'웨이프로틴 구' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 웨이프로틴 구에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

캐쉬톡친구해주세요

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오호라통재

캐시톡 친구 구해요~~KRAGY1ZD

친구해요 ㅎ

순정이1

캐시톡 친구해요

KRLMMBX

갤럭시노

저녁은 무려 삼겹살구이😁

점심때 배고팠었는데 햄버거 반개는 아무래도 배가 안 차나봐요. 두세 시간밖에 안 지났어도 벌써 배가 고프고 허하네요. 오늘은 어머니하고 대대적으로 우리 라떼를 집에서 셀프 미용을 할려고 합니다. 어머니는 저녁을 드시고 오신다고 해서 저도 어머니 도착하기 5시 반 전에 저녁을 다 먹을려고 마음을 먹고 있거든요. 그래서 4시 반부터 얼른 준비를 했죠. 5시에 먹으려고 메뉴는 무려 삼겹살😁 3월 3일 삼겹살 구워 먹고 남은 두줄이 있었거든요. 그중에서 한 줄만 먹으려고 합니다. 후라이판에 삼겹살 굽고 고기가 좀 작으니 생표고버섯 굽고 양파도 굽고^^~ 그리고 남았던 파절이도 내고 쌈 채소도 내서 상을 차렸더니 나혼자 먹을 상이 굉장히 푸짐하죠? 잘게 썬 돼지고기지만 이중에 두세점 정도는 우리 라떼 저녁이랑 섞어주고 저도 맛있게 쌈 싸먹었답니다. 다 먹으니까 너무 배불렀어요. 그래도 점심이 별로 안 지났었는데 좀 밥양이 많았나봐요😅 그래도 밥 먹고 라떼털 깎는다고 대대적으로 힘써야 되니까 이정도는 먹어야겠죠? 설거지까지 끝내니 어머니가 오셨고 라떼 미용으로 우리 집은 거의 전쟁터가 됐어요. 힘이 다 빠질 정도로. 미용시키고 스트레스 받았으니 잠깐이라도 산책시키고 들어와서 목욕켜 말리고 이제 겨우 앉았네요. 에고에고 우리 라떼 털 빠져서 홀쭉해졌죠. 누나의 미용실력이 별로 없어서 여기저기 깨끗하지도 않고요. 그래도 저는 정말 최선를 다 한거랍니다.😓 지털 깎았다고 왕짜증 다 부리더니 지금은 저렇게 자고 있어요. 라떼는 그얘대로 마음에 안 드는 면이 있겠죠. 우리 우리대로 털을 깎아야 하고...

성실한라떼누나

고구마..

글쎄 부모님 모셔가려고 집에도착해보니 커다란 고구마가 있지몹니까.. 이거 제 팔뚝만하더라구요. 이거 잘라서 전 해가자고하셔서 잠깐대기중인데.. 엄청크네요.

쿠보

캐시톡 친구해요

KRFMMKR6

향동윤

KR75GBK4 캐시톡 친구 구해요

....

아리뭉

꽃구경

꽃구경도 살짝~~ 봄봄봄봄 봄이 왔어요.~~ 노래가 생각나는 봄 근데 춥네요. 세탁한 패딩 다시 있었습니다. 다들 감기 조심하세요.

루시안

초간단 굽기만 하면 되는 키조개 관자 구이

안녕하세요 오랜만에 초간단 레시피로 글을 쓰게 되었습니다. 저는 다이어트 하면 해물류나 생선류를 더 많이 챙겨먹게 되는데 설에 들어온 키조개 관자를 구웠습니다 원래는 버터가 진리지만 오늘만은 들기름과 마늘향을 입혀 구웠어요 재료는 키조개 관자, 마늘(다진거 또는 슬라이스), 들기름, 소금, 후추 입니다. 관자는 두꺼우니 2~3 등분 슬라이스를 낸후 소금과 후추로 간을 합니다. 후라이팬에 들기름을 두르고 구워줍니다(여기서 마늘은 선택 사항이지만 있으면 더 맛나요) 관자는 확실히 너무 오래 익히면 질겨지니 꼭 주의해서 요리해주면 더 맛있게 즐길 수 있으실거 같아요. 여기서 관자에는 어떤 영양 성분이 들어있나 확인해 보겠습니다. 우선 키조개 자체도 아미노산 철분 등이 함유 되어 있고 열량이 매우 낮아 동맥경화와 빈혈 다이어트에 도움이 된다고 합니다.

깐징짱

제육볶음 구천원의 행복

단 구천원으로 맛있는 제육볶음을 맘껏 먹었습니다. 또 다른 구천원의 행복이네요. 제가 먹어 본 제육볶음으로는 이 집 제육볶음이 장안에서 최고일 것 같습니다. 가성비, 맛, 비주얼 그 어느것 하나 빠지지 않네요. 반찬도 좋고요. 특히 밥이 맛있습니다. 짱!

밥잘먹고잠코자자

캐시톡 친구해요

KR87BCE

숨ㅅ

3/6(수)오늘 하늘도 구름도 참 예뻐요☁️🌤

오늘 하늘 참 예쁘네요^^♡ 바람이 차갑지도 않고 걷기 좋네요.

냥식집사

구름구름

하늘가득히 구름이네요 날씨는 바람이 좀 불지만 외출하기 나쁘지않네요 하늘 구름이 이뻐서 자꾸 보게되네요

쉬림프

캐톡 친구구해요

KR32GYL 친구부탁드려요~

파인호랭이

캐시워크 친구 구해요

KRYYUBQ

권채은

캐시톡친구해요KRZXLT

캐시톡칭구 초대해주세용KRZLXLT

귀애

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KRFMMKR6

향동윤

그릇 구경

명품그릇 구경했네요

마음그릇

구매식당 수요일

오징어 볶음 먹었더니, 속이 쓰리군요.. 너무 맵네요.

뽀봉

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KRPAGR5J

아키바리

고구마 닭다리볶음

고구마 닭다리볶음 소개합니다 만드는 방법은 닭볶음탕과 유사한데 고구마를 중심으로 당근 양배추 버섯 양파를 많이 넣었습니다 고구마가 목 맥혀서 잘 안 먹어지길래 밥반찬으로 하면 많이 먹을 수 있을 것 같기에 닭다리살과 같이 볶았습니다 양념은 고추장 양념으로했고 설탕 대신 스테비아를 썼습니다

pcd

빌게이츠 새 여자친구 Paula Hurd

왕다이아 반지..ㄷㄷㄷ

야고

따뜻하고 구수한 우엉차

오늘 아침엔 커피 대신 우엉차 마셔요 사내 비치되어 있는건데 우엉차가 새로 들어왔길래 마셔보니 따뜻하고 구수한 맛이 참 좋네요

지앤혁

캐시톡 친구해주세요

KR79NY2 KR8XS81D KRNZNVJS 갓 시작한 지인들입니다 친추부탁드려요

여울햇살

야핏무브 친추 구해요.

야핏무브 하루 만보걷고 친구등록 30명까지해서 만보걸으면 100원 라이딩 10키로 이상 100원(버스나 자가용도됨) 친구가 두가지를 다하면 4점에 행운박스를열면 포인트가 생겨요. 30명은 다 찻는데 하루 만보를 못걷는 친구들이 있어서 포인트가 적게 들어오네요. 만보이상 걷는 분들 친구추가 코드좀 알려주세요.