지니어트 로고
칼로리와 영양성분을 검색해보세요혈당 · 다이어트 음식 검색해보세요음식 · 영양제 리뷰를 찾아보세요칼로리와 영양성분을 검색해보세요

'우엉 우 불고기삼각김밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 우엉 우 불고기삼각김밥에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

온라인 박 키우기

이제 제법 열매가 보여요 7단계중 3단계네요~^^

수수깡7님의 프로필 이미지

수수깡7

온라인 박 키우기

코스트코 커클랜드 프로틴바 초코브라우니맛 추천!

✔️ 제 커클랜드 프로틴바 중 최애 맛!! 초코브라우니!!🍫 쫀득꾸덕한 식감을 좋아하기에 자주 먹는 맛인데 요즘은 비싸져서 소홀해졌어요 ㅠㅠ ⠀ ✔️ 안에 박힐대로 박힌 큼직한 초콜릿들이 포인트✨ 진짜 많은 초콜릿들이 작게 아니죠~ 크게 맞죠~~~ 크게 박혀있어서 씹을 때마다 초콜릿들이 씹히고 느껴져요! 겉에도 쫀득한 카라멜같은 식감에 초코가 풍부하게 맛이 느껴지고 초콜릿도 많아서 초코초코한 맛이라고 보면 됩니다🖤 ⠀ ✔️ 커클랜드프로틴바 중에서 가장 초코초코라고 생각하면 되고 초코순이들에게 추천하는 다이어트바로👍👍

쏘뉜님의 프로필 이미지

쏘뉜

코스트코 커클랜드 프로틴바 초코브라우니맛 추천!

왕김밥

검진 하고 나서 배고 파서 참치 왕김밥 사서 차안에서 먹었어요. 유명한 김밥 집인데 역시 언제나 먹어도 맛집 이네요. 여기는 달달한 우엉조림이 맛나요

로블ㅎ님의 프로필 이미지

로블ㅎ

왕김밥

빙그레 바나나 우유

바나나 우유 가격은 왜 제마음속에 1300에 머물고 있지요? ㅎ

수수깡7님의 프로필 이미지

수수깡7

빙그레 바나나 우유

[닭가슴살] 동원 순닭가슴살 : 우리집 반찬 "장조림" 만들기

요즘 닭가슴살 제품군은 정말 다양하게 판매되고 있어요. 그 중 참치캔처럼 통조림으로 판매되고 있는 동원 순닭가슴살 소개해드려요. 1캔 총 용량은 135g으로 단가 약 2,468원, 100g당 70kcal, 45g당 30kcal에요. 동원 순닭가슴살은 고기 모양의 결이 있어서 장조림으로 만들기 좋아요! 재료 동원 순닭가슴살 135g 2캔 간장 1/2컵, 물 2컵, 설탕 2T 청양고추, 마늘, 후추, 양파 올리고당 2T, 다시마, 깨 간장, 물, 설탕을 넣고 끓이다가 채썬 청양고추, 반으로 자른 통마늘, 깍둑썰기한 양파, 다시마를 넣고 끓입니다. 간장 육수가 2/3 정도 줄어들면 통조림 닭가슴살 2캔을 넣고 후추를 뿌린 후 올리고당을 넣어 졸이듯 끓입니다. 열기가 식으면 깨를 뿌려서 냉장보관 후 식사 때 조금씩  덜어 먹으면 꿀맛이에요^^ 소고기 또는 돼지고기로 장조림 할 때보다 닭가슴살은 칼로리도 낮고 기름기도 적구요! 식감은 쫄깃하고 부드러워요! 무엇보다 육류로 장조림을 만들 때는 고기를 결대로 찢는 번거로움이 있는데 통조림 닭가슴살은 그럴 필요가 없어서 편했어요! 그리고 메추리알도 장조림으로 만들어서 닭가슴살 장조림과 함께 먹으면 다른 반찬 부럽지가 않아요^^

조인순님의 프로필 이미지

조인순

[닭가슴살] 동원 순닭가슴살 : 우리집 반찬 "장조림" 만들기

nh헬스 온라인 박 키우기

제법 잎이 자랐어요 7단계중 2단계에요 ㅎ

수수깡7님의 프로필 이미지

수수깡7

nh헬스 온라인 박 키우기

면역 키우기~~

홍상 꾸준히~~

동남이쁜이님의 프로필 이미지

동남이쁜이

면역 키우기~~

콩비지 우거지국

점심식사로 콩비지 우거지국을 먹었어요 오늘 날씨가 너무 변덕스러워서 따뜻한  국물이 생각나서 주문해서 먹었는데  고소하고 단백해서 좋았어요 

차칸청춘님의 프로필 이미지

차칸청춘

콩비지 우거지국

유통기한 임박한 멸균우유

쉐이크랑 타먹으려고 얻어 왔어요 직장에서 아무도 안가져가는거 제가 챙겼어요 쉐이크랑 부지런히 먹어야 겠어요

파인더홀님의 프로필 이미지

파인더홀

유통기한 임박한 멸균우유

오우 아이폰16!

ai기능 탑재하네요 ㅎㅎ 기대가됩니다 지금 12프로맥스인데 4년 썼으니 슬 나오면 교체 생각해봐야겠어요

구룸구룸님의 프로필 이미지

구룸구룸

오우 아이폰16!

오늘도 겨우 챌린지 다 됐어.

어제부터 오늘 비 예보가 있어가지구 오늘은 6000보걷기는 안될거라고 생각했거든요.  아침에 일어나니까 비가 아직 안 오더라고요. 그래서 7시대 우리 라떼랑 얼른 산책 갔다가 한 30분 채 안 됐는데 비가 내리기 시작해서 막 집까지 뛰어왔죠. 그리고 얼른 아침 먹고 11시 수업 있어서 허둥지둥 준비해 가지고 수업 갔다가  12시 때는 알바하러 우리가게(플라워 카페인데 원래 제가 근무하던 직장이에요. 지금은 살짝 아파서 휴직중. 이제 곧 복직할 거 같애요. 몸 상태가 많이 나아져서) 꽃배달하고 가게에 필요한 물건들 사와서 다시 가게에서 점심 먹고 왔는데 다행히 6000 보가 넘었어요. 다행입니다.  날은 흐렸지만 오늘은 정말 상쾌한 하루였어요.

성실한라떼누나님의 프로필 이미지

성실한라떼누나

오늘도 겨우 챌린지 다 됐어.

걸어서 살찌우기 ?! 맛있는 티라미수

코만스 티라미수 티라미수만 3번째? 구매예요 다른곳 통해서도 시켜먹은거까지 하면.. 몇키로는 이것 때문일듯합니다 받은날 날이 따뜻해서 좀 녹기도 했지만 어차피 해동해서 먹을거니까요 ㅋㅋ 같이 주신 초도 꼽고 티라미수임을 망각하고  후~ 불었다가 식탁이 난리가 되었네요 ㅋㅋㅋ 대충 치우고 념념

쎄라쎄라님의 프로필 이미지

쎄라쎄라

걸어서 살찌우기 ?! 맛있는 티라미수

우체국

예금재가입 했어요.. 올해는3.9 초록별예금 선물로 크리넥스2개입 주네요 작년 예금이자 9만원이나 띠고 주네요.. 신협이나 금고는 얼마안띠는데..ㅠㅠㅠㅠ

je00님의 프로필 이미지

je00

우체국

2/15(목)계절성 우울증?

겨울철에는 집안에서 잔뜩 웅크린 채 예전보다 훨씬 늘어난 식욕과 함께 왠지 모를 피로감, 널뛰기하는 감정변화가 크게 느껴지곤 해요. 계절에 따라 우울증 증상이 악화되는 것을 느낀다면 '계절성 우울증' 을 의심 해봐야 한다. 왠지모를 우울감과 식욕이 늘고 잠을많이 자는데도 기운이 빠져나가는 느낌과 피로감이 주체할 수 없다면 '겨울철 우울증' 가능성이 높다.

냥식집사님의 프로필 이미지

냥식집사

2/15(목)계절성 우울증?

목우촌 닭가슴살 소개

 저는 목우촌 냉동닭가슴살을 3년째 먹고있습니다. 이 제품은 청정지역인 안동지방에서 기른 무항생제 가슴살입니다. 요리법은 간단해요, 해동 시킨다음 냄비에  소금 조금쳐간을 맞춘 다음수육을 만들듯2~3분 삶아서 질라요. 그다음 양배추와 파프리카와 켵드려먹으면 맛도좋고 단백질 보충에 최고에요.

스네이님의 프로필 이미지

스네이

목우촌  닭가슴살 소개

황선우 선수

오늘도 100m 예선 통과 했다네요

곱꼴님의 프로필 이미지

곱꼴

만보도 쉽게 채우고

날씨가 좋으니  만보를 쉽게 채우게 되네요. 이제 옷을 바꿔야겠어요. 덥네요.

워터멜론님의 프로필 이미지

워터멜론

만보도 쉽게 채우고

7000보 교보케어 앱, nh 박 키우기

교보케어도 하고요 온라인 박키우기도 1단계 했어요  새싹이 났어요 잘 컸음 좋겠어요

수수깡7님의 프로필 이미지

수수깡7

7000보 교보케어 앱, nh 박 키우기

🥛시원한 우유 마셔요

🥛시원한 우유 마셔요 오늘 17도 까지 올랐네요 날씨가 참 변덕이에요 오늘은 더웠어요. 여름 걱정까지 했답니다. 이거 다먹었네요 보고픔도 사라지고 당충전까지 완료🤗

레몬그린님의 프로필 이미지

레몬그린

🥛시원한 우유 마셔요

우리초딩이

울집초딩이 오늘은 불닭볶음면이 땡긴다고  맵찔이저는 까르보 불닭도 소스 다 안넣어요 소스 조금해서 주어야겠어요

송쩡님의 프로필 이미지

송쩡

우리초딩이

캐시톡 친구해요 친구 매우 절실 합니다

KRA58JU KRA31Z4 KR955KC KR79PXZ

언제나최고다25님의 프로필 이미지

언제나최고다25

우유

우유로 천천히  단백질보충합니다

코로세움님의 프로필 이미지

코로세움

우유

아침깨우는 노래 ㅎㅎ

아이유의 팔레트입니다 ㅎㅎ 스근스근하게 들어요

구룸구룸님의 프로필 이미지

구룸구룸

아침깨우는 노래 ㅎㅎ

오우 비트코인

5만 돌파했네요 저는 비트코인은 하지않지만 쌀때구매하신분은 기분 좋으실 것 같아여 ㅎㅎ

구룸구룸님의 프로필 이미지

구룸구룸

오우 비트코인

온라인 박키우기

오늘 수확했어요 이벤트라 박 한번 키우기 더 합니다

수수깡7님의 프로필 이미지

수수깡7

온라인 박키우기

한우 갈비탕

든든하게 한우 갈비탕 먹고 커피수다 타임 하려구요. 명절 보낸 며느리들 이야기 보따리가 많아요. ㅎㅎ

워터멜론님의 프로필 이미지

워터멜론

한우 갈비탕

겨우살이 물

면역력 높이고 암세포 억제 혈압을 낮추고 관절염 낫게 해 준다는 겨우살이

준이할미님의 프로필 이미지

준이할미

겨우살이 물

한우 등심 드세요

한우 등심 구워서 먹었어요 정말 맛있어요 부드럽고 쫄깃해요 다이어트에도 도움될까요

k2023님의 프로필 이미지

k2023

한우 등심 드세요

언니의 파우치.. 작심7일

  3일차인증

뽀봉님의 프로필 이미지

뽀봉

언니의 파우치.. 작심7일

새우볶음밥

오랜만에 밥종류 먹네요..ㅎㅎ 아주 쪼금만 먹고 운동하러 갑니다^^  북어국이랑 한잔 하려구요^^  먹고 운동하면 되겠죠~~~

다우니향기님의 프로필 이미지

다우니향기

새우볶음밥

맛있는 새우 튀김입니다

튀겨 먹는 새우 튀김입니다 먹어보니 맛도 괜찮아요. 연휴에 맛있는 음식 많이 먹네요

k2023님의 프로필 이미지

k2023

맛있는 새우 튀김입니다

박 키우기

온라인 박입니다 nh헬스 앱이요 이제 내일 수확해요 벌써 탐스럽게 열렸어요

수수깡7님의 프로필 이미지

수수깡7

박 키우기

지니어트 고객 문의 가능 시간 : 평일 10:00 ~ 18:00(점심시간 12:30~13:30 / 주말, 공휴일 제외)

지니어트는 통신판매중개자이며 통신판매의 당사자가 아닙니다. 따라서 지니어트는 상품 거래정보 및 거래에 대하여 책임을 지지 않습니다.

주식회사 다인

대표이사 : 나승균 사업자등록번호 : 101-86-16191 주소 : 서울특별시 강남구 역삼로 3길 17, 8층 (역삼동, 혜진빌딩)

Copyright 2024 by Geniet, Inc. ALL Rights Reserved

지니어트-로고