혈당일기 4일차

4월18일 점심식후 4시간 

식사메뉴 계란찜 오징어볶음

식사후 운동겸 산책하고 와서 측정했더니 적당한수치 재고나서 딸기로 허기진배를 채우고 또 혈당걱정 저녁은 조금만 먹어야겠다