'유기농 쌀 헤이즐넛 음료' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 유기농 쌀 헤이즐넛 음료에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

카페별 인기 브랜드

인스타 에서 알려주는 카페별 인기음료 라고 하네요 역시나 사람들 입맛이 비슷 한가봐요 저도 가면 항상 마시는 음료들중 하나예요

로블ㅎ

카무트쌀

요거 카무트쌀이예요 밥해먹을때 톡톡터지는 식감도 좋고 밥맛도 좋아요 당뇨에 혈당 덜 올리는 쌀이예요

원킬

지구에게 미안해지는 순간..

아이들이 편의점에서 목 말라서 생수 사먹고 3/1 남은 상태로 가지고 왔네요 모두 내용물은 버리고 분리수거 해야지용 하루에도 집에서 나오는 비닐과 플라스틱도 장난 아니네요 ㅠ 저도 플라스틱 음료 많이 먹는데 지구에게 참 미안해지네요 ㅠㅠ 플라스틱 사용 좀 줄여봐야겠어용 ㅠㅠ

우리화이팅

혈당일기 3기 3일차입니다

측정~ 24.5.15 새벽6시경 공복8시간 혈당 어제 저녁에 냉면,커피우유, 제로 음료수 1병 먹었어요 오늘은 쉬는날이지만 운동가야겠죠

미클

5월 15일 (수) 혈당일기 3기 3일차 🌱

날짜 ㅡ 2024.05.15. 혈당 측정 시간 ㅡ 기상후 공복 내용 ㅡ 어제 저녁 7시쯤 김치볶음밥 먹고 9시쯤 콜라 한잔 마심. 아침 ㅡ 샌드위치&아메리카노 점심 ㅡ 순두부찌개&카푸치노 오후 ㅡ 케이크에 음료한잔. 물은 자기전까지 마셨고 순수 공복시간 8시간 좀 넘음. 기상후 공복채혈 수치 더 낮춰보자. 파이팅!!

달달한일상

5월15일 (수) 혈당일기 3기 2일차

날짜: 2024.05.15 혈당측정: 아침공복 내용 : 기상후 30분 기록입니다 어제 저녁에 족발하고 탄산음료를 마셨다 따로 운동은하지않고 친구를 만나 수다를 함 공복혈당 100이하를 유지하고 있어 만족합니다

글라라

생크림 찹쌀떡

인기끄는 떡이라던데 팝업 스토어 뜨나봐요

수수깡7

음료별 칼로리

하...소주 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 물이 진짜 제일 착하네요;;;

우리화이팅

제로딜 호떡 쌀군만두 도착

만두가 도착해서 열어 보니 아이스박스에 얼음 두개 넣고 잘 포장되어 왔어요. 저녁에 만두 12개 구워서 먹었어요. 1키로 두 봉지에 10900 원 상품권 교환해서 샀어요. 한 봉지에 25개 정도 들어있는 것 같아요.

러브복동

스타벅스 음료 공짜로 먹기~~

스타벅스는 늘 공짜 쿠폰으로 이용해요~ 전?캐시워크 포인트는 늘 힐링하는데 써요~~

꼼꼼엄마

소프트 나노 현미 쌀

얼마전부터 소프트 나노 현미쌀로 바꿔서 먹고 있어요. 그 전에는 백미에 보리쌀콩섞어서 먹었는데 소화가 잘 안되는 편이라서 보리쌀은 조금 넣게 되더라구요. 그러다가 주변에서 현미쌀 중에서도 발아현미는 소화가 잘되게 나온다고 해서 찾아봤어요. 가격은 기존 백미보다 비싸긴 하지만 식이섬유나 영양도 더 좋은 편이고 미리 불리지 않아도 되서 밥하기 편하더라구요. 백미보다는 좀 더 마음 편하게 밥 먹을 수 있게 되었습니다. 물론 그렇다고 당이 극복되었다. 이런건 아니지만 그래도 어느정도 도움이 되었을거라 생각됩니다. 그리고 맛도 구수하고 좋은편이랍니다. 먹기 전에는 걱정했는데.. 저는 앞으로 이것만 계속 먹을것 같아요.

밍키199

락토핏 마시는 유산균

기존 락토핏 제품과 똑같은 컬러감에 한 눈에 들어온 락토핏 마시는 유산균~ 분말 형태가 아닌 마시는 음료 형태라 신선했구요 요거트제형이랑 달콤하니 부담없이 쭉쭉~~~~

곤냥이나와

혈당관리간식 제로 식혜

식혜나 수정과 등 전통 음료를 좋아하는데 식혜에 들어가는 당이 많아서 자주 못 마시고 마셔도 한 모금 맛 보는 걸로 참아왔는데 드디어 제로 식혜가 나왔어요 칼로리도 당류도 제로로 당 걱정없이 마실 수 있어요 달짝지근한 식혜는 아니지만 제법 괜찮아요

밴드닥터

나에게 맞는 혈당 관리법

당뇨관리 식단을 구성할 때 주의할 점은 일정한 시간에 알맞은 양의 음식을 먹어야 한다는 것인데요. 한꺼번에 폭식하는 습관은 혈당 상승의 주범일 수 있기에 규칙적으로 식사를 해야 하며 저 같은 경우 식이섬유가 풍부하게 들어 있는 녹색 채소 종류를 끼니마다 꼭 곁들여서 먹으려고 했어요. 이 밖에도 당 함량이 높은 간식이나 음료, 과자, 음주는 될 수 있으면 피했고 인스턴트나 조미료가 많이 들어 있는 배달 음식 등은 거의 안먹고 절제하려고 노력합니다!

콩콩89

흰쌀밥 세숟가락에 콜리플라워섞어서 혈당관리해요

혈당높이는 음식이면서도 복합탄수화물에 렉틴제거가 되어 가장 몸에좋은 곡물탄수화물이기도 한 흰쌀밥. 많이 먹으면 혈당 치솟아서 식욕잡기도 힘들어져서 세숟가락만 흰쌀밥에 다이스 콜리플라워 볶은거 섞어서 밥양을 충분히 늘려줘요 특히 당분이 이미 든 불고기나 빨간양념들 먹을때 밥없이 먹기 힘들잖아요 부담없이 콜리플라워밥과 맛있게 먹으면 됩니다 콜리플라워밥 바닥에 깐 불고기덮밥😁

jiyaaa

혈당 관리를 위한 저당 식품 공유❤️

안녕하세요 혈당 관리가 최근에 아주 너무너무 중요해졌죠? 저는 오늘 혈당 관리를 위한 저당 식품을 공유해볼까해요!! 저당 식품 중에서 저는 운동을 하는 사람이기 때문에 단백질도 들어간 건강한 식품을 소개해드릴까하니까 좋은 제품들 잘 소개받고 가세요 ㅎㅎ>< 1️⃣랩노쉬 프로틴 드링크!!랩노쉬 프로틴 드링크 추천드려요 단백질이 무려 27g이나 들어간 굉장한 음료인데요..! 맛이 정말 다양해요 멜론, 커피, 초코, 바나나, 딸기 등 정말 다양한데 맛이 일반 과일 우유맛처럼 엄청 맛있어요 비린 맛도 없구요! 저당 제품이라 보이시나요 ㅎㅎ 저당이라 혈당 관리에도 아주 제대로랍니다 당류가 5g이라 살짝 당이 있지만 저당제품으로 나온거라 다른 제품에 비해 아주 좋아요 ㅎㅎ 가격은 편의점에서 3개에 7천원에 구매할 수 있어요. 맛도 있고! 저당 제품이고 칼로리도 높지 않은 랩노쉬 프로틴 드링크 추천드려요!! 추천하는 맛은 멜론, 딸기, 바나나, 초코입니다!! 영양 성분표도 알려드려요 단백질 음료 중 정말 호불호없는 음료라 생각합니다!! 2️⃣테이크핏 단백질음료!!이 음료도 정말 좋아요 맛이 복숭아 맛인데 복숭아 아이스티의 맛이 납니다! 단백질 특유의 비린 맛 없이요!! 그리고 칼로리와 당도 낮아요 아예 제로 슈거랍니다!! 그리고 카페인도 약간 있고 단백질도 25g이나 들어가있어 완전히 운동하시는 분들에게 추천드리는 음료 중 하나입니다. 저도 편의점에서 먹다가 온라인으로 한박스 구매했어요! 단백질 음료 중 아이스티맛은 별로 없잖아요 이 음료 그렇기 때문에 추천을 드립니다!! 제로 슈거라 그리고 저당 관리에 너무나도 도움이 되실거예요❤️ 맛도 있어서 거부감도 없구요 추천드려요❤️❤️ 3️⃣얼티브 비건 프로틴 이 제품은 여러맛이 있지만 무조건 초코를 드셔야해요 초코가 맛이 기가맥힙니다 단백질은 앞서 두 제품에 비해 낮지만 우선 비건이라는 점! 그리고 당류가 제로인점!! 완전 0g이랍니다! 근데 초코맛이 풍부해서 맛있어요 초코맛을 좋아하시는 분들에게 꼭 추천드립니다 비건 제품이라는 점에서 앞서 두 제품에 비해 차별점이 있구요!! 4️⃣애플 사이다 제로 슈가 이 제품은 일반 사이다처럼 보이지만! 제로 슈거인점!! 초스트바이오틱스!!의 두 가지의 강점이 있습니다 그리고 사과 식초 성분이 들어가 건강에도 좋은 성분이 있는 다른 제품과 차별화된 사이다랍니다 일반 사이다와 다르게 성분도 좋고 제로 슈거에 애플 맛이나 맛도 맛있어서 강력하게 추천드립니다❤️ 사이다 류의 종류중에 정말 원탑입니다><>< 자 이렇게 제가 좋아하는 저당 제품 4가지를 추천해드렸어요 다시 강조해드리면 ✨ 저당이지만 맛있는 단백질이 필요하다 1️⃣ ✨ 단백질이 필요하지만 완벽한 제로 슈거를 원한다 2️⃣3️⃣ ✨ 탄산이 좋아4️⃣ 로 추천드리겠습니다 여러분 근데 저당 제품을 드시는 것도 중요한데..! 혈당 관리를 위해 중요한 것은 두가지!! 먹는 것과 그리고 뭐다!? 운동이 반드시 필요합니다 실제로 유산소, 근력 운동의 효과로 혈당을 낮춰준다고 하니 반드시 운동도 하셔야해요❤️ 맛있고 건강한 저당 제품으로 혈당관리하시고! 식사 전후에 적당한 걷기 운동이나 만보 채우기 운동으로 우리 건강한 혈당 관리를 해보아요 그리고 음식도 너무 달거나 짠음식은 피해주세요 단음식은 혈당에 영향을 직설적으로 주고! 짠 음식은 단 음식을 땡기게 하기 때문에 아주 위험합니다 너무 자극적인 음식은 피해보아요❤️❤️ 이렇게 저의 혈당 관리에 도움되는 4가지 제품과 반드시 해야하는 운동의 중요성을 알려드렸어요❤️❤️ 다들 건강한 혈당 관리 하시길 바라요 ☀️☀️파이팅☀️☀️ 마지막으로 신상 제품!! 제가 제일 추천드리는 저당 제품 랩노쉬!! 제품을 구매할 수 있는 링크 알려드리며 저는 물러나볼게요❤️ https://m.atemshop.com/labnosh.html?cafe_mkt=naver_cc&utm_source=naver&utm_medium=nbrand_mo&utm_term=%EB%9E%A9%EB%85%B8%EC%89%AC%ED%94%84%EB%A1%9C%ED%8B%B4%EB%93%9C%EB%A7%81%ED%81%AC&utm_campaign=l_organic&utm_content=240503_LEVENT_N___MO_2405_regular__light-homelink_dad&n_media=8753&n_query=%EB%9E%A9%EB%85%B8%EC%89%AC%ED%94%84%EB%A1%9C%ED%8B%B4%EB%93%9C%EB%A7%81%ED%81%AC&n_rank=1&n_ad_group=grp-a001-04-000000041195494&n_ad=nad-a001-04-000000301095950&n_keyword_id=nkw-a001-04-000006104856133&n_keyword=%EB%9E%A9%EB%85%B8%EC%89%AC%ED%94%84%EB%A1%9C%ED%8B%B4%EB%93%9C%EB%A7%81%ED%81%AC&n_campaign_type=4&n_contract=tct-a001-04-000000000874397&n_ad_group_type=5&NaPm=ct%3Dlw4wtcyg%7Cci%3D0zm0000R049AwkTbE1je%7Ctr%3Dbrnd%7Chk%3D96df2e6f851a77de79aeeeb81968ae36554e3a3d

구룸구룸

5월 13일 혈당일기 3기 1일차

5월 13일 저녁 8시 50분 공복 측정 낮에 오리고기 모듬구이랑 쌀밥을 먹고 후식은 아이스아메리카노를 마셨어요. 퇴근후 6시30분쯤 비피더스음료 하나 마시고 걷기운동 후 측정했더니 수치는 다행히 적당하네요.

빈이준이맘짱

맛있는 점심 감사합니다

오리불고기 묵무침 배추김치 잡곡밥 만두국 쥬스 오리불고기 정말 잘 먹었네요 만두국도 푸짐하게 한그릇 뚝딱입니다 보조식으로 음료수도 좋았어요

파인더홀

뭐니뭐니해도 치팅데이는 떡볶이

수제 피클에 떡볶이 1인분양 감량해서 밀떡넣고 어묵 약간이랑 고추장 알롤로스 조금 깻잎 쉐킷쉐킷 어뮥은 좀 튀기고 오징어 김말이도요 ~~ 그리고 제로 음료 마셨네요 수제로 엄마랑 같이 담근 수제 양파오이피클 곁들였어요 식초 설탕 물 넣고 국물에.소면 말아먹어도 맛있어요 오늘 먹은건데 너무 맛나네여~~ 야채로 오이를 많이 먹는게 좋은거 같아요 다이어트 중에도 한번씩 떡볶이는 참지 말아요 유리

이쁜아영

탄산음료 드시지 말고 탄산수 드세요~

또.. 군것질이 땡겨.. 저녁 일찍 먹고 탄산수 먹어요 탄산 먹고 싶을때마다 트레비.. 단맛은 없으나 시원한 탄산이라 좋네요^^

우리화이팅

새싹보리

유기농 새싹분말 먹어요 진짜 한창 유행했을때 큰통으로 마니 샀는데 아직까지 먹네요 어디든 좋아는 지겠지 믿으면서

원킬

카페 "그시절 그바다"

이쁜 카페 발견 했어요. 친구들이랑 해안길 드라이브 하다 왠지 끌려서 들어 가게 된 카페에요. 구옥을 개조해서 만든 작은 카페였어요. 바다를 향해 난 창으로 들어 오는 바다 조망은 얼마나 멋지던지요. 음료값도 착하고 음악도 잔잔하니 좋았어요. 도회적인 세련미는 없지만 바다 바라보며 멍때리고 쉬다 오기 딱 좋은 곳이에요.

은유랑

혈당컷 관리는 쌀밥 대신 보리밥

몸 생각하는 나이가 되면서 혈당 관리를 신경쓰게 있습니다. 나만의 혈당 관리의 식단으로 주로 밥!! 기본중의 기본 탄수화물인 쌀밥은 우리 일상 삼시세끼를 먹는 의식주입니다. 하지만 저는 쌀밥보다는 현미밥, 보리밥이 당뇨에 좋다고 하여, 주로 현미밥, 보리밥, 잡곡밥 위주로 밥을 챙겨먹고 있습니다^^ 보리밥 비빔밥으로 몸에 좋고, 나물 듬뿍 들어가서 영양식으로 골고루 먹기 좋은 음식입니다.

윽악쿵

나만의 혈당 관리방법^^

유기농 사과식초 희석해서 마시기^^ 식후에 마시면 혈당관리에 좋다고 해서 마시기 시작했어요 식도염이 있어서 조심스러웠는데 아직까지는 괜찮네요^^ 물 300미리에 식초 15미리 타서 마시고 있어요. 다이어트에도 좋다니 더 굿~~🩷

당근쥬스쪼아

레몬에이드랑 자몽에이드

운동도 하고 시원하게 레몬에이드랑 자몽에이드 마셨어요 달달한 음료 마시니 기분이 좋아요

건강하자으니

혈당 컷! 2회차.혈당 관리

혈당 스파이크를 방지하기위해 딱 기본만 지킵니다. 1.식사 순서 지키기 채소.단백질.탄수화물 순서로 식사합니다. 최근에보니 양배추가 식전에 먹을때 효과가 좋다네요. 2.단순당 줄이기 두말하면 잔소리라 ㅋ 저칼로리 음료인 홍초랑.에소를 먹습니다. 3.꾸준한운동 유산소 운동 꾸준히 하기 여기서 가장 중요한것은 식사시 탄수화물을 나중에 먹는게 제일 중요한것 같습니다.

야고