야식이 생각날 땐... 칼로리도 적으면서 달콤한 요거트!

야식이 생각날 땐... 칼로리도 적으면서 달콤한 요거트!야식이 생각날 땐... 칼로리도 적으면서 달콤한 요거트!

 

저는 배가 고픈 밤에는 요거트를 찾습니다. 칼로리가 70으로 적으면서, 맛도 좋기 때문이죠. 

그냥 먹어도 좋지만, 탈모에 좋은 맥주효소와 피부에 좋은 가루콜라겐을 한 스푼씩 섞어 먹으면 더더욱 좋습니다. 배도 채우고, 입맛도 챙기고, 머리카락과 피부 모두 챙길 수 있는 요거트 레시피 챙겨가세요~! 

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댓글 9
  • hnlovejs
    요거트 라이트맛도 있나봐요 칼로리 낮으면서 맛있고 좋네요 몸에 좋은 거랑 섞어먹음 더 좋겠어요
  • 도낑이
    지금인거 같아요 
    제가 요거트를 먹어야되는 시간이에요 ㅎㅎ
  • 슈비므네
    저도 요거트 정말 야식으로 좋은 것 같아요
    토핑도 원하는대로 얹어 먹으면 꿀맛이죠
  • 소라2
    여러 가지 몸에 좋은 것 섞어드시니  건강식이라는 핑계로 맛있게 먹을 수 있을 것 같아요ㅎ
  • 아카시아잎
    요플레 요즘 뜸했네요.
    칼로리도 낮고 장에도 좋고 오늘 한번 먹어야겠어요 
  • 원더랜드s
    요거트 라이트 넘 괜찮네요
    먹고 나면 뭔가 허하진 않겠어요
  • 프로필 이미지
    장보고
    달달해서 배고픔도 잊게 만들겠는데요..
    
  • 호둘
    요거트 맛나겠어요
    야식으로 부담없고 좋지요
  • 레몬그린
    건강 관심 많으신 분이네요
    탈모 피부도 너무 중요해요ㅠ