'오리지널 새우' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 오리지널 새우에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

후식은 새우깡

노래방 새우깡 사놓고 약처럼 챙겨먹어요 ㅎㅎㅎㅎ 그래도 양심은 있어서 덜어서 저것만 먹어요 다행이죠^^

당근쥬스쪼아

오늘 점심은 새우볶음밥

오늘은 월욜이라 다같이 식사하는 날~ 어디갈지 고민하는게 싫어 중국집으로 고고~~ 저는 새우볶음밥 먹었어요

agnes0117

새우깡

새우깡 종류 여러개 있더라구요 쌀새우깡인데 평소 먹던거보다 얇은데 요거 새우향 강하고 맛있네요 한봉지 후딱 먹었어요

쉬림프

🌼 즐금 저녁 새우파인애플 또띠아피자🍕

🌼 즐금 저녁 새우파인애플 또띠아피자🍕 큼직한 새우 7개랑 달달한 파인애플 파프리카 양파를 넣고 통밀또띠아 피자를 만들어 먹어요. 새우손질이 다 되있는 감바스용이라 편하고 속재료를 맘껏 먹을수 있어서 좋아요. 단백하고 달달한 피자 저녁으로 한끼합니다.

레몬그린

저칼로리 새우구이!

저칼로리 음식은 역시 해산물! 아닌가용?ㅎㅎ 새우구이 넘 좋아해서.. 마트에서 새우 세일하면 바로 집어와용..ㅋㅋ 맛도 맛있지만 소금깔고 15분~20분만 구워도 금방익고 까서 먹기도 엄청 편해요!! 당연히 맛도있공ㅎㅎ 그리구 머리는 따로 잘라서 버터구이 해먹으면 짱~~!!! 사진보니 또먹고싶네요.. ><

LoveJJ

칼로리 낮은 식재료 새우 ! 100g당 100kcal

우리 모두가 좋아하는 새우가 생각외로 저칼로리 음식인거 아시나요! 100g당 100kcal밖에 안한다는 사실!! 해독작용이랑 면역력 유지에도 좋고 콜레스테롤도 낮춰주며 항산화작용도 하는 좋은 식재료 더군요 담백질이 엄청 풍부한 다이어트에 적합한 식재료라 저는 샐러드에도 샌드위치에도 요리에도 주 메인메뉴로 잘 활용하고 있어요 ! 물론 소스는 조절해야겠지만요 ! 그냥 구워먹어도 맛있으니 새우는 너무좋은 다이어트 식품 같아요 ㅎ 냉동실에 쟁여템입니다 ㅎㅎ 보통 냉동된거 껍질 제거된걸로 저는 사두고 요리해먹습니다 ㅎㅎ 추천~!~!

조콩만

새우샐러드 저칼로리

1일 2식으로 다이어트 중인데 한끼는 저칼로리인 샐러드로 나머지 한끼는 일반식으로 먹어주고 있어요 제가 먹는 샐러드는 새우랑 계란,오이 넣어주고 스리라차소스를 비벼주는 스타일로 먹어주는데요 소스부터 야채,새우까지 다 저칼로리 식품이라 든든하면서도 맛있고 칼로리낮은ㅎㅎ 제 입맛에 완벽한 샐러드입니다:)

diane0807

오늘 저녁은 새우볶음밥

파기름 많이 내서 새우랑 계란 많이 넣고 새우볶음밥 만들었어요 굴소스 넣어 맛있게~~^^

당근쥬스쪼아

[식단정보] 🧑‍🍳오늘 저녁은 냉털 새우탕 밥말아 먹어요

[식단정보] 🧑‍🍳오늘 저녁은 냉털 새우탕 밥말아 먹어요 바빠서 요리할 시간이 없고 냉털합니다🦐 해가 참 빨리 지네요. 식사 따스하게 하세요💛

레몬그린

간식 새우

일요일 간식으로, 가족들과 함께 먹었던 보래새우 사진 올려봅니다

숲속의나무

[김치 활용 레시피] 새콤 묵은지 통통 새우롤

재료 : 묵은지 중간잎 4장, 새우 8마리 밥 2공기, 식초, 설탕, 소금 마요네즈, 김밥말이발 어느새 11월 김장철이네요! 김장을 하고 나면 전년도 김치에 대한 고민이 생깁니다. 김치로 만들 수 있는 레시피는 정말 다양한데요! 묵은지를 활용한 특별한 건강식을 만들어 봤어요. 숙성된 묵은지는 유산균과 비타민C가 풍부하여 면역력 강화에 도움이 됩니다. 칼륨이 많이 함유된 묵은지는 혈압을 낮추고 항산화 성분은 각종 질환의 발병을 예방한다고 해요. 섬유질이 풍부하여 소화 기능에 효과가 있고 포만감이 높아 식욕을 억제할 수 있습니다. 낮은 칼로리의 묵은지는 다이어트에 효과적이에요! 면역력 증진과 뼈에 좋은 싱싱한 새우와 함께하면 건강에 더욱 좋겠죠! 묵은지는 깨끗이 씻어서 양념을 제거한 후 물기를 짜주세요. 새우 8마리는 깨끗이 씻어서 끓는 물에 소금을 넣고 3~5분 데친 후 얼음 물에 담갔다가 꺼냅니다. 이렇게 하면 새우의 식감이 탱글탱글하여 톡톡 터지면서 쫄깃해져요. 익힌 새우는 꼬리만 남기고 머리와 껍질은 제거해 주세요. (손질된 새우로 만드시면 편해요.) 밥 2공기에 식초 1T : 소금 0.5T : 설탕 0.5T 간을 하여 잘 섞어줍니다. (저는 현미 잡곡밥을 사용했어요) 김밥말이발에 묵은지 중간잎 4장을 서로 반대 방향이 되도록 펼칩니다. 펼친 묵은지 위에 밥을 얇게 펴서 올린 후 김밥 말듯이 돌돌 말아서 잠시 고정시킵니다. 묵은지로 감싼 롤 위에 새우 한 마리씩 입장시킵니다. 줄을 서시오~~ 새우 한 마리씩 간격을 두고 칼로 썰어주세요. 마요네즈를 뿌려주면 묵은지 새우롤 완성이에요^^ 아삭하고 새콤한 묵은지가 톡톡 터지면서 쫄깃한 통새우의 식감과 어울려요! 마요네즈의 풍미가 더해지고 새콤달콤한 밥과 함께 고급진 맛이 완성됩니다~!! 추가로 고추냉이와 함께 먹어도 괜찮아요. 묵은지의 새로운 변신, 김장철 맞이 묵은지 새우롤 어떠신가요?

조인순

[식단정보] 🧑‍🍳오늘의 요리 🌼새우요리2 🍅건강한🦐새우토달볶음

[식단정보] 🧑‍🍳오늘의 요리 🌼새우요리2 🍅건강한🦐새우토달볶음 감바스용 중새우가 있어요. 박스로 산 토마토가 마지막 남은게 덜 싱싱해요. 이렇땐 토달볶 찬스~ 손질된 새우를 추가해서 새우토달볶을 만들었어요. 🍅토달볶 : 토마토 달걀 양배추 양파 당근까지 넣어줘요. 건강재료들~ 간장 굴소스 양념입니다🌼

레몬그린

[식단정보] 🧑‍🍳오늘의 요리 🥘맛있는 새우탕

[식단정보] 🧑‍🍳오늘의 요리 🥘맛있는 새우탕 냉동 대하를 냉털 할때가 됐어요. 다리 통증으로 등산은 못갈것 같고 이때다~ 해동해서 넉넉히 맛있게 먹을 새우탕을 끓였어요. 손질하기 번거로워서 미루는거 오늘 해치웠네요. 오전에는 먹고 싶은 숙주김치전과 오후 새우탕 만드느라 하루 다 갔어요. 그치만 먹을땐 늘 좋아요😊 🌼새송이버섯 양파 애호박 두부 야채 푸짐하게 넣어서 밥은 조금만 넣어 먹어요. 🧑‍🍳집에서 하는 요리는 좀 힘들긴 해도 푸짐하게 내 취향 데로라 좋아요. 🧑‍🍳오전 요리 숙주김치전- 밀가루 최소 계란넣어요.

레몬그린

쪼꼬미 새우깡

새우깡 먹고싶네요 얼마전 여행가면서 뱅기에서 시켰던 새우깡 생각나네요 가격에 놀라고 크기에 놀라고 이런 쪼꼬미 새우깡을 2000원이였나?

쉬림프

심심한 입를 달래주는 그래놀라 하우스 오리지널

그래놀라 하우스 오리지널은 시리얼이 아닌 견과류 느낌이에요 타사 그래놀라는 요거트나 우유에 섞어 먹는데,이건 입이 심심할 때 조금씩 집어 먹어요 과자 보다는 가격대가 좀 있죠 300g이 13500이에요 그래서 더 막 먹지 못하는 것도 있어요 그래서 양 조절이 된달까?

에헴에헴

다이어트엔 새우깡

다이어트엔 새우깡이죠. 기름에 튀기지 않아 덜 부담스럽습니다. 심심할때 먹기에도 좋아요. 대신 소량을 먹어야겠죠. 간식으로 적절한거 같아요.

파이키아

[식단정보] 오늘요리 콩나물구한 새우🦐새우콩나물찜

[식단정보] 오늘요리 콩나물구한 새우🦐새우콩나물찜 맛있는거 먹다보니 콩나물이 냉장고에 잠자고 있어요 야채는 빨리 회전 시켜야해요 콩나물 무침 콩나물국 콩나물밥..별로ㅠ 냉동 왕새우 냉동실에 남은놈을 불러서 콩나물을 살렸어요 콩나물 찜이 맛있는데 메인이 뭔가 있어야 맛이 완성되요😊 ✏️콩나물 +팽이버섯 +양파 팽이버섯이 부드럽고 자연 감미료라 잘 어울려요 새우 8마리 (해동해서 벗기는거만 조금 힘들죠) 맛나게 근사하게 만들어 졌네요 콩나물 클리어🌻

레몬그린

[식단정보] 🦐새우찜 그리고 가득 냉털

[식단정보] 🦐새우찜 그리고 가득 냉털 새우 1키로 왔는데도 까먹는거 귀찮아 미루다가 오늘 쪘어요 소금구이는 짜더라구요 냉털 먹거리가 대기 가득^^ 집코바치킨 도토리묵김치전 오징어짬뽕 알배추를 겉절이 김치양념으로 싸먹어요 겉절이 양념을 남겨 뒀어요 등산 후라 짭잘하고 프레시한게 땡겨요 🦐새우로 파스타 한번 해야겠어요 맛있는 저녁 드세요

레몬그린

추석 온가족 치팅데이 대명수산 왕새우 식당에서

새우가 완전 통통 냄비 밖으로 탈출 시도 잡느라 혼났다는 ㅎ 완전 꽉 찼어요 손님들이 ㅎㅎ 왕새우 한 입만 먹어도 배불배불 가족들과 함께 강화 약암리 왕새우 맛집에서 치팅데이 ㅎㅎ 새우가 완전 통통 식당에서 구워먹으면 1킬로 49000원 새우만 사면 1킬로 35000원 모두 셀프였지만 6인 가족이 한끼 잘먹었었네요 칼국수가 맛났던 것도 인상적이었구요 칼국수는 꼭 드시길 추천드려요 김치는 중국산이라 아쉬웠지만 칼국수 간이 잘 맞아 김치가 크게 필요하진 않았어요 글구 위생도 살짝 아쉬워 저희가 수저를 셀프로 다시 씻어 사용했네여 뭐 그러려니 했어요 일회용장갑은 규정상 주지 않아 직접 목장갑이나 일회용 장갑을 갖구 오신 분들도 계셨어요 많이 와보신 분들 같았죠 ㅎㅎ 외식은 역시 주부에겐 편해 편해요 다음으로 까페행 커피랑 빙수 크로와상 타임 치팅데이 맞쥬 ㅎㅎ

포미2

치팅데이 새우구이:)

가을이면 새우죠~ 대하구이를 먹고 왔습니다 ^^ 요새는 바다근처가 아니더라도 일반 식당에서도 새우구이를 맛볼수가 있죠! 새우 소금구이랑 한우구이를 맛있게 구워서 냠냠:) 치팅데이 연휴에 막바지라 배 든든하게 먹고 왔어요 ^^ 위치는 목동 근처구요 이집 막창도 맛있는데 새우를 많이 먹어서 막창은 패스~ 다들 즐거운 연휴 보내셨나요? 몸무게도 늘고 마음도 풍요로운 추석이었습니다 ^^

미오킹

치팅데이~ 여수낭만포차 딱새우~

올 추석은 여행을 다녀왔어요~~ 예전엔 목포낭만포차 갔었는데 정말 너무 좋았던 기억에 이번엔 여수 낭만포차로 다녀왔는데 정말 사람이 많더라구요~ 딱새우와 하이볼인데 딱새우는 입에서 살살녹고 하이볼은 또 왜이렇게 달콤하던지.. 진짜 완벽한 치팅데이였어요~

할수있담

치팅데이맛집 가을엔 새우구이💕

추석에 집에서 오순도순 먹어도 오랜기간 같이 있으니 외식도 해야죠. 집근처 맛집 인천수산대하양식장들러서 새우냠냠합니다. 1시간 대기 기본이라 보심되구요. 너무 정신이 없어요. 그치만 맛있어서! 이해해봅니다. 소소한 팁은 결제후 음식이 준비되니 무조건 입장과 동시에 새우 주문 + 버터새우머리구이 결제를 먼저 하구요. 새우 다 먹은 후 결제영수증과 새우머리 내면 좀 더 빨리 되요. (라면 등등 먹을때도 미리미리 결제 후 영수증) 그리고 맛있게 먹는 팁은 새우가 주황빛이 되면 바로 꺼내세요. 머리 잘라서 모아두고 새우 까먹기. 빨간색이 되면 새우 단맛이 다 빠져요. 주변 테이블마다 다 오래 익혀 먹어서 제가 다 아쉬웠습니다!! 🥲 버터새우머리구이는 새우수염을 한손으로 잡고 새우뿔을 반대손으로 잡은 후 살살 캔뚜껑 따듯이 벗긴 후 수염쪽 손에 잡은 새우를 먹어주세요. 야들야들합니다! 하 또 먹고 싶네요. 경기 김포시 대곶면 약암로 791 1층 https://naver.me/IDBQbsiY

게일

잠실 오리지널 팬케이크하우스에서 팬케이크 (내돈내산)

잠실 소피텔 지하1층 오리지널 팬케이크하우스 팬케이크 애들이 좋아해서 종종 가는데 배민고 쿠팡이츠에서 배달이 되서 주문해서 먹고는 해요. 다이어트중이라 해도 맛난 음식을 포기하지 못할때 생각날때 배달도 해서 먹네요. 저의 최애는 피칸팬케이크네요. 내돈내산이에요

달달별

돌고래공원근처 굽네 오리지널~

요즘 날씨처럼 저녁에는 선선하니 산책하고 오면 맥주에 치킨이 왜이리 땡기는 걸까요 참을 수 없을때는 굽네치킨 오리지널입니다. 튀긴 치킨보다 칼로리는 낮고 튀기지는 않았지만 바삭한 저는 순살보다는 뼈가 좋더라구요 한마리 칼로리는 검색 결과 1000칼로리 이하네요 1인 1닭은 못하는지라 2~3번은 나눠먹으니 300~400칼로리는 나이스하게 느껴집니다.

깐징짱

구워서 칼로리 부담없는 굽네치킨 오리지널

저능 치킨을 사랑해요 주 1회 치킨을 즐길 정도로요 다이어트 기간에도 치킨을 참을 순 없어요 그래서 굽네 치킨으로 절충 제 입맛엔 교촌치킨 허니시리즈나 BHC맛쵸킹이지만 다이어트 기간에는 한발 양보해서 굽네로 ㅋㅋ 굽네 오리지널 치킨은 기름기 쪽 빠져서 아주 먹기 좋아요 단백질 보충이라고 위안삼으면서 뜯어요

이하린80

내돈내산한배달음식) 직판장에서 싱싱한 새우소금구이 배달시켜 먹었어요!!

지금이 새우 많이 나올때 잖아요 ㅎㅎ 꼭 먹어야죠!! 소금구이와 함께 꼭 먹어야 하는 새우머리튀김!! 이건 정말 강추하는 맛이에요!! 오동통한새우~머리속까지 꽉차 있어요 ㅎㅎ 버터에 튀겨낸 새우머리 너무 기름지지 않고 적당히 짭조름해서 계속 들어가요~~ 새우와 가치 구운 계란도 엄지척하게 만듭니다!! 직판장에서 싱싱한 새우로 바로 구워주고 집앞까지 배달까지 해주니 간편하게 한끼 잘 해결할수 있었어요!! 양이적다 싶을수도 있지만 둘이서 먹으니 딱 맞아요~~

오늘도행복하자

굽네 오리지널,갈비천왕피자

다이어트는 해야하고~~치킨은 너무 참았고 이럴때 굽네 오리지널 시켜요~~~^^ 1마리당 칼로리가 960kcal이래요~~~너무~~착하지않나요~~ 다를 뿌링클은 1마리당 2700kcal. 인것에 비하면머~~~^^ 느끼하지않코 단백하고~~깔끔하니 너무 맛나여~~~^^ 치킨집인데 피자는 또 맛나네요 ㅋㅋㅋ. 양심상 피자 1조각만 먹어요~~~^^ 글고 지니아트 챌린지 열심히해서. 쿠폰쓰면 더 좋겠죠~~^^ 지니어트 쿠폰에 굽네가 있어서 너무 좋타요~!!!!

최군80

오늘은 요리는 [새우가 돌아왔어요] 맛있는 🦐 애호박 새우탕(대하탕)

오늘은 요리는 [새우가 돌아왔어요] 맛있는 🦐 애호박 새우탕(대하탕) 국내산 대하 생새우를 만났어요 애호박 두부 팽이버섯등 넣고 얼큰 시원하게 끓여 저녁으로 먹으려구요 껍질 벗기고 내장 빼고 약간 손이 가지만.. 먹을때는 행복하죠😊🐶 🌻 새우는 100g당 93kcal로 적은 칼로리에 단백질과 영양소는 풍부한 식품입니다. 풍부한 영양소와 고단백 식품은 건강함과 표준체중을 유지해주고 과체중을 감량하는데 도움이 되며, 새우의 풍부한 섬유질은 장운동을 촉진시켜 변비 개선에도 도움이 됩니다. 🌻 새우에 포함된 타우린과 키토산과 풍부한 미네랄 성분들은 신체의 신진대사를 촉신시켜주어 외부에서 침입하는 세균과 바이러스에 대항할 수 있는 면역력을 강화시키는데 도움을 줍니다. 또한 피로를 완화시켜주는 효과도 있습니다.

레몬그린

아빠가 만들고 따님이 드시는 다이어트 간식, 새우야채구이

저는 아빠예요 특이한 레서피로 가족을 공포에 몰아넣지요. 된장찌개에 연어를 넣는다든가 오이피클에 우유를 섞어 먹여본다든가. 아, 최근엔 고추장찌개에 빨간 토마토를 갈아넣었다가 아들에게,,, 한 대 맞을 (?) 뻔도. ㅜㅜ 아들, 토마토 알레르긴가 뭐 그런 게 있다하심. 몰랐음 (몰라도 아빠 맞음, 모르는 게 아빠들의 아이덴티티+세계관임) 정상적인 레서피 소개합니다 새우를 사세요 비싼 거 말고 냉동새우 냉동새우도 비쌉니다 고스트고에 가도 큰 거 한 봉지에 한 40두 들어있는 것도 3만원이 훌쩍 넘습니다 냉동새우는 안 씻고 걍, 후라이팬에 기름이 달아오른 위에다 걍, 던지면 됩니다 꼬랑지 안 떼셔도 됩니다 그리고... 이상한 맛을 내려면 맛소금 이상의 다른 것을 넣으세요 저는 고추장이나 가쯔오부시, 혹은 오리엔탈 소스를 가미하려다 관뒀습니다 만들어 놓고 ...남은 거 혼자 다 치우려면 무지 무지 힘들거든요 그냥, 소금...에 간장만 살짝. 물론, 양파와 피망은 잘게 다진 듯 준비해뒀다가 냉동새우가 뒤집을 때쯤, 양쪽 다 내가 뒤집어 80%쯤 익었을 때 쯤 넣습니다 그냥, 넣습니다 들들 볶다보면 볶음 수준을 넘어 구워집니다 검은 부분도 생겨요 그럼, 맛나집니다 더 있다가는 새카맣게 타겠다 싶어 차라리 그냥 맛나게 입으로 투신하자고 새우와 양파와 피망, 혹은 통마늘이 협심단결한 듯 합니다. 드세요. 제 간식, 살 안찝니다.

Seanywo