'우리 단팥 크림 소라빵' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 우리 단팥 크림 소라빵에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

독도크림

샤워후 독도크림 바르네요 환절기 수분 공급 필요합니다 하나로 다되니 편하게 바르네요

영진왕빠

선크림 꼼꼼히 발랐습니다

선크림 꼼꼼히 발랐습니다 외출전에 꼼꼼히 발라줬습니다 햇살이 쨍쨍하네요 모자도 써야겠어요

오와둥둥

🤲핸드크림

건조한 손에 보습과 유연함을 주는 핸드크림 바르고 마사지해 주네요.

정수기지안맘

아침 견과류, 두부샐러드

200g 빠졌어요. 어제 좀 많이 늘어서 덜 빠진 거지만 그걸로 만족은 한답니다. 오늘도 어제처럼 식단 잘 지켜서 조금만 빠지면 좋겠네요. 아침에 레몬물과 견과류, 두부샐러드 먼저 차렸어요. 사실 이거 먹고 잡곡밥 데워서 어제 엄마가 갖고 온 나물에 먹을 생각이었거든요. 하지만 시간이 없어서 이것만 먹고 준비해서 외출했어요. 아침에 두부 조금 남은것 올리브오일에 굽고 팽이버섯 2봉도 볶았어요. 두부샐러드는 야채믹스 배추 당근 파프리카 아삭이고추 체썬생고구마 채썬사과 채썬단감 섞고 햄프씨드 뿌리고 애사비드레싱 1.5T 넣고 찐고구마 조금 추가하고 가장자리에 방울토마토 구운 두부 6개, 브로콜리 딸기 두고 가운데 양배추라페, 볶은 팽이버섯, 차지키소스 조금, 그릭요거트(+발사믹식초 알룰로스) 놓고 건자두2개와 시리얼까지 뿌려서 만들었어요. 오늘따라 그릭요거트가 어제부터 만들어서인지 유청이 덜 걸러져서 되게 부드러웠답니다. 딸기에 찍어 먹으니까 크림같았어요. 알룰로스도 있어서 달달하니 기분 좋게 먹었네요. 그렇게 천천히 셀러드를 먹었는데 배도 살짝 부르고 시간이 별로 없어서 밥을 먹으려는 걸 포기해 버리고 나갈 준비했네요. 우리 라떼 산보도 조금 시키고 근력운동도 가려니 여유가 더 없더라고요. 아침에 좀 더 일찍 일어나면 되는데 그게 요즘은 그렇게 힘드네요. 칼슘 마그네슘까지 챙겨서 아침 완료.

성실한라떼누나

핸드크림

출근후 깨끗하게 손 닦고 핸드크림 바르네요 환절기 개인위생 잘해야죠 자주 발라 주세요

영진왕빠

핸드크림

거칠어지기 쉬운손 언제나 달고사는 핸드크림 손보습 합니다

지니5367242

썬크림

타기쉬운 봄 간단하게 썬크림을 바른후 외출합니다 피부보호 합시다

지니5367242

선크림

오늘도 출근전 선크림 바르네요 환절기 건조한 피부보호 중요합니다 미세먼지가 있어두 바르네요

영진왕빠

독도크림

오늘도 샤워후 독도크림 바르네요 건조한 몸 수분 공급 필요합니다 환절기 더욱 바르네요

영진왕빠

핸드크림

손을 씻고 핸드크림을 바르니 보상도 주네요

tradingcom

살시챠 감자크림 스파게티

살시챠 감자크림 스파게티 - 타임, 펜넬씨드로 향을 낸 소고기패티와 감자크림, 엔초비로 맛을 낸 파스타 입니다

미주장

🤲핸드크림 발라요.

찬바람이 불어 건조한 손에 보습과 유 연함을 주는 핸드크림 바르고 마사지해 주네요.

정수기지안맘

아침 견과류 두부샐러드 미주라토스트

600g이나 늘었답니다. 어제 그렇게 아이스크림과 오징어, 육포를 먹었으니는 찌는건 당연한데 그래도 양을 그나마 작았는지 1kg까지 안쪄서 다행이랍니다. 오늘 그냥 조금만 빠지게 점심도 잘 챙겨 먹으려 합니다. 아침은 견과류와 레몬물, 두부샐러드, 미주라토스트 2개 차렸어요. 레몬물과 견과류부터 먹고~ 어제 점심 근무할 거라고 샐러드 도시락 쌌었거든요. 내몸이 안좋아 갑자기 쉬게 되서 그 도시락을 오늘 아침에 쓸 거라서 준비한 건 딸기하고 방울 토마토 씻고 두부도 좀 데쳤어요. 야채믹스 반팩 넣고 배추 당근 체썬생고구마 파프리카 아삭이고추 채썬사과 채썬단감 양배추라페 햄프씨드 와인식초드레싱 1T 뿌려진 도시락 넣고 가장자리에 브로콜린 딸기 방울토마토 두르고 가운데 데친두부8개 올리고 그릭요거트(+발사믹식초 알룰로스) 2스쿱도 올리고 건자두2개 잘게 잘라서 넣고 시리얼 뿌려서 만들었어요. 브로콜린과 딸기를 그릭요거트에 찍어 먹으면서 먹기 시작하면 기분이 좋아지고 아침을 시작하는것 같습니다. .미주라토스트에는 차지키소스 듬뿍 올리고 건자두 조금과 딸기 반개씩 올렸어요. 딸기은 먹을 때도 좋지만 비주얼이 너무 예뻐서 기분전환에 좋더라고요 미주라를 가장 나중에 먹기 때문에 한 30분 있다가 먹었네요. 그래도 엄청 바싹하답니다. 통밀빵이라면 그릭요거트나 차지키소스가 약간 스며드는데 미주라는 약간 스며들어도 바삭함은 여전해서 부드럽고 새콤한 토핑과 바삭한 미주라가 함께 씹혀서 재밌습니다. 칼슘 마그네슘까지 챙겨서 아침 식사 완료. 이거 먹고 금방 나가야 돼서 우리라떼 아침도 빨리 먹였네요.

성실한라떼누나

핸드크림

오늘도 출근후 깨끗하게 손 닦고 핸드크림 바르네요 건조한 손 자주 발라 주세요 깨끗하게 손 닦고 바르네요

영진왕빠

썬크림

외출하기전 피부보호를 위해 썬크림을 바른다

tradingcom

썬크림

봄철 썬크림 필수입니다

지니5367242

선크림

오늘도 출근전 선크림 바르네요 건조한 피부 보호 중요합니다 하루 두번 정도 바르네요

영진왕빠

독도크림

오늘도 샤워후 독도크림 바르네요 환절기 수분 공급 필요합니다 항상 듬뿍 발라 주세요

영진왕빠

🤲핸드크림 발라요.

건조한 손에 보습과 유연함을 주는 핸드크림 바르고 나니 촉촉하고 부드럽네요.

정수기지안맘

✨️선크림 발라요.

외출전 선크림 자외선 차단을 위해 톡톡 두드려 발라줬어요 . 햇볕에 더 꼼꼼히 대비하네요

정수기지안맘

슈크림 말차라떼😇🥰

가족 모임에서도 커피 한 잔 했는데 집 근처 와서 커피 또 마시네요 오늘은 슈크림 말차 라떼 남편은시원한 아메리카노 오후 되니까 햇살 좋아서 그런지 사람 많아요

뽀봉

선크림

산책전 선크림 바르네요 피부보호 중요합니다 외출시 항상 바르네요

영진왕빠

핸드크림

오늘도 건조한 손 핸드크림 바르네요 자주 발라 주세요 장미향 너무 좋아요

영진왕빠

독도크림

오늘도 샤워후 독도크림 바르네요 환절기 수분 공급 필요합니다 온몸에 듬뿍 발라 주세요

영진왕빠

슈크림라떼 크림 추가요🍦

크림 추가 했어요 ㅋㅋ 진한맛으로 저지방 우유로~ 다음에는 오트로 추가해 볼까요 ~

뽀봉

✨️선크림 발라요.

선크림 자외선 차단을 위해 꼼꼼히 발라요.

정수기지안맘

핸드크림

건조한 손 핸드크림 바르네요 자주 발라 주세요 정전기 방지에도 효과가 있습니다

영진왕빠

독도크림

샤워후 독도크림 바르네요 건조한 몸 수분 공급 필요합니다 피부가 부드럽게 변해요

영진왕빠

우울해서 아이스크림 폭식

아침 먹을 때까지는 그런대로 괜찮은 줄 알았는데 사실 그때부터 몸에 힘이 없고 우울했어요. 오늘 나갈 일도 있었고 라떼산책도 시키고 나도 만보는 걸어야 되는데 나가기 싫어서 그냥 내방에 처박혀 있었네요. 또 견과류 반통 먹고 그때부터 발동이 걸려 가지고 아이스크림 먹기 시작했어요. 구구콘부터 내가 좋아하는 구구콘. 사실 콘 말고 통으로 먹고 싶긴 하거든요. 너무 부담스러워서 콘으로 사놨는데 하루만에 먹네요. 이번에 처음 사본 초코쿠키바 500원짜리라 그런가 좀 작긴 작더라고요. 말차초코바 말차맛은 진하지만 초코는 정말 조금 들었답니다. 월드콘까지 월드컵은 여전하죠? 전체적으로 아이스크림이 좀 작아진 느낌이지만 나한테 작진 않았죠😅 아이스크림 먹기 전에 외삼춘이 1월달에 태국 갔다 오면서 선물해준 건과일도 먹었어요. 그리고도 배부르진 않잖아요. 군것질은 많이 했어도😅 콘칲도 하나 먹었네요. 대충 따져도 천 칼로리가 넘어가더라고요. 뭐 그 정도 되겠죠? 당분도 엄청 많았을거고... 그렇게 먹고 5시까지 집에서 꼼짝 안하고 앉아서 게임하고 YouTube 보고 자고 그랬네요. 게으름의 극치라고 해야 되나?🤣

성실한라떼누나