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다이어트 간식 볶은병아리콩

이것 저것 다 먹어보고 정착한 다이어트 간식은 볶은병아리콩입니다. 

저의 간식 선택기준은 1.당류가 첨가되어 있지 않을것. 2.가지고 다니기 편리할 것. 3.먹으면 배가 부를것. 이였어요. 

 

요즘 단백질바는 당이 너무 많이 첨가되어 있고, 과일이나 야채는 가지고 다니기 쉽지 않아서 결국엔 작은 지퍼백에도 들어가는 볶은병아리콩으로 정착했습니다. 

 

콩이라 한줌 정도만 먹어도 배가 든든해요^^ 

 

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댓글 8
  • 울트라돼지런
    볶은병아리콩 고소하겠어요
    추천 감사합니다
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    오늘도화이팅요
    볶은 병이리콩 드시는군요.
    당류없이 맛있다니 좋네요.
    근데 딱딱할까 걱정이네요
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    주안맘0413
    샐러드에 들어있는 것만 먹어봣는데. 
    이렇게 먹어도 되겠네요
  • 붉은레드
    오 새로운 간식 이네요
    잘보고갑니다 
  • 준이할미
    고소하게
    심심할때 딱 좋은 간식이네요
  • 산들바다
    볶은 병아리콩 맛있겠어요~ 저도 다이어트할 때 현미밥에 병아리콩 넣어 많이 먹었었네요
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    seabuck
    포만감 좋으면 식욕 잡을 수 있겠네요
    추천감사드리며 
    행복하고 건강한 하루 되세요^^
  • Dub
    볶은병아리콩 씹
    는 느낌 좋죠