'유기농 쌀 헤이즐넛 음료' 관련 커뮤니티 게시글 모음

[추천]식단조절시 바지오 프로틴팝이 좋아요

바지오 프로틴 팝은 단백질 음료로 다이어트로 식단조절시 하루에 1~2회 마시면 좋아요 상큼한 파인애플 맛으로 텁텁하지않고 상쾌하게 마시는 단백질로 휴대가 간편한 분말스틱 타입이예요 설탕제로 ,칼로리부담없게 입안에서 톡톡튀는 스파클링 프로틴제품입니다 단백질과 유산균 , 비타민 섭취까지 한번에 마실수 있고 유청단백질이 흡수가 빠르게 도와줍니다 물과 함께 시원하게 마시면 좋아요

청수레국화

더도 말고 덜도 말고 딱 3kg만

지난주 친구들 모임이 있었습니다 오랜만에 친구들 만나서 맛있는 음식을 먹긴 먹었는데~ 오후 3시부터 밤 12시까지 먹고 먹고 또 먹고 그래도 딱하루 그렇게 먹었을 뿐인데 어떻게 2kg이나 찌냐구요 너무해 ㅠㅠ 도착해서 강냉이 뻥튀기 먹으면서 이야기 좀 나누다가 회 두접시 친구들과 나눠먹고 음료수 좀  마시고  저녁 먹기전 간식으로 체리랑 순대 아주 조금 먹고  저녁으로는 미나리를 곁들이 삼겹살만 먹었어요. 밥은 양심상 안먹었네요 ㅠㅠ 그리고 쉬엄쉬엄 과자랑 오징어 먹고 자기전 야식으로 어묵꼬치에 떡볶이를 먹었네요. 어렇게 나열하고 나니 많이 먹었네요 ㅎㅎㅎㅎ 그래서 딱 3kg만 빼 볼게요~ 주3회 순환운동과 5천보 걷기 매일 하겠습니다.

립살리스

베트남 쌀국수

얼마전 베트남 여행가서 먹은 쌀국수 또먹고싶네요   진짜 맛났었는데 사진보니 생각나네요

호둘

다이어트 돌입!

일단 월요일 소식하고 물 마니 마심 월요일부터 출근하자마다 단백질음료 마심 이거 랩노쉬 맛있어요 그냥 초코우유 먹는 느낌!! 저녁에 가볍게 도시락 주문한 롤! 콤부차같은 쥬스도 함께와서 가볍게 먹었어요! 오늘도 완벽한 만보!!! 첫날 방울토마토 너무 마니먹어서 위산 역류되서..정말 한주만이라도 좀 몸 가볍게 성공합시다!!!

데굴은짱

[추천] 셀렉스 프로핏 프로틴으로 단백질섭취하세요

체중감소를 하면 체지방만 빠지면 좋은데 근손실이 생기는게 가장 걱정이죠. 원래도 없는 근육이 빠진다고 생각하면 걱정되잖아요. 그래서 나이가 들수록 단백질섭취를 해줘야하는데 식품만으로는 많이 부족하죠. 그래서 많이들 마시는 프로틴 음료! 생각보다 비릿하거나 맛이 없는 경우가 많은데 이건 초코맛인데 정수물에 타서 흔들어마시면 뭉침없이 섞이고 맛도 좋아서 운동후 꼭 챙겨마셔요. 프로틴음료를 고민중이라면 드셔보세요

샤르데냐

스타벅스 이용시 탄소적립 300원 적립 받는방법

제가 탄소중립실천포인트제를 실천하고 있는데  사용횟수는 많은데 3월달에  딱한번만 실천인증이 되어있고 그이후로는 인증이 되어 있지 않아 찾아봤어요           늘 텀블러를 이용했는데 딱한번 적립금이 들어오고 나머지는 한번도 안들어 와서 이상하다싶어 확인해봤어요  스타벅스앱에 가입하고 탄소포인트제 가입하면 되는건줄 알았는데 그게 아니네요  스타벅스에서 음료주문할때 텀블러 이용하고 주문을 매장에서하면 안돼고 스벅앱에있는 사이렌오더로 주문해야지 탄소적립실천포인트를 받을수 있는거였네요  저는 그동안 텀블러이용하고 스타벅스에서 주는 에코별만 받아왔더라구요  사이렌오더로  주문하면 에코별과 텀블러이용 적립금 300원 그리고 전자영수증 100원까지 받을수 있어요

립살리스

[추천] 파인올로지 효소!! 추천합니다.

제가 구매하고 먹어본 식품을 추천합니다!! 바로 파인올로지 효소!! 입니다. 지금까지 정말 여러가지 다이어트를 해보았구요 굶어도보고 1일1식도 해보고 간헐적 단식도 해보고... 코로나로 인해 먹기만 하고 움직이질 않으니 살은 계속 찌고.. 작년 3월부터 큰맘먹고 다이어트를 해서 10키로정도  감량을 한 상태입니다. 물론 운동과 식단을 같이 병행했구요 처음에는 살이 빠지기 시작하니 너무 신나 더 열심히  했는데 어느정도 빠지고 나니 정체기가 왔구요. 나이가 들수록 체내 소화효소가 급격히 줄어든다고 하잖아요.. 거기다 불규칙한 식습관, 다이어트로 인한 스트레스, 가끔 마시는 술... 까지 소화도 잘안되는것 같고 변비도 오고.... 제법 살은 빠졌는데 똥배는 사라지지 않고...ㅠㅠ 그러다 이 효소라는걸 광고로 접하게 되었구요 효소가 무엇인지 효능을 보고 이거다.. 싶었어요.                                                       출처..공식홈페이지                                                      출처.. 공식홈페이지 그럼 효소의 효능을 알려드리자면 1. 장의 숙변을 제거하고 장을 튼튼하게 한다 2. 고지혈을 분해하고, 대사시켜 혈액순환을 도와 노화방지 및 성인병 예방에 도움을 준다 3. 피하지방을 분해시키고 체중을 조절한다. 지방대사에도 관여를 하고 있기때문에     다이어트에도 많이 이용되고 있다. 4. 세포를 생성, 부활시켜서 성장을 촉진시킨다. 5. 해독작용을 통해 간기능을 돕는다. 이 중에서 제일 눈길을 사로잡은게 1번과 3번 이였습니다.. ㅎㅎㅎㅎ 다이어트중인데 다이어트에 도움이 된다고하고 소화가 안되고 변비가 있는데 숙변을 제거한다니!!  완전 꿀 아닙니까..ㅋㅋㅋ 어디 효소가 좋은지 종류가 너무 너무 많아서 검색을 하다가 요금 광고를 엄청하고 있는 푸드올로지가 눈에 띄더라구요!! 온라인으로 대용량으로 사는게 싸긴한데 이게 효과가 있을지 없을지 모르니 한번 먹어보자 싶어서 올리브영에 판다기에 가까운 올리브영으로 달려갔구요 ㅎㅎ 한상자를 겟~ 했습니다. 요렇게 한상자에 14포가 들었더라구요. 파인애플맛이라고 하니 호불호도 없을것 같구 복용방법은,  하루 한번 1포 식후 씹어먹거나 물에 타서 먹으면 됩니다. 저는 가루가 고운편이 아니라서 그냥 먹기에는 조금 무리가 있을듯 했구요. 물에 타서 요렇게 마시는데요. 언급했듯이 가루가 고운편이 아니라서 금방 잘 녹지는 않아서 흔들어가며 마셔야 했어요..ㅎㅎ 그건 좀 단점이네요.. 사진처럼 흔들고 나서 금방 가루가 녹지않고 앉아요.ㅠ 향은 달달한 파인애플쿨피스?? 향이더라구요  그래서 엄청 달겠구나 싶었는데 생각보다 달지않고 곡물들이 들어가있어서 인지 고소한 맛이 나더라구요. 그런데 이게 음료는 아니다보니 썩 맛있지는 않아요..ㅎㅎㅎ 그래도 매일 잘 챙겨 마셔야 하는데 까먹고 못먹은 날도 있었는데 그래도 유난히 많이 먹은날은 꼭 챙겨 마셨구요 확실히 다음날 화장실이 잘 가지더라구요!! 제가 병원에서 대장 대시경 할때 장이 남들보다 1.5배정도 길다고 하더라구요..ㅎㅎ 그래서 인지 화장실도 남들보다 자주 가지는 않는 편인데 이거 마시고 자는날은 담날 거의 화장실을 갔던것 같아요..ㅎㅎ 그래서 10포를 먹고나서 온라인으로 재구매를 해서 지금도 챙기고 있구요 그렇게 운동은 꾸준히 하고 식단도 나름 챙기면서 먹고싶을땐 술도 한잔하고..ㅎㅎ 효소도 챙기면서 10키로를 완성했습니다. 물론 효소때문은 아니겠지만,, 효소의 도움을 많이 받은것 같아요. 사람마다 개인차는 있겠지만, 저같은 경우는 도움을 많이 받았기에 추천해봅니다 공식홈페이지에 요렇게 나와있더라구요!!  다른분들도 저처럼 도움을 받아 효과보시면 참 좋겠네요~                                                 출처.. 공식홈페이지

향기음악

커피는 하루에 3-4잔 대접으로

이놈의 커피는 맛도 모르면서 계속 먹어대네 그래도 뜨아보다는 아아가 칼로리가 낮으니. 음료수는 안 마신지 좀 되었다 그나마 커피가 있어 설탕맛으로 먹기는 한다

pobe

유산균이 살아있는 콤부차

제가 제일 애정하는 티젠 콤부차-피치맛 건강 발효음료!!유산균이 살아있다고해요 1잔 칼로리 15칼로리~건강을 위해 챙겨 마셔요!!

sujinlee

[추천] 티젠 콤부차 다이어트 필수로 챙겨먹기

티젠 콤부차  ●콤부차의 효능  1.체중감량,노화방지 2.만성질환예방 3.면역력 향상 4.피부,모발,손톱개선 5.유해한 박테리아 소멸 ,소화기 계통개선, 신체내 독소의 해독을 도와준다. 티젠 콤부차 스틱과 물250ml만 있으면 콤부차 뚝딱~물이 차가우면 탄산감이 잘느껴져 물외에도 탄산수에 섞어 드셔도 됩니다. 당류 0g 1잔 칼로리  15칼로리예요   티젠 콤부차 베리  연한 분홍빛이 도는 분말 타입의 콤부차 새콤달콤 너무 맛있어요 요즘에 수시로 타먹고 있어요 ~~당류 0g 칼로리 걱정없이 가볍게 먹을수 있는 음료예요~유산균이 함유되어서 좋은제품 티젠 콤부차 레몬  살짝 갈색빛이 도는 분말타입의 콤부차 맛은 정말 레몬맛! 큰 거부감없이 먹을수 있어 새콤달콤 맛있어요 당류 0g 칼로리 걱정없이 가볍게 먹을수 있는 음료예요~유산균이 함유되어서 좋은제품 티젠 콤부차 파인애플 하얀빛이 도는 분말타입의 콤부차 맛은 파인애플맛 새콤달콤 너무너무 맛있고 유산균이 함유되어서  먹어봐야되는 제품이예요~ 제가 뽑은 티젠 콤부차 순위를 정해보았어요~~ 1위 베리 2위 레몬 3위 파인애플 그외에 맛은 다음에 먹어보고 리뷰 남기도록 하겠습니다~티젠 콤부차 나에게로 와줘서  고맙다💙

새우킬러

프레딧 야쿠르트 추천해요

어릴 때는 브랜드명이 한국 야쿠르트 였던 것 같은데 어느날 프레딧이라고 해서 이게 브랜드 명인가 했던 야쿠르트를 추천해요. 다이어트 식품보다는 장 활동을 활발하게 해주기 때문에 다이어트에 도움이 되는 음료이기도 하고 달달하니 맛있어서 누구나 좋아할 맛이라서 더 추천해요.

선물부자

[추천] 티젠 콤부차 추천해요

다이어트 할 때 음료수 대신 먹을 수 있는게 어떤게 있을까 하다가 콤부차를 알게 되었어요. 그 뒤로 콤부차 맛에 빠져서 지금도 콤부차를 열심히 마시고 있어요. 티젠 제품이 상큼하고 달달해서 누구나 다 맛있게 먹을 수 있는 제품이라서 추천해요.

선물부자

[추천] 변비있으신 분들 비비랩 대장슬림 추천!

다이어트 하다보면 찾아오는 변비와 추가로 걱정되는 장건강을 한번에 해결할 수 있는 비비랩 대장슬립 추천드려용 가루타입이라 음료에 타마셔도 좋고 입에 털은 후 음료나 물 마셔도 좋음. 변을 부드럽게 만들어 줄 뿐만 아니라 차전자피가 포함되어 있어서 포만감까지 느껴져서 공복에 허기질 때 먹어줘도 좋아요

달님이엄마

(추천)황성주의 과채습관

전 다이어트 할때 허기가 져서 잘 실패하더라구요 그래서 허기질때 간단히 마실게 필요한데요~ 칼로리 낮은 다른 음료들은 맛이 저랑 안 맞아요 ㅠ ㅠ 그래서 찾게 된 황성주의 과채습관!!!! 요고 맛있답니다!!   칼로리는 좀 있지만 맛있구요~ 또 한팩만 마셔도 배불러서 좋아요! 한끼 대용으로 마시면 진짜 다이어트된답니다!!!!

랄라러랄

수박먹어요

더우니 시원한것만 찾게되네요 음료수보다는 수박이 수분보충도 되고 맛있네요

상큼미니

제로 음료 많이 드시나요?

저는 나름 그냥 콜라보단 제로콜라가 칼로리면에서는 나으니까.. 사이다랑 콜라는 꼭 제로로 먹게 되네요 ㅎㅎ

주주초롱

올 여름 다이어트 목표

결혼하고 살이 너무 많이 쪘어요ㅠㅠ 우선 건강하고 바람직한 식단으로 저녁 먹어보기 빠른 걸음과 올바른 자세로 걷기 1시간 (출퇴근 활용) 간식 많이 줄이기... 특히 단 음료나 과자 이 목표대로 앞자리만이라도 예전으로 되돌리고파요

해피베베

저는 셀트리온 초유 프로틴 먹어요

운동끝나고 다들 프로틴 하나씩 음료에 타서 드시는 것 같길래 저도 포인트 털겸 구매해본건데요 달고 맛있어요. 가격도 1만원대구요.

추천요정

비타 500한잔

비타 500이나 박카스 좋아하시나요? 저는 항상 냉장고에 구비해 놓고 마시는 음료중 하나네요

로블

금일부터 관리들어갑니다 5키로 감량할게요

당만 줄여도 체중감소에 도움이 많이 된다고 합니다 그래서 단음료 빵 줄이고 오늘부터 1만보 이상 걷고 운동하여 5키로 감량성공하겠습니다

잔스코

헤이즐넛 커피 망햇어요 ㅠ

헤즐넛  원두가 아니라 시럽  가득이라 드럽게 달아요 ㅠㅠ 에라이  돈버림요,,,

달나라토끼55

덴마크 테이크 얼라이브 스위티 자몽

탄산음료는 입에도 안대는데 이 음료는 재어두고 마시네요. 여태 gs 25편의점에서 1+1 2,500원에 사다 먹었는데 스위티자몽맛이 있으면 있는 것 다 쓸어왔는데 쿠팡이 가격이 더 저렴하네요. ㅠㅠ 1년 가까이 내가 뭘 했지 하는 허탈함. 생수에 레몬대신 조금 타서 마셔도 좋아요. 110칼로리로 칼로리도 낮아서 좋아요.

가을이엄마

다이어트 식단

아침을 챙겨먹는게 힘들더라구요,  아침에 삶은달걀 1개, 우유 200ml  점심 편하게, 저녁 간단히 중간에 군것질 혹은 음료 삼가 이렇게 유지해보다가 저녁을 더 간소화할 예정입니다.

만성동JK

커피대신콤부차

날씨가 점점 더워지니 시원한 음료수가 땡기더라구요 평소 커피를 젤 좋아하긴 하지만 계속 커피만 마실수 없어 찾은 제품이 티젠 콤부차예요~~ 유산균, 프로바시오틱스를 함유하고 있어서 건강에도 좋을거 같아요 1잔에 15kal밖에 안해서 부담없이 즐길수 있어 좋아요 티젠 콤부차는 여러가지맛이 있어 골라먹기 좋아요

용용이02

다이어트 하기

지속가능한 다이어트가 중요한 것 같아서 작은 실천부터 지키려고 합니다.  1. 간식 줄이기 2. 탄산음료 줄이기 3. 고기 먹을때 채소 많이 먹기 등 걷기운동을 통해 1~2kg을 감량하고 싶습니다!!

킹로또

스벅 무료 별쿠폰으로 둘이서 마시기

초컬릿 크림 칩 프라프치노 벤티사이즈(7000원)  무료쿠폰으로 주문할때   둘이서 마실수 있는 꿀팁 하지만 추가요금은 천원은 내야해요.(사이즈를 벤티로 했기에) 자바칩과 토핑은 반반으로 하고 휘핑크림 많이  초콜릿 드리즐과 카라멜드릴즐도 많이로 변경해서 주문하면 1리터 텀블러에 가득 담기네요  별쿠폰은 음료1잔이 무료지만  벤티사이즈로 변경했기에  추가요금 천원을 결제하고  둘이서 맛있게 마셨어요 별무료쿠폰 사용할때 제일 비싼음료를  제일 큰사이즈로 주문해서 둘이서 마셔보세요.

립살리스

다이어트 목표 설정

1. 식사할 때 식사량을 적게 조절하고 배고프지 않을 정도로만 먹겠습니다. 2. 과자와 단 음료는 가능한 한 피하고, 대신 건강한 간식과 물을 먹어보겠습니다.. 이게 젤 힘들 것 같네요 ㅎㅎ... 3. 천천히 식사하고, 식사 시간을 충분히 가져 식사를 즐기도록 노력하겠습니다. 4. 과일이나 견과류와 같은 건강한 간식을 선택하여 간식으로 섭취하려고 합니다. 5. 하루에 충분한 물을 마시고, 간단한 음료나 과일주스는 설탕이나 칼로리가 많지 않은 걸로 먹으려고 합니다. 6. 스트레스로 인한 과식을 피하기 위해 충분한 휴식과 관리를 통해 스트레스를 관리하려고 합니다!

앙이양이

아침부터 피곤하네요

왜 꼭 하루 쉬고나면 다음날 더 피곤한건지 아침부터 헤롱헤롱하네요 그래도 3일만 있으면 다시 주말이니까 힘내 봐야겠어요 다들 아침 식사 하셨나요? 프로틴 음료와 방울 토마토 먹고 힘내서 일해보렵니다 화이팅~^^!!

은하수너머

스키니랩 모로실 모로오렌지

모로오렌지 성분으로 만든 다이어트 신소재 모로실. 체지방 감량에 도움이 된다고해서 내돈내산으로 구매해서 섭취중입니다. 맹물을 잘 마시지 못하는 편이라 물에 타서 마시면 음료처럼 조금더 물을 수월하게 마실수 있어서 저는 좋았어요. 단맛이 전혀 없어서 음료 느낌은 아니고 그냥 차 마시는 느낌정도? 색깔이 핑크빛이라 그냥 색깔로만 음료마시는 듯한 기분이 듭니다. 최근에 운동도 열심히 하고 모로실도 열심히 마시면서 3키로 정도 감량했어요.

isogasii

낼 저도 이렇게 식단 예정입니다

아침 - 단백질 음료 랩노쉬 + 방울토마토 20알 점심 - 샐러드 도시락 저녁 - 패스 매일 이러진 못하고, 일단 양좀 팍 줄이는게 필요해서 좀 쎄게 하루이틀하고 3일부터 다시 섞어서 해볼려구요 가능하겠죠?

데굴은짱

헬스운동하고,

운동하기전에 보충제를 먹나요? 운동하고나서 보충제를 먹나요? 만약에 다이어트라고하면, 굳이 보충제를 먹어야하는지. 뭔가 단백질음료로 살이 더찌는 느낌입니다. 운동은 어렵고, 괜히 안먹어도되면 먹지말고 놔두는게 좋을까요? 헬스장에서는 보충제를 먹어야 단백질을 높여준다는데 몸은 왜 찌는걸까요?

데굴은짱