'일가집 김밥 단무지' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 일가집 김밥 단무지에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

혈당기록 챌린지 6기 3일차 인증

날 짜 : 2024.06.29 혈당측정시간 : 아침식후 내 용 : 오늘 아침은 참치김밥먹었습니다. 어제부터 비가 온다고 하더니 오늘은 비가 많이 오네요... 운동하기 싫은데 비까지 오니 자고 싶어요^^

생각없는아이

혈기챌 6기 2일차

2024. 06. 29 PM 2:50 121 식후 1시간 30분 후 식사 김밥...흠...떨어지고 있는 것일까나???

flyihan

GS25 통오이김밥

건강식이 아니옵니다

야고

혈당일기4기 5일차인증

6월29일 토요일 식단 낙지볶음밥 단무지 콩나물무침국 측정 식사후 1시간뒤 88 집안일을 하고 아침경 점심으로 식사를 마치고 1시간 유산소운동을마치고 집에 돌아와 근력운동 30분 하고 샤워하고 측정해 보았습니다 88입니다

쵸코파이팅구

혈당일기 6기 4일차 인증

오늘은 6월 29일 토요일로 11시 25분에 혈당을 체크 완료했습니다. 아침 일찍 김밥으로 먹었고 점심은 오후 2시경에 먹을 생각이에요. 점심먹고 등산이나 가보려합니다

똥강아지공주님

혈당일기 6기 5일차

6월 28일 저녁후 아침 김밥 먹고 점심 물회랑 회 먹었습니다 저녁은 치킨 몇조각 먹고 몇시간 후 잰 혈당입니다 내일은 클린하게 먹어야겠네요 모두 화이팅입니다!!!

후빠

혈기챌4일차

6월28일 밤 10시 아침 단식했습니다.점심 김밥 한줄,만두4개 먹고 믹스커피 3잔 마셨습니다.저녁으로 치킨에 쏘맥 먹었습니다.산도과자 3개 먹고 포도맛 아이스크림 1개 먹얺습니다.

마이뽕

혈당기록 6기 5일차 인증

날짜 2024.06.28 금요일 날씨 맑음 혈당측정시간 07:12 아침공복상태 혈당수치: 105 내용: 아침 식사전 공복상태 측정기록입니다. 어제밤에 버섯볶은밥 돈까스 열무김치 단무지로 식사했고 야식으로 수박을 많이 먹었던히 공복당이 높네요. 어제 수박이 당기던히 당도 따라 높네요. 꾸준한 식이요법 필요해요

원신흥동농부

혈당일기 6기 - 2일차 ( 6/28 )

날짜: 6월 28 일 기록시간: 아침 식후 1시 먹은 음식: 김밥 반줄, 계란국, 아메리카노 어제 남겨두었던 김밥 반줄과 좀 아쉬운 감이 있어 계란국 끓여서 함께 먹었어요. 이제 주말이네요. 다들 행복한 주말을 기대해보아요 ^^

muuu2

떠블샷 한잔 따뜻하게 마시면서 시작

아침에 오이 김밥 가볍게 먹고 오늘은 진하게 떠블샷으로 한잔 뜨아 마시면서 시작~~

목표사십구

혈기챌6기 4일차 인증

측정시간~아침공복 5시경 저녁으로 김밥과 어묵탕을 조금 과식한듯 섭취하고 아이스아메리카노로 디저트를 섭취하여 살짝 수치가 걱정이었는데 그래도 100이하라 다행이라고 생각함

써니ㅋㅋ

6월27일 혈당일기 6기 4일차

날짜 :2024.06.27 혈당측정 시간: 기상후 1시간 내용 : 저녁에 김밥먹고 걷기를 했다 걷기후 간토마토와 요거트를 먹었다 그래서인지 생각보다 많이 나온거같다 내일을 위해 오늘은 걷기후 먹지말아야겠다

글라라

6/27 혈당일기 챌린지6기 4일차 인증

날짜 : 2024년06월27일 혈당측정시간 : 저녁 식사 후 내용 : 오늘 저녁 식사 후 혈당 측정 기록입니다. 아침 토스트, 점심 김밥, 빠른 저녁으로 누릉지로 식사를 진행 하였습니다. 혈당은 큰 변화없이 잘 관리가 되고 있는 것 같습니다.

GUNDDAM

점심

사다두었던 삼각김밥 먹으려 데웠는데..냉장고 안에서도 상했네요..급하게 우유에 딸ㆍ 바넣고 쉐이크해서 먹었어요..

뜡이맘

혈당기록 챌린지 6기 1일차 인증

날 짜 : 2024.06.27 혈당측정시간 : 아침식후 내 용 : 오늘 아침은 김밥이랑 복숭아 먹었습니다. 어제 병원갔다와서 약을 변경했는데... 이약은 조절이 잘 됐으면 좋겠어요 ^^

생각없는아이

6월 26일 (수) 혈당일기 6기 2일차

날짜 : 2024.6.26. 수 혈당측정시간 : 저녁식사 2시간30분 후 측정. 저녁에 일이 있어 삼각김밥 1개(전주비빔), 송편 4개, 베이글 1개 섭취 후 집에 와서 애사비 한잔 마시고 측정함. 혈당이 이게 정상인가 아닌가 애매하지만 그래도 낮게 나옴에 감사하며 낼 아침까지는 공복을 계속 유지하도록 해야지요.

회원정보

혈당기록6기1치

날짜=24/6/26 측정시간=저녁식후 2시간뒤 섭취식단=김밥.닭도리 아침에는 점핑운동하고 점심에는 고구마.두유.김치 이렇게 먹었네요 오후에 간식을 아이스크림.기정떡1개 먹었구요..아이스크림의 유혹을 못끊겠어요....

은상os

혈당일기 6기 3일차 인증

6월 26일 수요일. 아침-쌀밥&소고기미역국 점심-잡곡밥,물국수,미트볼야채볶음 저녁-김밥,소고기미역국

freeday

오눌 저녁은 돈까스

오늘 저녁은 직장에서 사서 먹게 되었네요. 그것도 왕돈까스 배가 두둑하게 부르네요. 셀프바가 있어 다양하게 가져다 먹을 수 있어요. 모닝빵 잼. 셀러드. 스프. 국물 단무지. 김치. 고추 등등

로니엄마

혈당일기 6기 2일차 인증

2024.6.26 공복 혈당 측정 어제 김밥과 떡볶이 먹고 배불러서 만보 걷고왔더니 오늘 아침 혈당은 무사통과!! 많이 먹은 날은 역시 바로 운동해야 당이 떨어지는듯하다. 정상 혈당보니 아침부터 기분 좋게 시작!!

뽁이마미

혈챌6기 2일차

-날짜:2024.06.26 -혈당 측정 시간:아침식후 -내용:어제 저녁 닭곰탕 먹고, 아침 요거트 바나나 먹고 아침식후 혈당 측정해봄. 점심시간에 김밥 알맞게 먹으면 오늘 혈당 성공적일듯. 꾸준한 식단,운동만이 살길~

상한상한

💣...김밥

진짜 다 터져버림 ㅋㅋㅋ 과한 욕심 ㅠㅠ

아쟈아쟈

혈당기록챌린지 6기2일차

2024년6월26일 체크시간-아침7시경. 공복혈당 수치-111 음식-김밥.라면 어제저녁 너무 무겁게.라면국물까지 먹을때는 좋았지만 아침공복혈당을 재고 뒤로 넘어가는 중이다.나는 왜이리 관리를 못할까?.스스로를 자책해본다. 오늘저녁에는 금식을 하거나 가벼운 음식으로 먹어야겠다

띵굴이