'요플레 데일리 드링킹 요거트 망고' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 요플레 데일리 드링킹 요거트 망고에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

요거트 파우더

코코 세일하길래 하나 집어 와 봤어요 커피 사 먹을 때 애들은 요거트니 뭐니 더 비싼 걸 먹게 되서 아끼려고 사 봤는데 파는 것 보다 조금 시큼하긴 하지만 괜찮네요 바나나랑 같이 갈면 맛이 오묘해서 별로예요 얼음 넣고 우유 넣고 스무디로 먹음 젤 맛나는 것 같아요 간식으로 요긴하게 잘 먹고 있네요^^

소라2

야식이 생각날 땐... 칼로리도 적으면서 달콤한 요거트!

저는 배가 고픈 밤에는 요거트를 찾습니다. 칼로리가 70으로 적으면서, 맛도 좋기 때문이죠. 그냥 먹어도 좋지만, 탈모에 좋은 맥주효소와 피부에 좋은 가루콜라겐을 한 스푼씩 섞어 먹으면 더더욱 좋습니다. 배도 채우고, 입맛도 챙기고, 머리카락과 피부 모두 챙길 수 있는 요거트 레시피 챙겨가세요~!

배디빌더

야식생각날땐 그릭요거트

그릭요거트에 견과류와 과일을 넣어 먹어요. 견과류때문에 오독오독 씹히는 식감도 있고 과일 때문에 단맛도 나서 좋아요. 그냥 간단히 야식으로 바나나 한 개를 먹을때도 있지만 뭔가 씹는 맛이 없으면 다른걸 더 먹을 생각을 하더라구요. 그래서 다양한 식감을 주는 그릭요거트를 먹습니다.

원츄43

야식으로 자주 먹는 저당 요플레 !!

전 야식 당길때 오트밀 또는 미주라토스트 넣어서 수박과 저당요플레 섞어서 먹어요~~ 당없는 요플레라 밤에 배고플때 부담없이 속 불편하지 않고 자주 해먹는 편이라 포만감있고 요플레 기본에 원하는 토핑올리면 골고루 다양한 요플레 먹을수 있더라구요 ㅎㅎ 저당요플레 잊지마세요~~~^^ 전 피코크 저당요플레 매일 먹어요 ㅎ

워니뚱

야식 땡길땐 그릭요거트

저는 야식은 잘 안먹는 편인데 저녁을 적게먹거나 건너뛰었을때 너무 배고프면 잠이 안 오더라구요ㅠㅠ 그럴땐 그릭요거트에 과일 넣고 씹는맛이 필요할땐 그래놀라까지 같이 넣어서 먹어요 마켓오 그래놀라 추천해요

융융융융

야식 대체로는 뭐니뭐니해도 그릭요거트지요

먹긴 먹어야하는데 체중과 건강이 문제죠 그때에는 훌륭한 대체음식이 있습니다 바로 요거트입니다 밥솥에 요거트 한병을 부어 넣은후, 흰 우유를 6배정도로 부어넣은후 잘 섞이게 젓습니다 12시간쯤 지나면 맛좋은 요거트가 생깁니다 그러면 냉장고에 보관해서 먹으면 됩니다 배도 부르고 건강도 챙기고 다이어트도 됩니다

꿈굽는사람

야식대신 그릭요거트

밤이 되며누배가 출출해지는 시간이 오죠. 라면을 먹으면 다음날 얼굴이 띵띵. 대신 전 그릭요거트를 먹어요. 포만감도 있고 건강에도 좋구요. 직접 만들어 결제적이기도 하죠

나풀나풀2

건강한 야식 그릭요거트

치즈메이커에 묽은 요거트 부어서 냉장고에 넣어두면 유청이 걸러지고 꾸덕한 그릭요거트가 돼요. 거기에 시리얼이나 그래놀라 넣고 섞어 먹으면 건강에도 좋고 칼로리도 낮아서 야식으로 굿굿!! 우린 다이어터니까 양심상 잼은 조금만 넣어요~ 양 대비 포만감도 좋아요.

뽀리네

야식으로는 그릭요거트가 최고 !

저는 밤이 되면 달달한 게 당기더라구요! 원래는 과자는 주섬주섬 먹곤 했는데 요즘 새로운 다이어트 간식을 찾았습니다. 그래놀라, 꿀과 함께 그릭요거트를 드셔보는 건 어떠세요? 달달하고 꼬소한 맛에 포만감도 함께 들어요. 저는 단백질 보충을 위해 삶은 계란도 함께 먹었답니다.

갓생살기화이팅

초간단 점심메뉴는 요거트와 함께

주말에는 늦게 일어나서 아침도 늦게 먹고 점심 배부르게 먹기 싫을 때 요거트 자주 먹어요~ 그릭요거트나 일반 요거트 크게 두세스푼 뜨고 과일 토핑해서 먹음 디저트 먹는거 같고 맛있어요 토스트 한장 구워 곁들이면 포만감도 더 오래가고 요거트 발라먹으니 맛있어요~

기르밍

건망고 먹고싶어요~ ㅠㅠ

요즘 건망고가 자꾸만 떠오르는데... 건망고에 당이 많아 다욧에는 좋지 않다고 하더라구요 당 땡길 때 하나씩 먹구싶은뎅 맛있는 건망고 브랜드 알려주세요~~~~

찐ㄴㄴ니

바쁜 점심 요거트볼

무가당 요거트+식이섬유 많은 그래놀라+블루베리+딸기 조합이면 은근 배부르고 맛있어요 부족한 단백질은 닭가슴살로 채워주면 좋습니다 만드는 데 5분도 걸리지 않고 냉동 과일이 시원해서 아이스크림 먹고 싶은 욕구도 잠재울 수 있어요 그래놀라가 씹는 맛이 있어서 포만감이 더욱 좋더라고요 여기에 카카오닙스도 한 줌 넣어 주면 완벽합니다

인아05

그릭하다 그릭요거트 과일샐러드 너무맛있어요🍇

필라테스 후 그릭하다 그릭요거트 과일샐러드 먹으면 얼마나 맛있게요 ~~ ㅎㅎ 산미도 적고 꾸덕꾸덕하니 맛있어요!! 야채샐러드만 먹기엔 부실하자나요 ㅠㅠ 포만감도 좋고 당떨어질때 먹어도 좋아요 ㅎㅎ 종류도 다양해서 그릭하다 매장 한번 가보시는거 완전 추천해요 ~~

키미언니

입맛 없을 때는 상콤 달달 망고 쉬림프 샐러드

샐러드킹 다이어트의 망고 쉬림프 샐러드를 소개합니다. 가격은 약 12000원이에요. 개인적으로 가격대비 양과 재료가 튼실하다고 생각합니다. 망고, 파인애플, 귤, 토마토, 포도 등 다양한 과일이 들어있어 상콤하구요. 새우, 달걀, 콩 등 단백질 함량이 높은 재료들과 치즈, 야채까지 골고루 들어있어 다이어트에 적합한 샐러드랍니다. 게다가 소스는 레몬소스라서 상큼함을 더해주네요. 그래서인지 요즘처럼 더운날 입맛 없들 때 먹으면 딱이에요! 생활반경에 샐러드킹 다이어트 매장이 있다면 한 번 드셔보시는 것을 추천합니다.😊

채so

입터짐 방지 달달한 그릭 오이&토마토 요거트 샐러드!

여름에 잘 어울리는 오이 토마토 샐러드예요! 오이와 토마토를 그릭요거트 소스로 무치면 돼요ㅎㅎ 상큼 고소하면서 달달합니다 담백하고 부드러운 병아리콩도 넣으면 좋아요 가벼우면서도 든든해서 추천하는 샐러드입니당

빙수뜨

셀럽스프그릭요거트 샐러드 굿

처음 이용이라 기본 샐러드 🥗 주문해 먹어봤는데 다른 샐러드 가게는 상추나 양상추 한종류 베이스가 많은데 여긴 제가 샐러드채소 주문해서 온 채소들이 그래두 골로루 나름 섞여있네요 재료도 싱싱하고 토핑이 조금 아쉬운건 있는데 이건 추가금액 내고 좋아하는거 더 올려 먹어야 할듯요 6900원에 가성비 굿인듯합니다 샌드위치 샐러드 스프 도시락 패키지도 있고 다양해서 야외 나갈때 건강식 다이어트식 필요하신 분들에게 추천 드려요 아 야채가 다 무농약이라 더 맘에 듭니다 샐럽스프그릭요거트 👍🥗

복있는여자

초간단 점심레시피 - 여름엔 요거트와 과일!!!

여름엔 역시 시원하게 요거트죠! 아니면 요거트 아이스크림도 좋아요. 토핑으로는 제철과일도 좋고요. 과식한 다음 날에는 소화에 좋은 키위를 넣어 먹어요. 요거트는 유산균도 함유돼있어 다이어트에 최고잖아요. 점심에 가벼우면서 든든한 레시피로 딱 안성맞춤인 것 같습니다. 다이어트도 피서도 화이팅요!!!!

앨리젼

나의 점심~ 과일 요거트

날씨도 너무 덥고 입맛도 없어서 점심으로 단호박 크림빵과 과일 요거트다 과일요거트는 요거트에 과일을 종류별로 넣은건데 너무 건강한 맛이고 빵은 단호박 빵이라 달콤하니 맛나다 오늘은 요렇게 점심입니다

d12

망고콤푸차

망고스무디콤푸차 얼음넣고 시원하게 마시면 변비해소 긴가래떡같이나오고 효과짱입니다ㆍ👍🤗

천현숙

요거트 과일 샐러드

야채가 살짝 지겨워지기 시작할때 한번씩 과일로만 몰빵하고 잇어요. 채소보다 당은 높지만 채소가 질리면 안되니 가끔씩 일탈을 해줍니다. 그릭요거트 듬뿍 올리고 견과로 토핑해주면 고소하고 달달 부드러운 과일 샐러드완성. 제철과일이라 신선해서 더 맛있어요

친절한계란씨

그릭요거트와 스페셜 k~~

정말간단하게 싸갈수있는 도시락 이에요!! 보통 그래놀라랑 그릭요거트랑 먹는데 저는 스패셜 k랑 같이먹어요 . 스패셜 k는 다이어트에도 좋고 다른 시리얼보다도 단백하면서 단맛도 있거든요 ! 모순같지만 정말이에요!! 꿀이랑 과일같이 곁들여먹으면 진짜 완전 맛있는 다이어트 식단 완성이에요! 요즘같은 고물가시대에 사먹기 아까워서 이렇게 도시락 싸서 다니다보니 벌써 4키로가 빠졌어요 ! 맨날 그릭요거트만 먹는건 아니지만 정말 강추드려요 !!

쎠엉

요거트 한통 통째 들어간 샐러드

이 풀들의 이름이 기억이 안나네요 쌉싸래한 풀이 먹고 싶을때 사서 먹는데요 쌉싸래한 풀이 먹고 싶어서 샀지만 또 너무 쓰면 맛없으니까옄ㅋ 방울 토마토랑 무설탕 플레인 요거트를 한통 다 뿌려요 그래도 칼로리 얼마 안되니 맘껏 뿌려도 돼요 위에 슬라이스된 견과류랑 발사믹 쫌 부려주면 끄으으으읏 특별한 레시피는 아니지만 진짜 한 양푼 먹어도 칼로리 얼마 안되는 부담 없는 샐러드 입니당

2민트홀릭

저의 질리지않는 데일리 샐러드 레시피예요

제가 저녁식사로 매일 먹는 채소 샐러드인데요 우선 채소! 첨엔 다듬어져 있는거로 사먹었는데 너무 빨리 시들해지더라궁노 그래서 통째로 한종류만 사요 이번건 버터헤드예요 가끔 아이스프릴 같은것도 먹어요 베이스를 깔아줬다면 삶은계란과 방울토마토 그리고 샐러리는 무조건! 거가에 소스로 저지방 요거트를 둘러주고 하이라이트로 무염 피스타치오 10알정도 뿌려줍니다 요 피스타치오가 밋밋한맛에 포인트를 줘요 심심해보여도 꽤 심플해서 안질려요 요기에 닭가슴살 올려서 먹지요

똥꼬맘

단호박 파프리카 그릭요거트 샐러드~^^

찐 단호박, 파프리카를 깎뚝썰기로 썰어 그릇에 담고 그릭 요거트를 얹으면 샐러드 완성~^^ 단백한 단호박과 아삭대는 파프리카, 그릭 요거트의 맛이 잘 어우러지는 맛난 샐러드~ 우유만 있으면 든든한 한끼도 가능한 샐러드에요. 가끔 해 먹는데 색도 예쁘고 맛이 질리지 않은 맛이라 소개해봅니다.~^^♡

뚠뚜네

메로나 망고맛

메론맛 너무 지겨워서 망고맛 사와서 먹어요 망고의 찐한맛 좋네요

상큼미니

그릭요거트 샐러드

풀떼기 닭가슴살 샐러드는 이젠노노 그릭요거트 꾸덕하니 포만감도 좋고 변비에도 좋고 라이트하니 좋아요 레시피는 그릭요거트+내가 좋아하는 과일+씨리얼 마구넣기~^^

jjinnyy

그릭요거트 양배추샐러드

아침으로 먹는 그릭요거트 양배추샐러드입니다. 기본적으로 양배추(일반&자색)에 그릭요거트와 약간의 홍초를 넣은 샐러드입니다. 나머지 재료는 그때그때 집에 있는 것을 넣는데 오늘은 사과, 키위, 블루베리, 견과류(호두, 피칸)이 들어갔습니다. 위염이 있어 위에 좋은 양배추를 매일 먹으려고 하는데 양배추는 익힌것보다 생으로 먹는게 좋다고 해서 샐러드로 먹고 있습니다.

roh69

샐러드엔 맛있는 그릭 요거트가 필요해요

야채를 많이 먹어야한다는건 알지만 쉽지 않아요 처음에는 야채 본연의 맛으로 먹어보려고도 했었거든요 근데 그게 말처럼 쉽지가 않더라고요 그렇다고 소스를 막 양껏 뿌려 먹을수도 없잖아요 그래서 저는 저지방으로 된 그릭요거트를 구매해서 같이 먹어요 야채에 소스처럼 뿌려 먹으면 건강함도 챙길 수 있고 야채도 맛있게 먹을 수 있는 방법이에요

해설사

저는 더워서 망고슬러시요

너무 더울때 아이스크림 대용으로 먹는거예요 냉동 망고를 적당히 넣은다음 우유를 넣어요 그런다음 수저로 섞어만 주면 망고슬러시 완성이요 냉동실에 있던 망고가 차가워서 우유를 넣고 섞다보면 우유와 망고가 섞여져서 알맞은 슬러시가 되요 저는 이 상태로 먹지만 더 달달하게 드실분은 꿀이나 시럽 또는 연유 넣어 드시는것도 추천이요 제가 먹어본 냉동망고중 이게 제일 맛나서 추천드려요

SKY0118