'이너케어 간 프로텍트' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 이너케어 간 프로텍트에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

헬시딜 간단 궁금증

안녕하세요! 헬시딜 간단 궁금사항인데요! 9,900원짜리 상품 구매할 시 10,000짜리 헬시딜쿠폰은 사용이 안되는 거 겠죠? 처음 사보는 거라 아무 생각없이 교환 하려다 어라라 싶어 여쭈어요 ☺️ 그럼 읽어주신 분들 오늘 하루 좋은 날 보내시기 바라겠습니다:)

꾸준다욧

아침 간단하게

아침 간단하게 당코치랑 파프리카 먹고 출근했어요 생각보다 든든하네요 점심은 일찍 먹으니깐 아침 이렇게 간단하게 먹어도 좋은것 같아요

꽃이뻐

🥗 간단 아침

당근라페에 차지키소스

아쟈아쟈

간단 아침

바나나랑 우유랑 갈았어요 아몬드가 없어서 못 넣었네요 그래도 맛있어요

당근쥬스쪼아

하.. 이시간에 배가 고파서 잠도 안오네요 ㅋ

저같은 분 계세요? 뒹굴뒹굴.. 오늘 저녁 너무 간소하게 먹었나봐요 머리속에 이것저것 먹을것들이 떠오르네요.. 감자탕, 부대찌개, 투다리 김치우동, 막국수, 냉면.... 마구마구 먹고 싶다.. 그냥 아무것도 아무것도 안먹고 싶었으면 좋겠다니.. 친구가 다시 태어나래요ㅋㅋㅋ 지금 생에서는 안된다고 ㅋ 하.... 몇시간뒤 걷고 맛있게 음식 먹어야죠.. 후덜덜.. 늘어나는건 나이와 식탐뿐인가 ;;

우리화이팅

인증 시간이 제일 많이 걸리지요ㅎ

캐시닥 인증 성공했어요. ㅎ 두배로 잘 받았네요~

제벌

간식 쿠키 ~

먹었습니다! 달달하니 맛있더라구요 ~

숲속의나무

저녁시간 운동

바람이 많이 부는 저녁이예요. 학교운동장 걷고 왔어요. 운동 하시는 분들 참 많아요. 같이 하고 왔어요. 땀이 줄줄~~개운해요.

준이할미

디저트 시간

디저트 드셨죠 ? 식사 후 디저트 먹어요 메론이 달고 맛있네요~^^

예지영준맘

저녁간식

방울토마토와 주황색인 베타카로틴이 풍부한 단호박 계란 먹었어요. 찐옥수수까지 한끼 식사가 될듯 하네요

쉬리107

간식 모찌빵

아침에 기분 좋은 톡~~ 간식이 모찌빵이네요. 만나서 한개 맛보고 3개씩 얻어왔어요.

루시안

간장소스 순살 닭강정

간장소스 순살 닭강정이 맛있어 보여서 샀어요.

미주장

더디게 갈 1시간 30분

퇴근까지 남은 시간 1시간 30분 엄청 더디게 가겠지요?? 월요일인데 비까지 내리니 오늘 너무 힘드네요 오늘 하루 모두 수고하셨습니다. 즐건 저녁 보내시길요

이하린80

2시간전 퇴근 준비 (노양심)

2시간전 퇴근 준비 합니다 노양심이죠 ㅋㅋㅋ 마음은 벌써 집에 가 있어요 저에게 주어진 일 다 했으니 당당하게 퇴근 준비!!! 라고 말하고 싶지만 당다앟지 못해요 몰래 준비해요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

기춘이530707

간식

간식으로 옥수수 먹어요 쫄깃해요 비는 여전히 내리는 중

애플짱

둘째간식

하원 후 집에오자마자 간식 달라는 둘째 좋아하는 간식으로 챙겨주니 맛있게 먹고 태권도 갔어요

응가행복

오늘의 간식은 바람떡

오늘의 간식은 바람떡 2개 하얀색과 쑥 고물은 전부 팥이네요 쫄깃한 식감에 달달한 팥소 까지 맛도 좋네요

뽀봉

다년간 사용해온 팩트

엄청 오랫동안 사용해온 팩트인데 이것도 단종........ㅠㅠ 단종되기전에 리필용을 몇개 사두어서 한동안은 걱정이 없지만 다 쓰면 어떤 제품으로 갈아타야할지 ㅠㅠ 왜자꾸 단종되는지 모르겠네요 ㅠㅠ 모공도 엄청 잘 가려주고 적은양으로도 커버가 너무 잘되서 좋아한 제품인데 속상해요~~

머랭22

다이어트할 때 간단한끼로 아임닭 닭가슴살 감자탕볶음밥

아임닭 닭가슴살 감자탕볶음밥으로 오늘 점심 해결했어요 아임닭 제품 저렴하고 다양해서 한꺼번에 5종류 다 구입해서 쟁여놓고 먹는데 오늘은 감자탕으로 픽했네요 총 200g 내용량에 칼로리는 415kcal 당류 2g 단백질 9g포함이에요 닭가슴살 볶음밥이라곤 하지만 생각보다 단백질함량이 적은거같고 먹으면서도 닭가슴살이 푸짐하단 느낌은 적더라구요 전 닭가슴살 소세지나 계란후라이 곁들여서 같이 먹으며 단백질 보충 해주는 편이에요 아무래도 인스턴트 볶음밥이다 보니 부족한 야채부분도 냉동믹스야채 같이 볶아 채워줍니다 간편하게 한끼 해결하면서 그나마 다이어트 식품이다 위안삼아 먹긴 좋아요 ㅎ 맛도 자극적이지않고 담백한 감자탕볶음밥 맛이나서 맛있게 먹을 수 있어요 하지만 요걸로 부족한 단백질을 채우거나 영양식이라 생각하며 먹기엔 아쉬운 한낍니다 ^^;;

산들바다

밀가루 안들어간 과자

늙어서 과자도 안 땡김 아. 세월아

야고

점심 식후 초콜릿에 에이스 한봉지 먹고 한시간 지난 혈당

두구두구두구 얼마전 연속혈당기를 찬 후 혈당이 200까지 오르는 혈당스파이크를 여러번 경험해 본 후 최근 음식 먹는 순서를 신경쓰려고 노력한탓인지 오늘 점심에 샐러드와 계란찜 생오이로 포만감 가득가득한 상태에서 쵸콜릿 1개와 에이스 한봉지를 먹은 후 한시간 경과한 시점 혈당이 112로 나왔다 와우~~~ 먹는 순서에 답이 있다

여울햇살