'일가집 김밥 단무지' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 일가집 김밥 단무지에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

비빔국수 곁들기 야채김밥

비빔국수 가성비 좋은맛집 사촌언니와서 국수집으로 오늘 특식이네요 곱배기같죠~~

뽀봉

8월 22일 혈당 기록 10기 4일차 인증

8월 22일 아침 식후 1시간 혈당 154mg/dL 오랜만에 아침을 거하게 먹었다. 왜 그랬는지는 모르겠다. 구수한 우렁된장찌개, 부드러운 계란찜, 비엔나소세지, 꼬들단무지무침, 가지무침으로 법도 1공기 반을 먹고 1시간 후 수치가 예상대로 조금 높다.

아침향

혈당일기 10기3일차

8월23일 목요일 혀당측정시간 아침식사후~ 아침 김밥을 먹었습니다 혈당수치가 높지않이 좋아요 수영 운동을 꾸준히 하는것이 혈당관리 도움이 되는듯합니다

운빨미빵스

목요일도 점심도시락- 김밥 + 과일3!

준비해 나갔습니다! 이게 점심시간에 까먹는, 맛이 솔솔합니다~

숲속의나무

혈당일기10기 3일차

8월21일 수요일 혈당일기 3일차 아점으로 샐러드 먹었고 식후 커피한잔 이른저녁에 견과류와 두유..아이스크림 저녁으로 김밥한줄 밤에 그만 씨리얼 먹었음.

파인호랭이

8월21일 혈당일기10기 2일차

8월21일 저녁식후 1시간반 혈당수치 135 저녁식사로 두유면에 비빔면소스 넣어 오이, 사과, 단무지를 채썰어 삶은계란 3개랑 같이 올려 먹었습니다 탄수화물이 거의 없어서 그런지 혈당수치도 괜찮게 나오네요

황펭

혈기챌 10기 2일차

아침에 청국장과 밥을 먹었습니다 점심은 어제와 마찬가지로 김밥에 라면먹었습니다 저녁은 계란후라이에 된장찌개와 쏘주반병 먹었습니다

마이뽕

혈당기록 10기2차

날짜 =8월21일 측정시간 =점심먹고3시간후 섭취식단 =콩국수.김말이튀김 아침에 꼬마김밥3개먹고 간식으로 아메리카노한잔 복숭아1개 귤1개 먹고 점심은 콩국수와 김말이튀김3개 먹었다 오후에 점핑40분하고 저녁은 샐러드로 먹었다

은상os

하루식단

아침=꼬마김밥3개 (사진찍는걸 깜박하고 먹다가찍 었어요 ) 간식=아메리카노한잔, 복숭아1개,귤1개 점심=콩국수 저녁=샐러드

은상os

8월 21일 / 혈당일기 10기 3일차

- 날짜 : 8월 21일 - 혈당 측정 시간 : 아침 식후 2시간 후 - 내용 : 오늘은 아침 식후 2시간 후에 혈당 측정을 하였다 오늘 아침 식단으로는 떡볶이와 김밥 그리고 아이스 카페라떼를 마셨다. 식후 혈당 수치는 112로 평소보다 높은 혈당 수치가 나왔다. 어제 늦게까지 야식을 해서 수치가 조금 높게 나온 거 같다. 오늘은 좀 더 식단 관리를 해야겠다는 생각을 했다.

건강하자으니

수요일 점심도시락- 김밥 + 과일!

준비해 나갑니다! 폭염에 뭘 먹을지 고민 안해서, 좋습니다~

숲속의나무

혈기챌10기2일차

공복혈당116 어제는11000보를 걸었고 저녁으로 김밥을 먹었다.저녁 먹은후 실내자전가를 20분 타고 잤다. 난 언제나 100이하로 내려오려나.......

민성민주맘

혈기챌 1일친

아침에 선식과 복숭아 먹었습니다 점심에 라면에 김밥먹었습니다 점심과 저녁사이 간식으로 키위 먹었습니다 저녁은 카레에 삼겹살 소주 먹었습니다

마이뽕

혈당일기 10기 2일차

8월 20일 저녁 후 아침 안 먹고 점심 김밥 먹고 저녁 닭가슴살 먹고 몇시간 후 잰 혈당입니다 몇시간 후 잰 혈당인데 살짝 높네요 내일터는 클린하게 먹어야겠슺니다 모두 화이팅이요

후빠

식단 할땐 언제고😔

오늘은 저녁을 먹고 오는 날인 딸이 김밥을 사왔네요~^^ 몇 주전 까지도 행사 있다고 식단 하던 딸이 오늘은 입이 터졌네요😔 어제 자기꺼 남겨두라했던 고추장찌게에 김밥까지.... 먹으려고 식탁에 펼치더니 도저히 안 되겠나봐요 ㅎㅎ 어머님이랑 저에게 조금만 먹어주라네요 ㅎㅎㅎ 고추장찌게를 먹지 말라니까 어제도 참아서 안 된대요 ㅎㅎ 그래서 저녁 드신 어머님은 한 조각씩만 드시고 저는 세조각씩 먹어줬네요~^^ 날치알하고 참치 김밥이였답니다~^^

나쁜엄마

혈기챌 10기 2일차

8/20 점심식사 3시간 뒤 점심에 먹은것: 참치김밥+진라면 작은컵 탄수화물 오랜만에 폭풍 섭취해서 그런지 3시간이나 지났는데도 100이 넘는다. 1시간,2시간 째에 얼마나 올랐을지 겁나서 안쟀는데 엄청 올랐었겠지? 역시 정제 탄수화물은 무섭다.

냥냥써브

점심

김밥으로 점심 먹어요 당근이랑 계란 많이 들어가 김밥 맛나네요

어싱

혈당 일기 10기 2일차

8/20 점심식사 1시간 30분 후 109mg/dL 아침에 운동하고 배고파서 삼각김밥을 먹어서인지 점심에 입맛이 별로 없어서 간식으로 먹으려고 가져온 삶은계란 두개랑 천하장사 치즈맛 소시지랑 믹스커피만 먹고 말았다. 소시지에 밀가루가 들어서인지 별로 먹은 것도 없는데 혈당이 두자리수까지는 안나오네. 소시지 먹지 말아야하는데 자꾸 먹게 된다;

훔훔

화요일 점심도시락- 김밥+ 과일!

준비해 나갑니다! 점심시간에 까먹는 재미가, 솔솔하답니다~

숲속의나무

혈기챌 10기 2일차인증

날짜: 2024.08. 20. 화요일 혈당측정시간 : 공복 내용 : 어제 저녁 잡곡밥 3분의 1공기와 김치 계란후라이 콩나물국 먹고 전복김밥 2조각 먹었다. 그리고 계단오르기 10분 걷기 20분했다. 아침에 일어나서 혈당이 118 나왔다. 계속 높은 혈당이 신경쓰여 걱정이 된다. 어떻게 해야할까? 뭐가 문제일까?

카타리나60