'오징어 동그랑땡' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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혈당일기1기 6일차인증

4월22일 월요일 식단 밥 콩나물무침 콩나물국 멸치볶음 오징어볶음 식사후 1시간뒤 90 일찍 일어나는 습관이 되어 있습니다 그래서 아침도 일찍 먹고 운동을 30분 정도 합니다 그러곤 혈당을 측정해 보았습니다 유지하는 것이 만족스럽게 되었습니다

쵸코파이팅구

미나리전 해 먹었어요

주변에서 미나리를 가져다 줘서 미나리전을 해 보았어요 아들은 김치전 먹고 싶었는데 왜 미나리전이냐고 하더니 흡입하더라구요. 미나리랑. 집에 있던 버섯하고 오징어 잘게 썰어 넣고 부침가루랑 물좀 넣어 쉐킷쉐킷하고 맛나게 부쳐 먹었어요.

미르윤

묵은지 들기름 메밀국수

버섯, 아스파라거스 볶아서 점심에 남은 묵은지, 오징어 넣어 묵은지 들기름 메밀국수 만들었어요. 메밀국수는 쯔유와 들기름 듬뿍 아삭하고 담백하니 너무 맛있는 저녁이었습니다.

루시안

큰애의 점심

묵은지오징어김밥에 블루베리 라씨 이렇게 점심 챙겨줬네요.

루시안

나의 식사 준비

오징어 데치고 묵은지 들기름에 조물조물 계란까지 준비 끝입니다.

루시안

차기작 3개 이상인 배우들 (2024 4월 기준)

[강동원] '설계자, '북극성', '전,란' (3) [강하늘] '스트리밍', '오징어게임 시즌2', '야당' (3) [고규필] '미스매치', '백수아파트', '타로' (3) [고민시] '스위트홈 시즌3', '아무도 없는 숲속에서', '세계를 건너 너에게 갈게', '나도 반대하는 나의 연애' (4) [공승연] '핸섬가이즈', '악연', '여행을 대신해 드립니다' (3) [곽선영] '크래시', '미스트', '로비' (3) [곽시양] '삼악도', '필사의 추적', '6시간 후에 너는 죽는다' (3) [구교환] '탈주', '부활남', '기생수: 더 그레이', '먼 훗날 우리', '왕을 찾아서', '폭설' (6) [김고은] '대도시의 사랑법', '은중과 상연', '자백의 대가' (3) [김남길] '야행', '트리거(넷플릭스)', '열혈사제2' (3) [김무열] '스위트홈 시즌3', '범죄도시4', '우씨왕후', '노 웨이 아웃' (4) [김민석] 'Mr. 플랑크톤', '피타는 연애', '샤크: 더 스톰' (3) [김민하] '파친코 시즌2', '조명가게', '내가 죽기 일주일 전', '폭로' (4) [김선호] '폭군', '망내인', '이 사랑 통역 되나요?' (3) [김성철] '파과', '노 웨이 아웃', '지옥 시즌2' (3) [김시아] '비광', '스위트홈 시즌3', '부활남' (3) [김윤석] '바이러스', '폭설', '대가족', '아무도 없는 숲속에서' (4) [김윤혜] '종말의 바보', '인사하는 사이', '정년이' (3) [김주령] '늘봄가든', '백수아파트', '원: 하이스쿨 히어로즈' (3) [김주헌] '세자가 사라졌다', '별들에게 물어봐', '크로스' (3) [김준한] '리볼버', '인플루엔자', '아침이 밝아올 때까지' (3) [김향기] '옆에서 숨만 쉬어도 좋아', '캐셔로', '날아올라라 나비' (3) [김해숙] '비광', '경성크리처 시즌2', 'Mr. 플랑크톤' ,'수상한 그녀' (4) [나문희] '점례는 나의 빛', '아임홈 다녀왔습니다', '폭싹 속았수다' (3) [노상현] '파친코 시즌2', '대도시의 사랑법', '다 이루어질지니' (3) [라미란] '하이파이브', '이상한 과자 가게 전천당', '정년이' (3) [려운] '나미브', '약한영웅 Class 2', '빌린 몸', '찌질의 역사' (4) [류승룡] '정가네 목장', '비광', '파인', '아마존 활명수' (4) [마동석] '거룩한 밤: 데몬 헌터스', '범죄도시4', '헬다이버', '트웰브', '돼지골' (5) [문정희] '승부', '원정빌라', 'The 8 Show' (3) [박규영] '망내인', '오징어게임 시즌2', '스위트홈 시즌3', '나인 퍼즐', '사마귀' (5) [박명훈] '1승', '비광', '800억 소년', '온리 갓 노우즈 에브리띵', '왕을 찾아서', '내 남자는 큐피드' (6) [박병은] '더러운 돈에 손대지 마라', '로비', '하이퍼 나이프' (3) [박보검] '원더랜드', '굿보이', '폭싹 속았수다' (3) [박정민] '1승', 'The 8 Show', '인플루엔자', '하얼빈', '전,란' (5) [박주현] '탈출: PROJECT SILENCE', '완벽한 가족', '드라이브', '6시간 후에 너는 죽는다' (4) [박지현] '히든 페이스', '은중과 상연', '어른동화', 'M: 리부트' (4) [박지환] '핸섬가이즈', '보스', '범죄도시4', '강매강', '탁류', '우씨왕후', '아무도 없는 숲속에서' (7) [박해수] '악연', '로비', '대홍수', '버터플라이' (4) [박해준] '정가네 목장', 'The 8 Show', '야당', '폭싹 속았수다' (4) [배두나] '바이러스', '레벨 문 — 파트 2: 스카기버', '가족계획' (3) [배성우] '출장수사', '조명가게', '말할 수 없는 비밀', 'The 8 Show' (4) [변요한] '그녀가 죽었다', '블랙아웃', '삼식이 삼촌', '파반느' (4) [서현우] '삼식이 삼촌', '조국과 민족', '강매강' (3) [설경구] '보통의 가족', '하이퍼 나이프', '돌풍' (3) [성동일] '악마가 이사왔다', '어른동화', '짐승', '하이재킹' (4) [송재림] '피타는 연애', '부자가 된다', '우씨왕후' (3) [수현] '보통의 가족', '히어로는 아닙니다만', '경성크리처 시즌2' (3) [신승호] '온리 갓 노우즈 에브리띵', '부활남', '파일럿', '전지적 독자 시점' (4) [신예은] '말할 수 없는 비밀', '탁류', '정년이' (3) [안보현] '신의 구슬', '악마가 이사왔다', '해시의 신루' (3) [염정아] '아이쇼핑', '노 웨이 아웃', '크로스', '위대한 방옥숙' (4) [오달수] '오징어게임 시즌2', '보스', '베테랑2', '오후 네시', '컨트롤' (5) [오대환] '소방관', 'Mr. 플랑크톤', '미스매치', '베테랑2' (4) [오정세] '하이파이브', '별들에게 물어봐', 'Mr. 플랑크톤', '굿보이', '스위트홈 시즌3', '폭싹 속았수다', '돌아온 권백' (7) [유아인] '승부', '하이파이브', '종말의 바보' (3) [유재명] '소방관', '너와 나의 계절', '비광', '행복의 나라', '삼식이 삼촌', '조국과 민족', '하얼빈', '왕을 찾아서', '착한 사나이', '수능, 출제의 비밀', '노 웨이 아웃' (11) [유태오] '더러운 돈에 손대지 마라', '더 리크루트 시즌2', '세상에서 가장 나쁜 소년' (3) [윤찬영] '조폭인 내가 고등학생이 되었습니다', '하이퍼 나이프', '유어 아너', '지금 우리 학교는 시즌2' (4) [이규형] '핸섬가이즈', '삼식이 삼촌', '보스' (3) [이동휘] '수사반장 1958', '로비', '범죄도시4', '모라동', '메소드연기' (5) [이레] '사흘', '괜찮아 괜찮아 괜찮아!', '지옥 시즌2', '이상한 과자 가게 전천당' (4) [이민기] '사흘', '룩앳미', '크래시' (3) [이민호] '별들에게 물어봐', '전지적 독자 시점', '파친코 시즌2' (3) [이범수] '광장', '빌런즈', '범죄도시4' (3) [이병헌] '승부', '오징어게임 시즌2', '박찬욱 감독 신작' (3) [이상희] '정가네 목장', '청와대 사람들', '인사하는 사이', '더 리크루트 시즌2' (4) [이선빈] '수능, 출제의 비밀', '숨비소리', '감자연구소', '노이즈' (4) [이성민] '핸섬가이즈', '원경', '아임홈 다녀왔습니다', '신의 구슬' (4) [이엘] '행복의 나라로', 'Mr. 플랑크톤', '그녀가 죽었다' (3) [이재인] '행복의 나라로', '너와 나의 계절', '콘크리트 마켓', '하이파이브' (4) [이정은] '낮과 밤이 다른 그녀', '조명가게', '경주기행', '아무도 없는 숲속에서' (4) [이정재] '오징어게임 시즌2', '애콜라이트', '레이' (3) [이정하] '원: 하이스쿨 히어로즈', '감사합니다', '빅토리', '괜찮아 괜찮아 괜찮아!' (4) [이제훈] '탈주', '수사반장 1963', '모럴해저드', '협상의 기술' (4) [이준영] '나는 대놓고 신데렐라를 꿈꾼다', '약한영웅 Class 2', '멜로무비', '폭싹 속았수다' (4) [이준혁] '소방관', '좋거나 나쁜 동재', '인사하는 사이' (3) [이진욱] '나의 해리에게', '검은 수녀들', '스위트홈 시즌3', '오징어게임 시즌2' (4) [이해영] '돌풍', '무도실무관', 'Mr. 플랑크톤' (3) [이현욱] '샤크: 더 스톰', '설계자', '원경' (3) [이희준] '핸섬가이즈', '지배종', '악연', '보고타', '아침이 밝아올 때까지' (5) [장영남] '소방관', '엄마친구아들', '오후 네시', '비밀일 수밖에' (4) [전석호] '정가네 목장', '드라이브', '수능, 출제의 비밀', '아마존 활명수', '아침이 밝아올 때까지' (5) [전여빈] '메이드 인 코리아', '검은 수녀들', '하얼빈' (3) [정만식] '야행', '크로스', '투 하트', '콘크리트 마켓' (4) [정성일] '전,란', '인터뷰', '전지적 독자 시점', '트리거(디즈니+)', '보호자들' (5) [정웅인] '드라이브', '청와대 사람들, '컨트롤' (3) [정유미] '사랑은 외나무다리에서', '원더랜드', '아침이 밝아올 때까지' (3) [정재광] '야행', '우씨왕후', '중증외상센터' (3) [정지소] '거룩한 밤: 데몬 헌터스', '태양의 노래', '오얏꽃 향기', '수상한 그녀' (4) [정호연] '디스클레이머', '호프', '가정교사들' (3) [조여정] '타로', '히든 페이스', '인터뷰', '오얏꽃 향기' (4) [조우진] '강남-비사이드', '보스', '착한 사나이', '하얼빈' (4) [조한철] '경성크리처 시즌2', '행복의 나라로', '광장', 'Mr. 플랑크톤', '우씨왕후', '엄마친구아들', '출장수사' (7) [조현철] '더러운 돈에 손대지 마라', '애마', '보고타', '유쾌한 왕따' (4) [주종혁] '한국이 싫어서', '트리거(디즈니+)', '비밀은 없어' (3) [주지훈] '탈출: PROJECT SILENCE', '지배종', '중증외상센터', '조명가게', '사랑은 외나무다리에서', '클라이맥스' (6) [지창욱] '강남-비사이드', '조각도시', '리볼버', '우씨왕후' (4) [진선규] '너와 나의 계절', '애마', '전,란', '아마존 활명수' (4) [진영] '수상한 그녀', '스위트홈 시즌3', '여름방학' (3) [차승원] '폭군', '전,란', '킬러들의 수다' (3) [채수빈] '하이재킹', '전지적 독자 시점', '지금 거신 전화는' (3) [추영우] '중증외상센터', '옥씨부인전', '광장' (3) [하윤경] '강남-비사이드', '아무도 없는 숲속에서', '딸에 대하여' (3) [하정우] '야행', '하이재킹', '로비' (3) [한지은] '모라동', '온리 갓 노우즈 에브리띵', '히트맨2', '별들에게 물어봐', '스터디그룹' (5) [허성태] '크래시', '정보원', '야행' (3) [허준호] '광장', '검은 수녀들', '보물섬' (3) [홍예지] '여름방학', '보통의 가족', '세자가 사라졌다' (3) [황정민] '크로스', '베테랑2', '호프' (3)

야고

비오는 부침개죠

오늘 비가 정말 하루종일 많이 오네요 점심 먹고 목욕탕에서 몸좀 풀고 왔네요 간식으러 오징어랑 부츠 깻잎 김친 넣어서 부침비 부쳐 먹고 있어요 맥주 한캔이 간절하게 필요한 날씨네요 빗길 운전 조심하시고 오늘도 행복하게 마무리하세요 오늘은 비가 와서 만보는 못채울거 같아요

깐징짱

이번주 캐시딜로 구매한 참기름,굴비,사과 리뷰

일단 참기름 포장도 깨지지않고 잘 왔구여. 고소하니 좋아요. 이정도면 괜찮아요. 유효기간 참고하세요. 닭가슴살칩은 아직 배송전이라 패스. 맛있길 바랍니다. 사과는 7개 왔는데 자두보다 조금 크구요 😂 4개는 멍이 깊게들어 움푿 패였어요. 그래도 시들하진않아요. 이번이 3번째인가 시킨건데 환불도 귀찮아서 그냥 먹습니다. 수산대전 영광굴비 20마리! 굴비사본거 처음인데 맛있어요 근데 겁나작아요 ㅋㅋㅋㅋ 머리내장 뼈 가시 바르면 엄지손가락만큼 살 나와요 요즘 통 입맛없던 우리집 고양이가 잘먹네요 염분있어서 조금만 줬어요 사실 그전에도 많이구매했는데요 동태포 생선까스 시래기 꼬막장 치킨가라아게 반건조오징어 아임닭 등등 사과 빼고는 거의다 성공했어요 사과는 진짜... 시중이 너무 비싸니까 포인트로 사는거라 ㅠ 특히 펀치볼 시래기는 진짜 강추입니다. 캐시딜로 1인가구 잘챙겨먹습니다. 감사합니다.

솔트1

마트 가면 안되는 이유

마트의 목적은 요거트용 우유 그러나~~~ 비빔면은 잡았는데 봉지가 뜯어져서 가져오고 오징어 너무 좋은데 세일하니 담고 냉장고의 메추리알 없애기 위해 장조림용 고기 제가 마트에 가면 안되는 이유입니다. ㅎ

루시안

비오는날, 오전 오징어부추전 ~

해봤습니다 ~

숲속의나무

4월 19일 혈당일기 3일차인증

날짜 : 2024.04.19 측정시간: 아침공복, 125 mg/dl 내용 : 운동도 안하고 집안일만 했더니 혈당 오름!! 저녁은 제육볶음,구운김치, 김, 오징어채무침 간식은 요플레 딸기 바나나 집안일이 많아서 하다보니 운동도 못하고 저녁후 간단하게 먹었더니 배가 고파 간식많이 먹었더니 다음날 공복에 당이 많이 상승 했네요.. 다음에는 좀더 운동하는 데 더 많이 신경써야 겠네요..

동그라미1

4월 19일(금) 혈당일기 1기 3일차 인증

- 날짜 : 2024.04.19 - 혈당 측정 시간 : 저녁식사 이후 - 내용 : 저녜식사 2시간 후에 혈당을 측정 했습니다. 오늘 저녁은 간단하게 먹으려고 남은 오징어찜 양념으로 볶음밥을 만들어 먹었습니다. 오늘도 정상수치에 안착해서 안심이 되네요.

myjung9770

4월 19일 혈당일기 1기 2일차

날짜:4월 19일 금요일 시간:아침 식사 이후 내용:오늘 아침 식사후 혈당 기록입니다. 흰밥.순두부.나물.깍두기.파김치.오징어야채전으로 식사했어요.오징어야채전 예전 처럼 많이 먹지 않았는데 혈당이 어제보다 더 올랐어요.조심해야겠어요.

마루와함께

4월19일 인증하기 | 혈당일기 1기 4일차

- 날짜 : 2024.04.19 - 혈당측정시간 : 점심식사이후 - 내용 : 오늘 점심 식사후 혈당 측정 기록입니다. 오늘 점심으로 잡곡밥, 오징어초무침, 어묵탕을 먹었어요. 평소보다 혈당이 너무 높게 나와서 놀랬는데ㅜㅜ 밥먹고 바로 브로멜라인 효소를 먹었는데 그것 때문에 당이 확 오른거 같아요. 저녁은 닭가슴살 샐러드 먹어야겠어요. 오늘도 화이팅이요!

행복한연이

4월19일 혈당일기..5일차

4월19일 금요일 5일차 점심식사 1시간후 측정 음식:::불고기백반.물김치 오징어젓갈.멸치조림 정상으로 나왔다. 요즘 피곤해서 일을 조금 줄였다.. 건강이최고니까..ㅋㅋ 1잡이성공

je00

4월 18일 (목) | 혈당 일기 1기 3일차

- 날짜: 2024.04.18 - 혈당 측정 기록: 자기 전 - 내용: 오늘 자기전 혈당 측정 기록입니다. 오늘 식사로는 햄버거 세트와 간식으로 샌드위치 랑 오징어 를 먹었다. 조절을 하려고 운동도 열심히 하고 했는데 식단에서 노력이 부족한것 같다. 더 열심히 노력하자. 화이팅 !

당근먹기

혈당일기 4일차

4월18일 점심식후 4시간 식사메뉴 계란찜 오징어볶음 식사후 운동겸 산책하고 와서 측정했더니 적당한수치 재고나서 딸기로 허기진배를 채우고 또 혈당걱정 저녁은 조금만 먹어야겠다

정쑥이

혈당일기 1기 2일차

2024년 4월 18일 목요일 측정시간 : pm 4:30 혈당수치 : 105 음식 : 점심에 간장닭갈비볶음이랑 계란볶음을 먹었다. 오징어젓갈도 같이 먹었는데 달달한 음식에 꽤 잘 어울렸다. 꽤 든든하게 먹어서 소화도 시킬 겸 한바뀌 돌고 왔더니 수치가 조금 내려간거 같아서 기분이 좋았다.

앙칼진애미나이

혈당일기1기 2일차인증

4월18일 목요일 식단 콩나물국 김치 깍두기 멸치볶음 계란말이 오징어볶음 측정 98 아침을 간단히 먹고 30분 운동을 하고 혈당을 측정해 보았습니다 열심히 먹고 운동하고 고혈압은 아니어서 다행입니다

쵸코파이팅구

혈당일기 1기 2일차 인증

오늘은 아침에 일어나자 마자 물도 안마시고 혈당을 잿더니 71 이 나왔다. 어제는 오징어덮밥을 먹고 재서 높게 나와서 걱정했는제 공복혈당이 제대로나와서 다행이다 제가 원래 저혈당이있어서요 얼른 밥을먹어야 겠네요

썬영이

4월 16일 (화) | 혈당일기 1기 1일차

- 날짜: 2024.04.16 - 혈당 측정 시간: 자기 전 - 내용: 오늘 자기 전 혈당 측정 기록입니다. 식구들과 함께 저녁식사를 먹었습니다. 식단으로는 콩나물시금치된장국, 김치, 김, 소시지, 밥 이렇게 먹었습니다. 국이라서 그런지 평소보다 혈당이 많이 나왔어요. 그리고 간식으로 오징어, 초코과자 를 먹어서 그런지 많이 나왔어요. 내일부터는 더 신경을 써야겠어요.

당근먹기

4월 16일 (화) 혈당일기 1기 2일차 인증

4월16일 화요일 점심 측정결과 125 야채샐러드,오징어무국 오늘은 야채샐러드와 오징어무국을먹었다 야채는 잘안먹는데 유일하게 먹는것이 양상추다 오늘도 열심히 혈당을 측정했다

zntkskzlzy

혈당일기 1기 1일차 인증

4월 16일 화요일 혈당측정 결과 : 148 점심에 오징어 덮밥을 먹고 식후 2시간후에 혈당을 체크해보니 148이 나왔어요, 원래 이렇게 높지 않은데 나가서 좀걷다왔어요. 내일은 아침에 일어나자 마자 공복혈당을 체크해봐야 겠네요.

썬영이

혈당기록1기 1일차 155

4월16일 점심 도시락 팥밥.우엉.브로컬리.오징어초무침.진미채.어묵등 반찬을 좀 많이 먹었고 식후 2시간 혈당수치인데 평소보다 높네요

셰어

금화영농조합 전라도 총각김치 추천합니다

언제부턴가 제로딜에 스며들어버린 이 할망구 걷고 마시고(물) 이것 저것 해서 부지런히 모은 캐시로 구매 할때의 기분이란 으~~짜릿해 늘 새로워~~ 하루에도 몇번씩 들어가 뭐가있나 보는 재미가 아주 쏠쏠합니다. 친구 한테 캐시워크랑 지니어트랑 깔아주고 캐시딜도 알려줬더니 맨날 뭐 샀다고 전화 옵니다. 수산대전 초기에 둘이서 멸치랑 명태포랑 오징어랑 꼬막을 아주 꼬막눈 되도록 사먹어 버린후 재미가 들렸어요. 둘이서 캐시로 제로딜 배틀 함.ㅋㅋㅋ 지난주에 제로딜에서 김치사서 아들한테 보냈대서 얼른 들어가보니 아슬아슬 20분 남기고 전라도 총각김치를 구매했어요. 2kg 9,900 원 게다가 깍두기 300g 까지 덤으로~감사합니다. 총각김치 말고도 여러가지 김치가 많이 있어요 🩷🩵캐시딜 전라도총각김치🩵🩷 https://geniet.page.link/pk3F 아주 가격이 최저시급이랑 비슷하잖아요 이래서 남나? 여사님들 인건비 나오시나요? 미안해요 저는 캐시로 0 원에 구매했어요. 토요일인가 주문한거 같은데 월욜 오늘 도착했어요. 캐시딜이 아니고 로켓딜 아니냐고요. 모두 국내산 재료 랍니다 믿을수 있나요? 요즘 원재료 속이면 철컹철컹 하니까 진짜 맞을거라 믿습니다. 상품정보에도 자세히 나와있어 읽어봅니다 회사 이름이 없어 한참 찾아보니 금화 영농조합에서 제조 했다 적혀 있네요. 알타리무가 아삭아삭 하고 맵지 않아서 좋아요 어떤거는 무가 질기고 매운데 전혀~~아주 달콤하고 간이 적당해요. 써비스 깍두기도 아직 겨울 저장무 인듯 달콤하고 시원한 맛이 있어 거의 한끼에 사라져 버렸어요. ㅎㅎ 있었는데요~ 없습니다. 3~4월에 아주 제로딜에서 쏠쏠하게 구매한것좀 봐요 달디달고 달디단 견과류랑 라면대신 육포가 잘못왔다는 후기가 수두룩했던 제주 딱새우라면 (사실육포가 와도 나쁘지 않다 생각했음) 3kg 대용량의 어묵 이제는 필수인 단백질음료 이 모든것들을 전부 쿠폰이랑 캐시로 0 원으로 구매 ~~잘했쬬? 활동을 뛰어나게 잘하는 편이 못돼서 캐시는 별로 많지 않지만 부지런히 모아서 보람있게 쓰니 너무 흐뭇해요. 이번달은 눈팅만 하다가 김치로 스타트 했으니, 제로딜 어서 구미에 맞는 제품 올려달라구요 나는 준비돼써영🩵💚💙🩷💜🩵💚🩷🩵 캐시딜 에서 즐 쇼핑 하세욤 ~🩷🩵 뿅

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