혈당기록6기1치

날짜=24/6/26

측정시간=저녁식후 2시간뒤

섭취식단=김밥.닭도리

아침에는 점핑운동하고 점심에는 고구마.두유.김치 

이렇게 먹었네요 오후에 간식을 아이스크림.기정떡1개

먹었구요..아이스크림의 유혹을 못끊겠어요....혈당기록6기1치

0
0
hub-link

지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

hub-link

지금 운동을 주제로 46.9만명이 이야기 중

hub-link

지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

댓글 1
  • 프로필 이미지
    켈리장
    여름이라 아이스크림 끊기가 어렵지요
    저녁 식단은 딱히 당 올릴만한건 없어보여요
    고구마가 좀 달달하려나요