'유기농 파사타 디 포모도로' 관련 커뮤니티 게시글 모음

오늘은 컨디션 꽝이요..🧨

어제부터 감기기운이 있었는데.. 오늘 아침에 일어나니 목완전 따갑고 오늘 말도 잘 못했네요 ㅠㅠ 미열도 있고.. 흑흑 여러분 아프지마세요..😭😭 저 감기 걸린 것 같아요😭😭😭😭

구룸구룸

세계 최고의 도넛에 선정된 한국 디저트

괜찮아70

2/23(금)라디오 듣는데 좋아요~♡

티비말고 라디오 듣는데 넘 좋아요~^^

냥식집사

디지털시대. 스마트폰 사용법

1-스마트폰을 오래 움켜쥐고 있지 않기. 손목 힘줄이 부어서 신경 압박하니 주의해야 2-긴 문자나 글을 쓸 경우는 스마트폰을 바닥에 내려놓고 쳐야 손목을 안으로 구부리면 손 안 압력이 증가 3-손목을 안으로 구부리는 자세를 하지 말 것. 손 안 압력이 증가하면 인대 피로 증가 4-손등으로 턱 괴지 않기. 팔꿈치 척골 신경과 손목 정중 신겨이 동시에 눌리는 악영향 5.-장시간 사용시 수시로 손 스트레칭 깍지를 낀 채 손바닥을 바깥쪽으로 뻗는 동작이 효과적 6-스마트 폰을 볼 때 위로 올려서 가능한 한 눈 높이에서 시청 고개를 쳐박고 보면 목뼈 인대 약화로 목디스크 유발 7-잠자기 1시간 전에 스마트폰 사용 자제. 블루라이트가 각성을 유발하며 수면 방해 참조-조선일보 2024년 2월 22일자.[Helth]

곽성은

디저트

딸기 세개 어찌나굵은지 양이많아요

코로세움

이제 1분은 어찌어찌 견디겠는 플랭크 4일차

쨋든럽

오디 젤리

오후에 오디 젤리 먹으면서 당충전 하네요 입에 달라 붙어서 불편 하기 해도  졸린 오후에 먹으니 좋네요

로블ㅎ

귀여운 캔디

 귀여운 캔디를 아침에 받았어요

마음그릇

레오나르도 디카프리오 엄마 아빠 젊은 시절

마약 안하는거 보면 용해

야고

삼성카드 캔디

삼성카드 캔디 모아서요 모니머니로 바꿨어요 매일 캔디 모아 5개 되면 바꾸는 재미 있어요

꽃이뻐

건강한마디

오늘도 건강한 한마디챙겨요

뽀봉

캐시딜에서 산 바디로션

3천원 쿠폰으로 바디로션 샀어요  지금 빋았어요  캠핑가서 발라봐야겠어요^^

주안맘0413

닥터디퍼런트크림

지복합성이라 촉촉한건 괜찮은데 유분기 많은건 질색해요 닥터디퍼런트크림은 유분기거의 없이 빠르게 흡수되어 저같은 지성에게 좋을듯해요 건성은 만족못할듯해요 저는 호입니다

송쩡

인바디 1000캐시

인바디 10일차 1000캐시 받았어요~

김포비

인바디 하고 충격~^^

심각하게 요요가 와서 3일전부터 다이어트 다시 시작하고 있는데요 점심시간에 인바디 해보고 왔어요 그런데 너무 충격이에요^^ 체중은 조금 내려갔는데요 체지방이 완전 장난 아니네요 다이어트중에는 한번씩 인바디 해보고  체지방과 근육량 등등을 세세하게 체크해 보는것도 좋을것 같아요 저 일주일 후에 또 찍어보려구요

꽃이뻐

드디어

생물장어네요 완벽포장되어 오늘 왔어요

송쩡

지육챌 15기 인증 어디에다 ???

매번 할때마다 헷갈립니다ㅜㅜ 도대체 어디에 인증하나요  한시간째 뒤지다가 포기직전입니다 도와주세요 ㅜ ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 

닥사모

오후에 디저트 티타임

점심먹고 쿠폰사용하러 카페에 왔네요 조가케이크 사면 아메리카노가 공짜랏ᆢ ㅎㅎ 오후도 화이팅 하세요 

산곡동미녀삼총사

(디즈니)킬러들의 쇼핑몰 잼나요!!

오~ 몰아보기 완료했어요~ 총 8화까지 있는데 완결되면 보려고 기다렸다 이제 봤어요~ 이동욱 잘생겼는데 연기도 잘하네요 ❤️🧡💛💚 아직 안보신분 한번 도전해보세요~^^  이거보려고 올만에 디즈니결제했어요 ㅎㅎ 디즈니 결제한김에 또 뭐볼까요???? 추천 마구마구 해주세요!  영화 30일은 봤는데 전 구냥 그랬어요 

나는무너

커피와 디저트

남편이 내려준 커피와 달달한 디저트 달달한 시간입니다. 다들 편안한 저녁 시간 보내세요.  

루시안

고디국 먹으러 왔어요

저녁으로 고디국 먹으러 왔어요. 남편은 남도추어탕 먹구요 반찬이 8가지나 나와요.제가 좋아하는 오독오독 궁채도 있어요. 가지튀김이 정말 맛있어요

러브복동

건기챌 드디어~

드디어 완주했네요 중간에 까먹고 안하다 생각났어요 제대로 했는지는 나중에 알겠죠 ㅎㅎㅎ

당근쥬스쪼아

건강한마디

식습관 잘지키는 하루되세요.

뽀봉

건강한마디

오늘도 건강챙겨요

뽀봉

건강한마디

뽀봉

바디키 바이 뉴트리라이트리 칼로리바

견과맛입니다 가르시아캄보지아 추출분말이 부원료로 들어가 있어서  한 끼 영양은 살리면서 99kcal인 체중조절용제품이죠. 공기밥의 1/3 인 칼로리로 정말 부담없이 먹을수 있어요. 0칼로리인 알룰로스로  채우는 깔끔한 단맛은  누구에게나 취향저격 ㅎㅎ 단백질 8g.식이섬유.4.3g 우유와 십취하면 단백함량 올라갑니다. 밥 대신 요것들 간편하고 좋습니다. 한번 시도해 보세요. 이 보다 더 좋을수 있을까요?

그린키위

샌디치~♡

크.. 오늘 샌드위치 넘 꿀맛이요

58로가즈아

디스패치랑 이강인 목숨건 한판 승부

진실게임 시작  제 경험상 사건이 진실게임 들어가면 진쪽은 나락가던데 

야고

촉촉한 한입 닭가슴살 바디라인제품 너무 좋아요

요즘 닭가슴살제품이 많은데 저는 항상 “바디나인 촉촉한 한입 닭가슴살”을 먹고잇어요 바디나인 한입 닭가슴살은 깻잎, 청양고추, 마늘, 바질페스토, 탄두리, 마라맛 총 6가지 종류가 더라구요 취향에 따라 골라서 주문하면 좋을거 같아요 바디나인 촉촉한 한입 닭가슴살 마늘맛은 1회 제공량 100g에 125칼로리에 단백질은 23g 함유로  칼로리는 낮고 단백질은 높아요 탄두리맛은 100g에 129칼로리,단백질은 22g이에요 닭가슴살 먹는 방법은 제일 간편한건 전자레인지 조리, 끓는물 조리, 에어프라이어 조리 편한 방법으로 선택하면 좋을거같아요 저는 마늘맛은 전자렌지에 돌려서 먹엇어요 전자렌지로만 조리해도 굉장히 촉촉하고 맛잇더라구요 야채랑 같이 먹으면 좋을거 같앗어요 깨잎맛 탄두리맛은 구워먹어봣어요 약간 매운맛이 나면서 너무 맛잇더라구요 역시 양념이 되어잇고 바삭하니 더맛잇엇어요

ymittang

쿠키선물

쿠키 좋아하는데 지인께서 쿠키 간식으로 먹으라고 주셨네요 ㅎ 간식으로 커피랑 함 먹어봐야겠네요  유기농 이여서 맛있을것 같아요

로블ㅎ

🫶따님이 만드는 타르트 드디어 완성

🫶따님이 만든 타르트 드디어 완성 이 조그만 두개의 타르트에 재료비와 정성과 시간은 엄청 나죠. 그렇지만 가치 있는 경험이고 사랑 받을 마음이네요. 친구들에게 선물하는것도 참 좋아하네요🫶

레몬그린