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'우둔살 단호박 박스' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 우둔살 단호박 박스에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

아침 박스 가져가깅🍀

오늘도 하나 가져갑니당 ㅎㅎ 오늘 화요일도!! 챙기실 거 챙겨가시는 풍족한 하루되시길 바랍니다😇🎶

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구룸구룸

아침 박스 가져가깅🍀

열무 김치.

장마오기전  열무김치 담궜어요.  열무를 너무 오래절여서 확 줄어버렸네요. 열무 한박스 사서 열무 물김치한통이랑 자박하게 열무김치도 만들었어요. 생김치도 맛있어서 신랑이랑 저 야식도 먹었네요.

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한결맘

열무 김치.

혈당일기 6기 3일차 인증

.  저녁 6시쯤  샐러드 먹고 잰 사진입니다 . 단호박 샐러드에 하얀 소스였어요 . 소스 드레싱 류가 당도 있고 칼로리도 있어서 조심해야 하는데 그래도 드레싱 없이 샐러드 먹는 건 너무 힘들어서 어쩔 수가 없어요. 그렇게라도 먹는걸 위안삼아봅니다 ㅎ

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티얼그레이

혈당일기 6기 3일차 인증

혈당일기 7월1일 월요일

7월1일 혈당일기  점심 함박스테이크 먹음 점심 식후 2시간후 혈당체크 운동은 산책 걷기운동  혈당체크 156

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사랑해요love

혈당일기 7월1일 월요일

혈당일기 6기 6일차 인증

7월 1일 측정시간 - 저녁 식후 2시간 저녁으로 함박스테이크랑 문어를 먹었다. 소스가 달아서인지 좀 높게 나온거 같다. 내일은 관리해서 먹어야겠다.

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vovo2

혈당일기 6기 6일차 인증

100 포인트 받았어요 ^^

오늘 재물운이  좋은가 봐요 오전에 소통왕  리워드 포인트  선물🎁이 들어와서  기분좋은데 출석 체크박스 돌리고  100 포인트가 나오니 날아갈 듯한 기분이에요   

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차칸청춘

100 포인트 받았어요 ^^

7월1일 혈당일기 7일차인증완료

7월 1일 식후4시간후 혈당 99 아침식사 검은콩아몬드호두두유 단호박 빵 토마토 참외 먹고 1시간 걷기운동 후 혈당체크함 간단하게 식사하고 요즘 항상 운동을 규칙적으로 하니 혈당이 관리가 잘되고 있는듯하다

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요술봉

7월1일 혈당일기 7일차인증완료

혈당일기 6기 6일차

측정시간대는 2024.07.01 월요일 아침6시반경 식사후 30분 뒤에 측정하였다. 아침 식사로는 ABC쥬스와 단호박 죽을 반그릇 먹었다. 단호박 죽에 설탕을 넣어 먹지 않아도 충분히 단 맛이 났다.

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Heej

혈당일기 6기 6일차

미트볼

함박스테이크 스테이크 먹으면서 미트볼도 같이 데워서 먹었어요 오늘 아니면 먹을 시간이 없을것 같아서 같이 먹었네요 오늘 칼로리 폭탄이네요

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로블ㅎ

미트볼

함박스테이크

반찬 가게에서 사다 놓은 함박 스테이크가 있어서 렌지에 데워서 먹었어요. 오늘 냉장고 털이 제대로 하네요. 렌지에 돌려서 그릇 주변이 깔끔하지 않네요 

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로블ㅎ

함박스테이크

저녁 🍽️통돈까스샐러드 🎃 🫑

저녁 🍽️통돈까스샐러드 🎃 🫑 더운날 저녁에 통돈까스 3장 굽고 양배추 씻어놓은것 채썰었어요. 단호박 붉은파프리카 양배추 샐러드와 식사 합니다.

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레몬그린

저녁 🍽️통돈까스샐러드 🎃 🫑

6월 30일 혈당일기 6기 인증

날짜 6월 30일 시간 아침식사 내용 오늘 아침으로는 고구마와 단호박을 먹었습니다. 고구마와 단호박에 달걀과 치즈를 얹어 에어프라이어에 돌려먹었습니다. 위에 후추만 뿌리고 따로 간을 하지 않아도 고구마와 단호박의 달달함과 치즈의 고소한 맛이 있어 맛있었습니다. 후식으로는 자두를 먹었습니다.

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so2

6월 30일 혈당일기 6기  인증

오뚜기 만보챌 20만 걸음 달성과 응모

오뚜기 만보챌 20만 걸음 달성과 응모 오늘이 20일째 만보 걷고 컵누들 랜덤박스 신청 했어요 설마 500명에 들기 어렵겠죠. 신청만 하고 잊고 있어야죠.

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레몬그린

오뚜기 만보챌 20만 걸음 달성과 응모

6월 29일 (토) 혈당일기 6기 5일차

날짜 : 2024.6.29. 혈당 측정 시간 :12시에  점심 식사 후 아아 2잔, 견과류 두봉지, 누가크래커2봉지, 단호박 주먹만한 크기 두개 섭취 후 혈당 측정함. 오늘은 비가 와서 그런지 몸이 천근만근이라 집에서 푹 쉬고만 싶었지만 나의 혈당 관리를 위해 계단오르기 함. 저녁을 잘 넘겨야할텐데... 비오니 얼큰하고 따뜻한 탕이 땡김^^

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회원정보

6월 29일 (토) 혈당일기 6기 5일차

감자🥔수제비 곱배기

감자 한 박스 빨리 싹나기 전에 먹으려고 점심에 감자 큰 거 2개 넣고 수제비 만들었어요. 한 알 육수 4개 넣고 감자 두 개 썰어 넣고 끓을 때 수제비 떠서 넣었어요. 제가 양념장 만드는 사이 남편이 수제비 떴는데 이번엔 두껍게 안 하고 물 묻혀가며 적당하게 잘 떴네요 ㅎㅎ 자꾸 또 해 주게 칭찬 많이 해 줬어요. 엄마는 조금 밖에 안 드셔서 곱배기로 두 그릇 떠서 다 먹을까 했는데 너무 맛있어서 싹싹 비웠어요

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러브복동

감자🥔수제비 곱배기

커피 & 샌드위치

샌드위치는 따뜻한 커피랑 어울리지요. 커피 내려서 바질 샌드위치와 단호박 품절이라 B.L.E.T 샌드위치 아침 간단하게 해결했네요. 바질 샌드위치 역시 크림 가득 맛나요.

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루시안

커피 & 샌드위치

6월 29일 혈당일기 6기 5일차

6월 29일 토요일 오전 10시5분 아침식사 1시간30분후 혈당. 아침식사로 단호박, 감자삶아서 먹고  우유한잔먹었다.  그리고 오전운동 한시간 하고난 혈당이다. 계속 노력하여 좋아져야 할텐데,,

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건강하루

6월 29일 혈당일기 6기 5일차

단호박과 자두

아침으로 먹었습니다 달달하네요

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수수깡7

단호박과 자두

컵누들 팀워크도 내일 마감이네요

컵누들 랜덤박스 지급이라 그게 아쉽네요 ㅠㅠ 추첨인원이 500명이라니 ㅠㅠ 좋은 소식 기다려보자구요~ 내일 컵누들도 화이팅입니다 

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우리화이팅

컵누들 팀워크도 내일 마감이네요

다이어트 보조제 메타그린 슬림업을 추천해요

23년 올영 어워즈 위너  메타그린 올 3월에 새로 출시된 뉴 메타그린 슬림업 을 소개하려구요 박스정면에 표시된것처럼 비건카테킨 함량이 최대치로 늘었나네요 섭취량도 정제 3알에서 두알로 줄어 섭취가 더 편해졌더라구요 더구나 디카페인 제품입니다 국내 최초 녹차추출물  "다이어트, 혈중콜레스키테롤 개선" 등기능성을 인정받은 아모레퍼시픽에서 만든 제품이라 믿고 먹을 수 있었네요 야식도 고열량으로 먹는 저에게 넘 매력적인 제품이여서 구매했어요 장용성 코팅이라 장에서만 녹아 속쓰림도 없고  섭취하고 나면 탄단지 식이대사가 더 활발해져식후  꼭 챙겨먹어요 탄수화물러버로 빵 라면 밥을 죄책감 덜고 먹을 수 있게 해준 고마운 제품입니다

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블리비

다이어트 보조제 메타그린 슬림업을 추천해요

감자로 뭐 만들까요?

지인이 농사지었다고 감자를 한 박스나 택배로 보내주셨어요. 어른 주먹 만하게 큰 감자네요. 강판에 갈아서 감자전 해 먹으면 맛있겠죠? 손이 많이 가서 엄두가 나질 않네요. 손쉽고 감자가 주재료인 요리  뭐 없을까요?

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러브복동

감자로 뭐 만들까요?

혈당일기 6기 5일차

6월 28일 11시 30분경 혈당체크아침식사 두시간후 혈당 122. 조금 높게 나왔다. 아침식사로 단호박죽과 찐계란 두개, 샐러드를 먹었다. 혈당관리 더 철저히 해야겠다.

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알밤2

혈당일기 6기 5일차

6월 28일 혈당일기 6기 4일차

날짜 : 2024. 6. 28 시간 : 아침 식후 1시간  내용 : 새벽에 일어났더니 허기가 진 느낌이라서 일찍 아침식사로 삶은 계란, 토마토, 사과, 찐 단호박, 수제 요거트로 챙겨먹고 산책하러 나갔다 왔다. 식후 혈당이라 우려할 것 까지는 아닌것 같지만 신경은 계속 써야 할 것 같다.

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까꿍스

6월 28일 혈당일기 6기 4일차

제로 칼로리! 나랑드 사이다

요거 드셔보셨어요? 저는 한박스 사뒀어요 ㅎㅎ 시원하게 해서 먹음 맛있어요 제로. 0칼로리라고 하는데 탄산으로 파인애플맛. 맛있어요 

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우리화이팅

제로 칼로리! 나랑드 사이다

마이핏 혈당핑크핏 다이어트 보조제.

동국제약에서 출시한 마이핏 혈당핑크핏 다이어트 보조제,  녹차카테킨, 바나바잎이 주요 성분이에요  핑크색 케이스가 너무 예쁜 이 영양제는 혈당케어까지 가능한 다이어트 보조제 입니다.  패키지를 뜯어보면. 알약들도, ,핑크새긍로 7알이 들어있어요.  1박스 총, 28정, 1개월 분 입니다.  목넘김이 좋은 크기의 마이핏 혈당 핑크핏 다이어트 보조제,  혈당과 다이어트까지 챙기는 제품 추천 합니다. 

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주안맘0413

마이핏 혈당핑크핏 다이어트 보조제.

미니 밤호박

매년 주문해서 먹는 곳에서 올해도 10kg 2박스 주문했어요 퍽퍽함이 너무 좋아요 후숙하면 달달함이 더 올라오겠지만 퍽퍽 밤호박 완전 내 스탈

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현유리

미니 밤호박

6월28일(금) 혈당일기 6기 2일차인증

측정 아침 식사2시간후 아침  밥 단호박찌개 수박을 먹고 아무래도 혈당이 정상 수치가된고로 봐서 정말 식단이 중요한걸 알았어요  야채 위주랑 탄수화물을 줄여서  다이어트도 되길 바랍니다

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딸기초코

6월28일(금) 혈당일기 6기 2일차인증

단호박 찜

호박씨랑 같이 쪄봤어요 호박씨 한번 까서 먹어보려구요ㅎ 한끼로 가능한데요 ㅎ

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건행하기

단호박 찜

6/27(목)오~헬시딜 빠르네요!!👏👏👏

26일(수)어제 헬시딜에서 주문했는데  하루만에 왔어요!! 원래 이렇게 빨랐나요? 바프 먼투썬 하루견과 넘 좋아요~ 뭔가 선물받은 느낌!!😄 포장상자에 손잡이까지~~ 선물용으로도 좋겠지요~~ 7일동안 다르게 먹는 견과류~ 질리지 않고 맛있네요~~ 저칼로리  저당 스트룹 와플 유통기한 임박상품 구매했는데 한박스에 12개 들어 있어요. 시나몬맛이고 천연당 추출물(사탕수수)을 사용해서 다이어트 간식으로 많이들 먹는다네요. 하나 먹어보니 저당이라고 느끼지 못할만큼 달고 맛있어요~~커피랑 먹으면👍👍👍

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냥식집사

6/27(목)오~헬시딜 빠르네요!!👏👏👏

식후 과일~~

식후 과일로 참외 먹어요ㅎㅎ 달달하니 맛나네용 요즘 참외 가격이 많이 저렴하네용ㅎㅎ 10kg 13000원에 한박스 팔길래 샀거든요ㅋ

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채아미

식후 과일~~

혈당일기6기 2일차

6월 27일 목요일 아침 9시 공복혈당 저녁식사 단호박 반개 파프리카 방울토마토

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치이카

혈당일기6기 2일차

혈당일기 6기 4일차

6월 27일 공복혈달 측정아침 6시경 측정한 공복혈당 98이 나왔다. 어제 저녁에 가족과 고기외식을 했는데 과식한것 같아 산책을 1시간 정도 했다. 공복혈당이 정상으로 나와 다행이다. 측정후  운동하고 토마토달걀볶음과 단호박죽으로 아침식사를 했다.

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알밤2

혈당일기 6기 4일차

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