'이너케어 간 프로텍트' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 이너케어 간 프로텍트에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

점심 시간

금요일도 시간이 빠르네요. 벌써 점심 시간이 왔네요. 불금에는 무슨 메뉴 드시나요? 맛있는 점심 식사 하시고 즐거운 오후보내세요

로블ㅎ

냉동실에서 찾아낸 간식

냉동실에 넣고 잊었던 간식을 찾아냈어요 바로 생강편강이에요 달달한 게 먹고 싶을 때 하나씩 먹으면 좋아요

roh69

아침은 간단하게

아침은 간단하게 때웠습니다. 오늘도 화이팅.

김봉두

⏱️탐스 캐시 시간 기다려 다 받았어요

⏱️탐스 캐시 시간 기다려 다 받았어요 걷지 않으니까 좀 일찍 받았어요 성적이 보통 입니다. 출석 미션 잘 받으세요.

레몬그린

캐시 순간포착

heracchang

다이어트 간식으로 곤약면이 좋아요~

워낙에 면요리를 좋아해서 다이어트 중에도 포기를 못해서 먹어보고 괜찮아서 자주 사먹고 있는 곤약면 '라이트누들'이에요. 곤약면에 콩가루를 첨가해서 만들어서 살짝 데쳐서 먹으면 곤약면 특유의 냄새도 덜 나고 면요리 생각날때 부담없이 먹기 좋아요~

블루사슴

다이어트 간식 곤약젤리

다이어트 간식으로는 역시 곤약젤리만한게 없는것 같아요 칼로리는 생각 안해도 될 정도로 낮구요 콜라겐도 들어있구요 비타민C도 들어있어 영양섭취도 가능합니다 입이 심심할때 먹어도 좋고 간단하게 식사대용으로 먹어도 좋고 외출시에 들고 나가기도 좋고 여러모로 다용도 활용이 가능한것 같아요

켈리장

다이어트 간식 곤약젤리

다이어트 간식으로 좋은 곤약젤리는 추천드려요 낮은 칼로리에도 불구하고, 풍부한 과일 맛과 쫀득한 식감이 있어 먹으면서 흡족함을 느낄 수 있는 간식이에요 특히, 다양한 맛과 색상으로 구성된 다양한 종류의 젤리는 골라먹는 재미가 있는 제품이에요 간식으로 즐기면서도 건강을 유지할 수 있어, 다이어트 간식으로 손색이 없죠 맛있고 건강한 간식 옵션으로 추천드리고 싶네요.

슈퍼스티셔스

간신히 만보 달성

에고... 간신히 만보 달성 했습니다. 모두 편안한 밤 되세요^^

김봉두

저녁식전 간식- 당면만두

집에와서 배가 출출해서 먹었습니다 ~

숲속의나무

방학...아이 간식_투게더!!

방학에는 삼시세끼에 간식에 디저트에...하루가 넘 정신 없네요. 잠깐 점심 먹고 설겆이하는 사이에 투게더를 통째 퍼먹고 있어요ㅜㅜ 맙소사!!! 뺐어서 덜어줍니다!! 한통을 다 먹을 기세였거든요..ㅎㄷㄷㄷ 핑계 김에 저도 붕어싸만코 호두(요건 첨먹어봐요) 먹었네요~ㅎㅎ 요거 제 취향이에요~ 오리지널보다 맛난거 같아요~♡

hJ해찡

간식

저녁인데 못 참고 커피 내려서 먹어요. 일주일에 한번씩은 먹었던 베이글인데 스벅 매장이 없어지니 정말 오랜만에 먹네요.

루시안

2/1(목)2월첫날:오늘간식~♡

요거트/아이비크래커/견과류

냥식집사

간식은 약과

집안일 하다 하나 꺼내 먹었어요^^ 달아요^^

당근쥬스쪼아

집안일 할 시간, ,,

이제 집안일 할 시간~~ 엉덩이 때고, 움직입니다. ㅎㅎ

주안맘0413

간식 먹어요

뭔가 출출해요 살찌려나요

주안맘0413

점심 시간이네요 ㅎㅎ

점심 뭐드시나요 다들 ㅎㅎ 점심 시간이 되었습니당!!

구룸구룸

48시간 디톡스 전 후 차이가 보이시나요?

조명 각도 차이가 있겠지만 라인이 정리되고 부종이 확실히 없어요! 제가 디톡스 하는 이유 :) 48시간 디톡스 후기 https://geniet.co.kr/community/diet_review/25168361

선쟈

16시간 단식 끝나자마자

유산균과 글루타치온 그리고 아몬드 챙겨요 :)

선쟈

간단한 진미채 볶음~만들었어요~

간단하게 만들수 있는데...안하고 미루다 냉장고에 방치되고 있어 휘리릭 만들었어요~ 부들부들 부드럽게 만듭니닷!! 맛나요~^-^

hJ해찡

기상간식1- 빵 2개

기상을 빵2개로, 사뿐히 시작했습니다 ~~

숲속의나무

아침은간단하게~~

간단하게~~ 소휘 그린티는 처음인데.. 완전 녹차향이 나네요

주안맘0413

이 시간에.: :

다먹고 찍었네요 케잌이랑 우유입니다

동남이쁜이

다이어트 간식..? 라이틀리 곤약밥

간식이라기 보다 전 그냥 배고플 때 간식은 안먹고 곤약밥을 먹었어요...... 간식 먹으면 입이 더 땡겨서 ㅜ 차라리 곤약밥에 김싸먹는게 더 입에 맞았어요 진짜 이렇게 하면 간식은 생각안나고 오히려 좋은것 같아요 그냥 쌀밥 조금에 곤약밥 섞으면 진짜 그냥 밥이랑 똑같아요!

파전

걷기(1시간13분)

걷기 운동 열심히 꾸준히 10,000보걷자

히나자몽

홈트 1시간20분(2024.01.31)오운완

오늘도 꾸준히 파이팅 누워있지말고 운동하자

히나자몽

저녁식후간식- 베스킨라빈스

살짝 조금만 먹었습니다

숲속의나무

다이어트 간식 곤약쫀득이

제가 다이어트 할 때 입심심하고 뭔가 군것질 땡길 때 찾는 간식 곤약쫀득이 곤약, 현미, 찰보리로 칼로리 Down! 쪽득한 식감 Up! 맛나는 간식이예요 다이어트 하면 운동도 열심히 해야하지만 제일 중요한 것이 식단이잖아요. 저는 상당히 대식가인데 다이어트 하려면 식단 조절시 양도 줄이고 단백질이 위주의 식사를 하다가 보니 몇 일 지나면 중간중간 넘 입이 심심 그래서 찾은 것이 곤약쪽득이예요 가만히 폰을 볼 때도 책을 볼 때도 TV를 볼 때도 심심풀이로 먹기도 편하고 아무래도 다이어트시에는 씹는 맛이 그리워서 그런지 저는 오래 십으면서 먹는게 저한테는 딱이더라고요 다이어트 하는데 씹고 쉽다 건강한 칼로리 낮은 간식을 찾는다면 한 번 추천드립니다

Oracle