 회사에서 고심고심 끝에 출시한 제품인지라 믿고 믿고 신뢰에 신뢰를 쌓게 한 제품입니다. 코코넛 향이 진하지 않아서 코코넛 불호이신분들도 싫어하시는것을 보지 못했습니다. 허기질 때, 입이 심심할 때 간식이 생각날 때 한개씩 드심 건강도 입맛도 행복감도 충족시켜 주는 건강 프로틴바입니다. 간식으로 무엇을 드실지 아직도 찾지 못하셨다면 체인저스 프로틴바 강추해봅니다.

지고영

다이어트 간식으로 프로틴바

이번에 닥터유 단백질바를 새로 먹어봤는데용, 맛있더라구요? 근데 칼로리가 높아서 전 반으로 잘라서 가끔 배고플 때 먹는답니다~ 간식으로 먹는거니 조금씩만 먹으려구여 ㅠ 단백질도 많고 괜찮은 것 같아요 ㅎ 편의점에서 파니 다들 드셔보세용!!

윶앵

다이어트 간식 과자

다이어트 할때도 과자는 먹고 싶지요 전 바삭한 식감을 좋아해서 마시는것보다는 씹어 먹는걸 좋아하는편이예요 견과류도 꼭 먹어주고 있고 단백질바도 먹고 있어요 과자가 먹고 싶어 찾다가 알게된 "우와한 콩칩"이예요 1.저온쿠킹으로 살린 콩 본연의 맛과 식감 2.단백질 함량 11.9%의 고단백 스낵 용량은 42g이며 칼로리는 190kcal예요 칼로리가 낮은편은 아니지만 한봉지 190칼로리면 괜찮은거 같아 과자 먹고플땐 먹고있어요 바삭한 식감 좋아하시는분이면 좋아하실거예요

jena51

365일 언제나 부담없는 다이어트 간식 !!

1 견과류 예전에도 야식 추천할때 올린 적이 있었는데 적은 칼로리 간식으로는 정말 견과류가 최고인 것 같아요 건강에도 괜찮고 2 두유 어쩌다보니 노브랜드 상품이 많네요.... 딱히 브랜드를 선호하지는 않지만 이 제품은 당류가 6%에다 맛도 괜찮아서 추천해요! 사실 어느 두유든 상관 없이 다 좋다고 생각하지만! 당류가 8-10% 넘어가면 몸에 좋지 않을거예요 ㅠㅠ 3 에너지바 (단백질바) 요즘 단백질바에 대한 수요가 높아지면서 단백질 많다고 광고는 과다하게 하고는 당분도 같이 높여버리는 경우가 많아유... 당의 비중이 너무 많지 않은걸로 확인해서 드세요!! ㅎㅎ 이상입니다

방법이없어달리달리

저의 다이어트 간식! 커클랜드 단백질바

그냥...JMT 개인적으로 일반 초콜렛바보다 훨씬 담백하고? 맛 있는 거 같아요!!! 절대 다이어트식품이 아니라 그냥 시중 초콜렛바의 맛이에요 키크 저 진짜 이거 .. 다이어트 할라고 샀는데 매일 2~4개씩 먹고있어요 ^^^개인적으로 검은색이 더 맛있는데 쿠키도우맛 도 나쁘지 않아서 번갈아가면서 먹으면 그냥 끝까지 들어갑니다 .. 저 다이어트 하려고 샀는데..못할 거 같네요 여튼 이거 진짜 맛있어요 하루라도 안 먹으 면 계속 생각날만큼 중독성있고 맛있어요 ;; 단백질 맛 많이 난다고 호불호 많이 갈리던데 전 단백질 제 품 처음 먹어보는건데 단백질맛이 뭔지 모르고 그냥 초코바처럼 맛나게 먹고있슴두 아!!에어프라이어 180도 5분 돌려먹으면 썹웨 쿠 키맛 난다길래 해먹어봤는데 전 그냥 차갑게 딱딱하 게해서 먹는게 더 포만감있고 맛있었어요~!~!~! 개 인의 차가 있는듯 합니다

듀듀링

완료했습니다

휴일날 의미없이 일찍일어나서 할일도 없고 배도 고파서 후딱 완료했습니다  카페 매일 출근하다시피 가서 쓸께 많을줄 알았는데  먹은거라곤 아메리카노랑 카푸치노 카페라떼 아샷추 밖에 없네요  거의 아메리카노만 먹으니 쓸께 없네요  아메리카노 최고입니다  그나저나 일찍일어난 다이어터는 배만 고프네요 먹지않아도될 단백질바 하나 까먹었어요 어휴

건빵맛과자