바쁜 점심 요거트볼

바쁜 점심 요거트볼

무가당 요거트+식이섬유 많은 그래놀라+블루베리+딸기 조합이면 은근 배부르고 맛있어요

부족한 단백질은 닭가슴살로 채워주면 좋습니다

만드는 데 5분도 걸리지 않고 냉동 과일이 시원해서 아이스크림 먹고 싶은 욕구도 잠재울 수 있어요

그래놀라가 씹는 맛이 있어서 포만감이 더욱 좋더라고요

여기에 카카오닙스도 한 줌 넣어 주면 완벽합니다

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댓글 10
  • 수수깡7
    영양적으로도 맛도 완벽하네요
    맛있게 드세요
  • 욤페
    너무 맛나겠어요!
    달달하고 건강에도 좋구요:)
  • 소푸
    바쁠때는 간단한 한끼로 요거트 좋죠.
    맛도 있고, 속도 편하드라구요~
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    새우킬러
    요거트 간단하니 좋죠 
    좋은하루보내세요 😊
  • 제임스김7
    좋은 정보 감사드립니다, 맛도 좋을거 같애요
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    구룸구룸
    우왕 좋은
    레시히네요 알려주셔서 고마워용
  • 아라비안요들송
    저는 님처럼 완벽하진 않지만
    저녁 퇴근후 시간이 늦어지면 간단한 저녁식사로 이렇게 먹어요~
    요거트에 그래놀라 씨리얼과 견과류 한줌
  • yion
    간단하고 속에 부담없을것 같아서 좋네요!  즐거운 주말 보내세요:)
  • 호둘
    건강에도 좋고 맛나고 간단한 한끼네요
    너무 맛있어보여요
  • 건빵맛과자
    요거트볼 맛있겠어요 
    카타오닙스 넣어서 먹으면 건강에 좋을것 같습니다