아침을 챙겨먹는게 힘들더라구요,
아침에 삶은달걀 1개, 우유 200ml
점심 편하게,
저녁 간단히
중간에 군것질 혹은 음료 삼가
이렇게 유지해보다가 저녁을 더 간소화할 예정입니다.
