'오아시스 제주 청정 유기농 우유' 관련 커뮤니티 게시글 모음

노브렌드. 딸기말차라떼

계속 고민하다가 집에 데려왔습니다~ 우유에 조합해서 마시니 너무 맛있어요~

동남이쁜이

6월 30일 (일) | 혈당일기 6기 6일차

날짜 : 2024. 06 .30 혈당측정시간 : 저녁식사 후 내용 : 오늘 저녁식사 후 혈당측정 기록입니다  오늘 아침을 못먹고 너무 피곤해서 잠을 많이잣다 점심때가 되서 입맛도없고 우유만 먹고 저녁을 일찍 갈비탕을 먹어서 야식을 먹게됏다 토스트를 먹엇더니 혈당이 111로 좀올랏다

ymittang

저지방 수제 요거트

저지방 우유로 만든 수제 요거트 먹었어요 저당이라 당관리하기 좋아요

하늘바래기

혈당일기 6기 7일차

-혈당 측정 시간 : 공복 -내용 : 아침 공복 측정한 혈당입니다. -저녁 식단 : 샐러드,우유   설탕, 탄수화물, 완전지방 유제품 자제하기

애플반창고12종류

혈당일기 6기 7일차

-혈당 측정 시간 : 공복 -내용 : 아침 공복 측정한 혈당입니다. -저녁 식단 : 샐러드,우유   하루 만보 걷기

애플망고10개

6월 30일 혈당일기 6기 6일차

2024년 6월 30일 일요일 비 오다가 맑음 혈당 측정 시간 :  저녁식사 직후 혈당 측정 결과 :  128mg/dL 내용 :  오늘 휴일이라 이것저것 많이도 주워 먹은 날. 거기다가 친구까지 만나서  케익에 커피까지  그래서 저녁은  가볍게 먹는다고 먹음.  옥수수 하나로 저녁 해결하고 우유 한 잔 마심. 6월도 진짜 고생 많았다. 7월도 화이팅 하자! 아자아자!

wrinkle

고구마라떼

오늘은 아침으로 삶은 고구마와 우유 그리고 알룰로스를 넣고 고구마라떼 한잔 마셨어요.  든든하고 맛있었어요

훈스맘2

간식먹어요 ㅎㅎ

몽그레 과자먹습니다 ㅎㅎ 친구가 제주도 여행갔다와서 사다준 과자 먹어요 ㅎㅎ 제주도에서 유명하다네요!! 친구 좋다는 말이 이때쓰는 말이지않을까싶네요

구룸구룸

혈기챌 6기 7일차

6월 30일 일요일  아침 식사 2시간후 측정 우유에 타먹는 오트밀 바나나 1개,  닭강정 4개 오늘은 식후 운동을 하지 않은 탓일까? 조금 높다 점심 .저녁땐  식후엔 꼭 운동 30분정도는 해야겠다.

뜡이맘

혈당일기 7일차

날짜:6월 30일 시간:기상후 혈당:110 어제는 비가 와서 저녁식후 운동을 많이 못햇다 식사는 콩밥 오이무침 감자전  김치를 먹었고 간식으로 우유를 마셧다  단백질이 부족하지 읺게 콩과 계란 두부등으로 신경쓰고 있다

걷기가좋아

아침

바나나우유만 먹을까 하다가 식빵이 있어서 딸기쨈.땅콩버터 발라서 같이 먹어요

헤븐79

감자 삶아서 아침 먹었어요

이틀 째 감자요리 해 먹고 있어요. 감자 5개 소비했어요 ㅎㅎ 어제 점심 때 감자 수제비 해 먹고 오늘 아침은 고구마랑 같이 삶아서 우유와 체리랑 먹었어요

러브복동

혈당일기 6일차

날짜:2024.06.29 흐림  혈당측정시간:아침식사 4시간후  내용:바게트 2조각,우유, 참외를 먹고 출근해서 믹스커피         한잔을 마셨어요. 역시 탄수화물과 달달한 커피가          어제보다 확실히 당을 올려주네요

systle10

6.29일 혈당일기6기5일차

날씨 맑은후 비 아침 우유한잔 마신후 7시32분  측정치 114

숲마을

제주순살고등어

캐시딜 수산대전에서 구입한 고등어로 김치넣고 조림을 하였습니다 

그냥지나

6월 29일 혈당일기 6기 6일차 인증

ㅡ  날짜 :  2024. 06. 29 ㅡ 혈당 측정 시간 : 아침식사 3시간 후 ㅡ 내용 :  오늘 아침에는 피자 한쪽이랑 우유한잔 먹었습니다. 그리고 집근처 작은산 둘레길을 걸었네요. 그래서인지 혈당은 정상이네요. 오늘도 기분좋은 하루입니다.

myjung9770

1일1레몬 유기농 레몬즙

레몬즙이 디톡스 효과도 있고 면역력 증가에도 좋다고 해서 레몬즙 마셔요 레몬사다가 해 먹으면 좋겠지만 너무 손이 많이 가니 그냥 이걸로 대체합니다 한봉지가 레몬1개라는데 이거 마시면 다이어트에 효과 있으려나요 한봉지에 천원 훌쩍 넘으니 싼건 아닌것 같아요 디톡스 가자잉~

켈리장

혈당일기 6기 4일차 인증

날짜:6월 29일 혈당측정시간:아점식후 2시간후  내용:오늘 식단은 식빵 2개 우유 먹고 1시간뒤 꽈리고추메추리알 장조림,진미채 무침,양파오이무침,어묵국,흰밥 이었다.생각보다 결과가 양호하다. 

마루와함께

제주도는 비 폭탄이네.오송참사 기억하삼

각자도생 알아서 조심해야함. 오송참사처럼 이상하면 즉시 도망가세요

야고

혈기챌 6기 5일차

6월 29일 토요일 맑음 아침 공복 혈당 134mg/dl 아침으로 귀리미숫가루1T+우유200ml 처음 먹어봤어. 쌍봉에, 193까지 올라가고, 점심 식전까지 안내려오네. 먹지 말던가 우유를 100ml로 줄여봐야겠다.

동동이고모

혈당일기 6기 6일차

-혈당 측정 시간 : 공복 -내용 : 아침 공복 측정한 혈당입니다. -저녁 식단 : 샐러드,우유   하루 만보 걷기

애플망고10개

혈당일기 6기 6일차

-혈당 측정 시간 : 공복 -내용 : 아침 공복 측정한 혈당입니다. -저녁 식단 : 샐러드,우유   설탕, 탄수화물, 완전지방 유제품 자제하기

애플반창고12종류

게맛살샐러드 만들어 아침 먹었어요

오늘은 남편도 출근 안 하고 엄마도 주간보호센터 하루 쉬시라고 해서 계란후라이 하나씩ㆍ우유 한잔씩 게맛살 샐러드 만들어 땅콩버터랑 딸기잼 바른 빵과 같이 먹었어요. 엄마가 오랜만에 아침 같이 드시니 맛있다고 하시며 잘 드셨어요

러브복동

혈당일기 6기 5일차

6.29.토 혈당일기 5일차 측정수치 90  측정시간 am10시23분 아침 빵.우유

오르테즈

컴포즈 신메뉴 나왔어요 ㅋ 맛있어요 😍

어제 제주 선셋 리프레시는 먹고 왔어요 ㅎ 딸이랑 먹었는데 맛있었어요 알갱이도 씹히더라구요 보니까 제로 서머 메뉴도 있구요!  요즘 제로음료. 제로음식이 붐이긴 하네요

우리화이팅

아침에 수수떡

아침으로 간단하게 수수떡이랑 우유먹어요ㅎㅎ 조금씩 소분해서 얼린거 해동했네요ㅋㅋ 다들 아침 맛있게 드셨나용?ㅎㅎ

채아미

6월 29일 혈당일기 6기 5일차

6월 29일 토요일 오전 10시5분 아침식사 1시간30분후 혈당. 아침식사로 단호박, 감자삶아서 먹고  우유한잔먹었다.  그리고 오전운동 한시간 하고난 혈당이다. 계속 노력하여 좋아져야 할텐데,,

건강하루

6.29(토) 혈당 기록 챌린지 6기 5일차

6월 29일 7시 초미세먼지 나쁨  공복혈당 120  아침 비빔밥 점심 연어장 비빔밥 저녁 토마토 당근주스  운동 오후 3시부터 한시간 동안 근육 운동 및 스트레칭  오후 9시 11분부터 다음날 오전 5시 57분까지, 8시간 46분 수면 8시간 14분 실제 수면  렘수면 1시간 52분 얕은 수면 5시간 28분 깊은수면 54분  간식으로 먹은 유기농 쌀과 서리태로 만든 쌀과자 달칩이 문제인가??????

강안2502

혈당일기 6기 5일차 인증

6월 28일 금요일. 아침-시리얼,우유 점심-잡곡밥,뼈없는해장국,오징어초무침,야채고로케,부추겉절이 저녁-콩국수,순두부찌개(외식)

freeday

6월28일_혈당일기6기_5일차

날짜_6월28일 더움 기록시간_공복 먹은음식_토스트+우유 눈뜨자말자 재본 수치. 그리고 늦잠을고 간단한 식사 토스트랑 우유를 먹고 출근~ 오늘도 수고했어!!

만캐쉬원해요

혈당일기 5일차

날짜:2024.06.28  맑음  혈당측정시간:아침식사 3시간후  내용 :아침에 콘프레이크와 우유, 참외반개,커피한잔          전에도 측정해보니 콘프레이크가 생각보다 혈당이          낮게 나오더라구요 앞으로 아침은 간단하게 콘프레이          크로 할까봐요

systle10