'요플레 Only 2 플레인' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 요플레 Only 2 플레인에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
다소 충격적이라는 2025년 나이
2018년생이 벌써 초등학생이라니 정말 놀랍네요
감사하며살자
내만보챌 12월 5일차
에네스
내홈챌 12월 6일차
에네스
12월 6일 목표
수분 섭취하기ㅡ 공복ㆍ식전ㆍ식후 만보걷기 벽스쿼트ㅡ 2분씩 버티기 한 다리로 서기ㅡ2분씩 까치발 들기ㅡ100번 계단오르기 ㅡ300계단 달성했습니다.
정수기지안맘
2024년 12월 6일 금요일 걷기
오늘 일찍이 걷기 햇습니다. 굿 밤 되세요
슈롭
2024년 12월 6일 금요일 혈당챌린지16기(4일차)
혈당기록 챌린지 참여하고 참여인증해봅니다
슈롭
다이어트 일기 12.06 단백질 보충
계란2+배 한조각
야고
캐시홈트 11기 2일차
도보랑

12.6 저녁산책
12.6 저녁산책 나옵니다, 다소 춥지만 걷다보면 열이 올라오겠죠 금요일 저녁 산책👊🏻👊🏻
치노카푸
2000원 주고 고기추가했는데
보통 업자들은 100g에 천원 내외로 (천원 언더 대부분) 때옴 수분 기름 로스율 따져도 100g은 많이 주는거고 70g은 줘야 하는데 기싸움하네
야고
12월6일 걷기 인증
셰인
1206 하루만보 걷기운동
날은 맑지만 바람이 불어서 쌀쌀 하지만 오늘도 어김없이 하루만보 걷기를 하고 와서 핸드폰 만지고 있어요
차칸청춘
다이어트 소스 추천 오뚜기 1/2 하프마요네즈
이 제품은 오뚜기 1/2 하프 마요네즈예요 제가 마요네즈를 좋아하는데요 칼로리가 높아서 마요네즈를 먹을 때 괜히 좀 신경이 쓰이더라구요 그래서 칼로리가 절반인 이 하프 마요네즈로 먹어요 칼로리가 절반이라 부담도 덜하구요 맛도 기존 마요네즈 제품과 비슷해서 맛있어요! 칼로리가 걱정될 때 오뚜기 1/2 하프 마요네즈 추천합니다!
ssul0115
2일차
지니5390278

2일
지니5390298

2일째
나자~ 아자
MichaelK

2일차
은근 힘드네요 ㅋ
지니5390272

만 2천보인증합니다
만2천보인증합니다
Raquin
'결혼 12년차·6년간 임신' 7번째 출산 앞둔 아내… 의사 '이 병' 경고
'이혼숙려캠프' 이 부부 보셨어요? 정말 가슴이 콱콱 막히더라구요 12년차에 6년간 임신에.. 7번째 출산을 앞두고 계신데.. 체구도 작고 마르셨더라구요 신랑분은 가정일 도움도 안되시고.. 하.. 답답하고 속상하네요 가족계획은 반드시 상호간에 잘 상의하고 진행하셔야하고.. 피임 반드시 하셔야해요. 너무 잦은 임신과 출산은 몸에 큰 부담감을 줍니다 ㅠㅠ 산부인과 전문의가 '본능 부부' 아내 김보현씨에게 자궁 탈출증 등 여러 문제가 생길 수 있다고 경고했다. 사진은 산부인과 전문의와 상담 도중 충격 받은 '본능 부부' 아내 김보현씨의 모습. /사진=JTBC '이혼숙려캠프' 캡처 '본능 부부' 아내가 산부인과 전문의의 경고에 충격을 받았다. 지난 5일 방송된 JTBC 예능 프로그램 '이혼숙려캠프'에서는 관계 회복을 위해 캠프에 입소한 이혼 위기 부부들의 솔루션 현장이 공개됐다. 이날 본능 부부 아내 김보현씨는 산부인과 전문의를 만났다. 내년 2월 7번째 출산을 앞둔 그는 "이 많이 빠졌다. (30대 초반인데) 요실금도 생겼다. 재채기하면 소변이 새고, 앉아 있어도 누워 있어도 뭉치고 허리 신경이 서는 느낌"이라며 출산 후유증을 고백했다. 결혼 12년 차에 6년간 임신 중이었던 김보현씨에게 산부인과 전문의는 "연년생으로 아이를 여럿 많이 낳을 경우에는 나이가 들면 자궁 탈출증이 생긴다"며 심각한 후유증을 경고했다. 이뿐만이 아니라 방광류부터 자궁 탈출증, 요실금, 변실금, 직장류 등 여러 문제가 생길 수 있다며 "체격이 작아서 더 힘들어질 것"이라고 말했다. 반면 남편 김은석씨는 "(아내가 성관계를) 싫어한다고까진 생각 안 했다"며 피임 문제에 대해서는 "(아내가) 콘돔을 안 끼고 하는 게 더 좋다고 했다. 그 뒤로부터 정말 안 꼈다. 그러다보니 7번째 임신을 하게 됐다"고 아내 탓을 했다. 이후 아내는 인터뷰에서 "임신, 출산은 이제 내가 위험하니까 조심해야겠다고 생각했다"면서 앞으로라도 건강을 챙기겠다고 다짐했다. <출처 머니즈>
우리화이팅
12.6 만보걷기
벌써 금요일 시간이 너무 금방간다~~ 목표까지 천천히 가보자 조급해하지말고 결국엔 다 잘될거야~~
워니뚱
2회차 엉덩이
산토끼깐돌이

지니어트 캐홈챌 2일차인증 합니다.
정수기지안맘
팀워크 지니홈트 2일차 인증하기
아침 운동 마지막에 홈트하고 지니홈트 팀워크 챌린지 인증도 마쳤습니다.
주안맘0413
1206 캐홈챌 스트레칭 운동
오늘도 하늘은 맑은데 기온은 내려가서 쌀쌀 하네요 그래서 캐홈챌 상쾌한 아침을 여는 스트레칭 운동하고 몸을 풀어 줬어요
차칸청춘

12월 6일 다이어트 일기 식단
양배추즙과 바나나 먹었어요 좋은 하루 보내세요
수수깡7
다이어트 일기 12.06 조깅완
날씨 좋넹
야고
2024년 12월6일 금요일 아침 7시 42분 아침 식후 134mg/dl
2024년 12월6일 금요일 아침 7시 42분 아침 식후 134mg/dl
v과일천사v
다이어트 일기 12.06 조깅전 에너지 맥스 버젼
운명의 굴레에 저항하는 인간의 고뇌와 좌절 먹고 출발
야고
다이어트 일기 12.06 체중 정검
조깅 준비
야고
12월 5일 만보 완주
오늘도 기분 좋게 만보 걸었어요 편안한 밤 보내세요
감사하며살자
1205지니어트캐시홈트챌린지
지니5389841

내홈챌 12월 5일차
에네스
