날짜 =8월21일
측정시간 =점심먹고3시간후
섭취식단 =콩국수.김말이튀김
아침에 꼬마김밥3개먹고 간식으로 아메리카노한잔 복숭아1개 귤1개 먹고 점심은 콩국수와 김말이튀김3개 먹었다 오후에 점핑40분하고 저녁은 샐러드로 먹었다