'오트 라떼' 관련 커뮤니티 게시글 모음

카페인 수혈 시간! 카페라떼~☕

오후 카페인 수혈~♡ 빽다방 카페라떼로 보충해요 밥배 따로 커피 배는 따로~ 노곤했는데 이걸로 잠 깨워요~

우리화이팅

이천쌀라떼

이천쌀라떼가 추천 메뉴여서 저는 이걸로 주문 해서 마셨는데 살알갱이 식감이 너무 재미있었어요 ㅎ 근데  단음료 좋아 하는데도 너무 달았어요

로블ㅎ

다이제 오트

다이제 오트 샀어요  맛있어 보여서 처음 사 봤네요

감사하며살자

녹차 라떼 &카페라떼 따뜻하게 마셔요

녹차 라떼 카페라떼 추운 날씨에  굳어진 몸을 따뜻하게 풀어 주네요. 당 충전도 하고 좋아요.

정수기지안맘

*오후간식 오트몬드와 귤🍊

걷고 계단오르고 씻고 나와서  간식으로 오트몬드랑 귤까먹었어요. 이제 또 저녁먹을 준비 해야지요ㅎ

냥식집사

따뜻한라떼

일보러 나왔다가 너무 추워서 따뜻한라떼 마시면서 집에 가고 있어요

들꽃7

하루한잔 라떼

추운날씨에 뜨거운 라떼로 몸녹여요  카페인 하루라도 안마시면 이제는 피로함에  힘들더라구요 ㅡㅡ 

아미134

라떼~

날이 쌀쌀해서 따듯한 라떼 한잔 마셔요~~

불곡산

강한 바람이 불어 추운날 🔥따뜻한 카페라떼☕️

강한 바람이 불어 추운날 🔥따뜻한 카페라떼☕️ 비는 그치고 햇살이 좋아요. 그런데 바람이 너무너무 부네요. 햇살 잘드는 카페에서 라떼 한잔해요.

레몬그린

메가 피스타치오 라떼

메가 피스타치오 라떼 마셨어요 중간중간 피스타치오 분태가 씹혀 고소하고 맛있어요

꽃이뻐

큐브라떼 한잔🤭✨️

오랫만에 마시는 큐브라떼 에요 ㅎㅎ 달달한 연유가 들어있고 찐한 커피맛이라 너무좋지요 😍

자스민꽃

파스타치오 라떼

메가 커피에서 신메뉴인 피스타치오 포레스트 라떼 마셨어요. 안에 피스타치오 분태도 씹히고 이 음료 맛있네요

로블ㅎ

달고나 라떼 달달하네요

달고나 라떼 달달하네요 ㅎㅎ 스윗하게 커피한잔의 여유를 가져보아요 어제 완전 달렸네요.. 흐흨ㅋㅋㅋㅋ

구룸구룸

산책, 카페라떼

오늘은 카페모카 대신에 고소하게 카페라떼로 마셔요^^ 낮에 달달커피 마셔서 담백하게 라떼로😚

치노카푸

카페라떼 한잔

카페라떼 마셨어요 

미주장

라떼

식후 라떼 한잔 마셔요 저녁이라 디카페인에 저지방 우유 넣었습니다 디카페인이라도 카페인에 예민해서 잠이 올지 모르겠네요 ㅋ;

훔훔

👁️ 따뜻한 카페라떼와 가을 풍경

👁️ 따뜻한 카페라떼와 가을 풍경 어딜가나 보이는 풍경이 노랗게 변해가네요. 라떼한잔 들고 나가려다가 앉아서 시간 보냈어요. 추워지니 커피한잔 더 마시게 되네요. 카페에서 보면 잔잔한 풍경이 더 보기 좋아요.

레몬그린

커피이름도 웃기네요 꼰대라떼

탐앤탐스에서 나온건가봐요  대표이사님 둘째아들 선물 직원들 1박스(30개들어있음)씩 주네요 ㅋㅋㅋ 라떼;~~~ 믹스는 잘 안마시는데, 점심먹고 영양제 먹고 한 40분 정도 지났으니, 달달한 커피한잔 해요  달달하고, 향도 좋아요~  저 ㅋㅋㅋ 꼰대라고 주는건 아니겠죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

뽀봉

파바 브라우니라떼~

라떼킬러라서  파바 브라우니라떼있길래 사먹었는데 저는 연유라떼 연하게 먹는 느낌이었어요. 연한 연유라떼에 & 견과류 &브라우니향 연하게 입혀진 맛있었어요.   음  맛없지는 않는데  내타입은 아니라서  자주 사먹을거같진 않아요.

뿜뿜

말차라떼 마셨네요😋💕

키카오면 수혈도 해야죠 ^^ 둘째 잘 노는동안 저는 말차라떼 주문해서 마셔쏘용~🥰 초코시럽도 올라가 있어서 넘나 달콤하네용 ㅎㅎㅎ

자스민꽃

더벤티 군고구마크림 타로라떼 맛있네요+_+

저는 평소에 더벤티는 이용하지 않아서... 이번에 신규는 무료쿠폰 준다고 해서 혹해서 앱설치했어요. 군고구마크림 타로라떼... 느끼하지 않고 적당히 달달해서 끝까지 잘 먹었네요!

더달달

아이스라떼

점심식후 커피로 아이스라떼 마셔요 날씨가 더워서 시원하게 아이스라떼로 마셔요

들꽃7

11/15(금)오트몬드 프로틴 초코🍫

오늘은 약속이 있어서 간단하게 오트몬드 하나 마시고 나왔어요~~^^ 프로틴 음료라고 못느낄 정도로 진한 초코를 즐길수 있어서 너무 맛있게 먹고 있어요. 100퍼 식물성 단백질 10g과 멀티비타민&미네랄 15종 까지~~~건강하게 챙겨마시기 좋아요.

냥식집사

산책, 카페라떼

산책 나와  따듯하게 카페라떼 한잔해요 고소하게 맛 좋습니다😊

치노카푸

라떼마시기

저녁쯤 도저히 못참아 커피한잔 사서오네요  라떼한잔 마시니 기분이 좋네요 

아미134

따끈한 생강차 &카페라떼 마셔요.

따끈따끈한 생강차 한 잔 달콤 쌀싸름한 카페라떼  마음을 나누는 친구와 함께 하네요. 광주의 한희원 작가님의 작품 속으로 잠시나마 빠져들어가 봅니다.

정수기지안맘

시원한 카페라떼 한잔 🧋

시원한 카페라떼 한잔 🧋 약간 쌀쌀한 날이지만 오후시간이라 아이스로 마셔요. 라떼는 진하고 고소한 맛이 중독성이 있어요~☕️🥛

레몬그린

이디야 새로나온 시그니처라떼...

제가 생크림라떼 좋아해서 빽다방 라떼~ 빽라떼 즐겨먹다보니  이번 이디야 시그니처라떼도 먹어봤어요.   생크림들어간 라떼거든요. ㅋㅋ  빽라떼는   생크림 들어갔다는말 안하면 모를정도로  약간은  구수한?맛만 느낀다면 이디야껀 ㅋㅋ  나  생크림라떼야 할정도록 많이 넣어주시네요.   첨엔  생크림의 고소&느끼한맛이  완전 잘느껴지고 커피랑 맛있는데  한  반정도마심 ㅋㅋ   내가  생크림마시고 있나할정도록  좀  느끼해지네요 ㅋㅋ   생크림 좋아하시는분들  추천합니다.

뿜뿜

"매일 라떼만 마셨는데 어쩌나"…우유 많이 마시는 女, '이 병' 위험 커진다

'매일 라떼만 마셨는데 어쩌나'…우유 많이 마시는 女, '이 병' 위험 커진다 기사 내용과 무관한 사진. 툴 제공=플라멜(AI) 발효하지 않은 일반 우유를 매일 300㎖ 이상 마시는 여성은 심장마비를 일으킬 수 있는 허혈 심장질환(IHD) 발병 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 마시는 양이 많을수록 발병 위험도는 증가했으며, 요구르트와 같은 발효 우유는 IHD 발병과 관련이 없었다.  허혈 심장질환은 심장에 혈액을 공급하는 통로 역할을 하는 관상동맥이 막히거나 좁아져 심장 근육이 망가지는 질환을 통칭한다. 심근경색이 대표적이다. 한편 남성은 비발효 우유 섭취와 IHD 위험 증가 사이에 연관성이 없었다. 최근 스웨덴 웁살라대학교 의학자들은 학술지 '바이오메드 센트럴 의학'(BMC Medicine)를 통해 이 같은 연구 결과를 내놓았다. 연구진은 평균 연령 54세인 스웨덴 여성 5만9989명과 평균 연령 60세인 스웨덴 남성 4만777명을 대상으로 1987년부터 2021년까지 31년간 추적관찰을 진행했다. 연구 시작 시점에서 이들은 모두 IHD나 암이 없었으며 일반 우유와 발효유 섭취량을 보고했다. 연구자들은 다중변수를 조정한 콕스(Cox) 비례 위험 회귀 분석을 통해 발효유 또는 비발효유 섭취와 IHD·MI 발생 간 관계를 조사했다. 연구기간 동안 총 1만7896건의 허혈성 심장질환(IHD)과 1만714건의 급성 심근경색(MI)이 발생했다. 여성의 경우 IHD 위험 증가가 관찰된 비발효 우유 최소 섭취량은 하루 300㎖였다. 400㎖에선 5%, 600㎖에서 12%, 800㎖에선 21%로 위험도가 높아졌다. 또 하루 200㎖의 비발효 우유를 발효 우유로 대체하면 IHD 위험이 5%, MI 위험이 4% 감소했다. 연구자들은 우유에 함유된 당분인 락토스(젖당)가 시간이 지나면서 신체의 세포에 염증을 일으킬 수 있어 심장에 추가적인 부담을 줄 수 있다고 봤다. 또한 이 같은 위험이 여성에게만 영향을 미칠 수 있는 이유는 여성이 남성보다 락토스를 더 잘 소화하는 것으로 알려져 있기 때문이라고 부연했다. 연구 저자인 칼 미하엘손 웁살라대학 의과대학 교수는 "하루 300㎖ 이상의 우유 섭취는 여성의 심혈관 질환, 특히 심근경색 발생률 상승과 연관이 있었다. 남성은 그렇지 않다. 이 위험 증가는 지방 함량과 관계없이 나타났다. 비발효 우유를 적당히 발효된 우유로 교체하면 위험을 낮출 수 있다"고 설명했다.  다만 연구진은 “참가자들이 주로 스칸디나비아인들로 구성되어 있어 유전자와 유제품 섭취 문화가 다른 인구에서 일반화하기에 한계가 있을 수 있다”고 말했다. 또 “관찰 연구이기 때문에 여성의 비발효 우유 섭취와 IHD 사이의 인과 관계를 직접적으로 입증할 수는 없다”고 덧붙였다. ============== 저도 라떼를 아주 좋아하는데, 커피많이 마시는날은  라떼 한잔 더 하기도 하거든요 발효우유?  이건이 중요한가보네요

뽀봉

고구마 라떼

우유랑 고구마 넣어서 갈아서 라떼로 마셨어요. 확실히 집에서 만들러 먹으니 카페에서 먹는거랑 맛이 다르네요. 걸죽한 스프 느낌 이네요

로블ㅎ

11/12(화)오트몬드 프로틴 초코🍫

캐시딜에서 구입한 오트몬드 프로틴 초코 드디어 왔어요~운동하고 하나 먹어봤어요~ 맛있는 초코맛에 단백질이 빵빵하게 들어있네요. 🍫  운동 후 피곤한 몸에 에너지를 충전하거나, 간식으로 즐기기에 완벽해요.👍 190ml 용량으로 한 팩에 단백질이 무려 10g!  부드럽고 크리미하고 초콜릿맛 좋아하는 분들이 드시면 좋아할맛~달콤한맛과 단백질의 완벽한 조화로, 죄책감 없이 즐길 수 있어요!😄 저는 시원하게 마시고 싶어서 얼음과 함께~~ 저는 요고 추천할만 합니다.

냥식집사