'웨이프로틴 구' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 웨이프로틴 구에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

애프터스쿨 나나 구제역 녹취록 반응

1.오지은 ,박민정,나나 마x 했다.영상도 있다. 2.나나는 인스타에 걱정말아요.남김 3.오지은,박민정은 인스타에 구제역 욕 남김

야고

캐시톡 친구해요

KRHXY95 KRYK9CCC

리베3

상품권 구매

열심히 걸어 소확한 포인트를 캐시로 바꿨습니다. 무엇을 살지 행복한 고민중입니다

용가리다

식구

함께 밥을 먹는 사람들이라는 식구들하고 즐겁고 행복한 저녁시간을 보내니 정말 좋네요

정수기지안맘

구름도 이쁘군요

구름이 어쩜 이래요 ~ 너무 이쁘지 않아요 누군가 구름을 손으로 뿌린거 같아요

뽀봉

운동은 저와 함께하는 친구이자 동반자

운동없이는 허전하고. 숙제를 하지않은 그런 느낌이라 할까 여행중에도 걷기는 빠지지않고. 휘트니스셴타를 찾는다 혈당이 높아 불안하고 고지혈증 기준치도 넘어버려 건강을 위협하고 있기 때문 운동은 필수 덥고 힘들어도 이번 여름 잘 이겨내고 건강해지자

사랑합니다4

운동도구 추천 - 홈트에 가성비 갑 스텝퍼!!!

저는 코로나 이후로 홈트와 피티를 병행해왔는데요. 피티하는 것처럼 체육관에서만큼 하려하면 욕심이 과해져서 오히려 부상을 입더라고요. 그래서 가볍게 운동할 수 있는 기구로 스텝퍼를 선택했는데요. 그 중에서 제가 가장 좋아하는 스텝퍼 종류는 바로 짜잔! <홈스테퍼>라는 제품입니다. 이 기구의 장점은 꽤나 많은데 무엇보다 강도가 적정하고요. 모자라면 힙밴드를 차고 하면 더 세게도 자극을 줄 수 있어요. 그리고 무엇보다 소음이 거의 없습니다. 티비소리가 묻힐 일이 없어 너무 행복해요. 추천합니다!!!

앨리젼

#고구마순 김치.

시어머니께서 어제 만드셨네요. 간도 딱 맞고 너무 맛있어서 운동가기전 김이랑 먹네요. 입맛 없는데 잘 넘어가요.

biki

이마트, 노란색 장바구니 없앤다... 새롭게 내놓은 장바구니 디자인 ‘대박’

이마트하면 노란색 장바구니였는데 ㅎㅎ 변화를 모색했네요 산뜻하고 예뻐요~ 버려지는 페트병을 재활용한 소재로 만들어져 오염에 강하고 3가지 크기로 제작돼 용도에 맞는 사용이 가능하다고 하니 장바구니 없이 혹시라도 가셨을때 구매해도 좋을꺼 같네요~ 이마트, '대여' 방식으로 운영해오던 장바구니 '유상 판매'로 전환 이마트가 '대여' 방식으로 운영해 오던 장바구니를 '판매' 방식으로 전환한다. 친환경적인 요소를 강화하기 위한 것으로 풀이된다. 12일 이마트는 공식 홈페이지를 통해 이날부터 새로운 소재와 디자인으로 변경된 장바구니를 '판매용'으로 변경 한다고 발표했다. 앞서 이마트는 작은 크기의 노란색 장바구니는 500원에, 큰 크기의 장바구니와 보냉백은 3천원의 가격으로 대여해왔다. 이를 깨끗이 사용하고 반납하면 대여 시 지불했던 금액을 현금으로 돌려주는 방식이었다. 환경 위해 사용되는 장바구니의 실질적 사용률 높이기 위한 목적 장바구니 '대여' 방식은 마트 이용 고객들에게 큰 편의를 제공해 줬지만, 점차 시간이 지나며 고객들의 장바구니 사용 후 '반납'이 잘 이뤄지지 않으면서 이 같은 방식이 폐지된 것으로 알려진다. 이마트는 인사이트에 "기존 대여용 장바구니의 경우 매번 새로 대여하는 고객이 많아, 본 취지였던 친환경 요소를 강화하기 위해 오늘(12일)자로 유료 판매로 전환했다"며 "환경을 위해 실질적인 사용률을 높이기 위한 조치"라고 밝혔다. 새로운 장바구니는 오염 시 재사용이 불가능했던 부직포 소재의 기존 대여용 장바구니와 달리 버려지는 페트병을 재활용한 소재로 만들어져 오염에 강할뿐더러 3가지 크기로 제작돼 용도에 맞는 사용이 가능하다. 디자인도 다양해져 소비자들에게 만족감을 높이기 충분해 보인다. 총 5가지 종류로 디자인된 새로운 장바구니는 하얀 수달이 꽃, 산, 호수, 풀잎 등 자연 요소와 어우러진 모습으로 산뜻함을 준다. 새로운 장바구니는 크기에 따라 작은 크기와 중간 크기는 600원에, 보냉백과 큰 크기의 장바구니는 1900원의 합리적인 가격으로 판매된다. '판매용 상품'으로 구분되는 신규 장바구니는 일반 상품의 환불규정과 마찬가지로 구매 후 30일 이내 영수증을 지참해 구매점에서 결제했던 수단으로 교환 및 환불 가능하며, 이는 재판매가 가능한 '정상상품'에 한해 가능하다. 한편 이마트는 '해달', '반달곰', '코끼리', '랜디보냉백 4종' 등 기존 '대여'방식으로 운영됐던 장바구니들을 오는 2027년 8월 11일까지 반환해 주겠다고 밝혔다. <출처 인사이드>

우리화이팅

이마트, 노란색 장바구니 없앤다... 새롭게 내놓은 장바구니 디자인 ‘대박’

낮잠자려구요^^

이제 둘째 재워야겠어용 🤣🤣 저두 같이 낮잠을 자보려고해요~~💕 무사히자자 ㅋㅋㅋㅋ 다들 이따뵈어요^^

자스민꽃

네이버페이 구매하면 파바에서 수욜 50% 할인가에 구매할 수 있나요?

지난 수욜 네이버페이로 파바 50% 할인가에 살 수 있다는 글을 많이 봤어요. 저녁이 다 된 시간에 알게 돼서 빵도 품절됐을 것 같고 네이버페이도 없어서 포기했었어요. 이번 주 수욜과 다음 주 수욜도 한다고 들었는데 기프티콘으로 네이버페이 구매하면 파바에서 사용할 수 있나요?

러브복동

당근 구경

가끔 들어가서 글 보거든요 재미난 글도 있네요 벌레처리해 달라고 글 올렸네요 거래도 성사된듯 하지요? 저도 벌레 무서워요 ㅎ

수수깡7

구구콘

구구콘 먹어요 휴게소라 비싸네요 2000원 받네요 맛있게 먹습니다

쉬림프

구름구름

오늘도 더위는 식을줄 모르네요 태풍도 물리치고 있다네요 더운 공기가 그래도 하늘 구름은 참 멋집니다 무더운 공기가 몰아낸다고 하네요 그래도 하늘 구름은 진짜 멋지네요

쉬림프

캐시톡 친구 KR8GTFHX

친구구해요

해피도도

폼롤러 하구 자러가요^^

아흑 ㅋㅋㅋㅋ 역시 만천보 걸은 여파가 있다니깐요 저눈 펌킨샷 마시믄서 폼롤러 하고 자러가여🤣🤣 요렇게 하믄 내일도 붓기샥 아니겟어용 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

자스민꽃

내일부터 진짜 다이어트 하려구요

진짜에요 정말이에요 내일 부터 할거에요

현유리

친구랑 통화하고 이제 들어갑니다

오늘 정말 바쁜 날이었네요 친구랑 밖에서 수다떨다가 전화로ㅎㅎ 이제 집으로 들어갑니다 바빴던 금요일이었어요

구룸구룸

다이어터의 장바구니

양배추 가지 우엉 버섯 스리다차 소스 닭가슴살 호박 오늘 저녁에 본 장입니다. ㅎㅎㅎ

cogo092

나의 운동도구는 다이소 폼롤러에요.

몸이 무거울 때마다 사용하는 폼롤러에요. 폼롤러를 이용해서 마사지를 하면 아프면서도 아주 시원하거든요. 많이 걸은 날은 다리를 풀어 주고 두통이 있는 날은 목주변을 열심히 풀어 주는데 하고 나면 몸이 엄청 개운 해서 기분 또한 좋아져요. 5천원 주고 구입했는데 본전을 뽑고도 남을 만큼 잘 사용하고 있어요. 다이소는 가성비 좋은제품이 많더라구요. 오늘도 잠자기전 폼롤러를 이용해서 마사지 하고 자야겠네요.

윤성맘

홈트 도구 아령이에요.

홈트로 하고 있는 운동 기구 아령이에요. 걷기를 꾸준히 해서 하체는 근력이 있는데 상체는 근력이 약한 편이죠. 그래서 상체 근육을 키우기 위해 아령운동을 시작했어요. 아령만 해도 팔뚝살, 허벅지, 상.하체 근력운동을 집에서 충분히 할 수 있더라구요. 단 꾸준히 해야 운동 효과를 볼 수 있어요. 처음부터 무리하게 계획하지 마시고 적당한 강도로 오래오래 꾸준히 운동하시는걸 추천 드립니다.

털보꾸기

구름으로 둘러싸인 달

걷고 돌아오는 길인데 구름이 둘러싸고 있는 달이 너무 멋져 보여 사진을 올립니다.

roh69

운동포인트 자랑하려구요

캐시홈 포인트를 받았어요. 5천포인트~ 이런 거금 처음이예요.. 먼나라 이야기인줄 알았는데 제게도 행운이~~~ 열심히 운동할 동기가 되네요.

클수마수

숀리 X-바이크 운동도구

홈쇼핑보다가 다이어트겸 운동이 필요해서 내돈 129000원정도주고 산기억이 난다.샀을때는 날마다 산 돈이 아까워 열심히 운동했던 기억이난다 .봄.가을은 밖에서 신나게 걷기운동하다가 요즘처럼 더울때는 집에서 에어컨 틀어놓고 운동하고 있는데 집에서 바이크 타면서 TV 보기(영화한편)보기 딱좋다 내도주고 산 기구중에 최고 비싼것 ㅎ 그래도 산값은 한듯하다

강4랑

저녁 아구찜~

아구간을 이용해서 양념한 아구찜이에요~~ DHA.EPA가 다량함유 되어있다네요 아구가 저칼로리 식품이어서 다욧 하시는 분들에게도 좋다네요~~ 아구살과 콩나물 아삭함이 환상 짝궁이지요ㅎ 이맛 잘 아지지요??

제벌

나의운동도구 [디와이스 마사지스틱] 추천해요

저와 365일 매일 함께하고 있는 운동도구는 [디와이스 마사지스틱]입니다. 하체가 잘 붓는 체질이라 하체 순환과 운동시 뭉친근육을 풀어주기위해 구매했는데 3년째 잘 사용하고 있는 운동도구예요. 꾸준히 종아리 마사지를 하고 나서부터 발뒷굼치 통증과 굳은살 각질이사라지는 걸 보면서 종아리 마사지의중요성을 다시 한번 느꼈어요. 종아리, 허벅지, 어깨까지 뭉친근육을 풀어주는 저의 필수 운동템입니다.

사랑혀니

내 운동템 다이소에서 구매한 폼롤러

단돈 3000원주고 구매한 폼롤러입니다 5천원짜리는 더 길고 두꺼운데 자리 차지 많이 할 것 같아서 작은거로 구매했어요 폼롤러 허리와 엉덩이 사이에 두고 복근운동도 하고 다리운동도 해요 운동 끝나고 나면 폼롤러로 다리랑 허벅지랑 옆구리 마사지도 할 수 있어요 아픈데 시원한 매력이 있어요 가성비 최고입니다~

옹동