'오리지널 새우' 관련 커뮤니티 게시글 모음

수요일 저녁♡

냉동새우튀김 있어서 에프에 돌려먹었어요 건강한 맛이네요..^^ 타르타르소스 만들어서 맛있게 먹었어요ㅎㅎ 담엔 후라이팬에 튀겨먹어야겠네요ㅎㅎ

어느멋진날29

더 건강한 닭가슴살 맛나요

CJ에서 나오는 닭가슴살제품이에요. 저는 양념이 많이 된 제품보다 순살만 부드럽게 조리된걸 좋아합니다. 그래서 항상 오리지널이나 페퍼맛으로 구매를 하는 편이에요. 더 건강한 부드러운 닭가슴살 통살구이페퍼 맛은 부드러우면서 페퍼의 향도 있어 느끼않아요. 샐러드과 함께 먹으면 소스의 맛을 해치지않아 더욱 맛나요.

샤르데냐

잇메이트 스팀 닭가슴살

스팀오븐공법으로 수분이 많아 촉촉하고, 한입에 쏙 먹기 편한 다이스형태로 섭취가 간편한 제품입니다. 에어후라이기에 돌려먹으면 겉바속촉을 맛볼수 있어요 :) 부드럽고 담백해서 부담없이 먹을 수 있고, 오리지널, 마늘맛, 고추맛 구성으로 질리지 않고 먹을 수 있어요  국내산 닭가슴살과 신선한 야채들로 이루어져 있고, 단맛과 짠맛이 조화로워요 다이어트용으로 추천합니다!

늘봄봄

닭가슴살 스테이크 추천해!

다이어트에 적합한 닭가슴살 스테이크입니다! 다이어트하시는분들은 단백질 섭취를 위해 닭가슴살 많이 드시죠~ 닭가슴살도 종류가 다양해서 고르기 쉽지않아요. 이 제품은 스테이크처럼 구워 드시면 됩니다! 냉동제품이고 해동할 필요없이 달궈진 팬에 구우면 되는 제품이라 조리법이 아주 간단해요! 오리지널과 매운맛이 있어서 선택가능하고요, 그냥 먹어도 간이 되어있어서 먹기 좋은데 취향에 따라 칠리소스나 돈가스소스 곁들여도 아주 좋아요!!

머랭22

오이탕탕 샐러드

오이를 소금에 문질러 씻어 껍질을 적당히 제거 비닐에 넣고 방망이로 적당히 두둘겨 부수고 꺼내서 손으로 부순다. 그릇에 담고 직접기른 피망.양파.마늘.양념은(소금.매실액.식초.레몬즙) 깨소금 듬뿍넣고 수저로 살살 저어 마무리. 깔끔하고 나온 국물도 먹음 수분섭취에 도움을  주는  오이샐러드. 새우.오징어 삶아 넣고 싱거우면 참치액젓 넣고 밥이랑도 먹어도 굿.

biki

[당첨자 발표] 👍 지니어트에 추천해 8회차 💛 건기식 추천 EVENT

💛 본 이벤트에 적극적으로 참여해 주셔서 감사합니다. 💛     당첨되신 분들은 선물 수령 후 타 커뮤니티, SNS에 공유해주세요~!😆         ✨ BEST 게시글 보러가기 (사진을 클릭하면 해당 게시글로 이동합니다.) 👉 피곤하고 입안이 자꾸 헌다면~ 비맥스!!   👉 > 질유산균과 콜라겐 소개해요 <     👉 간건강 절대지켜!! 락티브밀크씨슬~     👉 하루 6개의 영양제로 건강을 챙겨요!ㅎㅎ     👉 피부속부터 밝게 비비랩 글루타치온C로 관리해요         📢당첨자 목록   🍯 꿀TIP!    PC에서 Ctrl + F 를 누른 후, 닉네임을 검색하면 더 빠르게 찾으실 수 있습니다.     일반 게시글 당첨자 (닉네임) 1만땡겨줘 브리닝 찌에찌에 1k 블랙찡 찐ㄴㄴ니 2민트홀릭 비니8 찐빵이 58로가즈아 빙수뜨 차분 가온꾸꾸맘 빠다코코낫 채아미 가요밍12 빠담소리 채so 가을이엄마 빨간코스모스 천하무적챈진 강도마미 빼빼이롱 청수레국화 강미뇽 뽀로로ㄹ 청초롱 강제인 뽀리네 초록007 강지존 쁘띠허니 최게바라 강태윤 사팔48 최군80 건강하자으니 산곡동미녀삼총사 치코리타연 건빵맛과자 산들바다 친절한계란씨 걷는고래 산들바밤바 카푸봄 경이로운다이어트 살빼서광교가자 케이틀린 고구마피자맛있어 상암 케잇틀린 고담시 상큼미니 켈리장 고래사 새우킬러 코어지니어트 곰공공 샤랄라라라 콩나무 곰얌 샤르데냐 쿄쿄32 공블리임 샤바댕 쿠보 공주엄마요 서비3 쿠키트리 곽성은 선물부자 크리스탈 관리하자 선쟈 클로니 구경끝났으면 설댕 클릭 구래수티챠 성공다이아 킹브래드 구룸구룸 성아진 태거니 구시렁 셰어 털보꾸기 구운연근 셰인 투비니 금호테크 소라2 티백 기르밍 소중한보물들 파이리리 기멩멩 소푸 파일럿초이 기춘이530707 송광 파췌 김듕 송송이278 펄신 김범기 송숑송 포미2 김병석 송쩡 프카쟁이 김볶 숑숑이야 피어리님 김빠진맥주 숑이송이 피코 김새벽 수수깡7 피크타임 김우리 숲속의나무 핑효모 김효연 슈가버터빵 하늘이12 까루루 슈롭 하루만보k 까망천사 슈비랄라 한결맘 깐뚱 슈비므네 한니발 껌씹는여우 스타벅스DT 한방미소 꼬목 시민 한콩 꾸띠구디 시아81 할수있담 꿈굽는사람 시연채연맘 해볼랑가 꿈꾸는썬 신혜 해사랑랑 나나나나나나는 신혜림 해설사 나또봐 실용취미 햇살좋다 나라27 심심풀이 행복하게9988 나부자 싸미핏 행복한집2 나풀나풀2 쑤기9 행복한집3 날씬오로라 쓰리채맘 행복휴 냥냥뇽뇽 아니해피 향기음악 냥냥이3 아베다 헐마이니 너가지니니 아브로삐삐 헤일리1 넬림 아오기오기 헬스미야 노란장미 아이고다리야 현쑤기 노랑집사 아핫 현재어트 뇸뇸뇸 애니홀릭 혬2 늘봄봄 앤디킬 호두누우나 늘푸른하늘 앨리젼 호롱이 니나누 야시리 혼자인내가 닉네임드 얌이얌이 홍길이2 다괜찮아 양이양이 화합 달나라토끼55 어느멋진날29 황금들녘 달남99 언제나행복 효지미 당고딩고 엄국선 후니파더 당군당 엄마동2 후리지아3270 당근공쥬 엑소엘 흐으으음 당당인 엔디2 희망지기 대박e 엘렉팬더 흰둥아범 데굴은짱 여자윤정수 흰둥이야 뎡2 연뿌엥 힌둥이들 도브 영선이302 aettaett 돈나 예쁜엄마될 agnes0117 돌체맘 예우짱 bananacoba 동그라미1 예픈공주 biki 동그리밤이 오늘도행복하자 blue504 두루둥둥 오뚜띠 cashman 듀듀링 오우야야 chomh211 들꽃1208 올리브울산 ckj8425 들꽃7 옹심 d12 딸2맘 와우 dhpark 떵투니 와탕카7 dhwhl777 또또오늘뭐하지 요리의여왕 dlfeksgo 또르릉이야 요오 dmsvyfl 똥꼬맘 용감한산양 dongrie 뚠뚜네 우리아들2 Eyor 띵띵 울트라돼지런 farewell 라때홀릭 워니뚱 Happy80 랄라러랄 원더랜드s Heat 러러블리향 유누빈 highway032 러블랑 유누차 homi 러블리자매 유지녀 homiz 런닝광인이고싶었다 육영숙 HYJ123 레몬그린 윤성맘 isogasii 로즈마리2002 융융융융 jaerin 로즈마리맘 으라챠챠챠챠 jeju줌마 루미오 으르게 jena51 리베라따 은하수너머 Jiny77 리피니트 은혜엄마최혜정 k2023 릴리스e 읁읁 kidgiop 립살리스 이겼다 kkii4832 마루와함께 이남매엄마 Kkk용식이22 마미1 이디어트 LoveJJ 마시몽 이수정이 lovesick 마크툽 이워닌 madin 만성동JK 이쟈벨 misen 망고할매 이준이나아빠 mjl 망고햄찌 이하린80 neplos 망구콩 인디언소년 nnwisdom 매드비너스 인생중 onlyy 머랭22 인아05 pander33 먹자먹자 일릭커피 plutosun 멋장 임개미 pobe 멍청이2 있잖아요오 Qwertyu 멍청이3 장구니00 roh69 무민 장보고 rommy 문창기 재둔 s9424103 뭉스산책 정깨구리 S힘찬하루 미냐입니당 정마담J serasorrow 미니니슈 정슈94 shin3357 미니베베 정크 SK7352 미래엄마 제임스김7 SKY0118 미블랙 젠가부자 skyjhj0407 미여니70 조인순 so이니 미오킹 조콩만 sponge0510 미클 주니엄마 ss샤랄라ss 밍공님님 주안맘0413 ssul0115 밍쿠미 주주초롱 stilnox 바다속고양이 쥬니얌 sujinlee 바빠 즐겁게열시미 syeon2 박경아 지고영 techno 반갑다동구리 지구외계인 tnr5272 반달진 지니1106 TruthFLT 배깅 지니야안녕 unice486 버거킴 지니어트99753 who8365 별똥별소원빌자 지니지니어트트드 wrinkle 별무리속 지도 wtd16 보고미 지영사랑 Ya135 보루미 진이진 yion 보리콩까미 진주맘ㄷ ymittang 보통아이 짱순2 yskoo 복실복돌 짱이쥬 ZGMF 복있는여자 쩡으늬 zhghghgh 봄나무봄나무 쩡쩡맘 zine 부짱 쪼꼬미어터 zoe98 붉은레드 쫑이js 뷰티플정 쭌애     BEST 게시글 당첨자 (닉네임) 달콤한케찹 도낑이 멋진밤톨 비누마덜 트윈스1     🎉 지니어트에 추천해 이벤트에 당첨되신 분들 모두 축하드립니다. 🎉 리워드는 참여 인증 설문지에 적어주신 '내 추천 코드'로 일주일 이내에 발송됩니다.   --     😥 집계 제외 대상자 안내 '내 추천 코드'를 정확히 기입하지 않은 경우 다른 설문지 응답과 혼동하여 코드를 입력하지 않거나, 오탈자가 있는 경우에는 리워드 지급이 불가합니다.  다음 이벤트 참여 시 꼭 주의해 주세요!      *위 사항에 해당되지 않지만 누락된 경우, 쪽지 보내주시면 빠르게 확인해드리겠습니다. 🙏

geniet

위하닭

5성급 호텔 주방장 출신 셰프와 함께 만들어 낸 닭가슴살이라서 셰프의 자부심이라는 이름을 붙이게 되었고, 저지방 고단백 영양식이라 다이어트에도 도움이 많이 됩니다. 오리지널, 그릴, 커리, 페퍼칠리, 데리야끼, 양념치킨 등 다양한 맛이 있어서 맛있게 먹을 수 있어요!

rkqnwk

BBQ 자메이카 대신 "대한민국농수산 닭가슴살"

토스에서 우연히 공동구매 보다가 구매하게된 닭가슴살입니다.  https://service.toss.im/shopping/p/11679 대한민국농수산 이라는 브랜드로, 소스가 묻어있는 통 닭가슴살이죠!! 맛은 6가지가 있어요^^ 사진 처음부터 설명하면 오리지널, 떡볶이, 꿀맛간장, 매콤자장, 갈비, 크리미어니언 맛입니다. 저는 크리미어니언맛을 먹어봅니다. 느끼한게 땡기거든요~~>< 뒤에 설명서를 보면 자연해동시키거나 물에 넣어 해동시켯다가 전자레인지 1분 40초 돌리라고 되어있습니다. 하지만... 시간이 많지 않아요 ㅋㅋㅋ 배가 너무 고프거든요😱🫠 일단위에 뜯는곳을 조금 뜯어 터지지 않게 해주고, 접시에 올려서 그대로 전자레인지행입니다. 저는 2분 돌렸습니다.!!  2분 전자레인지에 돌린 사진이에요👇 그러고 접시에 옮겨담으면 되지유!! 간단해요. 원래 샐러드나 요리로 해먹기도 하는데 오늘은 본연의 맛을 느끼고 싶어서 이렇게 단품으로 먹어보았어요. 증기스팀으로 조리해서 엄청 부드러워요!   #퍽퍽한 닭가슴살은 잊어라!! 그리고 국내산 닭사용과 화학색소, 연육제, 향료 안들어가서 너무 좋더라구요!  식품이니 해썹인증은 당연한거구요~ 최근 닭가슴살 영양성분 조작으로 문제 많았잖아요 시험결과 공개로 믿고 먹을수 있겠더라구요!!  칼로리는 평균 120kcal로, 단백질 함량21g이에요!! 맛별로 두개씩 왓는데,, 다 맛잇더라구요  특히.. 떡볶이 😝 속세의 맛이 소스에서 느껴져서 너무 좋더라구요 다양하게 소맛닭, 허닭, 굽네, 다노닭 다양하게 먹어봤는데 여기게 젤 부드러웟고 소스가 입혀져 있어 질리지 않고 먹을수 있었어요!  그래서 소개하고 추천드려요~~  마지막으로.. 가격!! 이게 젤 중요하죠?  10개에 19900원 (무배) 였어요 @.@   1개에 1990원 .. 다른브랜드 다 비교해봣는데 다 2000원 넘더라구요.  저렴하면서 맛잇고 믿을수 있는  대한민국농수산 닭가슴살  엄지척입니다 🫶👍

도낑이

촉촉해서 맛있는 잇메이트 닭가슴살

요즘 저녁으로 먹고 있는 닭가슴살이에요 오리지널이랑 고추맛이랑 번갈아가며 먹는데 맛있습니다 뻑뻑하지 않아서 좋아요!! 약간 닭다리 비슷한 식감이에요 ㅎ  110칼로리로 낮고 나트륨 적어서 즐겨먹고 있어요  추천합니다

릴리스e

닭은 역시 하림이죠! 닭가슴살도 역시 하림!

닭은 역시 하림이죠! 닭가슴살도 역시 하림.! 인터넷으로 냉동 닭가슴살도 시켜먹다가  . 한꺼번에 많이 시켜야 저렴해서 보통 냉동 닭가슴살시켜서 먹었었는데.,  쿠팡에서 새벽배송되는 하림 닭가슴살을 알게 되었네요. 냉장에다 유통기한도 한달 넘게 길어서 기간안에 다 먹을수 있고 갈릭오리지널 페퍼등 여러가지 맛이 있어서 돌려가며 시켜먹음 지겹지 않아요.  저는 다이어트 목적이 아니라 그냥 고기대신 카레나 짜장에도 넣고 여기저기  고기들어가는곳에 유용하게 쓰고 있어요. 빠른배송에 맛까지 좋으니 안시켜먹을수가 없네요.

한결맘

[당첨자 발표] 👩‍🍳지니어터의 레시피 1회차 - 여름 몸보신편💟

👩‍🍳지니어터의 레시피 1회차 - 여름 몸보신편💟 주제가 몸보신인지라, 닭 관련 레시피들이 많았어요 ~! 🐔 그럼 이벤트 당첨자를 발표합니다 🎉 💗BEST 게시글 당첨자 닉네임💗 포미2 어느멋진날29 킹로또 S힘찬하루 도낑이 💗일반게시글 당첨자 닉네임💗 1k 산들바밤바 찐짱규 2민트홀릭 살빼서광교가자 채아미 58로가즈아 상암 채so 가요밍12 새우킬러 천하무적챈진 가을이엄마 샤랄라라라 초록007 강도마미 샤르데냐 최군80 강제인 샤바댕 최루비 강지존 서경댁 친절한계란씨 건강하자으니 선물부자 케이틀린 걷는고래 선쟈 코어지니어트 겨울다이어터 성아진 쿠보 경이로운다이어트 셰어 퀸여왕 고구마피자맛있어 소라2 키미언니 고담시 소푸 태거니 고래사 솔아 털보꾸기 곰공공 송광 투비니 공블리임 송숑송 티백 공주엄마요 송쩡 파이리리 관리하자 숑숑이야 파췌 구경끝났으면 숑이송이 펄쉰 구룸구룸 수수깡7 프카쟁이 규리아빠 수정t 피어리님 금호테크 숲속의나무 피코 기르밍 슈롭 핑효모 기멩멩 슈비므네 하늘이12 기춘이530707 스탕라잇 한니발 김범기 시민 한방미소 김볶 시아81 해234 김새벽 시연채연맘 해볼랑가 김영동 신혜 해사랑랑 김우리 신혜림 해설사 김지희k43 실용취미 햇살좋다 김효연 싱싱나무 행복하게9988 까망천사 싸미핏 행복한집2 깐뚱 쏘쏘라 행복한집3 껌씹는여우 쑤기9 행복휴 꼬목 쓰리채맘 향기음악 꾸띠구디 아브로삐삐 헐마이니 꿈굽는사람 아오기오기 헤일리1 꿈꾸는썬 아이고다리야 현쑤기 나또봐 아핫 현재어트 나비리 애니홀릭 혬2 나풀나풀2 앤디킬 혬혬 날마다만보 앨리젼 호두누우나 날씬오로라 얌이얌이 호둘 냥냥뇽뇽 엄국선 호롱이 넬림 엄마동2 혼자인내가 노르웨이자작나무 엑소엘 홍길이2 늘봄봄 엑시트1 화합 닉네임드 여울햇살 효지미 다괜찮아 연뿌엥 후리지아3270 다요트시작중 연완이맘 흐으으음 달나라토끼55 영선이302 흰둥아범 달남99 영잔디 힌둥이들 달달별 예픈공주 aettaett 달려볼꺼야 오늘도행복하자 agnes0117 당군당 오뚜띠 biki 당근공쥬 오우야야 blue504 당당인 온니아아 ckj8425 데굴은짱 올리브울산 d12 도겸파파v 옹심 dhwhl777 돌체맘 와우 dlfeksgo 동그라미1 요리의여왕 dmsvyfl 동그리밤이 요오 dongrie 두루둥둥 요ㅋ e태리 듀듀링 욥욥윱 Eyor 들꽃1208 용감한산양 farewell 들꽃7 우리아들2 gunman 들꽃향기충남 울트라돼지런 Happy80 떵투니 워니뚱 Heat 또또오늘뭐하지 유누빈 highway032 똥강아지공주님 유누차 homi 똥꼬맘 유지녀 homiz 띵띵 윤성맘 HYJ123 라때홀릭 윶앵 imbeauty0 랄라러랄 으라챠챠챠챠 isogasii 랄랄ㄹ 은이쩡이 jaerin 러러블리향 읁읁 jeju줌마 러브마운틴 이겼다 Jiny77 러블리자매 이남매엄마 k2023 런닝광인이고싶었다 이디어트 kidgiop 레몬그린 이수정이 LoveJJ 로즈마리2002 이준이나아빠 lovesick 망고할매 이하린80 madin 망구콩 인생중 misen 매드비너스 인아05 mjl 먹자먹자 있잖아요오 myjung9770 멋장 장보고 neplos 멍청이2 재경아빠 nnwisdom 멍청이3 재둔 onlyy 문창기 잰잰잰잰 pander33 뭉스산책 정슈94 pobe 미니니슈 정크 Qwertyu 미니베베 제2의시작 raintree 미블랙 제임스김7 rkqnwk 미여니70 젠가부자 roh69 밍공님님 조인순 rommy 바다사랑태양 조콩만 s9424103 바빠 존누 serasorrow 박금주 주니림 shin3357 박죤 주니엄마 SK7352 반갑다동구리 주랭이 SKY0118 반달진 주안맘0413 skyjhj0407 별꿈1 주주초롱 ss샤랄라ss 별무리속 쥬니얌 ssul0115 보고미 즐겁게열시미 stilnox 보루미 지고영 syeon2 보리콩까미 지니1106 techno 보통아이 지니어트99753 tnr5272 복실복돌 지니지니어트트드 TruthFLT 복있는여자 지지지지지 unice486 봄나무봄나무 진니어트트 whgdkdy6 뷰티플정 진주맘 who8365 브리닝 짱순2 wrinkle 블랙찡 쩡쩡맘 wtd16 블루사슴 쪼꼬미어터 Ya135 비누마덜 쫑이js ymittang 빠담소리 쬬스바 ZGMF 뽀로로ㄹ 쭌애 zhghghgh 뽀리네 찌비 zine 쁘띠허니 찌에찌에 zoe98 사팔48 찐ㄴㄴ니 산곡동미녀삼총사 찐빵이 🎉당첨되신 분들 모두 축하드립니다🎉 - 😥 집계 제외 대상자 안내   1. 지니어트 커뮤니티에 게시글을 작성하지 않은 경우 참여 인증 설문지에 작성하신 닉네임 및 글 제목으로 게시글이 확인되지 않은 경우, 집계 제외하였습니다. 2. '내 추천 코드'를 정확히 기입하지 않은 경우 다른 설문지 응답과 혼동하여 코드를 입력하지 않거나, 오탈자가 있는 경우에는 리워드 지급이 불가합니다.  다음 이벤트 참여 시 꼭 주의해 주세요!  - 🐔우수게시글 보러가기🍗   여름 몸보신엔 역시 닭고기죠   요린이도 할 수 있다! 손쉬운 #건강한 파닭꼬치   [몸보신 레시피]☆쫀득쫀득한 들깨 감자옹심이   여름날의보양식~치즈양파계란말이와 통닭~!   여름철 보양에는 콩국수가 쵝옹!!!🫶

geniet

간단하게 만들수 있는 샐러드 파스타

간단하게 만들수 있는 샐러드 파스타에요 양상추,방울토마토,오이,푸실리,칵테일새우~ 소스는 올리브오일,발사믹식초,레몬즙, 간장,꿀이나 알룰로스,소금 쬐끔,다진양파 넣어서 입맛에 맞게 만들면되요 가볍게 먹고 싶을때 요렇게 먹으면 참 좋아요^^

주니엄마

아임닭 소시지 맛있어요.

닭가슴살이 요즘 많이 가공되어 다양하게 나오는데요. 그중에서 최근에 가장 많이 먹었던 제품이 아임닭 소시지입니다. 닭가슴살만 먹기 지루해서 한번 시켜서 먹어봤는데 단품으로만 먹어도 맛이 좋더라구요. 여러맛이 있어서 질리지 않고 다양하게 먹을수 있어서 좋았어요. 몇 가지 먹어본 중 제 입맛에 가장 맞았던건 스파이시 프랑크소시지 인데요. 오리지널한 소시지맛에 스파이시한 맛이 가미되어 느끼하지 않고 덜 질리는 것 같아요. 그런데 맛이 가미된 가공품이라 너무 먹으면 또 좋지는 않을것 같아 그냥 닭가슴살과 교차하면서 구입해서 먹고 있어요. 아직 못 먹어본 맛이 몇가지 있어서 다음번에 구매해볼 생각이에요.

미여니70

한끼통살 제가 먹어본 가장 맛잇는 닭가슴살

한끼통살 진짜 너무 맛있어요  저는 특히 볼케이노가 제일 맛있는거 같아요.   부드럽고  치킨먹고싶을때 대신 먹기 너무좋아요  맛별로 있는데 오리지널이랑 저키맛도 진짜 맛있습니다 .볼케이노는 제입맛엔 맛잇눈데 조끔 매운거 싫어하시는뷴은 먹기 힘드실수도있어요

말량여신님

전북상생장터 새우 할인하네요

www.freshjb.com

여울햇살

그릭슈바인 쓱닭쓱닭

그릭슈바인 쓱닭쓱닭 닭가슴살 추천합니다. 오리지널과 블랙페퍼 두가지 맛이 있는데 둘다 맛있어요. 둘중에 고르라면 블랙페퍼가 쬐금 더 맛있는것 같아요.  냉장식품이구요, 400g 한봉지에 100g씩 개별 포장된 4봉지가 들어 있어요. 통닭가슴살이 아니라 먹기 좋게 슬라이스 되어 있어서 더 먹기가 간편해서 좋아요. 여러 닭가슴살 먹어봤지만 제 입맛엔 이 제품이 제일 만족스러웠어요.

비니8

[몸보신 레시피] 채소듬뿍 셀프 월남쌈

재료 : 칵테일 새우, 맛살, 슬라이스 햄,  파프리카(빨강/주황/노랑), 당근, 깻잎,  무순, 팽이버섯, 양파, 통조림 파인애플,  방울토마토, 라이스페이퍼, 땅콩소스,  1인 1 뜨거운 물 날씨가 무척 덥다 보니 식사도 귀찮아지고 편한 것만 찾게 돼서 영양소 섭취를 소홀하게 되는 것 같아요. 더울수록 든든하게 먹어야  지치지 않고 에너지가 넘치는데 말이죠. 간단하면서도 체온을 낮추면서 영양소는 풍부한 음식을 찾아보다가 월남쌈을 만들어 봤어요. 제가 하는 건 식재료 준비 및 재료 손질과 썰어주는 게 다에요^^ 칵테일 새우는 뜨거운 물에 소금 한 스푼을 넣고 살짝 데쳐준 후 채에 받쳐서 수분을 날리며 식혀줍니다. 슬라이스 햄은 팬에 식용유를 두르고 살짝 구운 후 후춧가루를 뿌려줍니다. 통조림 파인애플은 채에 받쳐서 물기를 빼주고, 깨끗이 씻은 무순, 팽이버섯도 수분을 제거해 주세요. 빨강, 주황, 노랑 파프리카는 씨를 제거하고 채를 썰어주세요. 당근과 양파는 채를 썰고 깻잎은 반을 접어서 가위로 자릅니다. 방울토마토는 반으로 이등분하고 맛살도 준비해 주구요. 접시에 각각의 재료를 담아주고 땅콩소스, 라이스페이퍼, 1인 1 뜨거운 물을 준비해 줍니다. 자, 저의 역할은 여기까지^^ 이제부터 월남쌈을 만들어 먹는 것은 각자의 몫이에요. 라이스페이퍼 끝을 잡고 뜨거운 물에 담궜다가 기호에 맞는 채소와 땅콩소스를 넣고 셀프로 월남쌈을 싸서 드시면 됩니다. 월남쌈만으로 뭔가 아쉽다면, 시판용 밀키트 쌀국수나 컵라면으로 된 쌀국수, 컵누들 등 같이 곁들여 먹으면 잘 어울려요.

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더 건강한 부드러운 닭가슴살 소세지

부드럽다고 해서 함 사봤는데 진짜 부드럽네요 뻑뻑하지않고 홀스타인 머스타드 찍어 먹으니 맛나요 그냥 먹어도 맛나고요 청양고추맛과 오리지널 두가지인데 전 오리지널이 맛나요 팬에 살짝 구워먹었어요 부드럽네요ㅎ

봄나무봄나무

샌드위치랑 함께하면 좋은 닭가슴살

요즘 즐겨먹는 맛있닭  닭가슴살이예요.  여러가지 맛이 있는데 전 오리지널이 제일 맛있더라구요. 전 닭가슴살로 샐러드나 샌드위치를 주로 만들어 먹는 편이라 맛있닭 닭가슴살을 항상 냉동실에 준비해놓고 사용하고 있답니다. 특히 이건  스테이크 모양이라 샌드위치에 넣어 먹기 딱이예요. 그리고 전 전자렌지보다는 해동 후 후라이팬에 구워 먹는게 괜찮아서 조금 귀찮아도 후라이팬을 이용하는편입니다.

myjung9770

맛있는 닭가슴살 자연실록

냉동 닭가슴살이지만 맛이 있다? 하림 자연실록 닭가슴살 유명해서 다이어터라면 많이들 아실것 같아요. 오리지널맛 갈릭맛 청양고추맛 등이 있어요. 다양한 맛이 있어서 질리지도 않구요.  퍽퍽해서 먹기 괴롭지가 않고 진짜 맛있어서 자주 먹어요. 비비드키친같은 저칼로리 소스에 찍어먹어도 좋구요. 추천합니다.

옹심

저희 집 여름 보양식 바다 장어탕 레시피를 소개합니다.

여름이면 허약한 제 아내와 연로하신 양쪽 두 어머님들을 위해 장어탕을 끓여요. 제가 바다 낚시를 다니는데 장어를 잡으면 손질해서 냉동실에 모아 두었다가 여름방학이 되면 장어탕을 끓인 후 소분해서 냉동실에 보관해두고 꺼내 먹어요. 바다장어는 크게 2종류로 나누어지는데요. 붕장어과 갯장어입니다.  붕장어는 아나고라고도 부르고요, 갯장어는 하모라고도 부릅니다. 서해와 남해에서 잘 잡히는 어종입니다. 갯장어는 붕장어보다 가격이 비쌉니다. 장어탕은 붕장어로 끓여서 드시는게 가성비가 좋아요...ㅎ 둘의 가장 큰 차이점은 이빨인데요, 갯장어의 이빨이 개이빨을 닮았다고 갯장어로 불립니다...ㅎ 자제한 차이점은 여기를 클릭해서 참고하세요.. 장어탕에 필요한 식재료입니다. 1. 장어 2Kg 이상 (죽은 장어도 좋습니다. 맛은 역쉬 살아있는 장어가 최고죠...ㅎ) 2. 참기름, 소금, 말린 다시마(2쪽) 3. 다시재료    (양파, 통파, 멸치, 새우, 파뿌리 등등 자유롭게...) 4. 삶은 얼갈이 배추(1~2줌), 삶은 고사리, 삶은 토란, 숙주나물 등등     <- 채소는 많이 넣을수록 건강에 좋아요...ㅎ 5. 청량고추 약간, 대파 본격적으로 장어탕 끓이는 방법을 소개합니다. 1. 바다장어는 뼈와 살을 분리합니다.    내장은 넣어도 좋고 버려도 좋아요...취향에 따라서... 장어 몸통은 적당한 크기로 잘라주세요...^^     2. 커다란 솥이나 냄비에 참기름 듬뿍 두르고, 소주 적당량, 소금 1숟갈 넣고 장어 머리와 뼈만 볶아줍니다.    3. 적당히 볶아진 뻐와 머리에 충분한 물과 다시마 2쪽 그리고 미리 준비한 다시 재료를 넣고 15분 이상 푹 끓여 줍니다.     4. 미리 준비한 삶은 배추, 삶은 토란 등 야채를 적당한 크기로 썰고, 집된장 2숟갈, 간마늘,  생강, 고추가루 5숟갈 정도 넣고 버무려 줍니다.   5. 15분 이상 충분히 끓여진 장어뼈와 머리를 소쿠리나 채를 이용해서 으깨어 걸러 줍니다. 굵은 뼈는 버립니다. 6. 미리 버무려둔 삶은 채소와 적당히 자른 장어 몸통을 넣고 푹 끓여 줍니다. 7. 푹 끓여지면, 청량고추와 대파를 적당량 썰어 넣은 뒤 드시면 됩니다. 참고로 저희 집은 대량으로 끓여서 식힌 후에 소분해서 냉동실에 보관했다가 날마다 꺼내서 먹어요. 위 방법으로 장어탕 끓이는 영상 링크합니다. 제가 사진을 찍어둔게 없어서 위에 사진은 여기 영상를 캡쳐해서 삽입했습니다...^^ https://youtu.be/h1nsiWyfK5I 영상을 보시면 훨씬 더 조리방법이 쉽게 이해될거예요...ㅎ

바다사랑태양

랭킹닭컴에서 사먹었던 것들

닭가슴살 소시지 훈제맛 5팩 : 이거는 맛이 다양하고 훈제여서 좋았어요 소프트 닭안심살 오리지널 5팩 : 안심이라 부드러웠고 닭의 원형이라 좋았어요 한끼만두 갈비맛 3팩 : 갈비맛이긴 한데 그 육즙이 조금 부족했달까 근데 간단하게 데워 먹기에 좋았어요 ㅎ 한끼 어묵만두 오리지널 3팩 : 이거는 제가 어묵을 잘 안 좋아해서 이거 왜 구매했는지 모르는 ㅋㅋㅋ 근데 진짜 다 옛날에 주문해서 먹은거라 지금은 많이 바뀌었을거에요 아마

땅콩도둑

닭가슴살 추천이요~~

저의 닭가슴살 최애들을 추천합니다. 1.(자연실록)닭가슴살 큐브 스테이크 (500g) 맛: 오리지널 .갈릭맛. 청양고추맛 조리방법 : 에어후라이드에 180도 15분~20분 가격:8900원 저렴한 가격에 맛있는 닭가슴살을 먹을수 있습니다 2.(아임닭) 크리스피 닭가슴살(90g) 맛: 오리지널. 스파이시 조리방법: 에어후리드 190도10분~15분 가격:2950원 바삭한 닭기슴살을 드시고 싶거나 치킨 먹고 싶을때 대신으로 먹기 좋아요 3.(비비고) 닭기슴살 왕교자 민두 라이트 (455g) 조리방법: 에어후라이드 180도 15분~20분        곰탕에 만두 넣어서 만두국으로조 추천 합니다                 가격: 2개 9480원 만두가 육즙도 많아서 맛있습니다. 저는 주로 에어 후라이드에 구워 먹습니다^^ 하지만 만두국도 맛있어요~~~

쑤갱이

닭가슴살을 이용한 다이어트 음식

운동을 하면서 식단 관리도 하기 좋은 음식으로 닭가슴살을 선호한다. 단백질을 보충하면서 먹을 수있고 맛도 좋은 피자나 볶음밥을 소개합니다. 피자는 모두들 좋아하는 음식으로 주로 소고기를 많이 쓰는데  닭가슴살을 이용하면 단백하다. 볶음밥에도 성장하는 어린이들이 먹으면 단백질이 풍부해서 건강식으로 좋다.  새우도 곁들이면 더맛있다.

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5가지 맛 닭가슴살 후랑크 꼬치

다이어터들에게 닭가슴살은 너무나도 중요하고 먹어줘야 하는 단백질 최강 음식이죠  ㅎ 이런저런 제품의 닭가슴살은 거의 다 먹어봤지만...  최근엔 5가지맛(청양고추,치즈,커리,페퍼,오리지널) 닭가슴살 후랑크 꼬치에 꽂혀  그냥 전자레인지나 에어프라이기에 돌려 먹거나 샐러드에 자른 꼬치를 토핑 올려 먹거나 구운 고구마를 반을 갈라 그 샤이에 야채와 꼬치를 끼워 소스를 끼얹은 샌드위치를 만들어 먹기도 해요 5가지 맛 중에서 요즘 저의 입맛은 치즈맛에 꽂혀 있네요..  넘 맛나서 주구장창 먹구있지요  ㅎ 한 개당 123~153Kcal 단백질 22% 구성입니다

깐뚱

여름특효 시원한레시피👍

여름엔 보양식이 필요하죠 하지만 불 앞에 서서 요리하면 보양식 먹기 전부터 기운이 다 빠져버린다구욧 ㅠ.ㅠ 그래서 제가 추천드리는 여름 최적화 보양식은 내맘대로 월남쌈 입니다>< 불에 굽거나 데치는 요리가 아니라서 시원하고 다양한 채소를 많이 먹을 수 있어서 좋아요! 고기든 새우든 한 가지를 추가해서 내가 좋아하는 음식과 채소를 곁들여 먹으면 배가 부르면서도 속은 편안하고~ 덥지도 않고 좋답니다 여름에 특히 찾게되는 월남쌈이에요^^

뽀로로ㄹ

닭가슴살이 들어간 맛있는 간편식!!

닭가슴살이 들어가고 간편히 먹을 수 있는 제품 추천드려요 현재 랭킹닭에서 많이 판매가 되고 있어 구매해 먹어봤는데 그냥 먹어도 맛있고 다이어트 소스에 먹어도 맛있고 샐러드에 얹어 먹어도 너무 맛있었습니다. 하루이 식사 대용으로도 전자레인지에 돌려 먹으면 간편하게 먹을 수 있어서 끼니 대용으로도 괜찮았습니다. (단 배가 고픈 단점이 있어요 한개는 ㅎㅎ..) 간편하고 맛있는 제품이니 꼭 드셔보세용 오리지널 맛 추천드립니다 맛있닭 닭가슴살 오리지날맛입니다

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풀무원 동물복지 지구식단 수비드 닭가슴살로 맛있게 식단 관리하세요😉

운동이나 식단조절을 하시는 분들 중에 닭가슴살을 드시는 분들이 정말 많으시죠 요즘은 닭가슴살 종류도 많고 1개씩 포장되어 있어 편한 제품들이 많은데요 그중에서 동물복지 국내산 닭고기를 사용한 풀무원 동물복지 수비드 닭가슴살을 추천하려고 해요🤗 닭가슴살을 맛있고 건강하게 드시고 싶으시다면 국산 동물복지 인증 닭고기를 수비드(Sous-vide) 공법으로 조리한 닭가슴살을 만나보세요 수비드로 조리하면 고기의 식감은 부드러워지고 육즙은 그대로 살아있어 퍽퍽한 닭가슴살도 훨씬 맛있게 즐길 수 있어요 적은 칼로리를 위해 자극적인 소스도 배제하고 비법 블랜딩 소스로 올리브 오일을 감싸 12시간 이상 숙성해 본연의 담백한 맛을 살린 촉촉한 동물복지 닭가슴살로 맛있고 건강하게 식단 관리하시기를 추천해요 풀무원 닭가슴살은 100g 당 20g 이상의 단백질이 들어 있어 고단백질의 닭가슴살로 손쉽게 식단을 관리하실 수 있어요👍 풀무원 수비드 닭가슴살은 농림축산식품부 인증을 받은 국산 동물복지 인증 농장의 닭가슴살만 사용해요 인증된 농장의 닭만 사용하였다고 하니 더욱 더 안심하고 먹을 수 있답니다 ​​ 풀무원 동물복지 수비드 닭가슴살 3종은 오리지널, 블랙페퍼, 갈릭허브로 구성되어 있는데요 ​닭가슴살 뒤쪽에 동물복지농장정보를 큐알코드로 확인할 수 있고 영양정보 및 맛있게 먹는 추천 조리법도 나와있답니다 ​​ 맛있게 먹는 추천 조리법을 보시면 해동없이/자연해동으로 나눠져 있는데 해동 여부와 상관없이 조리 가능해서 정말 간편하게 드실 수 있답니다 조리방법은 중탕/전자레인지 조리로 나눠져 있어요 전 3가지 맛 중에서 블랙페퍼를 워낙 좋아해서 제일 맛나더라구요 동물복지 지구식단 수비드 닭가슴살 블랙페퍼는 단백질 24g 125kcal 에요 블랙페퍼는 본연의 맛을 즐기기 위해 간단하게 샐러드를 자주 만들어 먹어요 간단하게 전자레인지를 이용해서 데울건데요 한쪽을 살짝 뜯어주시고 전자레인지에 2분 30초간 데워주시면 되요 데워지는 동안 세척한 샐러드와 방울토마토를 준비해주세요 그리고 데워진 닭가슴살을 적당하게 잘라 올려주니 비주얼 대박이네요~ 닭가슴살에 블랙페퍼가 쏙쏙 박혀있는 게 너무너무 맛있답니다  한입 먹어보면 향긋한 후추를 추가해서 딱 제 스타일에  닭가슴살이 이렇게 부드러워도 되는거에요? 할 정도로 부드럽답니다  육즙도 풍부해서 기존의 뻑뻑한 닭가슴살과는 전~~~혀 비교도 되지 않네요 제가 먹어본 닭가슴살 중에 정말 제일 부드러웠답니다😍 풀무원 동물복지 지구식단 수비드 닭가슴살은 맛도 3가지로 다양하게 즐길 수 있고 담백하고 촉촉하면서도 아주 간단하게 조리할 수 있어서 여름을 위해 식단을 관리하시는 분이라면 꼭 한번 드셔보시길 추천해요🤗

까망천사

[당첨자 발표] 💬제9회 소통왕 이벤트 당첨자 발표🎉

🎊 제9회 💬소통왕 이벤트 당첨자를 발표합니다 🎉     💜 지니어트 커뮤니티에 열성적으로 활동해주셔서 감사합니다 😊💜                 💗5,000P 당첨자 닉네임💗  58로가즈아 산곡동미녀삼총사 주안맘0413 가디언 산들바밤바 지도 건빵맛과자 상큼미니 지폐메이커 걷기와 샤랄라라라 짠가루 고래사 선물부자 짠짜라짠 기멩멩 성공다이아 찐ㄴㄴ니 까망천사 소라2 최군80 꿈굽는사람 소푸 치코리타연 꿈꾸는썬 수수깡7 킹브래드 다요트시작중 슈롭 투비니 달남99 아침햇살77 피크타임 달달별 아카시아잎 향기음악 달려볼꺼야 애니홀릭 호둘 들꽃7 어느멋진날29 호롱이 들꽃향기충남 언제나행복 aettaett 또또오늘뭐하지 여울햇살 agnes0117 뜨거운아이스커피 여자윤정수 Heat 랄라러랄 연뿌엥 Jess19 레몬그린 울트라돼지런 k2023 리피니트 원더랜드s pobe 만성동JK 유지녀 Qwertyu 머랭22 이겼다 SKY0118 미블랙 있잖아요오 ssul0115 바보천재 장보고 sujinlee 반달진 제2의시작 ymittang 보리콩까미 제임스김7 복실복돌 주식이         💗3,200P 당첨자 닉네임💗 구룸구룸 바빠 코로세움 깐뚱 새우킬러 쿠보 껌씹는여우 선쟈 트윈스1 눈소나무 송쩡 포미2 다괜찮아 쉬림프 피코 다우니향기 실용취미 흐으으음 도낑이 은하수너머 biki 러러블리향 채아미 d12 미여니70 최게바라 roh69 밍공님님 켈리장       💗2,100P 당첨자 닉네임💗 가을이엄마 수산아빠 주니엄마 날마다만보 숲속의나무 지고영 립살리스 신혜림 지글 마시몽 싸미핏 채so 머르프 아이고다리야 하루만보k 보통아이 엄마껌딱지 farewell 사춘기와갱년기 엘렉팬더 jeju줌마 사팔48 운동하는말랑이 kkii4832 산들바다 정깨구리 skyjhj0407 샤르데냐 정슈94         💗1,000P 당첨자 닉네임💗 1k 슈비므네 털보꾸기 2민트홀릭 슈퍼스티셔스 파란물감 가요밍12 스타벅스DT 파일럿초이 강도마미 시아81 프카쟁이 강미뇽 심심풀이 피직스3282 건강하자으니 쓰리채맘 핑효모 고구마피자맛있어 아브로삐삐 하늘이12 구시렁 아오기오기 한방미소 굳트 아핫 한콩 기춘이530707 안개랑비 할수있담 김듕 야호맘 해사랑랑 김영동 얌이얌이 해설사 꼬목 영선이302 햇살좋다 내캉니캉 오늘도행복하자 현재어트 냥냥이3 오우야야 혼자인내가 너가지니니 올리브울산 홍길이2 늘봄봄 와탕카7 화합 대박e 요리의여왕 희망지기 데굴은짱 우리아들2 cashman 돌체맘 워니뚱 dmsvyfl 동그라미1 유은7 dongrie 듄듄 윤성맘 herzton7 들꽃1208 읁읁 highway032 똥강아지공주님 이남매엄마 hnlovejs 뚠뚜네 이하린80 homi 먹자먹자 인디언소년 homiz 멋진나지니 정마담J jena51 미라클77 조인순 jtw35 봄나무봄나무 조콩만 madin 블랙찡 주먹쥐고일어섯 misen 블루레인2 지구외계인 neplos 블루사슴 지니1106 nnwisdom 비누마덜 쫑이js puti1209 빠다코코 쬬스바 S힘찬하루 빠담소리 챌다 SK7352 상암 청수레국화 syeon2 샤바댕 추천요정 techno 성냥98 친절한계란씨 who8365 송광 콩나무 wrinkle 송송이278 쿠키트리 zhghghgh 숑숑이야 클로니 zine 수국이 키키v     🎉 당첨되신 분들 모두 축하드립니다 🎉

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순대국

순대를 잘라서 삶아주기! 사골국물에 들깨를 믹서에 갈아 넣고 끓여주기! 고춧가루 1T, 순댓국 물 3T, 간 마늘 0.5T, 건새우 0.5T를 이용해서 다진 양념을 만들어주기! 함께 넣어서 잘 저어 간이 배도록 해주면 아주 맛있는 순대국이 완성됩니다! 기호에 따라 순대 말고 다른 것들을 넣어도 되겠죠!

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화끈하게 여름철 보양식은 마라샹궈죠!

ㅎ더운날 화끈하게 보양식으로 먹고싶다면요~ 마라샹궈 어떠세요~? 먹으면서 땀 쭉 빼고 나면 ㅎㅎ 기분이 좋답니다 집에서 만들어먹으면 원하는 재료 팍팍 넣을 수 있어서 좋아요! 만들기도 쉬워요~ 고기랑 딱딱한 야채 볶기 그 다음 안딱딱한 야채볶기 어묵,새우 등 먹고픈 재료 볶기 당면종류있음 넣기 마라소스 넣고 마지막 볶으며 숙주 볶아주기 ㅋ결국 다 볶으면 되어요♡

랄라러랄